Рисунок психология человека: значение психологических изображений взрослого человека, расшифровка детских геометрических фигур, символика подсознания

Содержание

Рисунки в психологии: как трактуют, расшифровка изображения

В психологии давно применяются рисунки как возможность узнать многое о человеке: особенности его характера и личности, его эмоциональное состояние. Важно все: что именно рисует человек, размер, цвет, в какой части расположен рисунок. Психологи утверждают, что такие творения человека — это то, что идет из глубин его подсознания.

Что говорит рисунок человека

Психологи считают, что рисунок — это возможность человека выплеснуть чувства, которые он скрывает даже от самого себя, и подавленные эмоции. Если человек неосознанно начинает выводить что-то ручкой или карандашом на листе бумаге, это говорит о том, что его буквально переполняют скрытые эмоции. Рисуя, он высвобождает их.

Например, человек автоматически начинает что-то чертить, когда он чувствует злость, раздражение или другие эмоции, которые в настоящий момент ему нельзя проявлять. Он старается не показывать, что на самом деле с ним происходит. Он может быть занят другим делом, быть сосредоточенным на нем, но неосознанно переживать какую-то другую ситуацию, которая его беспокоит. Благодаря рисункам человек получает доступ к внутренним ресурсам, которые позволяют ему обрести психологический комфорт. Но для этого необходимо разобраться в том, что он нарисовал.

Рисунок — возможность высвободить свои эмоции

Что изображено на бумаге

Психологи утверждают, что имеет значение все: цвет, размер изображенного объекта, как человек рисует, а также что именно он изображает на бумаге. Чаще всего люди выводят на бумаге животных, цветы, имена, подпись, слова.

Так, если человек автоматически пишет слова, тщательно вырисовывая каждую букву, многократно подчеркивая или выделяя символы, то это значит многое. Он убежден в своей правоте, уверен в себе и хочет заставить других убедиться в этом. Если  слова подчеркнуты прямой и ровной чертой, то он твердо уверен в своих действиях и собирается воплотить задуманное. Если слова подчеркнуты волнистой линией, он еще сомневается.

Когда человек снова и снова ставит подпись, пишет свое имя или инициалы, то он внутренне колеблется, не уверен в том, правильные ли решения он принимает.

Человек пишет свое имя, чтобы убедить себя в чем-то, преодолеть состояние эмоционального кризиса, самоутвердиться

Изображения животных сходны с аллегорическими значениями их черт и характеров в сказках. Например: волк — агрессия, лиса — хитрость, заяц — беззащитность, лев — чувство превосходства над всеми. Когда человек постоянно изображает одного и того же зверька, он приписывает себе его черты и повадки.

В рисунке важно все: и то, как человек рисует, и то, что он рисует

Изображение человека

Если человек нарисован схематично, то это говорит о том, что автор находится в нестабильном эмоциональном состоянии. Он может переживать стресс, находиться в кризисной ситуации, хочет спрятаться от всех.

Когда рисунок включает маленьких человечков, то это можно рассматривать как желание уклониться от ответственности, сбросить с себя груз обязанностей, ощущение беспомощности. Если автор произведения тщательно вырисовывает лицо, это говорит о том, что ему крайне важно мнение других людей. Он большое значение уделяет своему внешнему виду и тому, какое впечатление производит на окружающих. Если же очертания человека неясные или изображены фигуры без лиц, то это говорит о стеснительности автора, которому трудно знакомиться с людьми и вести с ними непринужденный разговор.

Схематичное изображение человека — признак нестабильного эмоционального состояния

Преобладающие цвета

Если рисунок нарисован в цвете, то выбранные оттенки также могут многое рассказать о состоянии автора. Так, темные цвета указывают на депрессивное настроение, злость или грусть, негативные эмоции. Яркие оттенки, напротив, говорят о позитивных эмоциях. Свои значения есть и у базовых цветов:

  • красный — эмоциональное напряжение, возбужденное состояние;
  • серый — нейтральный оттенок;
  • зеленый — уверенность, стабильность;
  • синий — комфорт и удовлетворенность;
  • черный — противоречивость.

Преобладание красного цвета в рисунке говорит об эмоциональной возбужденности

Размер и положение рисунка

О многом говорит размер и положение изображенного на бумаге. Так, крупный объект говорит о том, что в человеке преобладают лидерские качества. Он уверен в себе, точно знает, чего хочет от жизни. Иногда крупный рисунок говорит даже о завышенной самооценке, а излишне крупный, на весь лист, свидетельствует о том, что автор произведения находится в состоянии сильного эмоционального возбуждения. А вот если изображение занимает примерно 2/3 листа, то это показатель того, что автор объективно себя оценивает.

Маленький рисунок (меньше трети листа) свидетельствует о том, что человеку свойственна робость, нерешительность, желание спрятаться от всех. А вот если изображение выходит за край листа, то это можно считать признаком тревожного состояния и стресса.

Еще одна важная характеристика — расположение объекта на листе:

  1. Расположение ближе к верхнему краю. Высокая самооценка, но вместе с тем человек чувствует, что окружающие недостаточно его ценят.
  2. Расположение ближе к нижнему краю. Автор нерешительный, робкий, неуверенный в себе.
  3. Положение слева. Человек не может справиться с переживаниями из-за неудачного опыта в прошлом. Есть неразрешенные ситуации и обиды, которые он не может отпустить.
  4. Положение справа. Автор смотрит только в будущее, стремится к получению нового опыта.

Рисунок на весь лист может свидетельствовать о сильном эмоциональном напряжении

На что еще обращают внимание психологи

Психологи обращают внимание и на то, предпринимал ли автор попытки исправить рисунок. Например, если он многократно стирал и перерисовывал его, это говорит о тревоге и беспокойстве. Это также может значить, что человек склонен к перфекционизму.

Если рисунок имеет четкие линии, то человек, изобразивший его, обладает прямым и решительным характером, а вот слабые линии, напротив, говорят об уступчивости и нерешительности.

Многое могут рассказать и штрихи. Так, длинные штрихи свойственны спокойным людям, а короткие  — импульсивным.

Рисунки позволяют психологам понять многое о личности человека, его тревогах. Однако это не самый главный и не самый точный прием составления психологического портрета.

Скрытый смысл рисунков, которые вы рисуете неосознанно

Замечали ли вы за собой, что в минуты скуки или ожидания водите по бумаге карандашом, выводя причудливые узоры и орнаменты? Что именно вы любите рисовать в подобные моменты? Оказывается, психологи могут объяснить зашифрованный смысл ваших «шедевров».

Люди склонны к рисованию, даже если природа и не наградила их художественным талантом. На скучных совещаниях или в ожидании чего-либо мы вычерчиваем в блокноте орнаменты или выводим ручкой причудливые цветочные узоры. Но образы возникают не случайно, как это может показаться на первый взгляд. Они несут определенную смысловую нагрузку. Специалисты помогут разобраться, что это означает.

Что означают ваши рисунки

Психологи умеют разгадывать скрытый смысл таких вот «шедевров». Суть в том, что даже если головной мозг решает любую другую постороннюю задачу, руки во власти подсознания и транслируют сигналы из самой души. Исследования такого рода лежат в сфере графологии. 

Анализ рисунка 

В отличие от многих тестов, когда перед испытуемым стоит ясная цель изобразить дом, членов семьи, собачку, в данном случае ключевую роль играет выбор сюжета иллюстрации. Именно сюжет поведает о мыслях, скрытых страхах и тайных мечтах, что довольно сложно узнать, используя традиционные инструменты диагностики. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Человек 

Довольно часто мы бессознательно изображаем фигуры людей. Какими они выходят? А вот именно это говорит о внутреннем состоянии и переживаемых чувствах. 

Например. Фигурки получаются маленькими по размеру и довольно схематичными — автор чувствует давление со стороны и беспомощность перед таковым. Он бы с удовольствием остался в одиночестве и испытывает страх перед общением. Фигурка прямая — рисовавший не испытывает страха перед окружающими, но чем более она как бы повернута в сторону, тем более скрытна персона, нарисовавшая данное изображение. Чрезмерно большая голова свидетельствует об интеллектуальном складе ума. Маленькая голова говорит о техническом складе автора. Чем подробнее прорисованы детали, тем сильнее беспокоит автора его собственная внешность.

Маленькие, невнятно изображенные или прикрытые глаза свидетельствуют о наличии каких-либо зрительных страхов. Таковым может выступать яркий образ, увиденный в кино или живущий в воображении автора рисунка. Чем больше у изображенного человека уши, тем важнее для автора мнение окружающих. Если ушей нет вообще, это свидетельствует о том, что «художник» не принимает во внимание общественные ценности. Развитые плечи говорят о силе и властности, узкие свидетельствуют о слабости. Ссутулившаяся спина расскажет, что автором руководит чувство вины. Ноги расставлены широко – «художник» не привык прислушиваться к постороннему мнению, ноги вместе —  человек подчиняется приказам. Длинные ноги выдают стремление к независимости, а короткие — ощущение неловкости. 

Теперь о позе и выражении лица. Они агрессивные? Значит, автор испытывает чувство, которое не в силах побороть. Рот закрыт или стиснуты зубы? Человек не желает это обсуждать. 

Имя или подпись 

Специалисты считают, что персона, выводящая собственное имя или изображающая автограф на любых клочках бумаги, тщеславна и зациклена на собственной персоне. Также человек, например, пишет какие-то слова или словосочетания, которые ему нравятся. В них нет тайного смысла, просто эти слова говорят об ассоциациях, которые у человека вызывает место, где он в данный момент находится, окружающие и его внутреннее состояние. 

Геометрические фигуры 

На чем в первую очередь психологи акцентируют внимание? Имеют ли изображенные фигуры углы. Чем больше в картине острых элементов, тем более решительно настроен автор. Такие фигуры как квадраты, прямоугольники, трапеции, треугольники свидетельствуют о твердой цели и движении к ней. Если в фигуре есть шесть и более углов, то художник осторожен и собран. Круги, овалы, кольца свидетельствуют о мягком характере. Если ряд фигур соединены или расположены одна в другой, то автору требуется поддержка и понимание. Закрашенные круги — замкнутость и нежелание контактировать. 

