Как уйти от мужа как решиться: ᐉ Как решиться уйти от мужа?

Содержание

Как решиться уйти от мужа не навредив себе

Хорошо, если в семье царят взаимопонимание, мир и любовь. К сожалению, бывает так, что семейные отношения заходят в тупик, и к прошлому уже нет возврата. Женщине все чаще приходит в голову мысль: «Я хочу уйти от мужа», но воплотить ее в жизнь и уйти в никуда хватает смелости и сил не у всех.

Почему женщины разводятся

Сделать решительный шаг, раз и навсегда разорвав узы, некогда скрепляющие союз, под силу только очень смелой особе. Большинство дам начинают раздумывать и искать ответы на множество вопросов.

Как решиться уйти от мужа?
Как воспримут их расставание родители, дети?
Куда уходить, как, где и на что жить?
Будет ли бывший любимый супруг преследовать вторую половину, ставшую инициатором развода?

Проблем придется решать немало, поэтому многие женщины предпочитают терпеть ситуацию в семье зачастую ставшую невыносимой. Как вы понимаете, причины для радикального решения должны быть очень вескими.

Развод является единственным выходом из положения когда:

Муж-алкоголик или наркоман со стажем. Живя с мужчиной, который подвержен столь пагубным пристрастиям, женщина подвергает опасности не только себя, но и детей. Ведь человек, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, нередко становится буйным, устраивает дебоши, драки, поднимает руку на своих домочадцев.
Муж — неисправимый бабник, который не может пропустить ни одной юбки. Большинство мужчин тщательно скрывают от жен свою бурную личную жизнь на стороне, и долгое время женщина может просто не знать об этом. Но все тайное рано или поздно становится явным. Далеко не все дамы рубят сплеча и выгоняют изменщика. Многие пытаются сохранить брак если не ради себя, то ради психологического комфорта детей, которым, по их мнению, лучше в полной семье. Если муж берется за ум и прекращает свои похождения, то шанс сохранить семейные отношения есть.
Муж-тиран. Под это определение попадают и мужчины, которые бьют своих жен, и мужья, третирующие супруг морально. И в том, и в другом случае терпеть ситуацию невозможно. Если мужчина один раз ударил женщину, нет никакого сомнения — психопат сделает это снова. Ну а с человеком, постоянно закатывающим скандалы, издевающимся над женой и ищущим придирки на пустом месте не стоит даже пытаться строить отношения. Мужчина не изменится, он так и будет портить жизнь другим, так как черпает удовлетворение в этом.
Муж-бездельник. Бывает и так, что женщина, взвалив на себя лямку, работает за двоих, финансово обеспечивая семью. Муж же в это время предпочитает проводить время на диване перед телевизором. Заставить его работать невозможно. Зачем женщине содержать тунеядца, здорового мужика, ведь у нее и так есть о ком заботиться — о детях.
Нелюбимый муж. Иногда женщина, понимая, что больше не любит мужа, принимает решение уйти из семьи, и далеко не всегда — к любовнику. Просто дама полагает, что раз и навсегда прекратить отношения, которые тяготят, гораздо честнее, чем пытаться сохранить семью без любви. Брак, в котором нет чувств, можно сравнить с чемоданом без ручки — и нести неудобно, и бросить жалко. Не стоит ставить на своей личной жизни крест, нужно дать шанс и себе, и супругу найти новую любовь и создать отношения, в которых вы будете счастливы.

Если супруг-бездельник или бабник, как правило, опасности он не представляет, а вот с мужем-тираном, алкоголиком или наркоманом дело обстоит гораздо сложнее. Как уйти от мужа и при этом не навредить себе и детям? Чем опасны данные категории мужчин?

Почему нужно разводиться с мужем алкоголиком

Алкоголизм — острая социальная проблема, деморализующая общество. Последствия пагубной привычки касаются не только самого человека, злоупотребляющего алкоголем, но и его домочадцев.

Далеко не каждый мужчина способен публично заявить, что он алкоголик и попросить помощи. Он будет уверять, что масштабы проблемы сильно преувеличены и что в любой момент он может остановиться. Это самообман, иллюзия.

Женщина вынуждена наблюдать, как некогда любимый муж опускается все больше. Поначалу она пытается найти оправдание мужчине, мотивируя его поведение сложностями на работе, задержкой заработной платы, нестабильным финансовым положением, проблемами со здоровьем или кризисом среднего возраста. Однако постепенно она понимает, что все эти причины — надуманные, и мужу просто нравится употреблять алкоголь, ни одной причины, оправдывающей пагубную привычку, нет.

Борьба за спасение семьи ведется разными способами: беседы о вреде алкоголизма, ласковые увещевания, скандалы, угрозы подать на развод. Женщины заручаются поддержкой родителей, детей, друзей и даже начальства, но почему-то все эти меры оказываются бесполезными.

Алкоголик клятвенно обещает бросить пить, но не держит слово, потому что алкоголизм — это болезнь, справиться с которой без помощи специалиста тяжело, а самое главное, что требуется для успешного исцеления — твердое желание прекратить пить. А вот это как раз самое сложное — алкоголиком нравится употреблять спиртное.

И вот проходят дни, месяцы, годы, а обещания супруга так и остаются обещаниями. Между тем красота и молодость уходят, дети вынуждены наблюдать поведение отца, и это негативно сказывается на их неокрепшей психике.

Финансовое положение семьи ухудшается, ведь если раньше супруг прикладывался к бутылке по выходным, то теперь он не отказывает себе в этом удовольствии каждый день. Алкоголик теряет человеческий облик, медленно, но верно деградирует. Многие друзья отворачиваются от него, руководство также не намерено терпеть пьющего сотрудника, который может опоздать или вовсе не явиться на работу.

В состоянии алкогольного опьянения мужчина способен избить жену, детей, родителей. Физическая расправа страшна, но гораздо страшнее моральное давление, которое оказывает пьющий человек на своих близких.

Борьба с алкоголизмом по большей части бесперспективна и неэффективна. Женщине нужно принять решение как можно скорее уйти от мужа-алкоголика, чтобы не ломать жизнь себе и детям.

Почему нужно разводиться с наркоманом

Жить с человеком, принимающим наркотики, еще хуже, чем с алкоголиком. Женщине придется набраться мужества, терпения, чтобы противостоять каждодневным угрозам, шантажу и вымогательствам. Наркоману нужны деньги, и он не остановится ни перед чем, чтобы добыть их. Супруга должна твердо заявить о своей позиции — на финансовую помощь и опеку муж может не рассчитывать.

Решение о том, чтобы избавиться от пагубной привычки должен принять он сам. Никакое, даже самое эффективное лечение не даст результат, если человек не хочет исцеления. Возможно, вам удастся убедить мужа пройти курс лечения, однако вы должны понять, что как только он окажется в привычной для него среде, все вернется на круги своя, рецидив неизбежен. Образуется своего рода замкнутый круг, выхода из которого нет.

Если в семье есть дети, то нахождение их с наркоманов под одной крышей может привести к ужасным последствиям. Во-первых, существует риск заразиться венерическим заболеванием. Во-вторых, есть прямая угроза их жизни, ведь человек, принимающий наркотики, не может оценивать свои действия адекватно.

Наркоман в период ломки опасен вдвойне, поэтому самый лучший выход из положения — забрать детей и перебраться в отдельное жилье. В целях безопасности адрес нового места жительства супругу сообщать не стоит.

Жизнь с мужем-тираном: уйти или остаться

Прежде всего, нужно уяснить: уверенный, сильный мужчина никогда не станет самоутверждаться за счет слабого партнера, у него нет необходимости в этом. Домашний тиран — это представитель сильного пола, который не преуспел в жизни, не сделал карьеру, не реализовал себя ни в одной области. Единственное место, где он может чувствовать себя царем, это семья.

