Что такое филофобия: Филофобия у мужчин и женщин, боязнь отношений с противоположным полом

Филофобия симптомы: психологические и физические

Так же, как существует множество причин филофобии, существует множество различных симптомов данной фобии. Стоит отметить, что симптомы индивидуальны, ведь каждый человек переживает это по-своему. Однако возможно выделить наиболее схожие.

Что касается психологических симптомов, некоторые люди испытывают страх перед любым видом привязанности и бегут всю жизнь от любого проявления романтических отношений. Другие способны вступать в отношения, но со временем они становятся слишком собственническими или ревнивыми к своим партнерам.

Таким образом, даже если люди решат вступить в отношения, их страх потерять партнерами и предотвратить разрыв или развод любой ценой будет влиять на них. Именно данное нежелание прекратить совершенно бесперспективные связи на самом деле будет главным виновником гибели отношений.

Вскоре они становятся жертвами главного психологического симптома (называемого чувством ловушки) в этом порочном круге. Получается, что сначала человек испытывал филофобию и боялся попасть в отношения, теперь боится уйти из отношений, даже если это единственный логичный выход. Все это обостряет чувства бессилия и путаницы в своих эмоциях и любовной жизни.

Дополнительно приводим симптомы филофобии, которые были получены в ходе масштабного опроса от людей с данной проблемой.

1. Вы не можете отпустить прошлое.

Один из первых симптомов филофобии связан с прошлыми травмами. Люди с филофобией обычно имеют много эмоционального багажа из своих прошлых отношений, который представляет собой тяжелое бремя для них и не позволяет им двигаться дальше.

Подобное может произойти, если вы были эмоционально травмированы или сломаны в прошлом,но ваши шрамы еще не зажили. Кто-то, о ком вы заботились, глубоко разбил ваше сердце, что, естественно, сказалось на вашем психическом здоровье.

Плохие отношения в прошлом могут заставить некоторых людей бояться новых отношений. Это иногда приводит к развитию филофобии. Вы боитесь, что прошлое повторится. Если человек не в состоянии самостоятельно отпустить прошлое и начать жить своей жизнью, то возможно потребуется помощь профессионального психолога.

2. Вы боитесь, что ваше сердце будет разбито.

После всего, через что вы прошли, вполне разумно, что вы полностью разочарованы, когда речь заходит о противоположном поле. Вы думаете, что у всех есть намерение причинить вам боль и разбить ваше уязвимое сердце.

И это то, что пугает вас больше всего — необходимость снова пройти через эту эмоциональную боль. Вы уверены, что ваше раненое сердце больше не выдержит, и вы готовы сделать все возможное, чтобы предотвратить это.

Страх разбить свое сердце парализует вас до такой степени, что вы подсознательно решили, что лучший способ защитить его — забыть, что оно у вас есть. И все это также может напугать ваших близких.

Как только чье-то сердце разбивается, это действительно трудно и для тех, кто сердце разбил и для тех, кому сердце разбили. Должно пройти довольно много времени, чтобы довериться кому-то снова. Вы боитесь, что не взаимность опять выбьет из колеи. Поэтому спасаете свое сердце от сердечной боли, и однозначно не рассматриваете возможность вступления в отношения. Вы знаете, что ваше сердце больше не выдержит этого.

3. Вы не можете открыться другим людям.

Что на самом деле больше всего пугает вас в влюбленности, так это эмоциональная привязанность, которую любовь несет с собой. Открытость другому человеку на более глубоком уровне и формирование значимой и эмоциональной связи — это то, что вы не можете себе представить.

Однако это проявляется не только с романтическими отношениями — вы действуете подобным же образом, когда речь заходит о большинстве людей в вашей жизни. Это не значит, что вы интроверт или необщительный человек. У вас может быть много друзей, и вы не возражаете тусоваться с людьми. Просто вам редко комфортно показывать свое истинное «Я» миру.

Вы не можете эмоционально привязываться к людям, потому что вы боитесь. Только несколько человек знают вас по-настоящему.

4. У вас есть проблемы с доверием.

Если вы тот, кто был предан в прошлом самыми близкими, неудивительно, что вы перестали верить в людей. Вы больше не верите в то, что все люди, по существу, хорошие, и, следовательно, вы стали чрезмерно осторожны, когда речь заходит о романтических отношениях.

Один из признаков того, что вы страдаете филофобией — это именно те проблемы доверия, с которыми имеете дело. Вы просто думаете, что все, кого встречаете, причинят вам боль или воспользуются вами тем или иным способом.

Со временем вы научились ни на кого не полагаться. Узнали, что вы — единственный человек, на которого можете рассчитывать, и что не доверять никому — это единственный путь избегания разочарования и предательства.

После того, как человека предали, ему трудно снова доверять кому-то. Вы верите, что люди встречаются с вами только в своих корыстных интересах, и любовь не является причиной. Это похоже на то, что человек окончательно разочарован и просто покончил в целом с отношениями.

5. Вы слишком дорожите своей одинокой жизнью.

Еще одним признаком того, что вы страдаете от страха влюбиться, является тот факт, что вы цените свое одиночество больше всего на свете. Несмотря на то, что это отличная вещь, потому что быть одиноким не позволяет быть в токсичных отношениях, вы приняли его до такой степени, что не можете себе представить, как разделить свою жизнь с кем-то другим. И доходит до такой степени, когда вы полностью отказываетесь от любви.

Хотя это не всегда самая легкая вещь в мире, вы привыкли жить в одиночестве, без чьей-либо помощи. Последнее, чего вы хотите, это пойти на компромисс с кем-то или пойти на жертвы ради ваших отношений. У вас есть свой собственный ритм и привычки, которым вы следуете, и вы не готовы изменить их и должны приспосабливаться к кому-то еще.

Для вас одинокая жизнь стала вашей зоной комфорта. Это что-то знакомое вам, то, к чему вы привыкли, и образ жизни, от которого вы даже не думаете отказаться в ближайшее время.

Лучше быть одиноким, чем быть не с тем человеком. Теперь вы наслаждаетесь своей одинокой жизнью, и просто боитесь отпустить ее. И похоже, что одиночество вам сейчас нравится. Вы не готовы идти на компромисс и вам не нравится заставлять кого-то хотеть вас. Вы любите себя таким, какой вы есть, и не хотите покидать свою зону комфорта.

6. Вы чувствуете себя в клетке, когда находитесь в отношениях.

Представьте, что вы живете с одним человеком всю свою жизнь. Это кажется скучным. Вы чувствуете себя настолько комфортно и свободно в своей жизни, что мысль о совместном проживании с другим человеком душит вас. Для вас отношения — это клетка, и вы не хотите попасть в нее. Вам не нравятся отношения, которые приносят панику и дискомфорт. Быть единственным и одиноким — это ваши жизненные цели. Вы не хотите иметь никаких отношений ценой своей свободы. Вы чувствуете, что будете вынуждены изменять один раз в отношениях, а может и не один, и не хотите этого. Вам не нравится, когда кто-то говорит, что вам делать. Вы сам себе хозяин. Вы не беспокоитесь о своей жизни с кем-то, кто в конечном итоге задушит вас.

7. Вы наслаждаетесь только физической частью отношений.

Не путайте это эмоциональное состояние филофобии с физическими потребностями. Вы хотите заниматься сексом, и вам это нравится. Но обязательства — вот чего вы боитесь. Вы хотите, чтобы ваша пара была больше похожа на друзей с преимуществами, а не на партнеров на всю жизнь в отношениях. Хорошее времяпрепровождение в кровати без каких-либо условий — это то, что вам нужно. После или перед сексом вы наслаждаетесь своей собственной компанией и не хотите никакого партнера.