Спирали и волны 

Если человек изображает закручивающиеся линии, это свидетельствует о том, что он в плену собственных эмоций и переживаний. Он не нуждается в сочувствии окружающих, живет в своем внутреннем мире, где ему абсолютно комфортно. Завитки спирали маленькие и «густые» — есть нерешенная проблема, вносящая в его состояние эмоциональный дисбаланс. Человек неуравновешен. Волны, имеющие отсылку на контуры фигуры женщины, демонстрируют сексуальный замысел рисунка. Возможно, автору не достает женской теплоты и внимания. 

Сердца и звездочки 

Сердечки «малюют» персоны ранимые и тонкие. Они легко поддаются романтическим чувствам и эмоциям, любят мечтать. Но эти люди скрывают собственные эмоции и даже кажутся строгими. Звезды изображают те, кто стремится к карьерному росту и общественному признанию. И небезосновательно. Эти люди целеустремлены, оптимистичны и энергичны.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Солнце и облака 

Человек, рисующий светило и облака вокруг него, добрый и мягкосердечный. Он — мечтатель, любит сочинять небылицы. Этот человек общителен и чувствует себя неуютно в одиночестве. Как правило, рисунок не ограничивается одним сюжетом, автор вводит новые образы и символы. Это свидетельство богатой фантазии.

Крестики и решетки 

Причудливо перекрещенные линии на бумаге говорят о том, что в жизни автора имеет место трудная ситуация. Подобными изображениями человек демонстрирует, что желает защититься от напастей. Кресты и решетки — это страх перед ситуацией и стремление избежать ответственности. Это происходит из-за неуверенности в себе, нежелании находить компромисс и прислушиваться к полезным советам. 

Домик

Изображая домик, субъект бессознательно ищет опору в жизни. Его тревожит нынешнее   положение дел, он стремится исправить его. Дом за забором сигнализирует о дефиците поддержки. Маленькие окна — символы замкнутости и недоверия. Дым из трубы говорит о добром нраве автора. Сад и цветы свидетельствуют о недостатке уюта и покоя. Если к дому пририсована тропинка, значит, «художник» ожидает перемен. Если нет двери и крыльца, это является свидетельством того, что он страшится перемен.

 Животные

Рисунки рыб или пернатых с расправленными крыльями и плавниками, свидетельствует о свободолюбии «художника». Обезьяна покажет на инфантильные черты. Кошки и собаки – человек ищет друзей. Крокодил откроет властный и деспотичный характер автора. 

Цифры

Автора беспокоят только материальные ценности. Либо человек прикидывает, где и как заработать, либо ломает голову над тем, как рассчитаться с долгами.

Дерево

Если дерево тонкое, с ветвями, лишенными листьев, значит автор рисунка — потерянный и расстроенный человек. Пышная же крона и толстый ствол свидетельствуют, что «художник» энергичен, жизнерадостен и спокоен.

Пчелиные соты

Данный узор изображают люди, стремящиеся к спокойной и размеренной жизни, гармонии с внутренним и внешним миром. Возможно, данный рисунок демонстрирует безотчетное стремление создать семью. 

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Цветы

Цветы и листья на рисунке откроют, что автор работы имеет добрый характер. Он отзывчив и привык помогать окружающим. Еще этот человек чувствителен и эмоционален. Растения в вазе означают, что автор нуждается в энергетической подпитке.

Шахматы

Автор нарисованной шахматной доски ищет пути решения проблем, вырабатывает собственную тактику и стратегию, подобно шахматистам.  

Выбор цвета 

Цветовая гамма рисунка, поведает о настроении, владеющем человеком в этот момент.  

  • Красный. Свидетельствует о напористости и жесткости, внутренней силе и стремлении действовать. Человек может испытывать тревожность и эмоциональное напряжение, провоцирующие агрессию. 
  • Оранжевый. Доброе расположение духа. Автор открыт для общения, хочет делиться собственными мыслями и идеями. 
  • Желтый. Автор радостен и счастлив. Он переживает эмоциональный подъем и фонтанирует идеями. 
  • Зеленый. Гармония, душевный покой в сердце рисующего. Человек пребывает в поиске себя. 
  • Синий. Человеку уютно в данной обстановке, он готов к искренней беседе. 
  • Фиолетовый. Автором управляют эмоции, а не холодный разум. Он раним и пребывает в творческом поиске. 
  • Серый. Уныние и тоска в душе рисующего.
  • Черный. Данный цвет символизирует уверенность в себе или депрессию. 

Человек рисовал всегда. Даже в первобытные времена, на заре человечества люди изображали на камнях, скалах животных и птиц. Таким образом они передавали впечатления об окружающем мире и демонстрировали определенные переживания. 

Карандаш в руке становится инструментом, с помощью которого мы раскрываем свой внутренний мир, чувства и стремления. И то, как мы это делаем, может многое о нас рассказать. Причудливые узоры, геометрические фигуры, лица, цветы – это все символы, посредством которых наше подсознание транслирует важную информацию. 

А если пойти методом от противного? Начать рисовать светлые и радостные картины, на которых светит солнце и играют дети… И тогда жизнь начнет понемногу одаривать нас радостью, которой многим не хватает.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Что значат наши рисунки. Статья. Арт-терапия. Самопознание.ру

Часто, слушая собеседника, ожидая в очереди, сидя на занятиях, мы что-то чертим, рисуем, закрашиваем. На это почти никто не обращает внимания: обычное развлечение, чтобы не было так скучно. Тем не менее, рисунки могут многое сказать о характере человека, его предпочтениях и состоянии.

Психологи давно подтвердили, что по рисункам можно многое узнать о человеке. Здесь важно всё: и что человек рисует, и в какой части расположено его произведение и какой у него размер и цвет. Ведь наши творения — это символы, идущие из глубин подсознания. Люди выплескивают их машинально, когда водят карандашом по бумаге.

Многие психологи считают, что такое простое занятие, как рисование, помогает преодолеть рассеянность без вреда для выполнения основной задачи. Рисуя, мы лучше концентрируемся на скучных задачах. Это доказал такой простой тест. Испытуемым дали прослушать нужную речь, в которой упоминались разные фамилии. Половина добровольцев, слушая, рисовала. Другая мучилась без карандаша и бумаги. Итог: те, кто рисовал, вспомнили гораздо больше фамилий — на 29 процентов. Так что, идя на собрание, смело берите с собой ручку, карандаш, бумагу и творите!

Где разместим, как нарисуем?

Положение рисунка относительно свободного места на бумаге может многое сказать о человеке.

  • Если он расположен ближе к верхнему краю, это свидетельствует о высокой самооценке, но вместе с этим и о том, что человек может быть недоволен своим положением в социуме, и ощущает недостаток признания со стороны окружающих. О высокой самооценке говорит и большой размер рисунка. Это свидетельствует, что художник экспансивен, склонен к тщеславию и высокомерию. Маленький рисунок означает тревогу, эмоциональную зависимость и скованность.
  • Рисунок в нижней части означает, что «художник» неуверен в себе, нерешителен или не заинтересован в повышении собственной значимости.
  • Если творение преимущественно слева — человек сосредоточен на своих прошлых переживаниях, ориентируется на пройденный опыт. Изрисованный правый край листа говорит о стремлении поскорее приблизить будущее, о том, что жизнь и эмоции обращены к чему-то в будущем.

Линии рисунков жирные? Вероятно, человека что-то тревожит. Слабые и тонкие «паутинообразные» линии говорят об усталости организма и психологической истощенности.

  • Если рисунки угловатые, линии перпендикулярные, это указывает на невыраженную агрессию, на то, что в данный момент художнику трудно адаптироваться к чему-то новому. Зубчатые, неровные линии выявляют дерзость и враждебность. Линии плавные, округлые? Вы человек мягкий, спокойный, женственный.
  • Объёмные фигуры, например, говорят о том, что их автор — личность многогранная, способная принимать нетрадиционные решения и совершать непредсказуемые поступки.

Довольно часто мы что-нибудь штрихуем на рисунке. Короткие штрихи означают, что человек возбудимый, длинные — что размеренный и спокойный. Штрихи прямые и чёткие — вы настойчивы и упорны, эскизные и лёгкие — слегка тревожны и не уверены в себе. Горизонтальные штрихи присущи женственным и слабым, а вертикальные — упрямым и решительным. Вообще, если человек постоянно что-нибудь заштриховывает или чертит сетки, это говорит о том, что он попал в неловкое положение или вступил в рискованное дело, не может взять инициативу в свои руки и сдерживает раздражение. Художник ощущает себя загнанным в угол или пытается отгородиться от какого-то препятствия.

Цветочки, домики, имена, животные

Как утверждают психологи и графологи, важно не только то, как человек рисует, но и что изображает. Приведём наиболее часто встречающиеся изображения и то, что они могут рассказать о человеке.

  • Так, если вы изображаете слова, дотошно вычерчивая каждую букву, облекая их в

Психологический анализ рисунка человека

Из рисунка ребенка или взрослого, можно многое узнать о эмоциональном его состоянии, самооценке и т.д. (что интересно, через свой собственный рисунок, можно узнать что-то и о себе). Через рисунок происходит личное выражение внутренних переживаний, то, что трудно выразить словами. Даже рисунок, выполненный непроизвольно, имеет свое содержание. Вырисовывая что-то необдуманно на бумаге, мы открываем путь для своего подсознания. Оно как бы направляет нашу руку.

Фрейд считал, что автоматическое рисование, в то время, как сознание занято чем-то другим, является своего рода «окном», через которое можно видеть фрагмент подсознания. Чтобы понять, что оно передает, мы должны знать шифр символов. Он, конечно, специфический для каждого человека. Однако существуют некоторые общие правила, благодаря которым, мы можем прочитать секреты наших собеседников и свои собственные.

В соответствии с результатами исследований психолога Дж. Гудмана, 65% людей во время разговора, рисует цветочки, человечков, круги, спирали или квадратики.

Так, что о нас говорят эти неосознанные символы?

При интерпретации уделяется внимание расположению рисунка на листе.

  • Например, рисунок, расположенный в левом нижнем углу предполагает сосредоточенность на собственной персоне, желание вернуться на более ранний этап жизни, который, кажется, более счастливым.
  • В нижней части справа, означает отсутствие самоуверенности.
  • В верхней части листа об энтузиазме, высокой самооценке.
  • Смещение рисунка вниз указывает на усталость, неврозы, депрессию.
  • Рисунок в центре листа, скорее всего, является делом рук экстраверта, человека, который нуждается в пространстве и внимания других.