Иногда деспотом становится мужчина с целым букетом комплексов, идущих из детства. Внутренне зажатый человек, больше всего на свете боящийся показаться слабым, демонстрирует свою «силу» на жене и детях. Только так он может чувствовать себя уверенно.

Тирания может проявляться в следующих действиях:

Постоянная критика действий супруги. Женщина никогда не заслужит слов похвалы, так как она все всегда делает неправильно и плохо. Постепенно у дамы, даже если она очень хорошая собой и красиво одевается, вырабатывается комплекс неполноценности, зато муж чувствует себя в этой ситуации весьма комфортно.
Полный финансовый контроль. Даже если жена работает, ей не удастся распоряжаться деньгами, придется отчитываться за каждую покупку и просить деньги даже на самое необходимое не только себе, но и детям.
Моральное давление. Найти общий язык, доказать свою правоту невозможно — муж будет прав в любой ситуации, именно за ним остается последнее слово.
Ревность. Женщина должна принадлежать тирану безраздельно, поэтому все, кто могут посягнуть на его собственность, должны быть вычеркнуты из ее жизни — родители, друзья, коллеги, знакомые.
Физическая расправа. Это крайний вид деспотизма. Удивительно, но многие женщины уверены — бьет, значит любит. На самом деле рукоприкладство со временем становится все более опасным и жестоким, и в один далеко не прекрасный день может произойти непоправимое.

Так стоит ли спасать семью, если муж — типичный тиран? Если мужчине дорога его женщина, возможно, он одумается, но чаще всего деспота исправить невозможно.

Как уйти от мужа: советы психологов женщинам

Даже если обстановка дома становится невыносимой, не стоит порочь горячку. Следует все тщательно обдумать и взвесить. Сиюминутные эмоции — не лучший советчик. Иногда женщина быстро собирает чемоданы, хватает под мышку детей и уходит, громко хлопая дверью. Однако очень скоро она начинает раскаиваться в своем опрометчивом поступке и возвращается.

Если решение развестись осознанное и непоколебимое, первое, что дама должна сделать — побеседовать с супругом в спокойной обстановке, без разборок и скандалов. Будет замечательно, если муж и жена после развода будут находиться в хороших отношениях.

Следующим шагом станет уведомление родственников о предстоящем разводе. Возможно, никто из них не подозревает о проблемах, имеющихся в семье, поэтому, скорее всего, женщину, решившуюся на развод, станут осуждать. В обществе очень сильно убеждение, что жена должна быть хранительницей очага, пытаться сохранить брак всеми способами и терпеть. В интересах женщины, если она хочет сохранить хорошие отношения с близкими, рассказать им всю правду о ситуации в семье.

Необходимо проконсультироваться с юристом, сообщив ему: «Я хочу уйти от мужа», ведь в дальнейшем предстоит серьезная процедура — раздел имущества. Хорошо, если супруг окажется покладистым и процесс пройдет безболезненно. Но ведь оскорбленный в лучших случаях мужчина может начать мстить своей второй половине, не задумываясь о том, что его действия могут навредить благополучию детей.

Что делать маме с маленьким ребенком или двумя детьми, если ей некуда идти, ведь у нее может не оказаться родственников. В таком случае ей следует обратиться за помощью к государству и общественным объединениям. Достаточно сделать запрос в интернете: «Российские кризисные центры для женщин». Там можно найти любую, интересующую информацию о программах, ближайших приютах, где специалисты окажут женщине и детям необходимую моральную и финансовую помощь, дадут крышу над головой и пищу.

Как решиться уйти от мужа и начать новую, счастливую жизнь

Муж жутко раздражает Вас, унижает или даже бьет? Надоело смотреть на его пьяное лицо и неопределенность? Сегодня мы попробуем разобраться в том, как решиться бросить все, уйти от супруга и начать новую, более лучшую жизнь без него. Вы сможете определиться, действительно ли стоит разводиться, что может помешать расставанию. Также мы расскажем, как достойно подготовиться к бегству, с чего следует начинать, куда идти, если уже есть ребенок. Вы найдете выход из самых сложных ситуаций.

Стоит ли разводиться

Если чувства угасли, попробуйте возродить их. Перестаньте выносить мужу мозг, больше проводите времени вместе, следите за собой.

Если в итоге вы с мужем поняли, что не нужны друг другу, нет смысла сохранять брак.

В том случае, когда супруг начал пить, уходите только тогда, когда видите, что бросать это дело он не собирается.

Если муж не уважает Вас, бьёт или изменяет – смело ставьте точку в отношениях.

Почему так трудно уйти от мужа

Расставание – это всегда нелегко, особенно если прожили с человеком под одной крышей много лет. Есть несколько причин, по которым женщины боятся разводиться:

Материальная зависимость. Трудно начать жизнь заново, если машина, квартира и т. д. являются собственностью мужчины. Многие женщины так и не уходят от нелюбимых мужей, потому что им попросту некуда пойти.
Привычка. Часто девушек останавливает не любовь, а простая привычка. Налаженная жизнь, быт – многим тяжело кардинально поменять свою жизнь.
Ребёнок. Многие мамы хотят, чтобы он рос в полной семье. Но это не повод ставить на своей жизни крест.
Опасения за свою жизнь. Мужчина может запугать супругу, чтобы та не ушла от него. Далеко не каждая женщина проигнорирует угрозы.

Как решиться на то, чтобы расстаться

Решение бросить супруга окажется правильным только тогда, когда будет принято в спокойствии. Всё взвесьте. Подумайте, какой будет Ваша жизнь после разрыва, будет ли Вам лучше.

В том случае, если супруг стал Вас оскорблять, грубить – не оправдывайте его. Даже в самые трудные периоды муж должен уважительно относиться к любимой супруге.

Когда будете расставаться, прислушивайтесь к своим чувствам.

Если у Вас есть общий ребёнок или даже два, нужно набраться смелости и решиться уходить. От того, что Вы будете всё время ругаться и скандалить, им лучше не станет.

Переживать развод всегда нелегко. Чтобы не впасть в депрессию, воспользуйтесь нашими советами. Здесь описываются первые шаги навстречу счастью, как себя вести, как быть во время беременности и мн. др.

Важно знать, что может помешать забыть бывшего мужа. Тут написано об основных причинах и способах их устранения.

Тут мы обсуждали, как понять, что разлюбила мужа. Кроме того, Вы сможете выработать правильную линию поведения.

Если пожалеете о своем поступке, всегда можно вернуть бывшего мужа. Читайте здесь, стоит ли вступать в одну реку дважды, как это сделать грамотно, с чего начать, каких ошибок следует избегать.

Как подготовиться к уходу от супруга

Необходимо учитывать, с кем Вы живете:

Деспот. Отксерокопируйте все необходимые документы, соберите имеющиесся деньги. Подумайте, куда будете бежать: снимите жильё или пусть Вас приютят близкие. Обязательно устройтесь на работу (если до этого нигде не работали). Воспользуйтесь нашей инструкцией по уходу от мужа тирана. Здесь написано, как его распознать, с чего начать, как подготовиться, куда бежать и т. д.
Любимый муж. Бывает случаи, когда любимый мужчина вдруг стал резким и грубым, начал ходить налево. Такое отношение не стоит прощать. Поговорите с ним, спокойно скажите ему, почему хотите развестись, выясните причины его плохого поведения. Перед тем, как уйти, найдите жильё. А после ухода прекратите любое общение с супругом, чтобы расставание было менее болезненным.
Алкоголик. Перед тем как хлопнуть дверью, не стоит кричать или устраивать скандал. Пьющий человек не отвечает за свои действия, так что реакция непредсказуема. Просто соберите вещи и уйдите на съемное жилье или к родным, пока благоверного не будет дома.

Вы домохозяйка – сначала накопите денежных средств (от сдачи в магазине, подарочные, на мелкие расходы). Найдите жилище на первое время. Позвоните родственникам и друзьям или же отыщите женщину, которая оказалась в такой же ситуации, платите за квартиру поровну.

