Гиперкомпенсация в психологии это: Гиперкомпенсация – что это такое в психологии, примеры

Гиперкомпенсация – что это такое в психологии, примеры

Гиперкомпенсация – это в психологии один из видов компенсации, когда человек старается неосознанно развить в себе качество, которое считает неполноценным, при этом рассказывая всем окружающим о своих успехах и пытаясь самоутвердиться за счет унижения других людей. Гиперкомпенсация основана на комплексе неполноценности, который в большинстве случаев формируется в детском и подростковом возрасте.

Что такое гиперкомпенсация

Гиперкомпенсация в психологии – это вид психической компенсации, который позволяет человеку чувствовать себя лучше других при наличии каких-либо недостатков. Внимание при этом акцентируется именно на неполноценных качествах, которые личность старается развить в себе настолько, чтобы доказать свою состоятельность. Например, человек с отсутствующим слухом пишет красивейшую музыку.

Но не всегда гиперкомпенсация помогает человеку, часто она вредит, особенно, если речь идет о личностных качествах. Например, будучи зажатым и стеснительным по своей сути, индивид, зная и чувствуя это, развивает в себе ярко противоположные качества и становится очень навязчивым и болтливым. Компенсировать до противоположных человек может не только реальные недостатки, но и вымышленные, которые, как ему кажется, мешают ему полноценно жить. Чаще всего явление гиперкомпенсации оказывается неосознанным: человек просто стремится занять свое место в обществе, но делает это за счет некоторого унижения других людей.

Причины возникновения

Ведущим источником гиперкомпенсации является комплекс неполноценности. Человек, чувствующий себя недостаточно хорошим в чем-либо, старается доказать себе и окружающим обратное. Комплекс неполноценности, в свою очередь, исходит из двух групп причин:

1. Действительно существующие физические недостатки. Это может быть как инвалидность, так и менее значимые проблемы: недостаточно ровные зубы, родимые пятна, избыточная масса тела. Они не являются причинами гиперкомпенсации сами по себе, но возникают при условии наличия критики этих проблем со стороны окружающих и в результате переживания самого человека по этому поводу. Например, если ребенка в школе дразнят за слишком маленький рост, он, стараясь доказать свою состоятельность, отправляется на секцию баскетбола и становится профессиональным спортсменом в этой области.
2. Выдуманные недостатки. Примером таковых может служить, например, ощущение девушки себя толстой, если на самом деле она имеет нормальное телосложение по медицинским и физическим показателям. Такие недостатки обычно возникают также в результате критики посторонних или сравнения себя с другими людьми не в свою пользу.

Тесно связанная с комплексом неполноценности причина развития гиперкомпенсации – недостатки семейного воспитания. Авторитарные родители, постоянно делающие замечания и акцентирующие внимание на недостатках ребенка с ранних лет, способствуют формированию комплекса неполноценности, и, как следствие – гиперкомпенсации.

Такая же история встречается в семьях, где ребенка чрезмерно опекают или отвергают: малыш растет неуверенным в себе, в более старшем возрасте начинает это понимать и гиперкомпенсируется, например, становится агрессивным или слишком рискованным, постоянно акцентируя внимание окружающих на своих «улучшенных» качествах.

На формирование гиперкомпенсации также влияют авторитетные для человека люди. Например, девушка абсолютно спокойно реагирует на высказывания окружающих о том, что она плохо выговаривает звук «р», пока ей не скажет об этом любимый человек. С этого момента она может начать переживать и гиперкомпенсироваться, например, отправиться работать на радио, чтобы доказать, что и с такой речью она весьма состоятельна, и будет стараться как можно чаще рассказывать окружающим, как здорово у нее получается.

Также гиперкомпенсация может возникать на фоне воздействия стереотипов. Например, человек вырос в семье художников и уверен, что каждый уважающий себя индивид должен уметь рисовать. Он, не имея при этом реальных способностей, старается развивать их в себе, проводя колоссальную работу, рассказывая всем, как он замечательно пишет картины. При этом он, например, имеет замечательный слух и мог бы быть музыкантом, но его фокусировка на изобразительной деятельности мешает ему полноценно развивать тот талант, который у него действительно имеется.

Признаки

Гиперкомпенсация имеет три основных признака:

1. Эгоцентризм. Человек абсолютно уверен в своей правоте, не признает никакого другого мнения, исходящего от окружающих и старается всех убедить в правильности своих мыслей и поступков.
2. Высокомерие. Человек старается показать окружающим, что он лучше, чем они, потому что проводит над собой колоссальную работу и добивается «невиданных» успехов.
3. Хвастовство. Гиперкомпенсирующийся человек старается рассказать о своих достижениях каждому встречному, преувеличивая и приукрашая реальное положение дел.

Человек с гиперкомпенсацией чаще всего чувствует себя комфортно только в окружении тех людей, над которыми ему удается возвыситься, самоутвердиться за их счет.