Некоторые символы можно интерпретировать также следующим образом:

  • Человек открытый, радостный, довольный своей нынешней ситуацией создает четкие, разделённые друг от друга формы. Каждый элемент рисунка имеет свое место.
  • Вереница повторяющихся фигур означает, что человек озадачен какими-то проблемами из прошлого.
  • Круглые формы свидетельствуют о доброжелательных чувствах, о положительном отношении ко всему происходящему.
  • Фигуры угловатые рисуют люди, имеющие собственное мнение, не любящие подчинения другим.
    Геометрические фигуры рисуют лица рассудительные, которые сначала хорошо подумают, прежде чем что-то сделают. Однако, спирали и круги, которые проходят от центра к краям, сигнализируют о скрытых планах. А изображение острых углов символизируют агрессию, скрытые комплексы и чувство неполноценности.
  • Смайлики и человечки указывают на человека, полного юмора, который думает позитивно и умеет шутить над собой.
  • Лица рисуют люди, сосредоточенные на себе, но при этом чувствительные; их легко обидеть.
    Идеалисты чаще рисуют звезды.
  • Стрелки могут означать сексуальное напряжение. Однако, направленные вверх могут быть признаком амбиций.
  • Следует обратить внимание и на технику исполнения рисунка.
  • Слабые, тонкие линии свидетельствуют о такой же работоспособности человека. И наоборот — чем больше давление, тем больше автор рисунка имеет энергии.

Интерпретация и значение рисунков в психологии.

На всей деятельности человека лежит печать его личности, и в наибольшей степени ее особенности проявляются именно в творчестве. Рассматривая картины на выставке или в картинной галерее, мы видим не только произведение искусства, но и внутренний мир его создателя, пытаемся понять, что же именно подтолкнуло автора к написанию того или иного полотна.

Рисунок является не чем иным, как отображением мыслей, чувств, мироощущения и характера человека, он служит средством проникновения в духовное пространство человека.

О чем расскажет рисунок?

Психологический анализ личности человека по его рисункам как метод профессиональной психологии возник в начале XX века. Тогда появились первые тесты, целью которых являлась диагностика разных аспектов личности по рисункам человека.

В наше время у психологов не возникает никаких сомнений в том, какое большое значение имеет рисунок в психологии, ведь именно рисунок является важнейшим источником знаний о психике человека.

Психологическая «расшифровка» рисунка дает качественное представление о личности взрослого человека, «подделать» или предугадать результат практически невозможно, ведь диагностика и интерпретация рисунка – сложный и многослойный процесс, в чем-то схожий с определением характера по почерку человека.

Доктор психологических наук, профессор Елена Потемкина в период с 1985 по 1995 годы провела масштабное психологическое исследование. Это анализ и интерпретация более 100 000 рисунков, которые были выполнены людьми разного возраста и сфер деятельности, находившихся при этом в разных жизненных обстоятельствах и психических состояниях.

Таким образом, профессору удалось составить общую модель анализа рисунка, с помощью которой стаёт возможна качественная диагностика и интерпретация особенностей психологии человека, определение его характера по рисунку.

В таблице представлены общие признаки, по которым можно определить отдельные особенности личности.

Общая модель анализа рисунка

Особенности рисунка Особенности личности
-Общий вид-пропорции-цвет-размеры
-Расположение на странице
-Состав линий
-Построение композиции
-Способ прорисовки
-Наличие штриховки
-Сила нажима
-Содержание изображения
-Степень его осмысленности
-Самооценка и общая направленность личности
-Степень интеллектуального развития
-Особенности темперамента
-Эмоциональное состояние
-Развитие воображения и фантазии
-Особенности мотивации
-Особенности межличностных

Психологическая диагностика с помощью рисунка в психологии называется проективной диагностикой. Такое название объясняется тем, что в психологии рисунок является индивидуальной проекцией внутреннего мира человека, его характера и личностных особенностей. Тесты по рисункам человека психология называет проективными тестами или методиками, они имеют ключевое значение среди других методик.

Существует много интересных проективных методик, как например «Рисунок семьи» или тест «Несуществующее животное», которые многое могут поведать о характере создателя рисунка.

О чем же конкретно говорят рисунки человека?

Вы узнаете об этом на примере интерпретации проективной методики «Автопортрет».

Безусловно, качественная диагностика должна совершаться профессиональным психологом с использованием широкого диапазона различных методов, но ведь мы с вами знаем, как интересно бывает самостоятельно «продиагностировать» себя и своих близких, узнать о себе и других нечто новое и интересное. На просторах интернета можно найти множество различных тестов, но уверенны ли вы в их подлинности и эффективности?

Именно поэтому вашему вниманию предлагается полное описание профессиональной проективной методики «Автопортрет» в адаптации американского исследователя Р. Бернса с дополнениями Е. Потемкиной.

Напишите свой автопортрет

Задание теста довольно простое и звучит так: «Возьмите простой карандаш или ручку, лист бумаги, размером 10х15, и нарисуйте на бумаге самого себя, одного, а возможно с семьей или коллегами. Ваши художественные способности не имеют значение».

Интерпретация по элементам рисунка:

Голова

Большая голова говорит о больших интеллектуальных претензиях человека или наоборот, о недовольстве развитием интеллекта. Маленькая голова говорит о неадекватности суждений относительно своих интеллектуальных или социальных возможностей.

Глаза

Большие глаза характеризуют подозрительность, а также сильную зависимость от общественного мнения. Маленькие либо закрытые глаза говорят о повышенной сосредоточенности на своей личности или закрытости человека.

Уши и нос

Увеличенные уши говорят о высокой чувствительности к критике. Если нос выделен как выдающийся акцент внешности, это говорит сексуальных проблемах. Сильно выделенные ноздри являются свидетельством агрессии.

Рот

Выделенный рот может свидетельствовать о проблемах с речью. Если рот не нарисован вообще, то это означает негативное психическое состояние, возможно, депрессию, или просто вялость в общении.

Руки

Являются символом контакта человека с обществом и миром в целом. Скованные руки говорят о жесткости, замкнутости, повышенных требованиях к себе. Вяло-опущенные руки говорят об общей неэффективности человека. Слабые, хрупкие руки предполагают неуверенность в себе. Длинные и сильные руки наоборот, говорят о силе и амбициозности. Очень короткие руки являются свидетельством чувства неадекватности.

Ноги

Крупные ноги означают потребность в безопасности. Чем длиннее ноги, тем больше выражено желание быть независимым. Отсутствие ног предполагает нестабильность, ощущение пустоты, отсутствия жизненного фундамента.

Интерпретация по типу изображения:

  • Схематическое изображение. Изображение в виде общих деталей и схем принадлежит людям интеллектуального склада, «мыслителям», для которых наиболее важную роль играют общие сведения о разных явлениях.
  • Реалистическое изображение. Это детальное прорисовывание внешности, характерное для человека педантичного, склонного к глубокому анализу и постоянным уточнениям.
  • Изображение-метафора. Человек рисует себя не человеком, а каким-либо предметом, существа или явления, например, животного, дождя, кружки, персонажа фильма или книги. Это говорит о развитой креативности, художественном складе, развитом воображении и творческих способностях. Такой человек обладает хорошим чувством юмора.
  • Портрет в интерьере. Человек рисует себя на фоне пейзажа, в определенных обстоятельствах. окруженным разными предметами. Это говорит об экстраверсии, о желании находиться в окружении других людей.
  • Эмоциональный портрет. Изображение себя в неком эмоциональном состоянии. Это говорит о высокой эмоциональности и чувствительности, о склонности к глубокой саморефлексии. Часто человек рисует противоположную эмоцию: он грустит, но изображает себя с улыбкой на лице.
  • Изображение портрета со спины. Вместо лица человек рисует затылок, что говорит о внутреннем противоречии, о желании продемонстрировать свою индивидуальность. Это также может свидетельствовать о нежелании изображать некоторые детали, например, лицо.
  • Эстетическое изображение. Свойственно людям с развитыми художественными способностями и эстетическим вкусом.

Небольшой сюжет  «О чем говорят ваши рисунки»:

Читать далее…

Психологический портрет по рисунку, как узнать

На ваш взгляд можно ли составить психологический портрет по рисунку, когда кто то рисует его неосознанно? На первый взгляд это может показаться простым занятием. Однако по мнению экспертов, эти каракули помогут нам выявить много нового о личности человека.

Это так называемая психология рисунков. Различные геометрические личности: ромбики, квадраты — говорят об устойчивости характера, упорстве. Этот человек имеет четко поставленные цели, всегда говорит о том, что думает.

Квадратики, кружки, волнообразные линии

Говорят о неустойчивости вашей психики, вас беспокоят какие то проблемы, возможен эмоциональный спад. Вам необходимо поменьше нервничать. Займитесь йогой, медитацией, побольше бывайте на свежем воздухе.

Стрелки

Говорят нам о том в какую сторону по жизни вы двигаетесь. Если стрелка направлена вперед, то вы смело смотрите в будущее, назад — ориентируетесь на прошлое, вверх — для вас первостепенно мнение других людей, нежели свое собственное, вниз — вы полностью ориентируетесь на себя!

Животные

Нарисованные животные напрямую отражают ваше внутреннее настроение, эмоции, чувства. Медведь, лев — в вас затаилась агрессия. Заяц, бурундучок – вы нуждаетесь в одобрении, защите. Лиса-хитрость.

Деревья

Если нарисованы тонкие деревья и ветки голые, то это говорит нам о расстроенности чувств, душевной пустоте. Напротив же, если получаются деревья с жирными стволами и ветвистой кроной, то перед нами очень позитивный, жизнерадостный, амбициозный, энергичный человек, на данный момент которого ничто не беспокоит.

Кружочки, кривые линии

Вы сосредоточены исключительно на себе и мнение и проблемы других людей — это не ваша забота.

Дома, коробки

Дома, нарисованные симметрично, показывают любовь к порядку, чистоте, планированию своей жизни. Антисимметрия говорит нам об обратном: человек постоянно пребывает в хаосе.

Кресты

Вы чувствуете свою вину или беспокоитесь о какой либо проблеме.

Интересный факт: наука о взаимосвязях характера человека с его почерком, по научному графология, до сих пор не признана в психологии официальной. В ученой среде идут постоянные дискуссии о выводах, которые делают графологи. Стоит отметить, что услугами графологов уже давно пользуются на Западе, чего нельзя сказать о нашей Родине. К их услугам обращаются родители, бизнесмены, при обработке персонала, а так же семейные пары. Верить или не верить — выбор каждый делает сам!