Если совсем некуда идти, обратитесь в кризисный центр для женщин. Там Вам помогут с жильем и поиском работы.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Как сказать мужчине о том, что хочу бросить его без скандала

Чтобы безболезненно расстаться, не устраивайте скандалов и истерик, не говорите о недостатках супруга. Скажите просто: «Извини, нам нужно расстаться. Мы друг другу не подходим. Ты хороший мужчина, но у нас с тобой разные цели в жизни».

Если Ваш благоверный обижал Вас и часто делал больно, скажите: «Я больше не собираюсь с тобой жить и терпеть твои издевательства. У меня нет другого выхода, кроме как уйти».

Муж-алкоголик может заметить Ваш уход далеко не сразу. В этом случае лучше уйти по-английски, ничего не говоря.

Что делать, если есть ребенок

Обсудите с мужем Ваше решение о разводе. Договоритесь, с кем из вас останется ребёнок, проконсультируйтесь с юристом. Если супруг не желает идти на компромисс, обратитесь в суд. Если малыш останется жить с Вами, бывший муж будет обязан платить алименты.

Ребёнку будет вдвойне нелегко. Объясните ему, что хоть Вы с его папой и будете жить по отдельности, он всё равно останется Вашим любимым сыночком или дочкой. Упомяните, что после расставания его будут любить так же сильно, как и раньше.

Не запрещайте мужу общаться с ребенком. Позволяйте забирать его на выходные, видеться с бабушками и дедушками.

Посмотрите передачу про кризисные центры в России, именно там Вы сможете получить полноценную помощь:
https://youtu.be/FHweEEBYM-c

Не торопитесь сразу же после развода заводить новые отношения и полюбить другого человека, сначала придите в себя и отдохните морально и физически.

Уйти от мужа. Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1

Навигация по статье «Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»:

Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?

Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.

Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.

Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.

В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.

Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции — это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.

«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.
Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »
Ирвин Ялом.

В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.

Что мешает уйти от мужа?

В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь — это страдание и боль. Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители — повезло больше.

Каковы внутренние особенности женщины, выбирающей болезненные отношения?

Она не имеет твердой самооценки

Ее самооценка зависит от того, что думают и говорят о ней другие.
Женщина использует партнера как объект для поддержания чувства собственного достоинства и своей самооценки.
Без мужчины она не может существовать.
Если происходит расставание, то самооценка рушится.
Женщина испытывает стах, гнев и отчаяние не от того, что потеряла любимого, а от того, что отсутствие партнера, расставание с ним лишает ее ощущения себя как «достойной», «хорошей».

Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Читайте также статью «Как избавиться от чувства вины»

Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.

Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.

Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.

Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.

Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».

Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.

Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».

Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.

Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.

Читайте также статью «мой муж меня бьет»

В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.

На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.

А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2».

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

«Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение здесь (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на психологический форум.

«Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»

http://PsyHelp24.org/ne-mogu-ujti-ot-muzha/

Как уйти от мужа – без скандала и без сожаления. Как решиться уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь

«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.
Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »
Ирвин Ялом.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь — это страдание и боль
. Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Она не имеет твердой самооценки

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2
».

Если у Вас возникли вопросы к психологу по статье:

Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн:

Если Вы по каким-либо причинам не смогли задать вопрос психологу онлайн, то оставьте свое сообщение (как только на линии появится первый свободный психолог-консультант — с Вами сразу же свяжутся по указанному e-mail), либо зайдите на .

Если жизнь с мужчиной под одной крышей стала невыносимой, нужно уходить. Психологи не рекомендуют раздумывать о том, кто виноват. Более разумно в такой ситуации подумать, как уйти от мужа. Статистика показывает, что с момента первой мысли прекратить отношения до реальных действий может пройти довольно много времени. Не пытайтесь сделать это за один вечер – такое поведение может привести к тяжелым последствиям. Для начала нужно понять, действительно ли разрыв необходим. Поговорите с мужем о накопившихся проблемах. Если вы понимаете, что он не хочет исправлять ситуацию, более того, избивает вас или унижает, не нужно с ним оставаться.

Значимые причины развода

Существует несколько обстоятельств, когда решение разорвать отношения разумно и даже необходимо.

Муж пьет или употребляет наркотики.
Живя с зависимым человеком, женщина подвергает опасности свое психическое и физическое здоровье. Под воздействием алкоголя или наркотиков мужчина часто проявляет агрессию, становится неуправляемым и может причинить вред жене и детям.
Супруг постоянно изменяет.
Ради сохранения семьи многие женщины прощают случайную измену. Но если супруг изменяет постоянно и даже не скрывает это, терпеть подобное поведение можно только при отсутствии самоуважения и самолюбия.
Муж бьет.
Женщина не должна терпеть побои, если супруг поднял руку один раз, он будет бить вас постоянно. Единственный выход, прекратить отношения.
Супруг не хочет обеспечить семью.
Если он не работает и не пытается найти заработок, сваливая все проблемы на жену, лучше прекратить отношения. Женщина не обязана содержать здорового мужика.
Отсутствие любви.
Если вы понимаете, что не любите супруга, не хотите делить с ним постель, не стоит изображать любовь и страсть.

Вне зависимости от причин решение уйти от мужа требует правильной тактики поведения. Это позволит не пожалеть о содеянном, сделать расставание менее болезненным для всех.

Как решиться на разрыв отношений

Очень часто женщины сохраняют брак из чувства жалости. И это большая ошибка. Не надо терпеть побои, унижения или безразличие, даже если вы уверены, что муж не способен жить один. Это ваша жизнь и не стоит тратить ее попусту. Подумайте о том, что время, когда вы живете с нелюбимым мужем, вы могли бы провести счастливо с другим партнером.

Если вы думаете о том, как уйти от мужа, для начала решите финансовые вопросы. При полной зависимости от доходов мужа, найдите себе заработок, чтобы вы могли обеспечить свое существование. Откройте кредитную карту на самые тяжелые случаи. Учитесь планировать покупки, возможно, вам придется снимать жилье и от многих покупок придется отказаться.

Ребенок и развод

Если в семье есть дети, разводиться придется через суд. Лучше заранее решить вопрос об алиментах – посоветуйтесь с юристом и составьте взаимное соглашение. Если супруг не хочет его подписывать, вместе с иском о расторжении брака подайте заявление о взыскании алиментов.

Если вы беременны и решили развестись с мужем, не терзайте себя сомнениями. Возможность стать матерью-одиночкой пугает любую девушку. Но терпеть из-за этого унизительное обращение не стоит. Заручитесь поддержкой близких и родных. Когда ребенок подрастет, отзывайтесь об отце уважительно, не оскорбляйте его.

Как уйти от алкоголика или тирана

Если муж вас бьет, и вы просто боитесь уйти от него, после очередных тумаков сходите в травмпункт и зафиксируйте факт побоев. Когда вы расскажете супругу о желании развестись, скорее всего, он начнет угрожать вам расправой. Скажите, что обратитесь в полицию и приложите акт об избиении. Его решимость исчезнет.

Когда муж пьет, решение уйти от него должно быть незамедлительным. Не пытайтесь бороться с вредной привычкой. Собирайте все ценные вещи и переезжайте куда угодно – к родителям, друзьям, в гостиницу. Человек, страдающий от любых форм зависимости, непредсказуем и способен на все.

Ищите поддержку в семье, не переживайте все в себе. Важно пережить трудный период максимально спокойно. Психологи рекомендуют выговориться. Можно написать письма супругу, но не отправлять. В них вы опишите все, с чем вам пришлось столкнуться, как трудно вам было. Обязательно напишите позитивное письмо, вспомнив о хороших моментах. Сравнение поможет легче принять решение.

Решение уйти от мужа должно быть обдуманным и осознанным. Не поддавайтесь первым эмоциям, иначе в дальнейшем будете сожалеть о содеянном. Следует понимать, что расставание – это серьезный шаг.