Физиологические симптомы

Отметим, что не у каждого человека могут наблюдаться перечисленные ниже физические симптомы. Это зависит от личности филофоба и серьезности проявления филофобии. Наиболее часто проявляющимися из них являются следующие:

• Одышка
• учащенное
  сердцебиение
• приступы паники
• крайняя тревога
• иррациональный страх
• боль в груди
• чрезмерное
  потоотделение
• нечувствительность
• плаксивость
• тошнота

Лечение филофобии

Как и любую другую фобию, филофобию можно лечить с помощью лекарств, которые помогут облегчить эмоциональный багаж и физические симптомы, а также с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Антидепрессанты используются для облегчения любых негативных психологических и физических симптомов, возникающих в результате филофобии.

Тем не менее, основное внимание уделяется когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). КПТ считается наиболее эффективным лечением, когда речь заходит о борьбе с врагом, называемым филофобией, а также большинством других фобий. Основное внимание уделяется выявлению причины филофобии, а затем преобразованию мыслей человека в положительные.

Это все о снижении тревожности по отношению к определенным романтическим ситуациям и создания основы для гармонии и эмоционального благополучия. Вскоре неразумный страх превращается в понимание этого, и это понимание позволяет изменить свое мышление.

В случае, если вы только что обнаружили, что у вас есть филофобия…

Если вы только что осознали, что страдаете от страха любви (он же филофобия), самое важное понять, что то, что вы проходите, не делает вас тем, кто вы есть. Ваш страх любви — это всего лишь побочный эффект определенного события или вашего образа мыслей, и он может быть успешно излечен.

Все, что вам нужно сделать, это найти немного времени, чтобы обработать все это и оставаться спокойным (независимо от того, как смешно это звучит). Помните, что филофобия — это такая же фобия, как и любая другая, и вы не должны винить себя за то, что прошли через нее. Со временем вы откроете для себя прелести влюбленности естественно и без каких-либо страхов.

что это такое, причины, как избавиться

Филофобия – это иррациональный, неконтролируемый страх перед состоянием влюбленности. Боязнь влюбиться и эмоционально привязаться к другому человеку обрекает людей, страдающих от фобии, на одиночество. Безграничное счастье – удел влюбленных, которые находятся в состоянии легкой эйфории, испытывают яркие, сильные чувства. Душевное расстройство грозит другими проблемами, среди которых особое место занимают поведенческие нарушения, невозможность бесконфликтно сосуществовать с другими членами общества.

Определение

Филофобия – это такая метаморфоза, когда любящий, жизнерадостный, целеустремленный человек под влиянием внешних факторов превращается в индивида, неспособного формировать привязанности, что негативно отражается на его личной жизни и коммуникативных навыках. При этом ухудшаются взаимоотношения с членами семьи и окружающими, нивелируются, сводятся к нулю достижения в любых жизненных сферах.

Для состояния, когда над другими чувствами преобладает боязнь любить, чаще характерно периодическое течение. В редких случаях психическое расстройство переходит в хроническую форму, когда переживания по поводу возможных близких отношений прогрессируют, не оставляя шанса на новое знакомство и счастливый брак. Любовь и переживания неразделимые понятия.

Когда человек влюблен, его чувства обостряются, он ежедневно получает массу впечатлений, претерпевает эмоциональные взлеты и падения. Малозначительные моменты, на которые раньше не обращал внимания, приобретают ценность, если связаны с предметом обожания. Мир рушится, когда на смену счастью приходит разочарование, спровоцированное разрывом отношений.

Обида и крушение надежд на фоне предательства, измены, охлаждения со стороны партнера нередко приводят к психическому срыву, который в свою очередь вызывает развитие фобии. Боязнь вновь потерять любимого человека становится основополагающим фактором в формировании фобии, которая называется филофобия, способна разрушить внутренний мир и жизнь индивида, как любое психическое расстройство.

Как распознать человека с филофобией

Чтобы понять, что близкий человек испытывает психические перегрузки и нуждается в профессиональной помощи, стоит обратить внимание на характерные признаки. Фобия любви проявляется:

• Замкнутостью, нежеланием общаться с окружающими, делиться мыслями и впечатлениями, проводить время вместе с родственниками, друзьями, коллегами.
• Отсутствием четких представлений о дальнейшей жизни. Филофоб не удовлетворен текущим положением вещей, но не планирует будущее. Он плывет по течению, старательно огибая любые намеки на препятствия, которые нужно преодолевать.
• Пониженной социальной ответственностью. Филофоб не готов отвечать за совершенные поступки, выбирает самые легкие решения, не задумываясь об их последствиях для других людей.

В тяжелой, прогрессирующей форме боязнь любить и оставаться наедине с представителями противоположного пола трансформируется в угрожающую здоровью патологию, которая называется паранойя и сопровождается такими нарушениями, как психоз, бредовые, лишенные логического обоснования и смысла идеи, абулия (отсутствие воли, неспособность выполнить действие, продиктованное осознанной необходимостью).

Причины и последствия

Распространенная причина состояния, когда человека преследуют устойчивые переживания от одной мысли о духовной зависимости, заключается в перенесенной психической травме. Психическое расстройство возникает как следствие событий из прошлого, которые ассоциируются с душевной болью и сильными негативными чувствами.

Неудачные отношения в прошлом откладывают отпечаток на последующие решения, доводы и аргументы, когда индивид стоит перед выбором – познакомиться с понравившимся незнакомцем, общаться и впустить его в свою жизнь или быть одному и избежать вероятных проблем. Психологически тяжелый разрыв отношений с партнером провоцирует боязнь любви, которая может причинить новые страдания.

Свою лепту в формирование фобии вносят неадекватные партнеры, которым свойственны социопатические модели поведения. Социопаты (склонные ненавидеть людей), нарциссы, абьюзеры (склонные к насилию) и психопаты – психотипы партнеров, которые способствуют развитию такого расстройства, как филофобия, что подтверждает главенствующую роль внешних факторов. Почему еще человек отвергает возможность отношений с представителями противоположного пола:

1. Низкая самооценка, сформировавшаяся чаще всего под влиянием прошлых неудач при попытках устроить личную жизнь.
2. Утрата жизненных целей. Апатия, стрессы, депрессия, фиаско в финансовой и карьерной сфере тормозят стремление индивида преодолевать трудности, развиваться, менять жизнь к лучшему. Он предпочитает тихо отсиживаться вместо того, чтобы пытаться найти вторую половинку и образовать с ней гармоничный союз.
3. Нежелание брать на себя обязательства перед партнером.
4. Опасение потерять независимость, стать подвластным чужому мнению и решениям.
5. Страх перед вероятными проблемами, которые возникнут на работе и в быту вследствие отношений.
6. Издержки воспитания. Дети, которые с детства слышат нелестные рассуждения родителей о представителях противоположного пола, изначально запрограммированы на неудачу в построении отношений, поэтому часто отвергают мысль о поиске пары и создании семьи.

Недостаток внимания со стороны родителей или чрезмерная опека в детские годы также приводят к формированию психических расстройств. Повзрослевший в неблагоприятной среде ребенок впоследствии боится строить отношения. Отдельная тема – желание любви и целенаправленный поиск второй половинки с единственным перегибом, который выражается в завышенных требованиях к потенциальному партнеру.

Идеальных людей не существует. Несоответствие образа, мысленно нарисованного сознанием, и реального кандидата на свободное место партнера в отношениях преобразуется в бесконечный конфликт интересов. На фундаменте внутренней дисгармонии, как на дрожжах, вырастает боязнь любви, фобия, которая называется филофобия.

Подобное психическое расстройство лишает индивида перспективы обрести семейное счастье. Такие люди испытывают противоречивые чувства. Боязнь отношений у них сочетается с мечтой о большой любви, это диссонансное состояние называется душевным дискомфортом, внутренней неудовлетворенностью, которая делает жизнь невыносимой, как никогда незатихающий фактор-раздражитель.

Последствия связаны с ухудшением качества жизни. Человек подсознательно выбирает одиночество, нередко у него развиваются другие психические отклонения – нарциссизм, социофобия, депрессия, суицидальные настроения. Он становится эгоцентричным и замкнутым, избегает любых форм общения.