Способы избавления

Наиболее действенный способ коррекции гиперкомпенсации – психотерапия, направленная на раскрытие собственного потенциала человека. Лучше, если это будут групповые занятия. Человек сможет увидеть, что каждый человек – особенный в чем-то своем, и ему совсем не обязательно стремиться за кем-то и самоутверждаться за счет других. Кроме того, психотерапевт поможет раскрыть собственные способности, возможности и таланты человека, в результате чего он также осознает себя ценным, перестанет унижать других и начнет развиваться ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы доказать свою состоятельность окружающим.

Мои рекомендации

Предупредить развитие комплекса неполноценности и реакции гиперкомпенсации всегда легче, чем корректировать его, особенно во взрослом возрасте. Изначально для этого должны постараться родители. Хорошо, если малыш с раннего детства знает, что ему не нужно ни за кем гнаться, что он – хороший, независимо от талантов и способностей окружающих детей. Здорово, если родители помогают ему определиться с реально актуальным кругом интересов, а не пытаются навязать деятельность, в которой состоялись сами или, наоборот, не смогли реализоваться.

Если человек сам заметил у себя признаки гиперкомпенсации, ему лучше обратиться к психотерапевту для выявления причин и дальнейшей психокоррекции. При отсутствии желания или возможности обратиться к специалисту, можно попытаться решить проблему самостоятельно:

• попытаться осознать причины своего комплекса неполноценности;
• перестать оглядываться на других людей;
• отказаться от постоянных доказательств своей правоты и правильности мыслей;
• начать поиск себя: что действительно нравится? что реально получается? что еще никогда не удавалось попробовать, но есть желание?
• стараться окружать себя уверенными в себе людьми, которые не будут унижать, но и не позволят самоутверждаться за их счет.

Заключение

Так, реакция гиперкомпенсации чаще всего приводит к отрицательным последствиям:

• человек не может чувствовать себя комфортно без наличия вокруг людей, за счет унижения которых может самоутверждаться;
• он постоянно гонится за успехом в развитии слабых сторон, хотя мог бы сделать акцент на сильных качествах;
• его не очень любят в компаниях, так как с ним неприятно общаться и быть униженным.

Наиболее действенный способ избавления от комплекса неполноценности и гиперкомпенсации – психотерапия. Она помогает человеку осознать собственную ценность и перестать гнаться за стереотипными достижениями.

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки “Психолого-педагогическое образование”. Окончила Северный Государственный Федеральный университет. Автор статей по детской и подростковой психологии.

гиперкомпенсация — это… Что такое гиперкомпенсация?



гиперкомпенсация

Этимология.

Происходит от греч. hyрer — сверх + cоmрensare — возмещать.

Категория.

Теоретический конструкт индивидуальной психологии А.Адлера.

Специфика.

Особая компенсация, при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой-то результат, позволяющий занять доминирующую позицию по отношению к другим.

Психологический словарь.
И.М. Кондаков.
2000.

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

см. Комплексы неполноценности и превосходства, Работоспособность человека.

Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК.
Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко.
2003.

• Гилфорд (Guilford) Джой Пол
• гипнотическая анестезия

Смотреть что такое «гиперкомпенсация» в других словарях:

• гиперкомпенсация — гиперкомпенсация …   Орфографический словарь-справочник

• Гиперкомпенсация — (от греч. hyрer сверх + cоmрensare возмещать) теоретический конструкт индивидуальной психологии А. Адлера . Особая компенсация , при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой то результат …   Психологический словарь

• гиперкомпенсация — сущ., кол во синонимов: 1 • компенсация (16) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ — (overcompensation) в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем… …   Толковый словарь по медицине

• гиперкомпенсация — (hypercompensatio; гипер + компенсация; син. сверхкомпенсация) в психиатрии излишняя, подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности …   Большой медицинский словарь

• гиперкомпенсация — гиперкомпенса/ция, и …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• Гиперкомпенсация (Overcompensation) — в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к… …   Медицинские термины

• гиперкомпенсация (этнопсихологическая) — механизм замещения реально существующей или воображаемой психологической дискомфортности,неполноценности высокими достижениями в других видах деятельности. Так, в послевоенной истории данный защитный механизм отчетливо проявился у представителей… …   Этнопсихологический словарь

• Защитный механизм — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

• сверхкомпенсация в психиатрии — см. Гиперкомпенсация …   Большой медицинский словарь

Гиперкомпенсация — это… Что такое Гиперкомпенсация?



Гиперкомпенсация

Гиперкомпенсация (от греч. hyрer — сверх + cоmрensare — возмещать) — теоретический конструкт индивидуальной психологии А. Адлера — . Особая компенсация — , при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой — то результат, позволяющий занять доминирующую позицию по отношению к другим.

Психологический словарь.
2000.