Психология рисунка

Проективные методики

Изначально проективные методики были основаны на фрейдовской теории и понимании проекции как защитного механизма психики, который перекладывает тревожащие симптомы на другой объект. В проективном подходе испытуемого помещают в определенную ситуацию, реакцию на которую он осуществляет в зависимости от того, имеет ли для него значение данная ситуация, перекликается ли она с его мыслями и чувствами.

Проективные методики позволяют рассмотреть неосознаваемые формы мотивации, что делает их одним из наиболее глубинных методов познания психики. Первую концепцию проективного метода предложил Генри Мюррей. По его концепции в основе проективной методики лежит три принципа:

  1. Принцип направленности на особенное, уникальное в организации личности среди всей системы взаимосвязанных внутри нее процессов.
  2. Принцип рассмотрения личности как устойчивой системы динамических процессов, основанных на опыте и потребностях.
  3. Принцип постоянства внутренней системы, действующей на протяжении всей жизни индивида и формирующей, направляющей и искажающей жизненные ситуации, интегрируя их в самое себя.

Готовые работы на аналогичную тему

Все проективные методы обладают следующими характеристиками:

  • Неопределенность стимула
  • Отсутствие ограничений в выборе вариантов и способов ответа
  • Безоценочность
  • Отсутствие жестких рамок и структурированности задачи
  • Краткость инструкции

Все эти особенности направлены на стимулирование воображения, которое, в свою очередь, раскрывает горизонты для проекции. Исследования показали, что существует зависимость между ответами испытуемого и свойствами стимула и ее нельзя не учитывать.

При всем при этом проективные методики считаются дополнительными, так как к ним нельзя применить психометрику (показатели надежности и валидности). Изначально проективные методики родились в клинике (ТАТ, пятна Роршаха).

Рисуночные тесты как проективный метод

Психология рисунка направлена на отображение мыслей, мироощущения, чувств человека; это средство проникновения во внутренний мир человека.

Психологический анализ личности человека по его рисункам как метод профессиональной психологии возник в начале XX века. Тогда появились первые тесты, целью которых являлась диагностика разных аспектов личности по рисункам человека.

Замечание 1

Рисунок в качестве проективной методики в настоящее время является самым распространенным благодаря своей вариативности и при этом достаточно высокой для проективной методики валидности и надежности. Рисунок как проективный метод дает качественную информацию об особенностях личности испытуемого.

Проективных рисуночных тестов существует довольно много. Каждый из них ориентирован на какую-то сферу жизнедеятельности и призван выявить глубинные мотивы человека в той или иной сфере. В связи с этим интерпретация таких рисунков требует индивидуального подхода. Однако существуют некоторые признаки, являющиеся общими для многих проективных рисуночных тестов.

Описание различных деталей рисуночного теста, основанное на методике «Автопортрет» представлено ниже.

По заданию теста необходимо взять карандаш и небольшой лист бумаги (10х15) и нарисовать себя самого (одного или в окружении других людей, семьи или коллег). Художественные способности в рисуночных тестах не играют роли.

По элементам рисунка можно сказать следующее.

  • Голова

    Как правило. величина головы дает информацию об интеллектуальных амбициях человека, его удовлетворенности в интеллектуальной сфере, об адекватности самооценки в этой области.

  • Глаза

    большие глаза намекают на страх и подозрения, маленькие глаза говорят о центрированности на себе и закрытости.

  • Уши и нос

    Большие уши символизируют прислушивание к чужлму мнению, зависимость от него, чувствительность к мнению окружающих. Выдающийся нос симфолизирует акцентированность на сексуальной сфере. Широкие ноздри могут сигнализировать об агрессии.

  • Рот

    Проблемы в общениии обычно показываются выделенным ртом, в то время как не нарисованный или слабо вделенный рот может свидетельствовать о вялости в общении и даже депрессии и нестабильном психическом состоянии.

  • Руки

    Руки являются символом контакта человека с обществом и миром в целом. Скованные руки говорят о жесткости, замкнутости, повышенных требованиях к себе. Слабые, хрупкие руки предполагают неуверенность в себе. Длинные и сильные руки наоборот, говорят о силе и амбициозности.

  • Ноги

    Ноги являются свидетельством того, как прочно человек «стоит на земле». Крупные ноги означают потребность в безопасности. Чем длиннее ноги, тем больше выражено желание быть независимым. Отсутствие ног предполагает нестабильность, ощущение пустоты, отсутствия жизненного фундамента.

Схематическое изображение. Если рисунок схематичный, то, скорее всего, это рисунок человека с интеллектуальным складом, того, для кого большую роль играют общие критерии и явления.

Реалистическое изображение. Детальность предполагает человека педантичного, внимательного к мелочам. человека с аналитическим складом.

Изображение-метафора. Если человек рисует себя не в виде человека, а в виде чего-то или кого-то другого, то это говорит о художественном складе мышления, развития креативности и воображения, а таке о чувстве юмора.

Портрет в интерьере. Изображение себя в окружении чего-либо (местность, пейзаж, обстоятельства) говорит об экстраверсии и желании находиться среди людей.

Эмоциональный портрет. Изображение себя в неком эмоциональном состоянии. Это говорит о высокой чувствительности и склонности к саморефлексии.

Изображение портрета со спины. Если человек рисует себя со спину, то это стремление выделиться, показать свою индивидуальность и противоречивость.

Гуманистическая психология: определение и история

Humanistic psychology takes a positive approach
(Последнее обновление: 15 мая 2018 г.)

Гуманистическая психология , также известная как гуманизм или гуманистическая перспектива, — это движение, которое подчеркивает врожденную доброту людей. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что не так с людьми, гуманистическая психология использует более целостный подход, рассматривая человека в целом и подчеркивая стремление к самоактуализации.

Краткая история гуманистической психологии

Гуманистическая психология возникла в середине двадцатого века как прямая реакция на психоанализ и бихевиоризм.Основатели гуманистического подхода считали, что психоаналитическая точка зрения Зигмунда Фрейда слишком негативна и сосредоточена только на патологии. С другой стороны, бихевиоризм Б.Ф. Скиннера был слишком механистичным и сводил человеческую природу к простым условным реакциям.

Психолог по имени Карл Роджерс был заинтересован в понимании всего того, что помогает людям расти, меняться, улучшаться и процветать. Он считал, что психология — это гораздо больше, чем просто исправление проблемного поведения или психических заболеваний.Речь шла также о том, чтобы помочь людям прожить лучшую жизнь, на которую они способны, и достичь максимального счастья.

Роджерс считал, что все люди обладают так называемой тенденцией к актуализации или врожденной потребностью стремиться стать как можно лучше. Именно эта концепция актуализирующей тенденции вдохновила психолога Абрахама Маслоу на создание иерархии человеческих потребностей. Маслоу предположил, что более элементарные потребности лежат в самом низу этой иерархии. По мере того, как эти потребности удовлетворяются, он предположил, что более сложные потребности приобретают большее значение, включая потребность в самоактуализации.Он описал это как необходимость реализовать весь свой потенциал и стать всем, чем вы можете быть.

Пять основных принципов гуманистической психологии

Согласно одной ранней статье, написанной двумя выдающимися психологами, существует пять ключевых принципов гуманистической психологии:

  1. Люди — это больше, чем просто сумма их частей.
  2. Чтобы понять людей, вы должны смотреть на них как в их человеческом контексте, так и в их месте во вселенной.
  3. Люди обладают сознанием, что означает, что они осознают, а также осознают это осознание.
  4. Люди обладают свободой воли и способны делать свой собственный выбор, но с этим выбором приходит большая ответственность.
  5. Люди сознательно ищут вещи и стремятся оставить свой след в мире, ставя цели, проявляя творческий потенциал и ища смысл.

Развитие гуманистической психологии

Карл Роджерс не только верил, что люди в своей основе хорошие и всегда стремятся к развитию, он также чувствовал, что эти основные принципы также играют важную роль в психотерапии.Он разработал подход к лечению, известный как клиентоцентрированная терапия, в которой подчеркивается важность безусловного положительного отношения. Он считал, что безоговорочная поддержка клиентов может способствовать процессу лечения.

В конце 1950-х годов Абрахам Маслоу и другие мыслители-гуманисты начали формализовать растущий гуманистический подход. Когда они начали развивать профессиональную организацию, они обозначили некоторые из центральных тем, представляющих интерес, включая самоактиализацию, творчество, индивидуальность и самореализацию.

Несколько важных событий в истории гуманистической психологии:

  • В 1961 году Американская ассоциация гуманистической психологии.
  • Публикация Маслоу К психологии бытия в 1962 году часто считается официальным введением того, что Маслоу называл «третьей силой» в психологии (психоанализ и бихевиоризм являются первой и второй силой).
  • В 1971 году гуманистическая психология получила отдельное подразделение Американской психологической ассоциации.

Поддержка и критика гуманистической психологии

С самого начала гуманистическая психология получила похвалу за то, что она помогает передать власть над собственным психическим здоровьем в руки человека. Гуманистический подход считает, что люди могут внести большой вклад в собственное психическое состояние.

Хотя гуманисты верят в личный контроль и автономию, они также признают мощную роль, которую влияние окружающей среды может играть в влиянии на психическое здоровье и благополучие.Наше окружение и опыт также помогают формировать наше поведение и взгляд на мир.

Гуманистическая психология также сыграла роль в снятии некоторой стигмы, связанной с психическими заболеваниями. Хотя когда-то считалось, что терапия предназначена только для людей, страдающих тяжелыми психическими заболеваниями, гуманистические подходы помогли людям понять, что психотерапия также может быть полезным инструментом для тех, кто хочет исследовать свой собственный разум и поведение и улучшить свою жизнь.

Гуманистическая психология также подвергалась критике.Поскольку многие из его концепций настолько субъективны, иногда бывает трудно эмпирически проверить его утверждения. Такие понятия, как самоактуализация, пиковые переживания и личная самореализация, трудно измерить, и их необходимо оценивать с помощью в основном субъективных оценок.

Влияние гуманистической психологии

Гуманистическая психология часто описывается как отдельная отрасль психологии, но она также представляет собой точку зрения или способ мышления о человеческом поведении.Гуманистический подход помог открыть новые взгляды на человеческую мотивацию и поведение. Он также представил новые подходы к лечению и методы психотерапии, чтобы справиться с психическими заболеваниями и способствовать психологическому благополучию.