Поговорите с мужем, сказав ему о своем намерении расстаться. Разговор должен проходить в спокойных доброжелательных тонах. Гораздо легче пережить развод, если вы сохраните с мужем дружеские отношения, особенно когда в семье есть дети.

Расскажите о предстоящем разводе и его причинах близким друзьям и родственникам. Очень часто женщина, которая хочет уйти от мужа, сталкивается с непониманием и осуждением со стороны окружающих. Если никто не знает, что происходит у вас в семье, ваше решение может быть воспринято негативно, вплоть до полного прекращения всяческих отношений.

Переборите страх и стройте планы на будущее. Многие женщины страшатся развода, так как думают, что не смогут обойтись без финансовой помощи мужа и самостоятельно воспитать детей. В этом случае важно поверить в себя и знать, что любая ситуация разрешима.

Чтобы у вас все было хорошо, важен положительный настрой. Думайте о том, что развод – это начало новой, счастливой жизни. Сила мысли чудодейственна. Чем сильнее и искренне верить в то, что счастье обязательно будет, тем быстрее это случится.

У каждой женщины хотя бы раз за совместную жизнь появлялась мысль о разводе. Чаще всего спонтанные мысли появляются после ссор, и так же быстро проходят с примирением. Что же делать, если мысль о разводе не дает покоя, как принять правильное решение? Поговорим на эту тему в этой статье.

Веские причины

Развод — серьезный и ответственный шаг, который требует взвешенных решений. Когда расставание с законной половинкой не прихоть, а необходимая мера и как расстаться с любимым мужчиной? Причины, чтобы решиться, несмотря на любовь:

Алкоголизм, наркомания.
Довольно часто пагубные привычки всплывают уже после свадьбы, и тут встает вопрос — бороться или развестись.
Измены.
Существует тип полигамных мужчин, с такими людьми жить крайне сложно и неприятно.
Физическое насилие.
Некоторые мужья считают, что в образе жены получили рабыню и с ней можно обращаться, как захочется, в том числе и бить.
Отсутствует материальная поддержка.
Бывает, что глава семьи не может или не хочет обеспечивать семью, как жить в таком случае?
Отсутствие любви.
Считается, что для счастливой семейной жизни хватит любви одного человека и взаимоуважения обоих. Но если отсутствует и любовь, и уважение, то в такой ситуации сохранять уже нечего.
Психологическое насилие.
Некоторые люди испытывают удовольствие, унижая другого, они самоутверждаются таким образом. Такие ситуации лучше пресекать на корню, иначе велика вероятность стать слабым безвольным существом.
Плохое отношение к детям, издевательства.

Как не ошибиться

После свадьбы жизнь меняется — совместные хлопоты, заботы, рождение детей. Бытовая жизнь наскучивает и создается впечатление, что в других семьях все иначе, там живут счастливые и веселые люди, чего нельзя сказать о вас. На самом деле, в каждой семье имеются свои скелеты в шкафу, и только со стороны кажется, что все красиво, а поэтому поменьше слушайте своих подруг-знакомых. Это ваша жизнь! Принимайте самостоятельные и взвешенные решения. Распространенные ошибки:

без него мне будет лучше;
другой мне даст большее;
детям безразлично, вместе мы или нет.

Безусловно, шанс, что вы в ближайшее время встретите богатого принца, есть, но он не велик. Сначала сядьте и проанализируйте, что именно вас не устраивает. Можно составить список плюсов и минусов совместной и раздельной жизни.

Попробуйте куда-нибудь съездить без него отдохнуть, на расстоянии все проще обдумать. Если вы отметите улучшение настроения, ощущение счастья и совсем не захотите возвращаться домой, то, значит, нужно разводиться.

В том случае, когда все мысли посвящены только мужу и в голове постоянно всплывают приятные воспоминания о совместной жизни, то брак еще не потерян.

Как решиться на развод

Как уйти от мужа, поэтапная инструкция от нас. Самое первое, что необходимо сделать, — это тщательно все обдумать. Не бегите с насиженного места сломя голову. Единственный вариант, когда нужно уходить не раздумывая, — это физическое, психологическое насилие в отношении вас или детей. А в остальных случаях продумайте пути отступления.

Решите проблему с жильем. Это должно быть место, где вы хотя бы на время сможете разместиться с вещами и детьми. Некоторые думают: «хочу уйти от мужа, но некуда». На деле же всегда есть варианты — главное начать действовать!
Подкопите некую сумму на непредвиденные расходы. В первое время, возможно, не будет работы или придется самостоятельно оплачивать жилье, садик, пропитание и т.д.
Проконсультируйтесь с юристом по поводу раздела собственности, узнайте о возможных негативных для вас последствиях при наличии совместного бизнеса.
Перестаньте бояться, выйдите из своей зоны комфорта. Мир прекрасней, чем кажется, и в нем масса возможностей, стоит только захотеть.
Поговорите с родственниками мужа. Лучше, чтобы они услышали сначала вашу версию развода — так имеется шанс остаться в хорошем отношении с ними.

Как быть, если все еще любишь его

Другая распространенная ситуация &mdsah; жить с мужем невозможно, но остались чувства. Как расстаться с мужем которого любишь? Подумайте, а являются ли испытываемые чувства любовью, или это привязанность, чувство долга, симпатия. Довольно часто люди путают испытываемые эмоции и это неудивительно, так как когда долгое время находишься рядом с человеком, то начинаешь даже думать с ним одинаково. Практические советы относительно того, как уйти от любимого мужчины:

Всегда думайте о себе, как именно для вас будет лучше.
Любовь забудется, остынет. А на настоящем этапе поставьте на первый план не чувства, а рационализм.
Развейтесь, посмотрите вокруг.
Довольно часто возникает псевдолюбовь от отсутствия общения с другими представителями сильного пола. Сходите на выставку, на концерт, посетите театральное представление — мужчин миллионы, и где-то в толпе ходит именно ваш человек.
Посетите психолога.
Квалифицированный специалист поможет расставить все по местам и принять верное решение.
Поговорите с мужем, расскажите все как есть о чувствах и о том, что жить с ним очень сложно.
Возможно, такой разговор станет точкой невозврата, или же, напротив, муж задумается и станет исправляться, боясь потерять свою любимую.
Займитесь хобби.
Если его нет, то придумайте (вязание, вышивание, помощь бездомным животным или посещение детского дома).
Окунитесь с головой в работу.
Этот способ позволит не только забыть любимого, но поможет улучшить свое финансовое положение.

Как правильно уйти

Уходить нужно красиво. Далее мы расскажем о том, как правильно уйти от мужа. Для начала, оставьте сцены ссор для сериалов — вы должны сохранять разум холодным. Если решение о разводе бесповоротно, то оставьте в стороне жалость и неуверенность. Действуйте следующим образом:

Побеседуйте со своим мужем, решите все вопросы касаемо нажитого имущества, общения и ухода за детьми. Старайтесь проговорить все до мелочей, можете даже записать их в блокнот.
Перед тем, как сказать муж «мы расстаемся», подберите подходящую ситуацию. Не повышайте голос и не поддавайтесь на провокации. Когда муж в ярости или расстроен, он может попытаться вывести вас на скандал, а вам этого совсем не нужно. Важно постараться сразу решить все организационные моменты. Если нормально поговорить не удается, то оставьте на потом обсуждение и уходите. Пройдет время, он успокоится и сможет все спокойно обсудить с вами.
Постарайтесь остаться с друзьями. Все таки некоторое время вы жили под одной крышей и вовсе не чужие друг друг люди. Кроме того, имеется тип людей, которые после ссоры начинают поливать другого грязью, плетут интриги. Вы должны максимально обезопасить себя и уберечься от подобного.