• Гилфорд (Guilford) Джой Пол
• Гипермнезия

Смотреть что такое «Гиперкомпенсация» в других словарях:

• гиперкомпенсация — гиперкомпенсация …   Орфографический словарь-справочник

• гиперкомпенсация — Этимология. Происходит от греч. hyрer сверх + cоmрensare возмещать. Категория. Теоретический конструкт индивидуальной психологии А.Адлера. Специфика. Особая компенсация, при реализации которой не просто происходит избавление от чувства… …   Большая психологическая энциклопедия

• гиперкомпенсация — сущ., кол во синонимов: 1 • компенсация (16) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ — (overcompensation) в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем… …   Толковый словарь по медицине

• гиперкомпенсация — (hypercompensatio; гипер + компенсация; син. сверхкомпенсация) в психиатрии излишняя, подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности …   Большой медицинский словарь

• гиперкомпенсация — гиперкомпенса/ция, и …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• Гиперкомпенсация (Overcompensation) — в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к… …   Медицинские термины

• гиперкомпенсация (этнопсихологическая) — механизм замещения реально существующей или воображаемой психологической дискомфортности,неполноценности высокими достижениями в других видах деятельности. Так, в послевоенной истории данный защитный механизм отчетливо проявился у представителей… …   Этнопсихологический словарь

• Защитный механизм — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

• сверхкомпенсация в психиатрии — см. Гиперкомпенсация …   Большой медицинский словарь

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ — это… Что такое ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ?



ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

(overcompensation) — в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к развитию данного состояния появляется, если человек достигает значительных результатов на пути к достижению поставленной цели; однако, излишняя гиперкомпенсация может причинить вред человеку.

Толковый словарь по медицине.
2013.

• ГИПЕРКИНЕЗИЯ
• ГИПЕРЛИПИДЕМИЯ (HYPERLIPIDAEMIA), ГИПЕРЛИПЕМИЯ

Смотреть что такое «ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ» в других словарях:

• гиперкомпенсация — гиперкомпенсация …   Орфографический словарь-справочник

• гиперкомпенсация — Этимология. Происходит от греч. hyрer сверх + cоmрensare возмещать. Категория. Теоретический конструкт индивидуальной психологии А.Адлера. Специфика. Особая компенсация, при реализации которой не просто происходит избавление от чувства… …   Большая психологическая энциклопедия

• Гиперкомпенсация — (от греч. hyрer сверх + cоmрensare возмещать) теоретический конструкт индивидуальной психологии А. Адлера . Особая компенсация , при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой то результат …   Психологический словарь

• гиперкомпенсация — сущ., кол во синонимов: 1 • компенсация (16) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• гиперкомпенсация — (hypercompensatio; гипер + компенсация; син. сверхкомпенсация) в психиатрии излишняя, подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности …   Большой медицинский словарь

• гиперкомпенсация — гиперкомпенса/ция, и …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

• Гиперкомпенсация (Overcompensation) — в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к… …   Медицинские термины

• гиперкомпенсация (этнопсихологическая) — механизм замещения реально существующей или воображаемой психологической дискомфортности,неполноценности высокими достижениями в других видах деятельности. Так, в послевоенной истории данный защитный механизм отчетливо проявился у представителей… …   Этнопсихологический словарь

• Защитный механизм — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

• сверхкомпенсация в психиатрии — см. Гиперкомпенсация …   Большой медицинский словарь

Гиперкомпенсация

Давайте рассмотрим этот процесс. При обеспечении нормальных условий отдыха и правильного питания, атлет находится в сбалансированном состоянии (гомеостаз). Как показано на рисунке ниже, определенный уровень утомления достигается как во время, так и в конце тренировочного занятия. Это утомление является следствием истощения запасов топлива, которым выступают молекулы глюкозы и АТФ, концентрации молочной кислоты в работающих мышцах и психологического стресса.

Резкое падение кривой гомеостаза отражает снижение функциональной способности выполнять тренировочную работу высококачественно, истощение запасов гликогена и тот факт, что мышцы находятся в состоянии катаболизма, или посттренировочного распада белков. Уровень инсулина в крови, который способствует повышению скорости доставки глюкозы к работающим мышцам, снижается, в результате приводя к сокращению поступления в клетки глюкозы.

После каждой тренировки и в интервале между ними имеет место фаза компенсаторного восстановления, во время которой пополняются биохимические источники энергии организма. Медленное постепенное возвращение кривой в нормальное состояние, или гомеостаз, указывает на то, что для восстановления израсходованных запасов энергии требуется несколько часов. Если интервал для отдыха между двумя интенсивными тренировками спланирован правильно, то энергоисточники (особенно гликоген) полностью восстановятся, и организм также приобретет некоторые резервы топлива. Это восстановление энергетических запасов на уровне выше исходного стимулирует у атлетов состояние гиперкомпенсации и дает им энергию, необходимую для еще более интенсивного тренинга. Более того состояние гиперкомпенсации представляет собой начало анаболического состояния мышц, когда происходит ресинтез белка, и уровень инсулина в крови возвращается к норме. Фаза компенсации необходима для адаптации к тренингу и, следовательно, для улучшения мышечного роста, тонуса и рельефа мускулатуры.

Если интервал между двумя тренировками чрезмерно продолжительный, то гиперкомпенсация постепенно спадает, приводя в результате или к очень небольшому если вообще к какому-либо улучшению работоспособности и гипертрофии. Оптимальная продолжительность восстановительного периода, необходимого для гиперкомпенсации варьируются в соответствии с видом и интенсивностью тренинга (таблица ниже).