Гуманистическая психология продолжает оказывать мощное влияние и сегодня, и ее влияние можно увидеть как в других областях психологии, так и в областях образования, философии и даже политики. Сравнительно недавнее развитие таких областей, как позитивная психология и трансперсональная психология, во многом обязано влиянию гуманистической психологии.

Сегодня гуманистическая психология остается жизненно важной частью области, которая продолжает вносить большой вклад в наше понимание человеческого разума и поведения.

Хотите узнать больше? Пройдите наш тест на самоактуализацию, чтобы узнать больше о том, насколько вы на самом деле реализованы.

Артикулы:

Маслоу, А. Х. (1968). К психологии бытия. Принстон, Нью-Джерси: Ван Ностранд.

Роджерс, C.R. (1951).Клиент-центрированная терапия. Бостон: Хоутон-Миффлин.

Шнайдер, К.Дж., Пирсон, Дж. Ф., и Бугенталь, Дж. Ф. Т. (2015). Справочник по гуманистической психологии: теория, исследования и практика. Лос-Анджелес: Публикации SAGE.

.

Human Psychology by yannay on DeviantArt

Вы решаете уйти из-за того, что он плачет,
Что поделаешь, это человеческая психология.
Любовный роман превратился в логику
Сердце превратилось в трагическую историю

Ты решил умолять только потому, что он ушел
Что ты поделаешь, это человеческая психология
Мы будем учиться и искать что-то получше
Природа не подходит к моногамии

Ой Ой. Что делать, когда болит сердце?
Ой Ой. Что вы можете сделать с обещаниями, которые еще предстоит связать?
Ой Ой.Путешествие долгое и сильное. Непредсказуемость
Поражает всех нас. И нам оставили плакать, оставили плакать, оставили плакать.

Просто потому, что я кричу, это не значит
Что поделаешь, это человеческая психология
Воздух напряженный, это эгоистичное притворство
Неужели так сложно извиниться?

Просто потому, что я толкаю, это не значит
Что поделаешь, это человеческая психология
Секс, романтика — это глупый вид голода.
Аппетит, который может все разрушить.

Ой Ой.Что делать, когда болит сердце?
Ой Ой. Что вы можете сделать с обещаниями, которые еще предстоит связать?
Ой Ой. Путешествие долгое и сильное, непредсказуемое
Поражает всех. И нам оставили плакать, оставили плакать, оставили плакать.

Просто потому, что это человеческая психология
Просто потому, что это так сложно понять
Просто потому, что это мешает сердцам
Сердце еще живо, сердце еще живо
Разберись! Пусть это покажется!

Просто потому, что это человеческая психология
Просто потому, что нас так трудно понять
Просто потому, что это мешает нашему сердцу
Мы понимаем? Наши сердца еще живы?
Разберись! Пусть это покажется!

Ой Ой.Мы знаем, что делать, когда болит сердце
Ой ой. Мы знаем, что делать с обещаниями, которые еще предстоит связать.
Ой Ой. Путешествие долгое и сильное, непредсказуемое
Поражает всех. Но мы не умрем. Мы не умрем. Мы не умрем.

Ой Ой. Мы знаем, что делать, когда болит сердце
Ой ой. Мы знаем, что делать с обещаниями, которые еще предстоит связать.
Ой Ой. Путешествие долгое и сильное, непредсказуемое
Поражает всех. Но мы не умрем. Мы не умрем. Мы не умрем.

.

Психология дизайна — A List Apart

Существует ряд споров о том, какие дополнительные навыки следует изучать дизайнерам. Должны ли дизайнеры кодировать, писать или разбираться в бизнесе? Эти навыки невероятно ценные, но, возможно, не существенные. Однако я бы сказал, что каждый дизайнер должен изучить основы психологии. Как люди, у нас есть базовый «план» того, как мы воспринимаем и обрабатываем окружающий мир, и изучение психологии помогает нам определить этот план.Как дизайнеры, мы можем использовать психологию, чтобы создавать более интуитивно понятные, ориентированные на человека продукты и опыт. Вместо того, чтобы заставлять пользователей соответствовать дизайну продукта или опыта, мы можем использовать некоторые ключевые принципы психологии в качестве руководства для проектирования того, каковы люди на самом деле.

Продолжение статьи ниже

Но знать, с чего начать, может быть непросто. Какие принципы психологии полезны? Какие примеры этих принципов в действии? В этой статье я расскажу об основах и рассмотрю этические последствия использования психологии в дизайне.

Пересечение психологии и дизайна обширно. Это бесконечный список принципов, которые занимают это место, но есть несколько, которые я считаю более распространенными, чем другие. Давайте посмотрим, что это такое и где они эффективно используются продуктами и опытом, с которыми мы взаимодействуем каждый день.

Закон Хика № section3

Одна из основных функций дизайнеров — синтезировать информацию и представлять ее таким образом, чтобы она не подавляла пользователей — в конце концов, хорошее общение стремится к ясности.Это напрямую связано с нашим первым ключевым принципом: законом Хика. Закон Хика предсказывает, что время, необходимое для принятия решения, увеличивается с увеличением количества и сложности доступных вариантов . Он был сформулирован психологами Уильямом Эдмундом Хиком и Рэем Хайманом в 1952 году после изучения взаимосвязи между количеством присутствующих стимулов и временем реакции человека на любой данный стимул.

Оказывается, существует реальная формула для представления этого отношения: RT = a + b log2 ( n ) .К счастью, нам не нужно разбираться в математике, лежащей в основе этой формулы, чтобы понять, что она означает. Идея довольно проста: время, необходимое пользователям для ответа, напрямую зависит от количества и сложности доступных опций. Это означает, что сложные интерфейсы приводят к увеличению времени обработки для пользователей, что важно, поскольку связано с фундаментальной теорией психологии, известной как когнитивная нагрузка.

Когнитивная нагрузка # section4

Когнитивная нагрузка относится к умственной вычислительной мощности, используемой нашей рабочей памятью.Наш мозг похож на компьютерные процессоры в том, что у нас ограниченная вычислительная мощность: когда объем поступающей информации превышает доступное пространство, возникает когнитивная нагрузка. Наша производительность страдает, и задачи становятся более сложными, что приводит к упущению деталей и даже разочарованию.

Примеры # section5

Модифицированные ТВ-пульты, упрощающие «интерфейс» для бабушек и дедушек.

Примеры закона Хика в действии повсюду, но мы начнем с одного общего: дистанционного управления.По мере того, как функции, доступные в телевизорах, за десятилетия росли, росли и варианты, доступные на соответствующих пультах дистанционного управления. В конце концов, мы получили пульты настолько сложные, что их использование требовало либо мышечной памяти от многократного использования, либо значительного объема умственной обработки. Это привело к явлению, известному как «удаленный доступ к бабушкам и дедушкам». Отложив все, кроме основных кнопок, внуки смогли улучшить удобство использования пультов для своих близких, а также оказали нам всем услугу, поделившись ими в Интернете.

Пульт дистанционного управления Apple TV, который упрощает управление до тех, которые абсолютно необходимы.

Напротив, у нас есть пульты Smart TV: упрощенный родственник из предыдущего примера, упрощающий элементы управления до тех, которые абсолютно необходимы. В результате получается пульт, который не требует значительного объема рабочей памяти и, следовательно, несет гораздо меньшую когнитивную нагрузку. Перенося сложность на сам ТВ-интерфейс, можно эффективно организовать информацию и постепенно раскрывать ее в меню.

скриншотов из опыта постепенной адаптации Slack.

Давайте взглянем на другой пример закона Хика. Адаптация — важный, но рискованный процесс для новых пользователей, и мало кто справляется с ним так, как Slack. Вместо того, чтобы перетаскивать пользователей в полнофункциональное приложение после нескольких презентационных слайдов, они используют бота (Slackbot), чтобы вовлекать пользователей и предлагать им изучить функцию обмена сообщениями без каких-либо последствий. Чтобы новые пользователи не чувствовали себя перегруженными, Slack скрывает все функции, кроме ввода сообщений.Как только пользователи научились отправлять сообщения через Slackbot, они постепенно знакомятся с дополнительными функциями.

Это более эффективный способ привлечь пользователей, поскольку он имитирует то, как мы на самом деле учимся: мы опираемся на каждый последующий шаг и добавляем к тому, что мы уже знаем. Открывая функции в нужное время, мы позволяем нашим пользователям адаптироваться к сложным рабочим процессам и наборам функций, не чувствуя себя перегруженными.

Основные выводы # section6
  • Слишком большой выбор приведет к увеличению когнитивной нагрузки на пользователей.
  • Разбивайте длинные или сложные процессы на экраны с меньшим количеством вариантов.
  • Используйте прогрессивную адаптацию, чтобы минимизировать когнитивную нагрузку на новых пользователей.

Закон Миллера № section7

Еще одним ключевым принципом является закон Миллера, который предсказывает, что средний человек может хранить в своей рабочей памяти только 7 (± 2) элементов . Он основан на статье, опубликованной в 1956 году когнитивным психологом Джорджем Миллером, который обсуждал пределы кратковременной памяти и продолжительности памяти.К сожалению, на протяжении многих лет в отношении этой эвристики было много неправильных интерпретаций, и это привело к тому, что «магическое число семь» использовалось для оправдания ненужных ограничений (например, ограничение меню интерфейса не более чем семью элементами).

Разделение на части # section8

Миллер увлекался кратковременной памятью и объемом памяти не числом семь, а концепцией «фрагментов» и нашей способностью соответственно запоминать информацию. Применительно к дизайну дробление может быть невероятно ценным инструментом.Разделение на части описывает процесс визуального группирования связанной информации в небольшие отдельные единицы информации. Когда мы фрагментируем контент в дизайне, мы фактически упрощаем его обработку и понимание. Пользователи могут сканировать контент и быстро определять, что им интересно, что соответствует тому, как мы склонны потреблять цифровой контент.

Примеры # section9

Пример разбиения на части со строками, такими как номера телефонов.

Самый простой пример разбиения на части можно найти в том, как мы форматируем телефонные номера.Без фрагментов телефонный номер будет представлять собой длинную цепочку цифр, что усложняет его обработку и запоминание. Кроме того, отформатированный (разбитый на части) номер телефона становится намного легче интерпретировать и запоминать. Это похоже на то, как мы воспринимаем «стену текста» по сравнению с хорошо отформатированным контентом с соответствующими заголовками, длиной строки и длиной контента.