Как избавиться

Если у человека появились признаки фобии, которая называется филофобия и чаще проявляется, как боязнь влюбиться, ему необходима профессиональная помощь психолога и моральная поддержка со стороны своих родственников. Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, стоит разобраться в своих чувствах и ответить на вопросы:

1. В какой момент жизни появился страх.
2. С какой жизненной ситуацией связаны неприятные переживания и ощущения.
3. Каких радостей в жизни лишает страх и почему нужно его преодолеть.

Нередко доверительный разговор с родственниками помогает выяснить истинные причины расстройства. В сложных случаях необходима помощь профессионала. Опытный психотерапевт в первую очередь выяснит причину нарушений, поможет справиться с расстройством восприятия (действительности), мышления и поведения. Помимо психологических тренингов (индивидуальные, групповые) в терапии тревожных расстройств нередко используются седативные, психотропные фармацевтические препараты.

Боязнь влюбиться, стать зависимым в психиатрии получила название филофобия. Расстройство существенно ухудшает качество жизни индивида. Чтобы избавиться от страха, нередко необходима помощь профессионального психотерапевта.

что это такое, причины, лечение

Филофобия – явление, под которым скрывается патологическая боязнь личности полюбить кого-то. Такие люди боятся развития привязанности к кому-либо, высоких и эмоционально позитивных отношений. Они стараются избежать интимной связи. Парадоксальность этого расстройства заключается в том, что оно чаще отмечается у тех, кто хочет любви. В собственных мечтах, снах они видят картину долгих и взаимных отношений, но в реальности этого не происходит.

1

Причины расстройства

Проблема филофобов состоит в том, что они не умеют и не стремятся строить отношения, основанные на доверии, с теми, кто им симпатизирует. Человек, у которого присутствует страх влюбиться, вообще не чувствует любви. У него отсутствуют эмоциональные контакты. Филофобы часто прекрасные собеседники, они становятся хорошими друзьями, находят общий язык с сотрудниками, добиваются успехов в карьере, но в личной жизни ничего не получается. Такие люди создают семью с человеком, к которому не испытывают чувств, чтобы не привязаться к нему.

Психотерапевты выделяют следующие причины боязни любви:

Многие прошли через эти испытания, но не все превращаются в филофобов. Важно любить себя, принимать свои слабые стороны и работать над ними.

Факторы, провоцирующие расстройство:

• страх утраты свободы и независимости;
• комплекс неполноценности;
• слабая психика;
• безответственность за свои поступки;
• отсутствие желания заботиться, любить кого-то.

Большую роль в формировании данной фобии сыграла пропаганда потребительского образа жизни, пренебрежения семейными и духовными ценностями. Женщинам и мужчинам навязываются завышенные требования к противоположному полу.

Что такое трипофобия, особенности заболевания и его лечения

2

Симптомы

Филофобии присущи следующие симптомы:

• постоянная раздражительность;
• вспыльчивость;
• нервозность;
• отсутствие полноценного сна;
• постоянное плохое настроение;
• страх лишиться свободы.

Побороть эти проявления и страх сексуального контакта помогают психологические и психотерапевтические способы. Если после трудного периода в личной жизни появился необъяснимый страх новых отношений, то лучше поскорее посетить специалиста.

Человек в таком состоянии не против создать семью, но старается ограничиться флиртом и свободными сексуальными отношениями.

3

Лечение заболевания

Если человек с данной болезнью понимает, что у него есть проблема, но не желает ее решать, значит, без лечения не обойтись. Больным с психологической детской травмой и людям, испытавшим насилие, нужно обращаться к психотерапевту.

Если у пациента просто заниженная самооценка, то ему стоит больше времени уделять себе и стремиться к саморазвитию: читать разную литературу, учить языки, записаться в спортивную секцию или увлечься другим занятием, которое позволит чувствовать собственную значимость. Преодолеть отрицательные последствия разрыва отношений, боязнь привязанности и заботы помогут групповые или индивидуальные занятия.

Главное требование эффективного лечения – доверительные отношения между больным и специалистом. Часто терапия проходит в виде корректирующей беседы. Она позволяет личности осознать и разобраться в проблеме и постепенно устранить ее. Прогноз при выявлении данной фобии весьма положителен. В основном хватает нескольких сеансов для выздоровления.

Но бывают тяжелые случаи, в которых помогают только седативные лекарства, антидепрессанты или транквилизаторы. Назначить курс лечения такими медикаментами имеет право только доктор после того, как определил психологическое состояние больного и степень страха, из-за которого он не может нормально жить.

Аутотренинги – хороший способ достичь ожидаемого результата. Они учат смотреть на общество и проблемы с положительной стороны, любить и уважать себя. Некоторым больным хватает новых знакомств, смены обстановки или места работы для улучшения собственного эмоционального состояния. Эта фобия прекрасно лечиться, но только в том случае, если человек сам хочет устранить ее и полностью готов к новым впечатлениям и отношениям.

боязнь влюбиться: причины, симптомы, лечение

Влюбленность притягивает, радует, заставляет чувствовать уже тогда, когда мы еще не знаем ничего о человеке, к которому неравнодушны. Но не каждый может распахнуть свое сердце, чтобы дарить похожие чувства. Почему? Откуда, это недоверие? Что мешает влюбиться?

Причин немало, по которым человек боится испытывать чувства к противоположному полу. Это может быть внутреннее смятение, неразделенные или отверженные знаки внимания, страх будущего, ответственность. Но эти причины поверхностны.

Боязнь влюбиться – это боязнь принять человека таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами, характером и собственным мнением. И скорее этот страх тревожит потому, что человек, возможно, когда-то сталкивался с обстоятельствами, в которых эти факторы проявлялись в негативной форме.

Филофобия

Существует термин – филофобия, так называется боязнь влюбиться и любить. В переводе с греческого «филос» означает «любимый, любить», а «фобос» — «страх».

Людей, страдающих филофобией, принято называть филофобами. Они избегают возможности привязываться к кому-либо и утверждают, что не способны испытывать чувства любви к окружающим.

Существует два вида филофобов. Одни умеют скрывать свой страх влюбиться и любить, погружаясь в работу, другие нет, но они точно одинаковы в одном: в недоверии к противоположному полу.

Ситуации, в которых возникает вероятность завязать близкие отношения, вызывают у филофобов второго вида панику, потливость, проблемы с дыханием; иногда они не могут переносить разговоров о любви, не говоря уж о том, что влюбиться им непросто. И как ни странно, но подобное расстройство чаще наблюдается у людей, которые мечтают о любви. В своих мыслях и снах, они видят картины любовных отношений, но в жизни не могут воплотить свои грезы в реальность.

Филофобы не впускают на свою личностную территорию никого и бояться сильных чувств, что является очень серьезной проблемой, из-за которой эти люди неспособны быть искренними. Их навязчивое состояние, которое выражается в боязни влюбиться, делает их несчастными. Им не хватает эмоциональных связей и контактов; общение с людьми на работе или в дружеской компании не приносят им радости и удовлетворения, в результате человек, окончательно отчаявшись, убегает от проблемы или погружается в одиночество и не может вырваться из своего недоверчивого мира. Если филафобу от этого не избавляться, то есть риск остаться навсегда несчастным и одиноким.

Согласно статистических данным Американской ассоциации психотерапевтов, только в США 250 тыс. человек – филофобы.

Признаки филофоба

Боязнь отношений со временем влияет на манеры поведения человека. Филофоба, не умеющего скрывать свой страх, нетрудно определить по признакам замкнутости, нежелания отвечать на вопросы о личной жизни, избегания разговоров. Он смущается, не хочет оставаться наедине с человеком противоположного пола, заикается, краснеет, путается в словах.

С более уравновешенным человеком, страдающим филофобией, дело стоит иначе; его могут выдать быстрый переход на другую тему разговора, ухмылки, игнорирование.

Симптомы филофобии

Психологи выделяют два комплекса в симптоматике филофобии:

1. агрессия;
2. жертва.

Агрессивный комплекс проявляется в отрицательных и разрушительных эмоциях, которые филофоб направляет на себя из-за несправедливости, как ему кажется, и самообвинения. Он хочет быть любимым и сам влюбиться, но сильная боязнь любви толкает его на мысли, что он, вообще, не имеет права хотеть ее, поэтому обвиняет себя за проявление подобных желаний.