Время необходимое для гиперкомпенсации после различных видов тренинга

Вид тренинга: Аэробный кардиотренинг;

Энергетическая система: гликоген жиры;

Время необходимое для гиперкомпенсации (часы):  6 — 10 часов, иногда дольше

Вид тренинга: Максимальная сила

Энергетическая система: АТФ, КРФ

Время необходимое для гиперкомпенсации (часы): 24 — 36 часов

Вид тренинга: Гипертрофия мышечных волокон

Энергетическая система: Гликоген

Время необходимое для гиперкомпенсации (часы): 36 — 72, иногда 96 часов

Вид тренинга: Синтез белка

Время необходимое для гиперкомпенсации (часы): 48 — 72

Повышение вашего тренировочного потенциала и ощущение общего улучшения физического состояния бывает в основном в те дни, когда вы достигаете состояния гиперкомпенсации. В это время также улучшается рост мышц и увеличивается их объем. Поскольку любой атлет и бодибилдер занимающиеся силовым тренингом, желают достичь таких позитивных результатов, то вам следует тщательно планировать свою тренировочную программу чтобы за тяжелым и интенсивным тренингом следовали легкие циклы, стимулирующие гиперкомпенсацию.

Методы планирования нагрузок непосредственно влияют на реакцию организма на тренинг. Например, если атлет следует принципу поднимания как можно более тяжелого веса отягощения изо дня в день, и интенсивность тренинга на протяжении микроцикла остается неизменной, у организма не остается времени для восстановления запасов энергии, и с каждой последующей тренировкой он приближается к истощению этих запасов. В такой стадии гиперкомпенсация не достигается никогда, зато снижается работоспособность атлета и сдерживается потенциал роста тренировочных результатов.

И конечно очень важно понимать, что никакая методика не является панацеей в деле достижения результатов. Даже при достаточной вариативности и смене программ рано или поздно наступает период застоя, когда атлету вновь необходимо менять тренировочную программу или методы тренировок.

что такое в Большом психологическом словаре

Смотреть что такое ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ в других словарях:

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

(overcompensation) в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к развитию данного состояния появляется, если человек достигает значительных результатов на пути к достижению поставленной цели; однако, излишняя гиперкомпенсация может причинить вред человеку…. смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

(греч. hyper лат. сompensare – уравновешивать; возмещать) – термин А.Адлера, обозначает неадекватный путь преодоления комплекса неполноценности, чреватый нарушением поведения. Это, к примеру, агрессия по отношению к более слабым, болезненное фантазирование с представлением в них себя сильным, жестоким, стремление навредить более успешным людям, геростратизм (см.) и т.п…. смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

Словообразование. Происходит от греч. hyрer — сверх + cоmрensare — возмещать.
Категория. Теоретический конструкт индивидуальной психологии А.Адлера.
Специфика. Особая компенсация, при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой-то результат, позволяющий занять доминирующую позицию по отношению к другим. … смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

Этимология.
Происходит от греч. hyрer — сверх + cоmрensare — возмещать.
Категория.
Теоретический конструкт индивидуальной психологии А.Адлера.
Специфика.
Особая компенсация, при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой-то результат, позволяющий занять доминирующую позицию по отношению к другим…. смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

Гиперкомпенсация (от греч. hyрer — сверх + cоmрensare — возмещать) — теоретический конструкт индивидуальной психологии А. Адлера — . Особая компенсация — , при реализации которой не просто происходит избавление от чувства неполноценности, но достигается какой — то результат, позволяющий занять доминирующую позицию по отношению к другим…. смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

(hypercompensatio; Гипер- + Компенсация; син. сверхкомпенсация)в психиатрии — излишняя, подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физическ… смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

гиперкомпенсация (hypercompensatio; гипер- + компенсация; син. сверхкомпенсация) в психиатрии — излишняя, подчеркнутая защитная компенсация имеющейся и… смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

(hypercompensatio; гипер- + компенсация; син. сверхкомпенсация) в психиатрии излишняя, подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности…. смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

[см. гипер лат. compencatio возмещение] излишняя защитная компенсация имеющейся или мнимой фи зической или психической неполноценности (см. Компенсация)… смотреть

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

гиперкомпенсация
сущ., кол-во синонимов: 1
• компенсация (16)
Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013.
.

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ (OVERCOMPENSATION)

Медицинские термины

в психологии: подчеркнутая защитная компенсация имеющейся или мнимой физической или психической неполноценности человека, при которой человек пытается преодолеть ее, прикладывая для этого значительно большие усилия, чем требуется. Стимул к развитию данного состояния появляется, если человек достигает значительных результатов на пути к достижению поставленной цели; однако, излишняя гиперкомпенсация может причинить вред человеку.
Источник: «Медицинский словарь»… смотреть

Компенсация в психологии — это что такое? Виды компенсации в психологии

Многие даже и не догадываются, что глубинные комплексы из детства становятся залогом ошеломительного успеха в будущем. Сегодня мы будем говорить о психологических типах защиты, а именно компенсации и гиперкомпенсации.