Chunking может организовать контент, чтобы помочь пользователям легко обрабатывать, понимать и запоминать. Справа я показал, как Bloomberg сгруппировал информацию.

Другой пример эффективного использования фрагментов в дизайне — макет. Мы можем использовать этот метод, чтобы помочь пользователям понять лежащие в основе отношения и иерархию, группируя контент в отдельные модули. Разделение на фрагменты может использоваться для структурирования контента, особенно в насыщенных информацией случаях. Результат не только визуально приятнее, но и удобнее для сканирования.

Основные выводы # section10
  • Не используйте «магическое число семь» для оправдания ненужных ограничений дизайна.
  • Разбивайте контент на более мелкие фрагменты, чтобы помочь пользователям легко обрабатывать, понимать и запоминать.

Закон Якоба № section11

Последний принцип, который мы рассмотрим, — это Закон Якоба (сокращенно от Закона Якоба о взаимодействии с пользователем в Интернете), который гласит, что пользователей проводят большую часть своего времени на других сайтах и ​​предпочитают, чтобы ваш сайт работал так же, как и все остальные. другие сайты они уже знают . В 2000 году он был выдвинут экспертом по юзабилити Якобом Нильсеном, который описал тенденцию пользователей формировать ожидания шаблонов проектирования на основе их совокупного опыта на других веб-сайтах.Этот принцип побуждает дизайнеров следовать общим шаблонам проектирования, чтобы не вводить пользователей в заблуждение, что может привести к более высокой когнитивной нагрузке.

Психологические модели # section12

Я знаю, о чем вы думаете: если бы все веб-сайты следовали одним и тем же шаблонам дизайна, это было бы довольно скучно. Ответ — да, вероятно, это правда. Но есть нечто невероятно ценное в том, что знакомо пользователям, что подводит нас к еще одной фундаментальной концепции психологии, которая ценна для дизайнеров: ментальным моделям.

Ментальная модель — это то, что мы думаем, что знаем о системе, особенно о том, как она работает. Будь то веб-сайт или автомобиль, мы формируем модели работы системы, а затем применяем эту модель к новым ситуациям, в которых система аналогична. Другими словами, мы используем знания, которые у нас уже есть из прошлого опыта, при взаимодействии с чем-то новым.

Ментальные модели ценны для дизайнеров, потому что мы можем сопоставить ментальные модели наших пользователей, чтобы улучшить их опыт. Следовательно, пользователи могут легко передавать свои знания от одного продукта или опыта к другому, не тратя времени на понимание того, как работает новая система.Хороший пользовательский опыт становится возможным, когда ментальная модель дизайнера согласуется с ментальной моделью пользователя. Задача сокращения разрыва между нашими ментальными моделями и моделями наших пользователей — одна из наших самых больших проблем, и для ее достижения мы используем различные методы: интервью с пользователями, персоналии, карты путешествий, карты эмпатии и многое другое. Смысл всего этого в том, чтобы получить более глубокое понимание не только целей и задач наших пользователей, но и их уже существующих ментальных моделей и того, как это применимо к продукту или опыту, который мы разрабатываем.

Примеры # section13

Вы когда-нибудь задумывались, почему элементы управления формами выглядят именно так? Причина в том, что у людей, разрабатывающих их, была ментальная модель того, как должны выглядеть эти элементы, которую они основали на панелях управления, с которыми они уже были знакомы в физическом мире. Такие вещи, как переключатели форм, радиовходы и даже кнопки, возникли благодаря дизайну их тактильных аналогов.

Сравнение элементов панели управления и типовых элементов формы.

Как дизайнеры, мы должны ликвидировать разрыв, существующий между нашими ментальными моделями и моделями наших пользователей.Это важно, потому что, когда они не будут согласованы, возникнут проблемы, которые могут повлиять на восприятие пользователями продуктов и опыта, которые мы помогли создать. Это рассогласование называется несоответствием ментальной модели и возникает, когда знакомый продукт внезапно меняется.

Сравнение дизайна Snapchat до и после.

Возьмем, к примеру, Snapchat, который в начале 2018 года провел серьезную модернизацию. Они запустили переформатированный макет, который, в свою очередь, запутал пользователей, затруднив доступ к функциям, которые они использовали ежедневно.Эти недовольные пользователи сразу же обратились в Твиттер и массово выразили свое неодобрение. Еще хуже была последующая миграция пользователей на конкурента Snapchat, Instagram. Snapchat не смог гарантировать, что ментальная модель своих пользователей будет согласована с переработанной версией их приложения, и возникшие разногласия вызвали серьезную негативную реакцию.

Сравнение редизайна YouTube до и после в 2017 году.

Но серьезные изменения дизайна не всегда должны вызывать негативную реакцию — просто спросите Google.У Google есть история, позволяющая пользователям выбирать обновленные версии своих продуктов, такие как Календарь Google, YouTube и Gmail. Когда они запустили новую версию YouTube в 2017 году после многих лет, по сути, того же дизайна, они позволили пользователям настольных компьютеров легко освоить новый пользовательский интерфейс Material Design без необходимости фиксировать. Пользователи могли предварительно просмотреть новый дизайн, познакомиться с ним, отправить отзыв и даже вернуться к старой версии, если они того предпочли. В результате неизбежного несоответствия ментальной модели удалось избежать, просто дав пользователям возможность переключаться, когда они были готовы.

Основные выводы # section14
  • Пользователи переносят ожидания, которые они строили вокруг одного знакомого продукта, на другой, который кажется похожим.
  • Используя существующие ментальные модели, мы можем создать превосходный пользовательский опыт, в котором пользователь может сосредоточиться на своей задаче, а не изучать новые модели.
  • Сведите к минимуму разногласия, предоставив пользователям возможность продолжать использовать знакомую версию в течение ограниченного времени.

Резюме № section15

Вы можете подумать: «Эти принципы прекрасны, но как мне их использовать в своих проектах?» Хотя ничто не заменит фактические исследования пользователей и данные, относящиеся к нашим проектам, мы можем использовать эти психологические принципы в качестве руководства для разработки более интуитивно понятных, ориентированных на человека продуктов и опыта.Памятование об этих принципах помогает нам создавать проекты, учитывающие, каковы люди на самом деле, а не заставлять их соответствовать технологиям. Вкратце:

  • Закон Хика может помочь нам снизить когнитивную нагрузку на пользователей, минимизируя выбор и разбивая длинные или сложные процессы на экраны с меньшим количеством вариантов.
  • Закон Миллера учит нас использовать фрагменты для организации контента в более мелкие кластеры, чтобы помочь пользователям легко обрабатывать, понимать и запоминать.
  • Закон Якоба напоминает нам, что пользователи переносят ожидания, которые они строили вокруг одного знакомого продукта, на другой, который кажется похожим. Следовательно, мы можем использовать существующие ментальные модели для создания превосходного пользовательского опыта.

Мы рассмотрели некоторые ключевые принципы, которые могут быть полезны для создания более интуитивно понятных, ориентированных на человека продуктов и опыта. Теперь давайте коснемся их этических последствий и того, насколько легко можно попасть в ловушку эксплуатации пользователей с помощью психологии.

С одной стороны, дизайнеры могут использовать психологию для создания более интуитивно понятных продуктов и опыта; с другой стороны, они могут использовать его, чтобы использовать то, как работает наш разум, ради создания более захватывающих приложений и веб-сайтов. Давайте сначала посмотрим, почему это проблема, а затем рассмотрим некоторые возможные решения.

Проблема № section17

Не нужно далеко ходить, чтобы понять, почему благополучие пользователей лишается приоритета в пользу прибыли. Когда вы в последний раз были в метро, ​​на тротуаре или в машине и не видели, как кто-то приклеился к своему смартфону? Некоторые утверждают, что мы находимся в эпицентре эпидемии и что наше внимание удерживают мини-компьютеры, которые мы везде носим с собой.

Не будет преувеличением сказать, что мобильные платформы и социальные сети, которые нас связывают, также прилагают много усилий для того, чтобы удержать нас в покое, и с каждым днем ​​у них это получается лучше. Последствия этой зависимости начинают становиться хорошо известными: от снижения сна и беспокойства до ухудшения социальных отношений становится очевидным, что гонка за нашим вниманием имеет некоторые непредвиденные последствия. Эти эффекты становятся проблематичными, когда они начинают изменять то, как мы формируем отношения и как мы видим себя.

Решение № section18

Как дизайнеры, мы обязаны создавать продукты и возможности, которые поддерживают и соответствуют целям и благополучию пользователей. Другими словами, мы должны создавать технологии для расширения человеческого опыта, а не заменять его виртуальным взаимодействием и вознаграждением. Первым шагом в принятии этических дизайнерских решений является признание того, как можно использовать человеческий разум.

Мы также должны задаться вопросом, что мы должны и не должны строить. Мы можем оказаться в весьма способных командах, которые способны создавать практически все, что вы можете себе представить, но это не всегда означает, что мы должны это делать, особенно если цели того, что мы создаем, не совпадают с целями наших пользователей.

Наконец, мы должны учитывать не только данные об использовании, но и метрики. Данные говорят нам о многом, но они не говорят нам, почему пользователи ведут себя определенным образом или как продукт влияет на их жизнь. Чтобы понять, почему, мы должны прислушиваться к нашим пользователям и быть восприимчивыми к ним. Это означает, что нужно выйти из-за экрана, поговорить с ними, а затем использовать это качественное исследование, чтобы сообщить, как мы развиваем дизайн.

Примеры # section19

Веб-сайт инициативы Google по цифровому благополучию.

Приятно видеть, что компании делают правильные шаги, когда дело касается цифрового благополучия пользователей. Возьмем, к примеру, Google, который только что объявил об инструментах и ​​функциях на своем последнем мероприятии ввода-вывода, которые сосредоточены на том, чтобы помочь людям лучше понять их использование технологий, сосредоточиться на самом важном, отключиться при необходимости и сформировать здоровые цифровые привычки. Такие функции, как панель инструментов приложения, которая предоставляет обзор использования, дополнительный контроль над предупреждениями и уведомлениями, и Family Link для установки основных цифровых правил для самых маленьких, все направлены на защиту пользователей.

Скриншот из видео Facebook «Лента новостей, к сведению: объединяем людей».