Что сказать детям

Поймите, что чувство страха и беспомощности больше не должно идти с вами рядом. Вы — сильная и независимая женщина. Не бойтесь остаться одна с маленькими детьми. Если суждено, то вы и с детьми найдете спутника жизни.

А когда в доме отец тиран или алкоголик, то это никак не повод оставаться с ним из-за детей. В такой ситуации дети страдают вдвойне. С одной стороны — неадекватный папа, который может в порыве и нагрубить, обидеть, даже ударить, а с другой — несчастливая мама, которая постоянно грустная из-за переживаний о том, что нет денег и настроения для общения. Так что думайте о детях и съезжайте от мужа.

Когда дети маленькие, то им много объяснять не придется — просто скажите, что нужно некоторое время пожить отдельно от папы. Вы все сможете объяснить по ходу взросления.

Если же детки уже в сознательном возрасте, то, скорее всего, они и сами прекрасно понимают, что без такого отца им будет жить лучше и спокойнее.

Не тяните, и вместе с документами на развод подавайте на алименты, так как вы имеете полное право получать финансовую поддержку от мужа. Если вы находитесь в декрете, то можете подать не только на ребенка, но и на свое содержание. Не слушайте никакие уговоры мужа или родственников о том, что не стоит, мол, он и так будет вам помогать. Как показывается практика, только единицы по доброй воле продолжают выплачивать алименты. Другие же начинают уменьшать сумму, платят нерегулярно или вовсе перестают помогать финансово.

Как не переживать

Все что сделано, то сделано и нужно верить, что это к лучшему. Не стоит ежедневно забивать голову прошлым, вспоминать пережитое. Просто сядьте и решите для себя, что прошлое в прошлом. Его уже нельзя изменить, исправить или вернуть. Не стоит себя ругать за совершенные ошибки, оставьте это глупое занятие и впредь не совершайте аналогичных поступков.

Вздохните полной грудью, оглянитесь — вы давно не были так свободны как сейчас. Вам не нужно спешить домой и встречать нелюбимого и агрессивного мужа. Вы теперь зависите только от себя и своих детей. Вам есть, кому посвящать мысли и время!

Жизнь после развода

Не жалейте о прожитых с мужем годах, вы чему то научились за это время, стали лучше и мудрее. Просто отпустите его и прошлую жизнь. Займитесь обустройством своего жилища, оно должно быть удобным и в него вы должны возвращаться с чувством радости.

Не спешите заводить новые серьезные отношения, смените круг общения, запишитесь в спортзал, займитесь своей внешностью, покрасите волосы или смените имидж.

Такие действия прекрасно мотивируют. Если вы остались жить в вашей общей квартире, то постарайтесь избавиться от вещей, которые напоминают о прошлом. Особенно, если эти воспоминания неприятны.

Исключите любые сплетни и обсуждения с подругами и родственниками о бывшем муже. Не спрашивайте о нем — его жизнь отныне больше вас не касается, пожелайте счастья и забудьте. Вы должны идти навстречу новому и прекрасному, а не тащить за собой якорь старой супружеской жизни.

Расставание с некогда любимым мужчиной — это не минутное решение, а обдуманный поступок, который повлечет за собой определенные трудности, но позволит женщине начать новую жизнь, двигаться дальше. Поэтому воспринимать расставание необходимо не как утрату самого дорогого, а как возможность, которая даст построить новое счастье. В этом процессе важно контролировать эмоции и здраво подходить к сложившейся ситуации.

Трудности расставания и их преодоление

8 пар из 10, по статистике, подают на развод в первые 3 года совместной жизни. Основная причина этого – безответственный выбор партнера
. В молодом возрасте браки часто заключаются из-за беременности или сильной влюбленности, но этого недостаточно для того, чтобы создать прочные отношения. Приобретение жилья, дети и общий быт не смогут сблизить двух разных людей, а семейная жизнь без понимания со временем превратится в ад. Но существуют причины, по которым женщины все же продолжают сохранять бессмысленные отношения.

К ним относятся:

1.
Материальные трудности.
Финансовая зависимость, а именно отсутствие собственного жилья и работы, заставляет многих женщин терпеть мужчин, которые им неприятны. Такие отношения не имеют ничего общего с любовью. Если ко всему этому у пары нет гармонии и понимания, то рано или поздно придется расстаться — и лучше это сделать как можно быстрее.

Выход: избежать материальных трудностей в дальнейшей жизни не удастся — в любом случае придется искать новое жилье и работу, но стоит воспринимать это как временное явление, которое позволит двигаться вперед, стать независимой.
Не так важно, есть ли у женщины престижное образование или нет, свободна она или осталась с детьми на руках, имеет ли она финансовую подушку безопасности или осталась без денег. Главное — ставить цели и идти к ним, ведь это шанс однажды встретить настоящую любовь.

2.
Психологические проблемы.
Некоторые женщины не имеют материальных трудностей, но их держит серьезная эмоциональная привязанность. Даже красивые и успешные женщины считают, что больше их никто не сможет полюбить, а без мужа их жизнь закончится. Ведь только этот человек их смог принять такими, какие они есть, со всеми»тараканами» и недостатками.

Выход: не нужно зацикливаться этих убеждениях: чаще всего они выдуманные.
Если оглянуться вокруг, можно увидеть тысячи одиноких мужчин, которые с радостью бы начали отношения, полные любви, и окружили женщину вниманием и заботой. Если решить психологические проблемы самостоятельно не получается, желательно обратиться к психотерапевту.

3.
Дети.
Некоторые женщины боятся подавать на развод из-за постоянных угроз мужа забрать детей. Но в реальности такое происходит только в исключительных случаях, так как российские суды всегда на стороне матери. Также многие решившиеся на развод боятся, что не смогут поднять маленьких детей в одиночку.

Выход: нужно осознать, что развод — необходимая процедура, если в браке больше нет любви, в первую очередь для детей.
Каждому ребенку нужна семья с благоприятной атмосферой. Если в отношениях царит злость, ненависть и конфликтность, то это все сказывается на ребенке. Дети впитывают весь негатив, который впоследствии отразится на их будущей жизни и отношениях. Мальчики могут стать холодными и конфликтными семьянинами, а девочки будут так же, как их мать, терпеть негативное отношение партнера и считать себя обреченными. Поэтому материальное обеспечение детей — еще не самое важное. Главное — сохранить их здоровую психику. Если решение о разводе уже принято, желательно получить консультацию юриста, который подскажет, как уйти от мужа с детьми и что делать, чтобы получать положенную по закону материальную поддержку.

4.
Любовь.
Что заставляет женщин терпеть боль и унижения при совместной жизни с супругом-тираном или алкоголиком? В 60% случаев под любовью маскируется сильная привязанность, которая исчезает через 1-2 года после полного отсутствия контактов с человеком. В 20% случаев — это созависимость, способная возвратить женщину в отношения, которые не несут ничего положительного. 20% женщин не бросают мужчин из-за сложившейся схемы поведения в детстве, когда только сплетение боли и радости способно доставлять удовольствие от жизни. Таких представительниц прекрасного пола всегда тянет к алкоголикам, наркоманам или тиранам.

Выход: женщина должна понимать, что ничем не обязана мужу.
Она имеет только одну жизнь, и прожить ее необходимо именно так, как хочется, а не как диктует другой человек. Впереди будет еще много возможностей, и тратить силы напрасно, теряя здоровье и собственные годы, не стоит. При сильной созависимости также поможет помощь психотерапевта.

Не стоит мечтать о том, что мужчина сможет измениться и стать примерным семьянином. Если за время брака он этого не сделал, то и в дальнейшем чуда не произойдет. Ни одна женщина не может изменить взрослую состоявшуюся личность!