Узнаем значение термина

С латинского языка – «возмещение». Компенсация в психологии – это реанимирование разрушенного баланса психических и психофизиологических процессов путем возрождения обратного рефлекса или стимула. Термин «защитные механизмы» был введен австрийским психологом З. Фрейдом в 1923 году.

Многие специалисты считают, что компенсация в психологии – это автономная модель защиты от имеющихся комплексов. Индивид будет стараться восполнить триумфом ту сферу, в которой чувствовал себя неполноценным. С положения компенсации также анализируется аморальность подростков, их поведение с враждебными противозаконными действиями, нацеленными против индивида.

Иной демонстрацией механизма защиты станет восполнение несбывшихся желаний и нереализованных событий за счет сверхреализации в иных сферах жизнедеятельности. К примеру, хилый, физически неразвитый человек, который не в состоянии дать отпор «на кулаках», обретает моральное удовольствие, унижая преследователя при помощи своего острого ума и эрудиции. Люди, которые используют компенсацию как наиболее подходящий тип психологической защиты, как правило, являются фантазерами, пребывающими в поиске идеала в разных областях жизни.

Это не что иное, как защитный механизм психики, который самостоятельно устраняет или восполняет негативные черты характера человека. Прибегая к этому методу, личность либо компенсирует отрицательные характеристики, либо развивает новые. Допустим, низкорослый человек, страдающий от этого комплекса, направляет все усилия на статусный рост личности. Добивается этой цели благодаря своей высокой мотивации.

Ученик и последователь З. Фрейда – Альфред Адлер

Альфред Адлер, как и его коллега, считал, что малыш развивается как личность до пятилетнего возраста. Но вразрез с Фрейдом рассматривал человека в контексте общественных отношений, с самого начала причисляя его к существу социальному. Полагал, что социальный фактор в развитии личности преобладал над биологическими инстинктами (как считал Фрейд). Он рассматривал индивида как одно целое с обществом.

Теория компенсации и сверхкомпенсации — его основная работа, согласно которой компенсация в психологии – это становление индивида как личности, посредством преодоления неполноценности за счет восполнения недостатков. Благодаря компенсации, как он считал, можно было возместить недостающие черты характера, действительное или мнимое психическое недомогание.

В чем смысл теории?

Он кроется в готовности и стремлении человека победить свою ущербность с помощью сверхкомпенсации. Существует вероятность нескольких исходов данного типа защиты, итог будет зависеть от уровня развитости чувства общности.

Малыш, который вырос в здоровой психологической семье и не был лишен любви, заботы и внимания, обретет развитое чувство общности. Во взрослой жизни он будет самосовершенствоваться, чтобы приносить благо социуму.

Если чувство общности не развито, сверхкомпенсация будет направлена на достижение доминирования и властвования, с целью подчинения себе социума посредством использования агрессии и других антиморальных норм поведения и средств. В качестве примера А. Адлер представил деятельность А. Гитлера и Н. Бонапарта.

Приведем пример компенсации в психологии. «Раз у меня не получается рисовать, то я приложу все усилия к новому делу, где выходит лучше, и начну заниматься химией».

А что подразумевает в психологии гиперкомпенсация?

Она предполагает усиление стараний в той же области, продолжим вышеприведенный пример: «Я начну более усердно и старательно учиться рисовать!» Наглядным примером станут успехи параолимпийцев. Люди, имеющие физические ограничения, не останавливаются, а благодаря силе воли добиваются колоссальных высот в болезненной физической сфере.

Виды

Компенсация в психологии – это восполнение, сглаживание и становление разрушенных или недоразвитых функций, реорганизация сохранных опций для реновации нарушенных, приобретение в процессе становления и обучения способов деятельности и поведения, которые будут способствовать привыканию к обществу и слиянию с ним.

Выделяют два ее типа:

• Системная. Когда один компонент утратил свою функцию, а остальные берут ее на себя. Например, восстановление речи при ее локальном отсутствии или нарушении, это на биологическом уровне.
• Межсистемная. Здесь наблюдается расстройство работы целой системы, а остальные компоненты берут на себя ее функции. Функциональная система перестраивается, и во взаимодействие включаются новые элементы из других нервных структур.

Повреждение какого-либо органа или функции в тандеме продолжающейся жизнедеятельности организма говорит о слаженной работе компенсаторных механизмов. В данной ситуации жизнь продолжается в новых некомфортных условиях одновременно с процессом компенсации.

Поговорим об основных категориях специальной психологии

Последняя изучает принципы психологического развития и деятельности людей с психическими и физиологическими недостатками. Итак, понятие компенсации в психологии следующее. Это процесс восполнения имеющихся расстроенных или неполноценно развитых функций, с помощью целых или реорганизации отчасти разрушенных. Поговорим о тандеме компенсации и коррекции в специальной психологии.

Дадим определение коррекции. Это процедура редактирования разных трансформированных функций человека относится к внешним воздействиям. Она подразумевает определенную методику воздействия на индивида с целью корректуры дефектов. Ее методы используются для восстановления различных нарушений функций организма.