Некоторые компании даже пересматривают свои показатели успеха. Вместо того, чтобы проводить время на сайте, такие компании, как Facebook, определяют успех через конструктивное взаимодействие. Это потребовало от них реструктуризации своего алгоритма подачи новостей, чтобы отдать приоритет контенту, который люди действительно ценят, а не тому, что мы бездумно потребляем. Контент от друзей и семьи теперь имеет приоритет, даже если в результате пользователи проводят немного меньше времени в своем приложении.

Эти примеры — лишь краткий обзор шагов, которые предпринимают многие компании, и я надеюсь увидеть еще много в ближайшие годы. Технологии, в создании которых мы участвуем, могут существенно повлиять на жизнь людей, и очень важно, чтобы мы обеспечивали положительное влияние. Мы несем ответственность за создание продуктов и опыта, которые поддерживают и соответствуют целям и благополучию пользователей. Мы можем принимать этичные дизайнерские решения, осознавая, как можно использовать человеческий разум, размышляя о том, что мы должны и не должны создавать, и разговаривая с пользователями, чтобы получить качественную обратную связь о том, как продукты и опыт, которые мы создаем, влияют на их жизнь.

Есть множество отличных ресурсов, которые мы можем использовать, чтобы сделать наши проекты более интуитивно понятными для пользователей. Вот некоторые из них, на которые я ссылался довольно часто:

  • Законы UX : веб-сайт, который я создал для дизайнеров, чтобы узнать больше о психологических принципах, связанных с дизайном UX / UI.
  • Cognitive UXD : Эта отобранная вручную публикация, куратором которой является Норби Гаал, — отличный ресурс для всех, кто интересуется пересечением психологии и UX.
  • Центр гуманных технологий: команда мирового уровня, состоящая из
    бывших инсайдеров и генеральных директоров технических специалистов, которые предлагают продуманные решения для изменения культуры, бизнес-стимулов, методов проектирования и организационных структур
    , определяющих то, как технологии захватывают наш мозг.
  • Дизайн повседневных вещей: переработанное и расширенное издание : Абсолютная классика, которая исследует взаимодействие между объектом и пользователем через дизайн, как оптимизировать это общение и, в конечном итоге, как психология играет роль в проектировании того, каковы люди на самом деле.
  • Дизайн для эмоций : взгляд на важность эмоций при выражении индивидуальности бренда и на то, как дизайнеры могут выйти за рамки функциональности, надежности и удобства в дизайне для людей, а не для машин.
  • На крючке: как создавать продукты, формирующие привычку : руководство, которое дает представление о поведенческих методах, используемых такими компаниями, как Twitter, Instagram и Pinterest.

.

лучших аккредитованных степеней и программ по психологии человеческого фактора 2020 года

Психология человеческого фактора (также известная как человеческий фактор и инженерная психология или эргономика) изучает, как люди и машины сосуществуют, в частности, как люди взаимодействуют с технологиями и механическими продуктами. Хотя в настоящее время это не признано Американской психологической ассоциацией (APA) как специальность или квалификация в области профессиональной психологии, эта область по-прежнему важна для обеспечения безопасности и повышения производительности систем и устройств, которые люди используют каждый день.Программы по человеческому фактору и инженерной психологии обычно имеют степень магистра (в основном на уровне магистра), но существуют также некоторые программы бакалавриата и докторантуры. Согласно недавнему опросу, проведенному Обществом по человеческому фактору и эргономике (HFES), 55% специалистов по человеческому фактору и эргономике, ответивших на их опрос, были обладателями докторской степени. 1

Содержание
Человеческий фактор Требования к получению степени в области психологии и курсовая работа
Выберите программы получения степени психолога по человеческому фактору
Психолог по человеческому фактору Информация о карьере
Стать психологом по человеческому фактору

Перспективы работы

Описание работы
Дополнительные ресурсы
Часто задаваемые вопросы

Требования к ученой степени и курсовая работа

На ученых степенях по психологии человеческих факторов обычно одинаковое внимание уделяется теории, практическому применению и исследованиям.Требования к поступающим на продвинутые программы обычно включают степень бакалавра (предпочтительно в области психологии, промышленной инженерии, трудотерапии, промышленного дизайна, деятельности человека или другой смежной области) и средний балл 3.0 или выше с минимальными баллами GRE. Студенты программ психологии человеческого фактора узнают о возможностях человека и о том, как разработка инструментов, систем, а также рабочих сред и процессов может улучшить и улучшить производительность. Они также узнают о взаимодействии человека и компьютера, а также о проектировании производственных систем на рабочем месте.Дипломы по психологии человеческих факторов обычно не предлагают дополнительных областей специализации, поскольку человеческие факторы уже являются специализацией (также известной как концентрация, специальность или акцент) в психологии. Выпускники программ по человеческому фактору будут подготовлены к применению базовых исследовательских навыков для решения реальных проблем. Примеры курсовых работ могут включать:

  • Когнитивная инженерия
  • Экспериментальный дизайн
  • Дизайн человеко-машинных систем
  • Моторное обучение
  • Психология взаимодействия человека и технологии
  • Этика исследований
  • Методы исследования человеческого фактора и прикладного познания
  • Статистика

Профили программ получения степени по психологии человеческого фактора

Традиционные сертификаты выпускников и магистерские программы

Университетский городок Пенсильванского университета

Кампус Пенсильванского университета предлагает сертификат выпускника в области инженерии человеческого фактора и эргономики.Эта программа сертификации предназначена для тех, кто уже занимается проектированием и разработкой продуктов для использования людьми, и призвана дать своим выпускникам конкурентное преимущество. Поскольку она была создана для работающих профессионалов, программа сертификации предлагает гибкость и очень актуальную учебную программу. Для завершения программы требуется в общей сложности девять кредитов и три курса. Три обязательных курса — это человеко-ориентированный дизайн продукта и инновации, разработка человеческого труда и разработка когнитивной работы.Требования для зачисления включают степень бакалавра наук (BS) в области инженерии или смежной области от аккредитованного учреждения, средний академический балл не ниже 3.0 и уровень владения английским языком.

Университет Джорджа Мейсона

Колледж гуманитарных и социальных наук Университета Джорджа Мейсона предлагает степень магистра гуманитарных наук (MA) и доктора философии (PhD) в области психологии с акцентом на человеческий фактор и прикладное познание, обе из которых утверждены Обществом человеческого фактора и эргономики.Программа магистратуры направлена ​​на оснащение студентов для решения реальных проблем исследовательскими навыками, а также аналитическими и эмпирическими методологиями, которые они получают во время своего пребывания там. Прошлые выпускники магистерской программы обычно получали работу в течение двух месяцев после окончания обучения, многие из них прошли стажировку, которая привела к предложениям о работе. Для получения степени магистра требуется от 30 до 32 кредитов. Для получения докторской степени требуется от 72 до 76 зачетных единиц за курсовую работу и 12 зачетных единиц за диссертационные исследования, если ранее не была получена степень магистра.Заявки должны включать официальную стенограмму (желательно со средним баллом выше 3.0), формулировку целей, три рекомендательных письма и баллы GRE (желательно в 50-м процентиле). По крайней мере, 15 кредитов по психологии, включая общий / вводный курс, курс статистики и лабораторный курс, должны быть получены до поступления в магистратуру.

Университет Тафтса

Университет Тафтса предлагает степень магистра наук (MS) в области инженерии человеческого фактора. Кандидаты должны иметь степень бакалавра технических наук или науки или, по крайней мере, соответствующую курсовую работу и исследовательский опыт.Программа предлагается как дипломная или нетезисная, и оба варианта составляют 30 кредитов. Он предлагает возможности обучения и исследований в области инженерной деятельности, ориентированной на человека, таких как медицинские устройства, дизайн продукции, эргономика и безопасность на рабочем месте. Для студентов, изучающих вариант диссертации, для получения степени также требуются целенаправленная курсовая работа, относящаяся к диссертационной работе каждого студента, серия семинаров без кредита и диссертация. Студенты, выбравшие вариант без дипломной работы, будут посещать два или три дополнительных занятия вместо диссертации.Курсы включают проектирование человеко-машинных систем, аналитические методы в инженерии человеческого фактора, продвинутую вероятность и статистику и человеческий фактор в дизайне продукта. Всю программу можно пройти за два года на дневном отделении. Преподаватели и научные сотрудники предлагаются студентам очной формы обучения, но должности являются конкурентоспособными. Будущие студенты должны представить результаты GRE вместе с заявлением.

Традиционные докторские программы

Корнельский университет

Колледж экологии человека Корнельского университета предлагает докторскую программу в области человеческого поведения и дизайна с акцентом на человеческий фактор и эргономику.Программа является междисциплинарной и объединяет социальные науки и дизайн. Тематика варьируется от продуктов до зданий, пропагандирующих безопасный, здоровый и устойчивый образ жизни и дизайн. Потенциальные студенты, которые заинтересованы в преподавании и академических кругах, должны подать заявку на участие в этой научно-творческой программе. Особенно рекомендуется подавать заявки тем, у кого есть опыт работы в области социальных наук, дизайна или инженерии. Заявления должны включать заявление о цели, три рекомендательных письма, официальные стенограммы, образец письменного текста, резюме или резюме и баллы GRE.Результаты TOEFL также необходимы для иностранных студентов. Программа, состоящая из 38–59 кредитов плюс диссертация, требует, чтобы студенты имели минимальную оценку B- на основных курсах.

Университет Центральной Флориды

Психологический факультет Университета Центральной Флориды (UFC) предлагает докторскую степень в области человеческого фактора и когнитивной психологии (HFC), аккредитованную Обществом человеческого фактора и эргономики. Потенциальные соискатели должны иметь степень бакалавра или магистра психологии или смежной области.Студенты узнают, как разрабатывать, проводить и применять исследования человеческого фактора в профессиональных условиях, используя модель ученый-практик. Они будут обучены статистическим процедурам, экспериментальному дизайну, компьютерным методам и методологиям исследования. Сферы концентрации включают взаимодействие человека с компьютером, интерфейс человек-машина с окружающей средой, деятельность человека, человеческий фактор в моделировании и обучении или другие области интересов (с разрешения консультанта). В дополнение к завершению курсовой работы требуется диссертация, и программа занимает от четырех до пяти лет очного обучения и минимум 74 семестровых часа для завершения для студентов бакалавриата и трех-четырех лет полного рабочего дня и минимум 60 семестровых часов для магистранты.Курсовая работа включает в себя человеческий фактор, ощущения и восприятие, визуальные характеристики, человеческое познание и обучение и физиологическую психологию, а также исследовательский проект первого года и диссертацию.