Муж тиран

Стадии построения новой жизни

Для того чтобы безболезненно расстаться, необходимо пройти несколько этапов. К ним относится:

Отпускание прошлого. Женщина должна открыть в себе новые возможности. Нужно понять, что весь негатив остался в прошлом, а впереди — счастливая жизнь! Если же постоянно возвращаться к прежним проблемам и копаться в памяти, то ничего не изменится, а мысли могут материализоваться, и все плохое, что было, может снова произойти в будущем.
Построение схемы. Нужно вспомнить свое состояние и мечты еще до отношений. Какие были цели и планы на будущее, как их можно сейчас реализовать? Можно взять лист бумаги и записать несколько основных целей, которые предстоит достичь в будущем. На другом листе написать то, что необходимо поменять в жизни. Теперь нужно следовать поставленному заданию и идти вперед!
Наведение порядка. В новой жизни порядок должен быть не только в голове, но и вокруг. В этом поможет генеральная уборка и избавление от хлама. Все то, что доставляет негативные эмоции, должно уйти из жизни.
Отказ от вредных привычек. Для того чтобы полностью раскрыть свой потенциал, необходимо убрать из своей жизни все то, что может навредить этому. Курение, употребление алкоголя, азартные игры или ночной образ жизни – это только мусор, который мешает жить. На пути к новой жизни помогут спорт, танцы и правильное питание.
Формирование круга общения. Не стоит забывать о старых друзьях и родных, которые поддерживали в трудную минуту, а вот от энергетических вампиров и тех, кто тянет вниз, стоит отказаться. В новой жизни должны быть только те люди, которые желают счастья и приносят радость.
Поиск хобби. Можно вспомнить, чем всегда хотелось заняться ранее, но на это не хватало времени или сил. Сейчас самое время для того, чтобы заниматься любимыми делами и осуществлять мечты!
Построение новых знакомств и отношений. Правильно сформированный круг общения поможет кардинально изменить жизнь. Общаться необходимо только с положительными и успешными людьми, которые будут тянуть вверх и заряжать своим оптимизмом.

Уход от мужа — это большой поступок,
но перед тем, как решиться на него, необходимо несколько раз
подумать о правильности такого шага и, если вы все же решились уйти
от мужа и бросить его, то сделайте это правильно и без последствий.
Рекомендуем ознакомиться,

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Ни для кого, ни секрет, что
практически любой мужчина является добытчиком денег и, как правило,
кормит не только семью, но и жену, к сожалению, не смотря на это,
многие женщины все равно хотят уйти от мужа по каким-либо причинам,
не желая жить с ним дальше. Так вот, если вы собираетесь уйти от
мужа, но при этом вы зависимы от него в материальном плане, то перед
тем, как уйти, подумайте и спланируйте свою дальнейшую жизнь без
финансовой помощи мужа. Возможно, для этого понадобится время, чтобы
накопить капитал.

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ИЛИ
БУДЕТ РЕБЕНОК

Если в вашей семье планируется
пополнение, или у вас уже есть ребенок, то уход от мужа это еще
больший шаг, нежели, чем уйти, когда вас ничего не связывает, и
потому нужно очень много просчитать и взвесить за уход от мужа и
против такого ухода. Ведь ребенок ни в чем не виноват и хочет иметь
полноценную семью, маму и папу, поэтому перед тем, как решиться на
такой шаг, задайтесь вопросом, а как отец повлияет на воспитание
ребенка, и с кем останется ребенок. Вообще, уход от мужа при наличии
детей должен произойти таким образом, чтобы все вопросы были
урегулированы, и ребенок не страдал. Если, конечно же, вариантов
никаких остаться нет, и вы совершенно не представляете возможность
дальнейшей жизни с мужем, то тут и думать нечего, надо уходить, но
не хлопнув дверью, а расставив все точки над ты! Рекомендуем
ознакомиться,

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, КОТОРЫЙ ПЬЕТ И
ЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛИКОМ

Муж пьет и совершенно не заботится о
вас и семье, все деньги пропивает, ни дня не бывает трезвым, так как
же в таком случае уйти от мужа? Ничего сложного в этом нет, если вас
уже долгое время муж мучает своим пьянством и ставит не только свою
жизнь и материальные блага под угрозу, но и вашу, то бежать нужно от
такого мужа далеко и быстро. Возможно, ваш уход повлияет на него, и
он задумается и исправится, а коли нет, то зачем себя мучить всю
жизнь, муж сам выбрал свой путь, который разнится с вашими планами,
поэтому, не задумываясь, уходите от мужа! Рекомендуем ознакомиться,

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ПОБОРОТЬ В СЕБЕ
СТРАХ УХОДА

Многие женщины терпят выходки мужа
лишь потому, что боятся уйти, боятся изменить свою жизнь, зачем
уходить от мужа, кому я потом буду нужна, думают женщины, при этом
терпят мужа, побои, издевательства и унижения. Но зачем это терпеть,
ведь хорошая жизнь не за горами, она вот, рядом, нужно лишь сделать
шаг и уйти от мужа тирана. Не бойтесь уйти от мужа, скажите себе я
лучшая, и при таком настроении вы быстро найдете себе новую семью, и
поверьте, она будет лучше той тирании, что терпите сейчас.

Также многие девушки, задумываясь уйти от мужа, думают не только о
себе, но и о муже и не уходят лишь потому, что боятся, что муж один
пропадет, он не сможет жить, будет голодный и грязный, потому и
терпят избиения, побои, унижения и другие поганые выходки мужа. Но
зачем вы боитесь за мужа, у вас своя жизнь, вам жить и каждый должен
прожить жизнь счастливо, муж сам выбрал свой путь, так пусть идет по
нему без вас, а вы лучшая и добьетесь гораздо большего без этого
тирана, но только в том случае, если вы уйдете от мужа.
Рекомендуем ознакомиться,

КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

Илья:

Моя жена не думала, как уйти от мужа, то есть от меня она просто
встала и ушла. Конечно, наши отношения накалялись и с каждым годом и
днем становились все хуже и сложнее. В конечно итоге она даже не
стала со мной разговаривать, просто собрала вещи и ушла. Мы,
конечно, поговорили потом об этом случае, но возвращаться друг к
другу не стали.

Арина:
Как хорошо, что я
пока не хочу уходить от мужа потому, что у меня его нет и я
свободная женщина. Но если же у вас возникла ситуация и вы не знаете
как уйти от мужа то посмотрите на меня я свободная как птица на
ветру как альбатрос над морем. Станьте такой же как я свободной и
независимой просто возьмите и уйдите от мужа раз и навсегда. Стоит
вам говорить с мужем и пытаться, наладить ситуацию или нет решать
только вам, но скорее всего раз вы приняли такое решение, уйти от
мужа значит, все накипело и вы испробовали много разных вариантов
как сохранить семью.

Марина:
Если вы хотите уйти
от мужа то прежде всего подумайте о своем будущем и будущем своих
детей. Расставаться и уходить от мужа желательно спокойно и без
скандалов. Если есть дети нужно обсудить и прийти к логическому
решению с кем они будут жить, и как часто с ними будет видеться. Как
бы вам не хотелось, что бы муж лишний раз посещал детей, подумайте
скорее о них, нежели о себе ведь они любят своего папу и им в
радость общение с ним. Ну и, конечно же, самое сложное в том, как
уйти от мужа это преодолеть тот барьер разрушить устаканившуюся
жизненную ситуацию и начать новую свободную от мужа жизнь. Если вы
уже долгое время не можете уйти от мужа, и никакие рекомендации вам
не помогают, то я посоветую обратиться к психологу, он поможет вам.

Ольга.
Уйти от мужа
несложно, если есть такое желание, особенно если детей нет. Но у
меня трое — как их прокормить? Где мы все будем жить? Так что мне
приходилось терпеть и хамство мужа, и его пьянство. Но как только
бабушка мне оставила в наследство квартиру — мигом перебралась и на
развод подала. Теперь с работы мужа алиментов перечисляют больше,
чем раньше рот мужа на хозяйство получала.