Улавливаем разницу

Если компенсация – это в психологии процесс восполнения расстроенной или потерянной функции, то коррекция в основном определяется как корректировка различных нарушений.

Таким образом, разница между процессами определяется ступенью или выраженностью нарушений какой-либо способности. А теперь поговорим немного о компенсации ощущений в психологии.

Раскроем суть вопроса

Строки поэта Б. Слуцкого гласят, что утративший зрение, слух и осязание человек ни в коем случае не лишится чувствования и мировосприятия, потому что его естество отыщет иной путь, а тело – другие кладовые познания.

А в действительности посмотрите: человек, утративший один из каналов, связывающих его с окружающим миром, безусловно, переживает это очень тяжело, но при этом так перестраивается, что меняет все устоявшиеся принципы и привычки, образ жизни.

Это можно рассмотреть на примере великого композитора Бетховена, который в 26 лет утратил слух. Последние его музыкальные творения были пронизаны трагизмом, душевностью и болью.

Значит, в психологии компенсация – это своего рода «палочка-выручалочка», которая появляется при утрате свойств отдельных органов чувств человека. Иными словами, остальные функционирующие органы ощущений берут на себя ответственность за восстановление деятельности утративших работоспособность.

У слепых обостряются другие органы чувств. А вот люди, лишенные и зрения, и слуха заслуживают величайшего уважения. Ведь их душа – глубокая непознанная кладовая, и это достойно преклонения.

Это Николай Островский, Ольга Скороходова. Будучи малышкой, пережила тяжелое заболевание менингит и потеряла зрение и слух. Вопреки всему она научилась писать и даже читать, окончила МГУ имени Ломоносова. Стала научным сотрудником, будучи первой, достигшей этого звания, имея такой недуг. Более того, она стала ученым-дефектологом, педагогом, писателем и поэтессой. Каждая строка ее произведений была наполнена мощью и мужеством. В данном случае компенсация дарит ей новое качество – победоносную силу духа, делая ее великим человеком. Вы только подумайте, лишенная восприятия красот природы, пения птиц, шума дождя, шепота деревьев, она, как и все люди, искала любовь, стремилась к постижению красоты и бесконечности. Каждое переживание, прикосновение к живому читалось в ее стихах.

Это и есть гиперкомпенсация, которая и заключается в том, чтобы развивать данные, которые являются дефектными или слабовыраженными.

Эти и многие другие примеры легендарных личностей показывают нам позитивный результат самореализации человека. Но, к сожалению, известно и множество негативных последствий, которые выражаются во всеобщей ненависти к социуму, при этом с ощущением собственного превосходства над всеми. Такая реакция гиперкомпенсации происходит в том случае, когда самоцелью становится желание доказать значимость и полноценность путем унижения других. Это позволяет ощущать свое великолепие.

Итак, в нашей статье мы рассмотрели такие вопросы, как компенсация и гиперкомпенсация, привели примеры из жизни. Компенсация призвана быстро реагировать на сигнал внутренних нарушений, дабы избежать дисбаланса с окружающей средой и блокировать возможную утрату целостности.

Типы психологии Выпускников

Существует множество вариантов получения степени магистра психологии, но выбор правильного в конечном итоге зависит от ваших целей. Полученная вами ученая степень определяет не только область психологии, в которой вы работаете, , но и ваше право на получение лицензии и объем ответственности, которую вы можете взять на себя.

Иногда бывает сложно различать плюсы и минусы каждой степени, но решение о том, что вы хотите изучать и как вы хотите использовать эти знания, может помочь вам найти степень, которая стоит ваших инвестиций.Если вы хотите стать лицензированным психологом, семейным терапевтом или работать по другой специальности, наше руководство по изучению различных доступных ученых степеней по психологии и возможностей карьерного роста может помочь вам сориентироваться в этом процессе.

Магистр психологии

Степень магистра психологии — это первый уровень аспирантуры в данной области. Степень является ключевым признаком для должностей начального уровня, которые позволяют вам вносить значимый вклад в неклинические области. Это также может помочь вам расширить ваши общие знания психологии, чтобы подготовиться к докторской степени.

Для получения большинства степеней магистра психологии требуется примерно два года. Поскольку большая часть курсовой работы включает изучение принципов и теории, многие из этих магистерских программ предлагают занятия онлайн. Этот вариант может быть особенно удобен, если вы выполняете другие обязанности, например, работу или семью.

Магистр искусств против магистра наук

В зависимости от вашей школы вы можете выбрать степень магистра гуманитарных наук (MA) или магистра наук (MS) в области психологии.Некоторые школы предлагают одну из этих программ, а другие — обе.

Традиционно степень магистра делает упор на гуманитарный подход, а степень магистра совмещает свои исследования с наукой и исследованиями. Однако в большинстве случаев различия в получаемом вами образовании очень незначительны, хотя учебный план в разных программах различается.

Независимо от того, какую степень вы выберете, вы должны получить высшее образование с твердым пониманием принципов и теорий человеческого поведения и развития.Некоторые программы имеют требования к контролируемой клинической практике, в то время как большинство требует завершения завершающего проекта.