Государственный университет Северной Каролины

Психологический факультет Университета штата Северная Каролина (штат Северная Каролина) предлагает докторскую программу по человеческому фактору и прикладному познанию (ранее — «Человеческий фактор и эргономика»), которая аккредитована Обществом человеческого фактора и эргономики. Программа подчеркивает тесные отношения между студентами и преподавателями через исследовательскую подготовку и отношения ученичества.Только 30 студентов обычно зачисляются одновременно в программу, которая следует модели ученого-практика. Студенты выбирают из нескольких когнитивных и перцептивных концентраций, на которых можно сосредоточиться при получении степени, и они опираются на знания как факультетов психологии, так и промышленной и системной инженерии (ISE). Будущие студенты должны иметь степень бакалавра или магистра, и хотя степень по психологии не требуется, любые предыдущие курсовые работы по этому предмету будут полезны.Прием осуществляется на конкурсной основе, учитываются баллы GRE и рекомендательные письма, а также предыдущий исследовательский опыт. Такие навыки, как компьютерное программирование, знание электроники, навыки работы с деревом или металлом, а также опыт проектирования, также будут рассматриваться преподавателями при приеме. Для получения докторской степени требуется в общей сложности 72 часа обучения в аспирантуре; при наличии степени магистра требуется не менее 54 часов докторантуры.

Онлайн и гибридные программы

Флоридский технологический институт

Колледж аэронавтики при Технологическом институте Флориды (Флоридский технологический институт) предлагает степень магистра наук (MS) по человеческому фактору в аэронавтике, которую можно получить полностью онлайн.Программа является интерактивной, объединяет студентов и преподавателей через доски обсуждений и сеансы чата в режиме реального времени и дает им академическую близость, которая иногда отсутствует в онлайн-программах. Человеческий фактор в аэронавтике — это изучение человеческого фактора в авиации и того, как люди взаимодействуют с машинами. В Florida Tech упор делается на исследованиях и полевых исследованиях, давая студентам реальный и практический опыт. Выпускники программы нашли работу в частных авиакомпаниях, аэропортах и ​​авиационных организациях, часто работая консультантами, помогая организациям разрабатывать более эффективные технологии и системы.Требуется степень бакалавра или ее эквивалент, а также некоторое авиационное образование или образование предпочтительнее, но не обязательно. Программа состоит из 36 кредитных часов, включая максимум шесть часов диссертации. Курсы включают возможности человека, взаимодействие человека с компьютером, ощущения и восприятие, влияние авиации на физиологию человека и основы образовательных исследований.

University of Idaho

На факультете психологии и коммуникативных исследований Университета штата Айдахо студенты могут получить степень магистра наук (MS) в области психологии: человеческий фактор в полностью онлайн-формате.Степень MS учит выпускников понимать и улучшать то, как люди взаимодействуют с технологиями, включая компьютеры и другие продукты, а также объекты и другие среды. Понимая это, они смогут улучшить производительность, безопасность и эффективность в различных условиях. Выпускники магистерской программы по человеческим факторам работали в таких областях, как удобство использования программного обеспечения, разработка продуктов, консультирование, здравоохранение и общественная безопасность. Для поступления необходима степень бакалавра психологии или смежной области (включая инженерию, информатику и бизнес) со средним баллом не менее 3.0. Также необходим вводный курс статистики. Курсовая работа включает в себя ощущение и восприятие; Инженерная психология; Человеческий фактор в инженерном проектировании; Эргономика и биомеханика; и продвинутый человеческий фактор.

Информация о карьере психолога по человеческому фактору

Как стать психологом по человеческому фактору

Чтобы получить лицензию психолога, необходима докторская степень, поэтому психологи по человеческому фактору должны получить степень доктора философии или психолога, если они хотят получить лицензию и использовать звание психолога.Помимо докторской степени, для получения лицензии по психологии также требуется контролируемый клинический опыт в выбранной вами области, а также сдача тестов, включая экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP). Хотя шаги, чтобы стать психологом, различаются в зависимости от штата, общие шаги для потенциальных психологов по человеческим факторам включают:

  1. Получите степень бакалавра и (необязательно) степень магистра в области психологии человеческого фактора со специализацией в человеческих факторах, эргономике или человеческих факторах. факторы и инженерная психология.
  2. Если хотите, получите работу в качестве специалиста по человеческим факторам в компании, правительстве или другой организации.
  3. Получите аккредитованную докторскую степень в области психологии со специализацией в области человеческого фактора и инженерной психологии или эргономики.
  4. Пройдите часы контролируемого клинического опыта, необходимые в вашем штате.
  5. Сдать экзамены, требуемые вашим штатом, в том числе Экзамен по профессиональной психологии (EPPP).
  6. Подайте заявку и получите лицензию на психологию в совете психологии вашего штата.
  7. Начните практику в качестве лицензированного психолога по человеческим факторам в вашем штате.
  8. Пройдите необходимое непрерывное образование каждый год для сохранения лицензии.

Описание работы

Психологи по человеческому фактору работают в широком диапазоне профессий. Некоторые пытаются выяснить, почему одни продукты работают лучше, чем другие. Другие помогают разрабатывать успешные продукты и системы, которые лучше всего подходят пользователям. Они могут работать на предприятиях, в правительстве или в научных кругах. Согласно опросу 4500 членов Общества по человеческому фактору и эргономике (HFES), почти половина респондентов сообщили, что работают в коммерческих компаниях, а 27% сообщили, что работают в университетах. 1 Ассортимент продукции, на которой они сосредоточены, варьируется от консервных ножей и автомобилей до процессов, которые позволяют пилотам безопасно управлять самолетами. Человеческий фактор и инженерные психологи также изучают такие человеческие качества, как зрение, внимание и способность принимать решения, чтобы информировать компании о том, как эффективно проектировать машины и системы для наилучшего обслуживания клиентов. Их опыт основан на технологиях и психологии, чтобы улучшить взаимодействие людей с оборудованием, даже тем, которое мы используем каждый день, иногда даже не задумываясь об этом; Психологи по человеческим факторам — одна из причин, по которой нам не нужно этого делать.

Какие рабочие места вы можете получить с этой степенью?
  • Контекстный исследователь
  • Эргономист
  • Этнограф
  • Ученый по человеческому поведению
  • Инженер по человеческому фактору
  • Специалист по человеческому фактору
  • Психолог по человеческому фактору *
  • Информационный архитектор
  • Дизайнер взаимодействия
  • Инженер-программист
  • Специалист по юзабилити
  • Аналитик пользовательского опыта (UX), архитектор, инженер или исследователь
  • UX-дизайнер

* Для этой должности обычно требуется докторская степень.

Заработная плата и перспективы работы

По данным Бюро статистики труда (BLS), психологи получали среднюю зарплату в размере 80 370 долларов по состоянию на май 2019 года. 2 HFES сообщил, что средняя заработная плата специалиста по человеческим факторам и эргономике составляет самый высокий на Юго-Западе — 146 759 долларов, за ним следует цена профессионалов на Северо-Востоке — 131 514 долларов. 1 Среди других регионов базовая заработная плата в среднем составляла от 108 381 долларов в Восточно-Центральном регионе до 126 208 долларов в Новой Англии.1 Кроме того, исследование HFES показало, что специалисты по человеческому фактору и эргономике с докторскими степенями зарабатывают на 9-13% больше, чем те, кто имеет степень магистра. 1 Поскольку ожидается, что область психологии вырастет на 14% к 2028 году, а технологии постоянно развиваются, те, кто хочет заняться человеческими факторами и инженерией, могут рассчитывать на многообещающую карьеру. 3

Дополнительные ресурсы

  • Общество по человеческому фактору и эргономике (HFES): HFES имеет миссию способствовать открытию многогранных отношений между людьми, системами и устройствами.Они предлагают список школ, предлагающих программы, связанные с человеческим фактором, каталог консультантов и вебинары для членов.
  • Международная ассоциация эргономики (МЭА): МЭА предлагает своим членам множество ресурсов и стремится расширить сферу деятельности за счет более эффективного общения и сотрудничества. Он предлагает профессиональные стандарты и ссылки на проекты, публикации и журналы.

Для работы этого виджета требуется JavaScript. Посетите сайт, чтобы узнать больше…

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени нужно, чтобы получить степень в области психологии человеческого фактора?

Для получения степени магистра в области человеческого фактора и эргономики обычно требуется от одного до двух лет очного обучения, а на получение докторской степени в среднем уходит от четырех до семи лет.

Нужна ли мне докторская степень, чтобы работать психологом по человеческим факторам?

Чтобы быть лицензированным психологом в любом штате, требуется докторская степень, и психологи по человеческим факторам не исключение. Тем не менее, люди, специализирующиеся в области человеческого фактора и эргономики, могут иметь степень магистра и даже являются обычным явлением. HFES сообщает, что специалисты в этой области с докторской степенью зарабатывают на 9-13% больше в год, чем те, кто имеет степень магистра. 1

Чем занимаются психологи по человеческому фактору?

Психологи по человеческому фактору исследуют, как люди взаимодействуют с продуктами и процессами.Они могут помочь создавать и улучшать продукты, оборудование, уделяя особое внимание вопросам удобства использования и безопасности. Они также могут работать над улучшением дизайна и безопасности рабочих мест, чтобы повысить эффективность сотрудников и минимизировать производственные травмы и заболевания. Эргономика опирается на несколько дисциплин, включая, помимо прочего, биомеханику, физику, социальную психологию, прикладную психологию и антропометрию (измерения человеческого тела).

Какие навыки желательны для тех, кто хочет получить ученую степень по человеческим факторам?

Коммуникативные навыки, любопытство по поводу того, как все работает, и навыки экспериментального проектирования важны для будущих студентов, изучающих психологию человеческого фактора.Те, кто хорошо разбирается в когнитивных, эмоциональных и моторных свойствах человека, добьются успеха в этой области. Также важны отличные навыки решения проблем и аналитические способности.

Ресурсы:
1. Общество по человеческому фактору и эргономике (HFES), Бюллетень HFES, сентябрь 2017 г .: https://www.hfes.org/news/hfes-bulletin/2017-september#Survey
2. Бюро статистики труда , Руководство по профессиональным перспективам, психологи: https://www.bls.gov/ooh/life-physical-and-social-science/psychologies.htm # tab-5/

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.