Что касается жертвы, то здесь филофоб находится в сильнейшей депрессии. Он переживает унижения, не может принять несправедливость, страдает из-за любой неудачи, вспоминает горестные моменты, обижен на жизнь. Такой человек беспомощен, ему не под силу пережить боль, которая только и накапливается в постоянных разочарованиях.

Комплекс агрессии больше относится к мужчинам, а жертвы – чаще женщины.

Причины филофобии

• События их прошлого.
• Завышенные требования к партнеру.
• Несчастная любовь.
• Отсутствие сексуального опыта.

События из прошлого — одна из главных причин филофобии. У детей, выросших в постоянных скандалах, в условиях, где к ребенку относились пренебрежительно, с малых лет формируется страх к жизни. Такие дети, когда вырастают, боятся интимных отношений; по мнению психологов, это является защитной реакцией подсознания из-за боязни повторения прошлых событий, что не дает проявить первые чувства влюбленности. Если ребенок был свидетелем измен родителей, слез и страданий, то в дальнейшем у него складывается подсознательное недоверие к партнеру, с которым он мог бы иметь близкие отношения. В таком случае филофоб не верит в счастливую семью и уверен в будущих изменах и разочарованиях, которые его ожидают.

Дети, которые воспитываются в благоприятных условиях, в достатке и в дружной семье, не готовы к трудностям и каким-либо спорам. Они стараются искать партнеров своего круга, что не удается из-за завышенных требований к партнеру и неумению принимать людей такими, какие они есть; идеализируют, склонны к романтике. И эти качества приводят к постоянным разочарованиям, так как человек не может получить желаемое.

Несчастная любовь оставляет свои следы в жизни человека. Неразделенные чувства, потеря любимого, развод, сильно влияют на эмоциональных людей. Они изначально приукрашивают отношения, идеализируют, поддаются эмоциональным приятным порывам, а когда картина любви меняется и приносит только страдания, точно так же эмоционально переживают горечь потери и больше не верят в ответные чувства; бояться нового разочарования, стараются не смотреть на жизнь сквозь розовые очки и убеждают себя в том, что сказок про любовь не существует.

Отсутствие сексуального опыта — немаловажная причина развития филофобии. В основном люди с заниженной самооценкой боятся сексуальных отношений. Это может быть связано с тем, что человека постоянно критиковали, унижали, обесценивали его достижения. Подобные причины толкают человека к мысли, что он не готов или неспособен на какие-либо действия, тем более сексуальные. Также неудачный сексуальный опыт или оказанное насилие сильно влияют на психику человека, что не дает возможности преодолеть свой страх.

Как избавиться от филофобии?

Филофобия – это болезнь. Она может развиваться из-за неустойчивой психики человека и привести к суициду. Существует множество проверенных методов в психиатрии, которые помогут избавиться от боязни близких отношений, но самым лучшим способом будет обращение к специалисту.

Чтобы избавиться от этой болезни важно понимать суть проблемы самим пациентом. Если человек осознает, что причина его расстройства в первую очередь заложена в нем самом и имеет желание изменить свою жизнь, у него есть все шансы избежать плохих последствий и исправить ситуацию самому, за исключением тех, кто пережил насилие.

Для этого нужно:

• Людям с пониженной самооценкой развиваться: изучать языки, путешествовать, читать книги и др. Таким способом они смогут отвлекаться от боязни быть неоцененными, а их полученные знания приведут к успеху.
• Страдающим филофобией из-за несчастной любви, завышенных требований к партнеру и отсутствия сексуального опыта, можно избавиться от проблемы благодаря аутотренингам. Они научат бороться с подсознательным страхом, видеть мир со всеми его недостатками и быть оптимистом.

Главное, следовать правилам и менять все в своих глазах и действиях, пробовать, пытаться измениться самому, стать другим и в вашем стремлении плоды душевной борьбы не заставят себя долго ждать, а боязнь влюбиться растворится в бесконечных заботах, общении и познании новой жизни.

Филофобия (боязнь влюбиться) — симптомы, причины, лечение

Навязчивое состояние, выраженное в осознанном или бессознательном страхе влюбиться.

•     филофобы могут быть угрюмыми одиночками или «душой компании»
•     могут принципиально не иметь детей или быть многодетными родителями
•     быть аккуратными или неухоженными
•     могут иметь прекрасную фигуру или довести себя до ожирения
•     имеют интимные отношения или полностью отказываются от секса

Но всех объединяет одно качество — неумение и нежелание иметь доверительные отношения  с противоположным полом. При этом люди, страдающие филофобией, зачастую не осознают своей проблемы. Они ведут тот образ жизни, который их устраивает. Филофобы строят свой личный мир, где они чувствуют себя уютно и безопасно.

И чем выше барьер между внешним миром и миром филофоба, тем быстрее развивается страх впустить кого-то на свою территорию, открыть свою душу, доверить чувства и мысли.

В результате человек постоянно чувствует себя несчастливым. Ему не хватает эмоционального контакта, а общение с коллегами и друзьями не приносят удовлетворения. Все попытки завязать близкие отношения заканчиваются короткими сексуальными связями, оставляющими после себя чувство пустоты и бессмысленности существования.

В конце концов человек окончательно погружается в свое душевное одиночество и теряет всякую надежду вырваться из замкнутого круга.

Причины

• Недостижимый идеал партнера, сформированный в детстве. Образ отца или матери, которые становятся примером, и романтические истории о благородных мужчинах и прекрасных девушках формируют завышенные требования к избраннику.
• Формирование у ребенка пренебрежительного отношения к противоположному полу. Частые скандалы в семье, рукоприкладство, измены родителей способствуют развитию страха перед созданием семьи.
• Несчастливая первая любовь. Романтические отношения в подростковом возрасте всегда очень эмоциональны, и любое разочарование оставляет глубокий след в психике человека, иногда влияющий на всю последующую жизнь.
• Неудачный сексуальный опыт. Изнасилование, грубое и циничное отношение партнера — все это способно вселить непреодолимый стах перед дальнейшими отношениями как у мужчин, так и у женщин.
• Развод. После неудавшегося брака люди нередко прекращают взаимодействие с противоположным полом, замыкаются в своих переживаниях, обвиняют себя или супруга во всех проблемах.
• Потеря любимого человека. После смерти забываются недостатки, и образ любимого человека становится идеальным. Нет людей, которые не пережили какие — то из этих испытаний, но далеко не все становятся филофобами.

Развитию боязни любви способствуют:

•     комплекс неполноценности
•     страх лишиться независимости
•     неустойчивость психики человека
•     неумение брать ответственность за свои решения и поступки
•     нежелание заботиться о ком — либо

Огромный вклад в развитие филофобии внесла агрессивная пропаганда потребительского образа жизни, разрушение института семьи и формирование у мужчин и женщин завышенных требований к партнеру.

Лечение

Чаще всего близкие друзья и родственники замечают изменения в характере человека:

• Всё свое свободное время человек старается проводить в одиночестве или совсем не бывает дома, предпочитая быть в шумном обществе
• Перестает следить за своей внешностью или уделяет ей слишком много внимания
• Высказывает желание иметь семью, но не предпринимает никаких действий для этого
• Знакомство с потенциальным партнером сводится к коротким сексуальным контактам.
• Начинает портится характер — появляется раздражительность, нервозность, вспыльчивость
• Нарушается сон
• Понижается настроение

Если вам неоднократно намекают хотя бы на некоторые перечисленные признаки, и вы заметили в себе неприятные перемены, возможно стоит задуматься над изменением своей жизни.  Прежде всего необходимо осознать скрытые страхи и выгоды своего положения. Скорее всего вы боитесь:

• потерять свободу, самостоятельность и независимость
• разочароваться в избраннике
• отказаться от многолетних привычек
• потерять любимого человека

Существует множество других страхов, которые не позволяют вам иметь постоянные отношения.