Вакансии для получения степени магистра психологии

За исключением школьной психологии, для получения лицензии которой в большинстве штатов требуется только степень магистра, для независимой работы психологом необходима докторская степень. Однако есть много других путей, по которым вы можете получить степень магистра, и все они зависят от вашей специализации, карьерных целей и требований штата к лицензированию.

Вы можете претендовать на работу по адресу:

Семейный и детский терапевт

Ассистент психолога, клинический сотрудник, консультант по токсикомании

Советник по исправительным учреждениям, консультант полиции, защитник жертв, консультант суда и присяжных

HR-администратор, бизнес-консультант

Консультант по реабилитации, специалист по повышению работоспособности, консультант по обучению спорту

Диплом специалиста по психологии

Диплом специалиста — это вариант образования между магистром и доктором.В этой области степень специалиста обычно направлена ​​на изучение школьной психологии. Это дает вам право работать с детьми, родителями, учителями и администраторами, чтобы создать среду, которая позволяет учащимся учиться и поддерживать тех, кто преподает.

Для получения стандартной степени специалиста требуется два года академического обучения плюс годовая стажировка. Он требует больше курсовых работ, чем степень магистра, но не включает докторскую или диссертацию. Хотя степень магистра является минимальным требованием для получения лицензии в большинстве штатов , в настоящее время штатов 13 требуют, чтобы школьные психологи имели степень специалиста.Даже если в вашем штате этого не происходит, получение этой степени может открыть вам больше руководящих должностей и потенциально более высокую заработную плату.

Специалист по образованию vs. специалист по психологии

Есть две основные степени на уровне специалиста — специалист по образованию (EdS) и специалист по психологии (PsyS). Обе степени подготавливают вас к одним и тем же ролям, хотя и с немного разной точки зрения.

Степень EdS считается дипломом об образовании. Как правило, вы можете найти программу EdS, предлагаемую на отделениях образования колледжей и университетов, и поэтому многие студенты имеют педагогическое образование и опыт.

Степень PsyS обычно предлагается на факультете психологии колледжей и университетов. Поскольку он зародился в области психологии, учащиеся, имеющие образовательный опыт, могли работать школьными психологами, а не учителями.

Обладая дипломами специалиста обоих типов, вы можете адаптировать
учебный план должен включать:

• Принципы общей психологии
• Лучшие практики обучения
• Организационные исследования школы
• Методы оценивания
• Методология и исследования
• Практика и требования к стажировке

Вакансии на соискание ученой степени психолога

Степень специалиста может помочь вам получить квалификацию для получения лицензии школьного психолога, но она также может помочь вам достичь многих других профессиональных целей.Некоторые общие карьерные пути включают:

• Директор школы
• Директор школьного округа
• Бизнес-педагог
• Специалист по учебной программе
• Преподаватель высшей школы
• Администратор образования

Докторантура психологии

Докторантура — это высший уровень образования в области психологии. Эти степени дают вам право работать без надзора и с юридическим статусом психолога.

В зависимости от выбранной вами степени получение докторской степени по психологии может занять от 4 до 8 лет. Обычно требуется исследование, публикация или презентация и / или диссертация. Кроме того, большинство докторских программ требует стажировки на полный рабочий день продолжительностью около 1500 часов.

Доктор философии vs. доктор психологии

Большинство докторантов-психологов получают одну из двух степеней — доктора философии (PhD) или доктора психологии (PsyD).Хотя обе программы должны соответствовать образовательным требованиям вашего штата для лицензирования, существуют различия в подходах к этим степеням.

По данным Американской психологической ассоциации, « доктора философии предназначены для студентов, заинтересованных в получении новых знаний посредством научных исследований и / или получения опыта преподавания ». Учебный план делает упор на критическое мышление, разработку методологии и аналитические методы. Выпускники чаще занимаются исследованиями и академической деятельностью.

С другой стороны, « программа PsyD направлена ​​на то, чтобы научить студентов делать карьеру, которая применяет научные знания психологии и предоставляет услуги, основанные на эмпирическом опыте. ”Учебный план подчеркивает использование текущих знаний для оценки, диагностики и улучшения жизни отдельных людей, семей и групп.

Помимо направленности каждой степени, есть и другие различия, которые следует учитывать, такие как процент приема, продолжительность программы и потенциальная финансовая помощь.

кандидат

Средняя приемочная ставка: 10–15%

Продолжительность программы: Обычно 5–8 лет

Финансирование: Большинство школ предлагают, по крайней мере, частичное освобождение от оплаты за обучение учащимся, которые помогают в исследованиях и преподавании

PsyD

Средняя приемочная ставка: 40%

Продолжительность программы: Обычно 4–6 лет

Финансирование: Освобождение от платы за обучение не является обычным явлением, но возможны стипендии для стипендий

доктор педагогических наук

В то время как доктора философии и психологические науки, несомненно, более популярны, вы можете выбрать получение степени доктора образования (EdD) в зависимости от ваших целей.Психологи с этой степенью обычно работают в области школьной или педагогической психологии. Первые работают напрямую со студентами, учителями и администраторами для решения проблем, влияющих на учебную среду, в то время как педагогические психологи изучают , как учатся человек, чтобы создать лучшие учебные материалы и методы. Они чаще работают вне школы и в классе, вместо этого используя свои навыки в государственных отделах образования, государственных исследовательских учреждениях или компаниях по тестированию учебных заведений.