Вика.
У меня первым мужем
был домашний тиран. Разница с ним была 10 лет, так что я молодая
дурочка в рот ему смотрела и во все верила. А он и рад стараться —
постоянно меня шпынял, поучал, рассказывая какой он умный, опытный и
пр. Я во все верила, пока случайно у него на работе не увидела, как
он с начальством разговаривает, шок был просто. Тогда-то розовые
очки с меня и упали, мне понадобилось всего лишь месяц, чтобы
осознать, что он просто балдеет от того, что у него дома безответная
жена, которую можно как угодно шпынять. Ушла он него под крики, что
я никому кроме него не нужна. Уже 10 лет прошло — вышла замуж второй
раз, и просто счастлива.

Кира.
Я ушла от мужа, когда
мой любовник предложил пожениться. Я ему плакалась, что меня муж
обижает, унижает, вот у него включилась программа рыцаря. А мне
просто бывший муж надоел – зануда просто, да и страсть прошла,
осталась одна обязаловка. А в никуда мудрая женщина не уходит —
только к новому мужу.

Как я решилась разорвать отношения длиной в 10 лет и посмотреть на себя с другой стороны

По статистике, чуть ли не 50 % всех заключаемых в мире браков заканчивается разводом. Я никогда не думала, что попаду именно в эту половину. Всегда хотелось выйти замуж один раз и на всю жизнь, родить и вырастить детей и прожить долго и счастливо, как в сказке.

Я встретила человека, с которым мы были на одной волне. И мы провели вместе целых 10 лет, но, несмотря на это, наш брак закончился разводом. В чем причина?

Автор статьи делится сугубо личным опытом и переживаниями, вы можете согласиться с ними или нет. Однако мы в AdMe.ru уверены, что наши читатели могут вынести из статьи несколько ценных мыслей.

До женитьбы мы разговаривали о будущем, и я думала, что знаю, за кого выхожу замуж

Меня зовут Женя, этой весной мне исполнилось 30 лет. И в мае этого года я приняла болезненное, но необходимое решение уйти от мужа, с которым в общей сложности пробыла вместе треть своей жизни. Мы не разлюбили друг друга. Нашу лодку периодически било о быт и финансовые трудности, но мы старались быть рядом и вполне неплохо жили — наверное, как и все. Еще до свадьбы мы планировали будущее и даже выбирали детям имена.

Но первые пару лет семейной жизни мы не задумывались о пополнении

Мы просто наслаждались жизнью, делали друг другу подарки своими руками, сочиняли песни и весело носились по квартире. Мы оба работали, а потом у супруга возникла возможность развивать собственный бизнес (а когда затея не удалась, то еще один и еще). Я без раздумий согласилась помогать мужу, прикрывать финансовый тыл и дать ему заниматься тем, что он любит.

Я вкалывала на двух работах допоздна, иногда и без выходных, тащила быт, пока муж креативит

Доверие — один из главных столпов любых отношений. Ведь так?

Практически весь период нашего брака (а это почти 6 лет) у меня было две работы. Я вкалывала допоздна, зачастую без выходных, при этом не забывала о быте и собственной привлекательности. Муж поддерживал меня готовностью пообедать пустой гречкой, но никак не поиском дополнительного заработка, хорошо спал и много отдыхал, чтобы иметь «светлый ум» и генерировать новые идеи для будущих проектов. Он часто пропадал на каких-то планерках, я всегда старалась отпускать, если ему хотелось пойти развеяться с друзьями.

Передо мной встал нелегкий выбор: продолжать ждать либо уйти

Муж то решительно начинал заниматься здоровьем, то снова просил отложить планирование беременности. А вскоре сказал, что дети нам не нужны (а может, и нужны, но потом, когда-нибудь) и они, оказывается, не вписываются в его понятие свободы. Передо мной встал нелегкий выбор: продолжать ждать и тащить все на себе, надеясь, что он передумает, либо уйти.

Торт на нашу третью годовщину свадьбы.

Почему я не приняла решение о разводе раньше?

Я однолюб и буквально приросла к человеку за 10 лет. Я знала, что, если я захочу добавить в блюдо побольше чеснока, он обязательно добавит еще несколько зубчиков от себя. Если я только открывала рот, чтобы о чем-то спросить, он практически всегда угадывал и отвечал в тему невысказанного вопроса.

Мысль о том, что я буду видеть какого-то другого человека в своем доме каждый день, вызывала дрожь. Мне казалось, что просто невозможно полюбить снова.

Я боялась, что никто не полюбит меня. Возможно, я не худшая женщина в мире, но эта мысль точила меня изнутри.

Скоро все изменится. Сколько вложено труда и лет в эти отношения! Терять их было просто жаль. Да и постоянные обещания создавали иллюзию того, что сказанное вот-вот исполнится.

А что подумают другие? Я очень боялась, что друзья отвернутся от меня и что все вокруг только и будут обсуждать меня.

Почему я все-таки ушла?

Просто пришло время наконец-то подумать о себе, а не об обеспечении «свободы» другого человека, хоть и бесконечно мной любимого. Почему я не разглядела этого раньше? Любовь слепа, а вера в хорошее практически бесконечна. Я всегда была готова отдать супругу все до последней капли. Мне было невероятно сложно решиться и колоссально больно делать этот шаг, но я сделала его, когда точно поняла, что расти в отношениях и двигаться дальше хочу только я одна. А еще я внезапно поняла, что за неполные 6 лет брака я особо и вспомнить ничего не могу, кроме работы, постоянного ожидания, четырех стен и пары совместных поездок.

За прошедшее после разрыва время я поняла, что «разведенка» — это не клеймо

Я стараюсь следить за собой. Отметила, что на меня все так же обращают внимание мужчины. В свое время я получила два высших образования и, наверное, могу поддержать разговор практически на любую тему. Помимо этого, я неплохая хозяйка, благо опыт есть. Да и от женщин с печатью о разводе в паспорте никто не шарахается, проверено.

Человека невозможно изменить, сколько ни старайся, пока он сам не захочет стать другим. Возможно, мне стоило прийти к этой мысли раньше, но время не вернешь.

Мои родители для меня лучший пример семьи.

Познакомиться можно где и когда угодно. Например, мой папа, будучи курсантом военного училища, 34 года назад выпросил у мамы номер телефона в троллейбусе, проехав всего две остановки. По улицам каждый день ходят и неженатые, и без детей, и кучерявые, и лысые, и в крапинку, но симпатичные. Отыскать среди них своего сложно, но можно.

У меня есть и останутся друзья. В трудный момент меня поддержали не только родители и ближайшие подруги, но даже те, на кого я не особо рассчитывала, — друзья моего мужа. Меня приглашали и продолжают приглашать в гости и общаются точно так же, как раньше. Это окрыляет и вселяет в меня веру, что эти люди останутся со мной на долгие годы.

Никакие переломы не заставят нас с подругами отменить встречу.

Я поняла, что передо мной открыты все дороги. Словно я снова выпускница университета. Получила опыт и могу построить жизнь заново, пойти по любой дороге: сменить работу, прическу, страну, планету (хотя с последним могут быть сложности). Могу научиться чему-то новому и повернуть свою жизнь в любую сторону.

Отпуск! Самое время рвануть в путешествие с подругой, с которой мы не виделись 18 лет.

Очень сложно вычеркнуть из жизни целых 10 лет, за которые было пережито так много

Несмотря на все трудности и оставшиеся теплые чувства к мужу, я все-таки рада, что решилась на этот шаг, но не жалею о потраченном времени, ведь была по-своему счастлива.

Моя история может показаться многим полезной и заставит проанализировать собственные отношения и рассмотреть роль каждого в них под другим углом. Возможно, вы поймете, что только теряете время, что рядом с вами совсем не тот человек, который вам нужен, а возможно, вам захочется лишний раз обнять вашу половинку и подумать о том, как же вы счастливы!