Осознание проблемы — первый шаг к ее решению. Хорошие результаты достигаются аутогенные тренировки по повышению самооценки и созданию оптимистического взгляда на обстоятельства жизни, расширение круга общения, смена обстановки. Подобрать методы лечения поможет грамотный психотерапевт.

Если изменения личности приобрели более серьезный характер, может понадобится медикаментозная терапия. Филофобия полностью излечивается, если сам пациент в этом заинтересован.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Филофобия (боязнь влюбиться) — причины, симптомы, лечение

Во все времена и у всех народностей у большинства живущих любовь считалась наивысшим божественным даром. Однако существует и отдельная категория лиц, для которых вероятность влюбленности означает адские испытания и муки. Такая алогичная неконтролируемая навязчивая боязнь влюбиться носит название филофобия.

Ситуации, в которых существует риск воспылать страстным чувством к другому человеку, вызывают у таких персон состояние панического ужаса. Чтобы избежать состояния влюбленности, не допустить привязанности к другому человеку больные филофобией прибегают к различным ухищрениям. Они могут стать добровольными затворниками, переставая вовсе контактировать с лицами противоположного пола. Либо, наоборот, в мгновение ока превратиться в распущенного гуляку.

Филофобия – довольно серьезное и сложное в лечении расстройство, которое вносит в жизнь человека ряд трудностей. Персона, страдающая боязнью влюбиться, в итоге превращается в несчастную и одинокую неполноценную личность. Такой индивид утрачивает способность испытывать яркие эмоции и ощущать радость от человеческого общения.

Филофобия: причины

Единой причины развития филофобии не существует. Психологи и психотерапевты выдвигают несколько версий о происхождении данного расстройства.

Боязнь влюбиться очень часто соседствует с иными неприятными навязчивыми страхами. Очень часто причина филофобии – патологический страх потерять личную свободу, боязнь стать зависимым. Среди типичных причин филофобии – панический страх разочароваться в избраннике и нежелание после длительных отношений остаться у разбитого корыта.

Фундаментом для зарождения филофобии также выступает зацикленность личности на выработанных десятилетиями привычках. Эта та ситуация, когда человек боится перемен, цепляется всеми силами за устоявшееся положение и не желает проводить никаких преобразований.

Причины филофобии также пускают корни в детские годы и период отрочества. Предпосылками для зарождения алогичной боязни влюбиться выступают:

• сформированный идеальный образ партнера, которому в реальности не может соответствовать ни один человек;
• завышенные требования к избраннику;
• непонимание и неосознание собственных желаний;
• существующий стереотип о бесполезности любовных отношений;
• созданное в мышлении пренебрежительное отношение к лицам противоположного пола;
• взросление в асоциальной семье, когда ребенок был свидетелем скандалов и сцен насилия;
• эгоистические наклонности у личности, игнорирование индивидуальности других людей.

Классические причины филофобии:

• измена супруга, развод по инициативе другого партнера;
• неправильная интерпретация безответной первой любви;
• неудачный и болезненный первый опыт в интимных отношениях;
• агрессивное и циничное поведение первого партнера;
• бурно переживаемое расставание с любимым человеком;
• пережитое физическое, сексуальное или моральное насилие.

Частая причина филофобии – комплекс неполноценности и болезненное переживание собственного физического несовершенства. Большинство больных с филофобией – лица с крайне заниженной самооценкой, которые считают себя никчемными, бесполезными и никому не нужными существами.

Филофобия: симптомы

Следует подчеркнуть, что проявления филофобии – разнообразны и неповторимы для каждой личности. Однако существует и общая деталь в этом многообразии: навязчивая боязнь влюбиться полностью изменяет характерологический портрет человека.

Человек, страдающий филофобией, которого все считали душой компании, превращается в мрачную и угрюмую одиночку, предпочитая все свободное время проводить в четырех стенах родных пенатов. Или, наоборот, персона, отличающаяся застенчивостью и скромностью, в мгновение ока избирает для себя активный и шумный досуг, стараясь быть в центре внимания шумного общества.

При филофобии персона может быть очень опрятной и аккуратной, тщательно ухаживая за своей внешностью и подбирая экстравагантный гардероб. Или, наоборот, боязнь влюбиться превращает личность в неухоженную замухрышку, которая вовсе безразлична к своему внешнему виду.

Субъект, страдающий филофобией, может внимательно следить за своим рационом, питаясь полезными продуктами. Либо боязнь влюбиться приводит к тому, что индивид начинает умышленно голодать или поедать блюда без обстановки.

Еще одно проявление филофобии – отношение человека к интимным отношениям. Одна группа больных сознательно избегает половых контактов с противоположным полом. Другие лица с филофобией, наоборот, активно ведут беспорядочную половую жизнь, регулярно меняя партнеров.

Своеобразное отношение и к семейным узам у особ, имеющих филофобию. Одни больные избегают, как огня, уз Гименея. Другие лица, наоборот, создают семью с первой встретившейся особой и заводят многочисленную толпу наследников, не испытывая при этом к супругу никаких искренних чувств.

Филофобия: лечение

Первый шаг для преодоления навязчивой боязни влюбиться – осознание наличия проблемы. Только признав существование иррационального страха, можно приступать к лечению филофобии. В терапии данного расстройства целесообразно сочетать психотерапевтическое лечение с методами гипноза.

Психотерапевтическая работа ориентирована на просвещение клиента об особенностях его состояния и донесение до него подлинных знаний о причине филофобии. Благодаря психотерапевтическим техникам удается приобрести позитивные навыки, необходимые для полноценного взаимодействия в обществе и избавления от страха перед контактами с противоположным полом. Психотерапевтическое лечение помогает приобрести оптимистический взгляд на жизнь, реально оценить настоящее положение вещей и построить адекватные планы.

Следует учитывать, что путем психотерапевтического воздействия не удается полностью устранить филофобию, поскольку причины данного расстройства нередко скрыты в недрах психики – бессознательной сфере. Поскольку доступ к подсознанию, хранящему все события и переживания личной истории, невозможен в состоянии бодрствования из-за жесткого контроля сознания, необходимо на время устранить этого бдительного стража. Ослабить контроль сознания, сфокусировать внимание на внутренних процессах удается путем погружения больного филофобией в гипнотический транс.

Транс – состояние, схожее с естественной дремотой, открывает врата к данным подсознания. Пребывание в трансе позволяет обнаружить истинного зачинщика патологической боязни влюбиться, дает шанс заново пережить психотравмирующее событие и по-иному интерпретировать ранее неприятную ситуацию. Преобразование разрушительных элементов жизненной программы в позитивный стиль мышления обеспечивает формирование у человека верной самооценки и избавление от мешающих комплексов.

Во время сеанса гипноза врач проводит внушение – специальную установку, мотивирующую на преобразование жизни пациента. Лечение гипнозом помогает субъекту расширить круг общения, улучшить отношения в рабочем коллективе, без страха и сомнений общаться с представителями противоположного пола. Гипносуггестивное лечение помогает очистить внутреннее пространство от накопившегося мусора и создает благодатную почву для строительства счастливых любовных отношений.

Лечение филофобии гипнозом приносит ряд выгод для человека, поскольку на уровне подсознания закладывается инструмент, позволяющий персоне избавиться от негативных черт характера и обрести выгодные свойства личности. После курса гипноза человек становится свободным от иррациональной боязни влюбиться и освобождается от оков, препятствующих приятным отношениям с противоположным полом.

На сегодня лечение филофобии гипнозом признано официальной медициной наиболее результативной техникой для полного устранения анормальной боязни влюбиться. Лечение с помощью гипноза – безболезненная, атравматичная, безвредная процедура, которая не чревата развитием побочных действий и не сулит появление лекарственной зависимости.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Филофобия (страх любви) — причины, симптомы, лечение

Термин «Филофобия» в психиатрии означает патологический страх индивида перед возможностью влюбиться в кого-либо, то есть испытывает боязнь к развитию в нем чувства привязанности, слишком высокого, эмоционально положительного отношения. Иными словами, филофобы избегают интимных и искренних отношений с другими людьми.