Какая докторская степень вам подходит?

Принимая во внимание личные факторы, например, сколько вы можете себе позволить и сколько времени готовы инвестировать, только вы можете решить, какая докторская степень вам подходит. Тем не менее, хотя эти степени могут подготовить вас ко многим из тех же типов ролей, одна степень может дать вам преимущество перед другим, если у вас есть определенная цель в своей карьере.

Лицензированный независимый практикующий специалист

Производственно-организационный психолог

Школьный или педагогический психолог

Административные роли в образовании, здравоохранении или правительстве

,

к.т.н. Программы по психологии в США

Иностранные студенты, интересующиеся психологией, могут получить степень доктора философии (Ph.D.).
Студенты столкнутся с рядом шагов, прежде чем получить докторскую степень, например, написание диссертации. Студенты, которые
заинтересованы в дальнейших исследованиях в области психологии, возможно, захотят рассмотреть возможность получения докторской степени в качестве
хорошо.

Многим студентам, интересующимся психологией и, возможно, сделавшим карьеру в области психологии, будет полезно зачисление
в аспирантуре по психологии и, в частности, со степенью доктора философии.Доктор психологии. Докторантура психологии часто бывает
полезно, а иногда и необходимо для многих хороших психологических карьер. Вот несколько вещей для иностранных студентов
При выборе программы Ph.D в США следует иметь в виду:

Помощники

Многие студенты поступили в докторантуру. программы по психологии часто имеют возможности ассистента. Есть несколько
разные виды помощников. Некоторые из них будут делать упор на исследования, а другие — на обучение. это
Обычно ассистенты проводят курсы по психологии для студентов бакалавриата или помогают преподавателям вести курсы.обязанности
часто включают основные разделы обсуждения, выставление оценок и обзорные сессии для экзаменов. Со всей этой работой нужно сделать,
зачем вообще принимать ассистентство? Часто факультеты выплачивают стипендию и отказываются от платы за обучение.
ассистенты. Таким образом, помощники помогают отделу в обмен на возможности получения образования, а также создают
аудиторная или лабораторная практика. Иностранные студенты, желающие получить степень доктора философии. программа по психологии
в США следует обязательно узнать о возможных возможностях помощника.

Общие требования к получению степени

Обычно доктор философии США. программы по психологии будут иметь различные требования, которые необходимо удовлетворить на пути к заработку.
докторскую степень по психологии помимо прохождения курсов. Все программы предлагают возможность, а часто и требуют,
студентам написать диссертацию. Диссертация предназначена для демонстрации студентом того, что он или она
способен проводить профессиональные исследования в области психологии. Таким образом, это обычно объемная исследовательская работа, которая
анализирует результаты экспериментов, проведенных студентом.Перед тем как дойти до диссертационного этапа, многие
Доктор философии США программы по психологии требуют от студентов сдачи предварительного докторского экзамена или написания короткого
проспект. Предварительный экзамен или, альтернативно, написание проспекта эмиссии — это средство убедиться, что докторская
кандидат хорошо подготовлен к решению сложной задачи по написанию диссертации до того, как он или она начнут.
Ожидается, что студенты будут экспертами в существующей литературе в выбранной ими области обучения, прежде чем добавлять свои
собственное новое исследование.

Индивидуальные программы также могут иметь разные требования к курсу. Часто эти требования курса либо
«профильные» курсы, полезные для каждого аспиранта-психолога, независимо от его специфики.
специализация, или «требования к широте охвата», которая гарантирует, что у аспирантов будет хорошо развитая подготовка.
в различных областях психологии. Например, многие программы потребуют от студентов прохождения курса, отвечающего требованиям
стандарты курса социальной психологии, тот, который соответствует стандартам курса психологии развития, и один
что соответствует стандартам курса по ощущениям и восприятию.Обычно у студентов есть выбор из
несколько, отвечающих соответствующим критериям.

Докторантура

После получения степени доктора философии США программы по психологии, многие студенты предпочитают получать постдокторское образование
возможностей. Постдокторантура, как ее часто называют, часто дает возможность тем, кто недавно заработал
их докторскую степень в области психологии, чтобы развивать свои исследования, не принимая на себя все преподавательские обязанности факультета или
сотрудник отдела.Возможности постдокторантуры часто являются хорошим способом перехода от профессии
студент, чтобы стать профессиональным исследователем в области психологии. В частности, они дают возможность получить
опыт использования новых типов технологий, изучение незнакомых статистических или экспериментальных методов или обучение
и подача заявок на получение лицензии на занятие психологией. Иностранные студенты, заинтересованные в получении докторской степени. в
психологи в США, возможно, также захотят подумать о возможностях постдокторантуры.

Изучение психологии в США .