Парадоксально то, что данное расстройство наблюдается чаще всего у тех людей, которые мечтают о любви. В своих переживаниях, мечтах и даже снах, они могут видеть картины длительных и плодотворных отношений, однако в реальной жизни все почему-то совершенно иначе, и они избегают даже возможности воплощения в реальность их грез.

Почему так происходит? Предполагается, что привести к филофобии может отрицательный опыт в отношениях. Однажды влюбившись и испытав на себе предательство и горечь расставания, человек может духовно отстраняться от любви.

Причины

Страх испытать любовь развивается в основном потому, что чувство любви или влюбленности формируется совершенно внезапно, спонтанно и подсознательно. Этот факт отсутствия контроля над своими чувствами и пугает любого филофоба. Следует также отметить, что огромное влияние на развитие заболевания оказывает прошлый отрицательный опыт в чувствах. Бывшее чувство любви, которое заставило оголить и вывернуть наизнанку весь свой внутренний мир, который до этого был нерушимым и спокойным, больше не позволяет человеку влюбиться, словно ставит непреодолимый психологический барьер.

В настоящее время специалисты подчеркивают тот факт, что расставание влюбленных, то есть разрыв отношений, является своеобразным пусковым механизмом для расстройства. Филофобия проявляет себя там, где произошло серьезное нарушение в отношениях между двумя, когда у одного из партнеров образуется душевная пустота, наступает разочарование и даже депрессия. Нарастающее депрессивное расстройство объясняется тем, что несмотря на возможные причины расставания, индивид все еще испытывает чувство привязанности к своему бывшему партнеру, такому, каким он знал его в лучшие времена.

Апатия, тоска о том, чего уже не вернуть, глубокая депрессия – все это является неотъемлемым последствием расставаний двух влюбленных. Именно вероятность вновь пережить подобную горечь представляет собой основные причины филофобии. Человек испытывает опасность перед подобным состоянием после утраты, и чтобы не пережить его вновь избегает любви вообще.

В современной психологии рассматриваются и другие причины развития данного расстройства:

• Будущие избранники оказываются не такими, каким был предыдущий партнер. Говоря иначе, филофоб боится того, что новые чувства будут совершенно не такими к каким он привык и каких желает всей душой.
• Страх перед разочарованием в отношениях.
• Убийство в кругу семьи, то есть смерть одного близкого человека от руки другого.
• Иногда филофобию провоцирует страх чрезмерной привязанности. Индивид боится того, что может полностью «растворится» в партнере и утратить свою независимость, индивидуальность.
• Появление в семье нового старшего члена, например, мачехи или отчима, которые проявляют резкость, грубость, жестокость.
• Другие формы отрицательного переживания из-за любви. Это может быть появление другого ребенка, который отнял все внимание на себя, или же уход кого-то из родителей к своему любовнику\любовнице.
• Иногда, в более старшем возрасте, индивид может боятся ответственности, в том числе материальной, за объект своей любви.
• Филофобами нередко становятся люди, утратившие ребенка в счастливом браке. На подсознании эта утрата постоянно ассоциируется с чувством любви.
• Изнасилование.
• Страх перед ощущением физического несовершенства, который может развиться вплоть до паталогической фобии в результате измены партнера.
• Простой страх утратить любимого человека после начала отношений.

По большому счету, все эти причины сводятся к негативному опыту относительно любви в раннем детском или даже зрелом возрасте. Следует понимать, что филофобия является достаточно серьезной проблемой, поскольку она не позволяет индивиду найти для себя надежного партнера, делает его одиноким и несчастным.

перейти наверх

Симптомы

Наиболее выраженные симптомы филофобии происходят от главного признака расстройства – патологического страха перед любовными отношениями. Страх приобретает панические черты, хотя они выражены в меньше чем при остальных видах фобии. Во всяком случае, он толкает индивида на поступки, которые нацелены на разрушение возможных отношений уже в начальной стадии. Это может происходить как сознательно, так и бессознательно.

Филофобы очень часто стараются найти себе партнеров, поскольку несмотря на свое расстройство они все же тяготеют к высоким чувствам и отношениям как любой другой человек. Выбор партнера также может происходить совершенно бессознательно. Зачастую им является человек, который не выражает больших и нежных чувств к самому филофобу, относится к нему с презрением, неуважением, однако не применяет физического насилия. Такой тип партнера кажется для страдающего филофобией человека наиболее надежным и спокойным, поскольку привязанность к нему наиболее слабая. Относительно часто филофобы все же предпочитают одиночество, нежели сожительство с таким человеком.

Боязнь основательных отношений постепенно влияет на характер и манеры поведения индивида. В частности, филофоба можно определить по таким признакам как замкнутость от внешнего мира, уклонение от точных ответов на вопросы, особенно если они касаются его жизни, избегание любого флирта. Такие люди зачастую смущаются, краснеют, уходят от серьезных разговоров, избегают возможности остаться наедине с противоположным полом, заикаются, путаются в словах.

В симптоматической картине филофобии специалисты выделяют два комплекса: агрессии и жертвы.

Первый из них скорее носит форму аутоагрессии, то есть негативных и разрушительных эмоций. Направленных индивидом на себя самого. Зачастую это связано с тем, что сам комплекс проявляет себя как сочетание чувства несправедливости и самообвинения. Любому человеку свойственно чувство любви и каждый хочет отыскать настоящую любовь. Но у филофоба страх перед столь высокими чувствами берет верх, поэтому он зачастую обвиняет себя в том, что вообще желает чего-то подобного как простой человек.

Комплекс жертвы выражает себя в более депрессивных чувствах. Это переживания обиды. Унижения, разочарования, горечи, несправедливости. Также такой филофоб склонен к частым и болезненным для него грустным воспоминаниям. Такие люди чаще всего оказываются беспомощными, неспособными душевно пережить полученные в прошлом раны. Они сожалеют о произошедшем расставании, при этом больше всего винят именно себя, аргументируя тем, что не смогли вовремя предотвратить ход событий. Комплекс жертвы больше всего характерен для женщин, а вот мужчины чаще страдают филофобией в виде комплекса агрессии.

перейти наверх

Лечение

Главное, на что должно быть направлено лечение филофобии – это понимание индивида того факта, что любовь как чувство является обязательной частью жизни для каждого человека. Исключений в принципе не бывает. При этом любые жизненные факторы, в частности негативный опыт, не являются поводом для того чтобы сознательно избегать любви. Разумеется, каждые отношения по-своему уникальны.

Они могут быть как хорошими, так и плохими. Не всегда все получается идеально, но стоит понимать, что любой опыт, даже если он был плохим и ранящим, является опытом как таковым, что означает прогресс, движение вперед, новые впечатления. Главная задача специалиста. Который проводит психотерапевтическое лечение филофоба, заключается в том, чтобы дать ему осознать простой факт: принимая любовь и стремясь к ней, человек получает гораздо больше, нежели убегая от нее.

Более того, даже влюбленность «кружит голову» лишь первое время. После того как эмоции стихают, возможность мыслить трезво и рассуждать объективно вновь возвращается к индивиду.

Главным требованием, которое обуславливает действительно эффективное лечение, является доверительное отношение между самим филофобом и его врачом. Зачастую терапия сводится к корректирующим беседам. Они помогают индивиду углубиться в осознание своей личной проблемы, разобраться в ней и, следовательно, решить ее. Прогноз при обнаружении подобного расстройства крайне положителен. Иногда достаточно простых сеансов психотерапии для наступления излечения.

Что такое филофобия? (с иллюстрациями)

Филофобия — это термин, обозначающий страх влюбиться. Человек с филофобией может испытывать что-то вроде приступа паники в присутствии человека противоположного пола. Если это будет продолжаться, его страх может заставить его начать отдаляться от людей, с которыми у него есть эмоциональная связь. Неизвестно, что вызывает этот страх, но некоторые считают, что это связано с болезненным разрывом, с которым человек не справился. Какой бы ни была причина, человек с этой фобией может преодолеть этот страх и построить нормальные отношения.

Филофобия может быть связана с проблемами близости.

Фобия обычно начинается со страха сформировать привязанность к потенциальному романтическому партнеру, но в своей тяжелой форме филофобия может заставить человека начать избегать своих друзей, семью и других людей.Вначале человек может испытывать беспокойство или нервозность из-за того, что находится в ситуации с человеком, который ему нравится. Его сердце может начать биться быстрее или нерегулярно, и у него может возникнуть расстройство желудка. Он может чувствовать побуждение бежать из ситуации, а в некоторых случаях он также может просто избегать ситуаций, в которых может быть шанс встретить кого-то противоположного пола.

Страх влюбиться называется филофобией.

Хотя неизвестно, что вызывает филофобию, существуют теории о том, почему человек боится влюбиться или сформировать эмоциональную привязанность. Одна из теорий состоит в том, что у человека со страхом были отношения, которые плохо закончились, и он не мог двигаться дальше. Для этого человека все отношения представляют собой боль или отказ.Чтобы не дать себе снова почувствовать эту боль, человек может стремиться избегать отношений. Однако эта теория не получила медицинских доказательств, и настоящая причина этой фобии остается загадкой.

Человек с филофобией может избегать отношений и чувствовать себя некомфортно в интимных ситуациях.

Человек с филофобией может преодолеть этот страх. Два метода лечения, которые могут помочь человеку преодолеть это, — это десенсибилизирующая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Эти два метода лечения часто бывают наиболее эффективными, если их использовать вместе. Системная десенсибилизирующая терапия привносит в человеческое взаимодействие филофобию до тех пор, пока он не теряет к ней чувствительность.Терапевт может даже использовать компьютеры, чтобы смоделировать это взаимодействие и помочь человеку подготовиться к реальной жизненной ситуации.

С помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) терапевт стремится помочь филофобу понять и распознать ход его мыслей. Затем, когда в его разум начинают закрадываться негативные мысли, пациент может их остановить.Идея КПТ заключается в том, что мысли человека влияют на его поведение. Тренируя свои мысли, человек может научиться изменять свое поведение и свою реакцию на объект, которого он боится.

Болезненный разрыв, который человек не пережил, может привести к филофобии..

Симптомы филофобии — Philophobia

Страх любви — поистине загадка в современной психологии. Люди — самые общительные из животных, и тем не менее перспектива быть любимой — выражать любовь к другому и тем самым быть эмоционально уязвимой — вызывает у некоторых людей достаточно страха, и они с криками бросаются к ближайшему выходу.

Элемент филофобии проявился в первом сезоне популярного телешоу « Glee ». Преподаватель клуба средней школы Уилл Шустер встречается с Эммой Пиллсбери, школьным консультантом, страдающей обсессивно-компульсивным расстройством и несколькими другими фобиями.Тем не менее она настаивает на том, что любит Уилла и хочет заняться с ним любовью. Однако, увидев, как эти двое находятся в романтическом контакте под мелодию популярной песни Мадонны «Like a Virgin», зрители позже узнают, что Эмма с криком убежала из квартиры Уилла, прежде чем они смогли осуществить свою любовь.

Обезумевший уход от потенциального партнера, безусловно, один из признаков филофобии. В характере Эммы проявлялись некоторые из классических признаков противоречивых эмоций, которые испытывают многие люди, страдающие от страха любви и / или близости.Они могут испытать мгновенное возбуждение, когда думают о перспективах дарить и получать любовь. Затем, в решающий момент, филофобов охватывает страх перед тем, что подразумевают предыдущие эмоции, такими как потеря эмоционального контроля и уязвимость физического контакта.

У некоторых людей настолько сильная филофобия, что они не могут даже подобраться к потенциальному любовнику так близко, как Эмма пришла к Уиллу. Они страдают от классических реакций многих людей с постоянными необоснованными страхами, включая головокружение, одышку, тошноту, сухость во рту, потливость, дрожь, плач, приступы паники и эмоции американских горок.Эти физические симптомы сигнализируют о том, что что-то пошло не так в эмоциональном плане, что организм реагирует на слегка настороженную ситуацию крайним выражением реакции «бей или беги».

Другими словами, в этих тяжелых случаях разум думает, что влюбленность представляет собой до такой степени угрозу жизни или смерти, что автоматически подготавливает тело к борьбе за выживание. Этот чрезмерный эмоциональный отклик формирует один из ярчайших признаков того, что человек охвачен фобией, в данном случае страхом любви.

Важно понимать, что страх — это нормальная человеческая эмоция. На самом деле, хотя страх обычно вызывает неприятные ощущения, это полезная эмоция. Он повышает бдительность людей к потенциальным опасностям и высвобождает адреналин, полезный для «борьбы или бегства». Однако, когда страх становится изнуряющим в том смысле, который мы здесь обсуждаем, он становится препятствием для жизни, а не союзником.

Борьба с филофобией, также называемой «любовным страхом», страхом эмоциональной связи и множеством подобных названий, может потребовать сложного набора терапевтических подходов.Пациенту и его терапевту может потребоваться отработать навыки взаимоотношений, а также методы, позволяющие контролировать избыточную стимуляцию страха. Эта реальность может потребовать времени и денег и может вызвать разочарование, если у пациента не наблюдается прогресса. Хотя пациент, страдающий филофобией, возможно, никогда не сможет полностью избавиться от этого состояния, он или она может прогрессировать до точки, когда исчезают самые негативные симптомы и становятся возможными нормальные романтические отношения.

Изд. Примечание: настоящая филофобия.информационные статьи написаны профессиональным исследователем, а не психологом. Если вы чувствуете, что можете что-то улучшить, напишите, пожалуйста. И никогда не принимайте все, что вы читаете в Интернете, как квалифицированную медицинскую информацию.

.

Лечение филофобии — Philophobia

Несмотря на то, что некоторые люди могут подумать, нет способа «просто преодолеть» серьезные фобии, такие как страх влюбиться или влюбиться. Несмотря на то, что стремление к любви является неотъемлемой частью человеческой жизни, людям, у которых развивается стойкий, необоснованный страх перед отношениями, часто требуется профессиональная помощь, чтобы иметь возможность поддерживать нормальные отношения.

Неудивительно, что многие фобии связаны с чрезмерным стрессом, который, в свою очередь, вызывает глубокую тревогу, такую ​​как филофобия, относящаяся к группе психических заболеваний, известных как тревожные расстройства.Хотя никто точно не знает, как развиваются фобии, медицинских свидетельств того, что такие состояния, как страх влюбленности, можно успешно лечить, более чем достаточно.

Давайте начнем с обзора доступных методов лечения этого типа фобии.

Систематическая десенсибилизирующая терапия . Этот подход включает в себя знакомство пациентов с объектом или ситуацией, которых он или она боится. Благодаря компьютерному веку некоторые терапевты теперь используют виртуальную реальность для создания изображений предметов, которых боятся.В случае филофобии пациент может участвовать в различных сценариях «свиданий», отрабатывая свои навыки взаимоотношений с компьютеризированной организацией, прежде чем пойти на свидание с живым человеком.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Этот тип терапии знакомит пациента с циклом негативных стереотипов мышления и обучает методам изменения этих стереотипов мышления. Одна простая хорошо известная техника КПТ — просто сказать «Стоп!» вслух или мысленно при появлении негативных мыслей.В отличие от других методов лечения фобий, КПТ может проводиться в группе, в зависимости от типа фобии. Комбинация КПТ с терапией постепенной десенсибилизации часто бывает более успешной, чем использование любого из этих методов по отдельности. Одно клиническое исследование показало, что 90 процентов пациентов не испытывали видимых фобических реакций после завершения лечения КПТ.

Десенсибилизация и повторная обработка движением глаз (EMDR). Доказано, что этот метод эффективен при лечении специфических фобий, но существует мало литературы о том, эффективен ли он при филофобии.В основном EMDR использовалась для лечения страхов, таких как боязнь собак после укуса собаки и посттравматического стрессового расстройства у тех, кто пережил войну, преступление, насилие или стихийные бедствия.

Гипнотерапия . Было показано, что гипноз помогает устранить негативные ассоциации, которые могут вызывать панические атаки, а также помогает контролировать курение, переедание и другие виды привыкания. Однако, поскольку гипноз основан на том, что пациент уступает контроль терапевту во время лечения, его использование для лечения филофобии может быть проблематичным.

Нейролингвистическое программирование (НЛП). Такой подход к психотерапии оказался противоречивым. Соучредители Ричард Бэндлер и Джон Гриндер описывают свой процесс как альтернативную терапию, основанную на обучении людей самосознанию и общению, чтобы изменить их эмоциональное поведение. Название относится к вере основателей в связь между неврологическими процессами («нейро»), языком («лингвистический») и поведенческими моделями, которые были усвоены посредством опыта («программирование»).НЛП сочетается с гипнозом в терапии фобий, но остается за рамками традиционного лечения филофобии.

Антидепрессанты . Такие лекарственные препараты, как селективные ингибиторы захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), могут быть полезны в некоторых случаях фобии для уменьшения тяжелых физических и эмоциональных симптомов.

Возможно

.

Определение, симптомы, причины, лечение и др.

Андрофобия определяется как страх перед мужчинами. Этот термин возник внутри феминистских и лесбийско-феминистских движений, чтобы уравновесить противоположный термин «гинофобия», который означает страх перед женщинами.

Мизандрия, еще один термин, возникший из феминистских и лесбийско-феминистских движений, определяется как ненависть к мужчинам. Противоположность женоненавистничества — женоненавистничество, что означает ненависть к женщинам. И мужчины, и женщины могут быть подвержены андрофобии.

Симптомы андрофобии могут включать:

• мгновенный сильный страх, тревогу или панику, когда вы видите или думаете о мужчинах
• осознание того, что ваш страх перед мужчинами иррациональный или раздутый, но вы чувствуете, что не можете его контролировать
• тревога, которая усиливается по мере приближения мужчины к вам физически
• активное избегание мужчин или ситуаций, в которых вы можете встретить мужчин; или чувство сильного беспокойства или страха в ситуациях, когда вы сталкиваетесь с мужчинами
• Проблемы с повседневной деятельностью из-за вашего страха перед мужчинами
• реакции на ваши страхи, которые проявляются физически, такие как потливость, учащенное сердцебиение, стеснение в груди или затрудненное дыхание
• тошнота, головокружение или обморок при нахождении в непосредственной близости от мужчин или при мыслях о мужчинах

У детей андрофобия может проявляться в виде истерики с цеплянием, плачем или отказом покинуть родительскую женщину или подойти к мужчине.

Андрофобия считается особой фобией, потому что это всепоглощающий и иррациональный страх чего-либо — в данном случае перед мужчинами — которые обычно не представляют реальной опасности, но все же могут вызывать тревогу и избегать поведения. Андрофобия, как и другие специфические фобии, длится долго и может негативно повлиять на вашу способность выполнять повседневные дела, такие как работа, образование и социальные отношения.

Точная причина андрофобии до конца не изучена. Но эксперты говорят, что некоторые возможности включают:

• прошлый негативный опыт с мужчинами, такой как изнасилование, физическое насилие, психическое или физическое насилие, пренебрежение или сексуальные домогательства
• генетика и ваше окружение, которое может включать в себя приобретенное поведение
• изменения в ваш мозг функционирует

Некоторые люди более подвержены риску андрофобии, чем другие.В группу наибольшего риска входят:

• детей (большинство фобий, включая андрофобию, возникает в раннем детстве, обычно к 10 годам)
• родственников, у которых были фобии или тревога (это может быть результатом унаследованного или усвоенного поведения)
• чувствительный, заторможенный или отрицательный характер или личность
• прошлый негативный опыт общения с мужчинами
• получение из вторых рук о негативном опыте общения с мужчинами от друга, члена семьи или даже незнакомца

Андрофобия может начаться как небольшое раздражение , но это может стать серьезным препятствием в вашей повседневной жизни.Вам следует обратиться к врачу, если тревога, вызванная вашей андрофобией:

• отрицательно влияет на вашу работу или успеваемость в школе
• наносит вред вашим социальным отношениям или способности быть социальным
• мешает вашей повседневной деятельности

Ваш врач может направить вас к поставщику психиатрических услуг.

Это особенно важно при подозрении на андрофобию у детей. Иногда дети перерастают свои страхи. Но андрофобия может сильно повлиять на способность ребенка функционировать в обществе.Их опасения должны быть устранены с помощью профессиональной медицинской помощи.

Если вы попросите своего врача пройти обследование на андрофобию, он обсудит с вами ваши симптомы, а также медицинский, психиатрический и социальный анамнез. Ваш врач также проведет медицинский осмотр, чтобы исключить физические проблемы, которые могут вызывать ваше беспокойство. Если ваш врач подозревает, что у вас андрофобия или другие тревожные расстройства, он порекомендует вам специалиста по психическому здоровью, который предоставит вам более специализированное лечение.

Большинство людей с андрофобией могут выздороветь после сеансов терапии. Основное лечение андрофобии — это психотерапия, также называемая разговорной терапией. Двумя наиболее распространенными формами психотерапии, применяемыми для лечения андрофобии, являются экспозиционная терапия и поведенческая терапия. В некоторых случаях лекарства также используются как часть плана лечения.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия предназначена для изменения вашего отношения к мужчинам. Вы будете постепенно и неоднократно сталкиваться с вещами, которые у вас ассоциируются с мужчинами.И в конечном итоге вы столкнетесь с реальным мужчиной или мужчинами. Со временем эти постепенные воздействия должны помочь вам справиться с мыслями, чувствами и ощущениями, связанными с вашим страхом перед мужчинами. Например, ваш терапевт может сначала показать вам фотографии мужчин, а затем заставить вас послушать их голосовые записи. После этого ваш терапевт попросит вас посмотреть видео с мужчинами, а затем медленно приблизиться к реальному мужчине.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия использует воздействие в сочетании с другими терапевтическими методами, чтобы научить вас различным способам рассматривать свой страх перед мужчинами и справляться с ними.Ваш терапевт научит вас:

• по-другому взглянуть на свой страх
• справиться с телесными ощущениями, связанными со страхом
• эмоционально справиться с влиянием страха на вашу жизнь

сеансы КПТ помогут вы обретаете чувство уверенности или владения своими мыслями и чувствами вместо того, чтобы чувствовать себя подавленным ими.

Лекарства

Психотерапия обычно очень эффективна при лечении андрофобии. Но иногда полезно использовать лекарства, которые могут уменьшить чувство тревоги или панические атаки, связанные с андрофобией.Эти лекарства следует использовать в начале лечения, чтобы облегчить ваше выздоровление.

Еще одно подходящее применение — это нечастые, краткосрочные ситуации, когда ваше беспокойство мешает вам сделать что-то необходимое, например, обратиться за медицинской помощью к мужчине или обратиться в отделение неотложной помощи.

Лекарства, обычно используемые для лечения андрофобии, включают:

• Бета-блокаторы : Бета-блокаторы контролируют эффекты вызванного тревогой адреналина в организме.Адреналин может вызывать дискомфортные, иногда опасные физические симптомы, включая учащенное сердцебиение и артериальное давление, учащенное сердцебиение, а также дрожание голоса и конечностей.
• Седативные средства: Бензодиазепины помогают вам чувствовать себя спокойнее, уменьшая беспокойство. Эти препараты следует использовать с осторожностью, поскольку они могут вызывать привыкание. Если в анамнезе вы употребляли алкоголь или наркотики, избегайте приема бензодиазепинов.

Андрофобия может негативно сказаться на качестве вашей жизни.Возможные осложнения включают социальную изоляцию, расстройства настроения, злоупотребление психоактивными веществами и суицидальные мысли или попытки.

Для вас важно обратиться за помощью, если она вам нужна, особенно если у вас есть дети, которые страдают или могут пострадать от вашей фобии. С помощью лечения вы можете уменьшить беспокойство и жить полной жизнью.

.