Не могу решиться уйти от мужа.

Здравствуйте, Александра!

Остаться и терпеть или уйти — это Вы сами должны решить. Моя задача, как психолога, состоит в том, чтобы помочь Вам взглянуть на ситуацию со стороны.

Вы пишите, что любовь прошла. Да, такое чувство, как любовь нужно поддерживать: взаимоуважение, взаимопонимание, мир в семье, умение благодарить, сопереживать, прощать — такие простые вещи творят чудеса.

И наоборот, равнодушие, конфликты, нежелание помогать друг другу и т.д. убивают любовь. Как результат — разрушают семью.

Александра, когда-то Вы влюбились в жизнерадостного, целеустремленного человека, который стремился вверх, имел много хобби. Но всего этого сейчас уже нет, к сожалению. Почему? Да, проблема многих — быт. Он съедает мечты, стремления, интересы. И люди, например, как Ваш муж начинают пускать все на самотек, начинают мириться с тем положением вещей, который уже есть, перестают за собой следить, мол, жена и такого любит. Вообщем принимают пассивную позицию. Почему так бывает? Давайте разберемся.

В любых отношениях, даже самых лояльных, все равно есть доминирующий. Александра, в Ваших с мужем отношениях это Вы?

Все проблемы вы всегда решали вместе, советуясь друг с другом. И чаще всего последнее слово все же за кем оставалось? С написанного письма я так понимаю, что за Вами. Особенно часто последнее время Вам самой приходиться решать разные жизненные проблемы. Наверное, муж адаптировался, что главная в семье жена. И со временем настолько к этому привык, что перестал помогать Вам. А зачем,если жена сама справится, причем очень даже успешно. Природой так заложено, что мужчина добытчик, на его сильных плечах все держится. Наверное, в данном случае не удовлетворена его естественная потребность быть главным. Поэтому муж передал узды правления в Ваши руки, потерял стимул к чему-то стремиться, стал пассивным.

Не придерживается диеты, здорового питания, не хочет ходить в спортзал, не следит за собой … Если такой привычки не было у мужа ранее, то придерживаться всего этого сможет тогда, когда сам действительно захочет. Ваш уход, Александра, встряхнет Вашего мужа, послужит стимулом заняться собой и своей жизнью в целом. Конечно, Вы беспокоитесь за него, ведь много хорошего было в ваших отношениях.

8 лет — это немало. Может, не стоит заканчивать все одним махом. Может, попробуете дать вашим отношениям еще один шанс, установите испытательный срок.

Любое Ваше решение, Александра, Вам необходимо обсудить с мужем «за круглым столом». Сначала поблагодарите его за все хорошее, что он для Вас сделал. Спокойно объясните друг другу свою позицию, расскажите о всем положительном, что было, и о том, что не устраивает. Только спокойным тоном, не ругаясь. Обязательно скажите, что хотите с ним в дальнейшем дружить (в случае принятия решения уйти).

Если захотите спасти отношения, хорошо бы пойти таким банальным путем: пересмотрите вместе ваши фотографии, видео. За что вы друг друга полюбили? Попытайтесь отыскать те качества вновь. То есть, вернитесь в прошлое, по максимуму возобновите ту атмосферу, в которой пребывали 8 лет назад и которая длилась 6 лет. Сохранились те вещи, в которых вы ходили на свидания друг к другу? Если да, оденьте их, устройте себе свидания в тех местах, где и ранее; если вещей уже нет — значит, используйте другие, но в том стиле. Вспомните, куда вы любили ходить гулять — и пойдите снова в те места; какую музыку слушали и танцевали — включите и потанцуйте. Раньше вместе принимали душ? Если да — вперед.

В любых отношениях нужно как можно больше делать что-то совместно. Готовить кушать, ходить в поход, пересаживать цветок, кататься на велосипеде… Неважно, лишь бы вместе. Чтобы потом, когда быт будет затягивать, любая мелочь напоминала о любви.

Так что, Александра, пересмотрите еще раз все то, что было и есть сейчас и принимайте решение.

Желаю удачи!

С уважением, Валентина

Оцените ответ психолога:

Как решиться уйти от мужа алкоголика

Женщины, живущие рядом с мужьями-алкоголиками, либо имеют некую психологическую предрасположенность к подобному союзу либо пришли к созависимости в процессе такого сожительства. В любом случае жизнь с таким мужчиной становится в какой-то момент невыносимо тяжёлой, если мужчина не желает избавляться от пьянства. Жена начинает задумываться над тем, стоит ли жить с мужем-алкоголиком. Но начинать какие либо действия, направленные на развод, женщина не решается. Ее начинают терзать сомнения: стоит ли уходить от мужа-алкоголика, а вдруг все наладится, ведь было время когда муж переставал пить,даже целый год не пил. Таким образом подобные оправдания не дают возможности подумать и разобраться над тем, как уйти от мужа-тирана и алкоголика. Отсутствие понимания куда уйти а затем, после очередного запоя вновь появляются мысли о том как решиться уйти от мужа алкоголика, снова начинается эта дилемма: уйти страшно и за себя и за него.

Супруга не может определиться с одной стороны ей жалко его, пропадает же без нее, а с другой стороны оставаться в таких отношениях,где алкоголизм прочно засел и диктует свои условия – болезненно и трудно. И совет по поводу того дальше делать никто дать не может. Так и получается, что продолжает взвешивать и стоять на месте жена алкоголика: уйти или остаться.

Есть и такие ситуации, когда супруга принимает решение о том, что нужно расстаться с мужем-алкоголиком и вопрос о том как развестись не встаёт, она просто берет и уходит. Но на прием к психологу приходит с запросом «ушла от мужа-алкоголика, чувствую вину, что делать?». И это тоже есть проявление созависимости, ведь ушла она по каким-то веским причинам, были серьёзные основания для этого. Она называет его пьяницей, возмущается его поведением, страдала от его пьянства не только материально но и физически, но все равно ей его жалко и она чувствует, что бросила человека в беде, что он нуждается в ней, а она отвернулась, отказалась, бросила в сложный момент…

Что же происходит в обоих этих случаях? В первом – женщина находится в позиции жертвы, ей страшно менять свою жизнь и поэтому она продолжает терпеть то, что происходит, хотя очень злится, то на себя, то на мужа. Когда его зависимость затихает, супруга успокаивается, вроде все хорошо, но когда случается очередной запой с вытекающими последствиями — снова появляются мысли как бросить мужа-алкоголика.

Во втором случае у женщины рецидив созависимости. Она подвергалась насилию, муж отказывался бросать пить, лечь в больницу, пропивал и прогуливал деньги, она была глубоко несчастна, но когда источник ее бед отделился ей стало плохо. Парадокс? Нет! Активизировался спасатель! Та часть созависимого, которая отвечает за так называемые выгоды в отношениях с зависимым. Чувство важности, значимости!

Что делать? Необходимо понимать, что и позиция жертвы и спасателя не оказывает целительного эффекта ни на мужа, ни на жену. Но значительно снижает самооценку супруги и подпитывает зависимость мужа. Принять решение об уходе и жертве и спасателю крайне тяжело, и бессмысленно. Нет гарантии того, что подобное родовое поведение не проявится в отношениях с другим мужчиной и совсем не обязательно он будет зависимым от алкоголя. Стимулом для реализации данных семейных ролей могут выступать любые яркие личностные и поведенческие особенности мужчины для того чтобы у женщины проявились роли спасателя и жертвы.

Здесь необходимо начать с анализа своих семейных ролей и разобраться с тем, что происходит с женщиной, каким образом сформировались эти роли, почему закрепились, каковы вторичные неосознаваемые выгоды, понять, чем эти роли опасны и как уйти от подобного поведения. Однозначный совет здесь – индивидуальная работа с психологом, групповая коррекция и чтение литературы по созависимости. Стоит на время оградить себя от принятия резких решений, от мужа и заняться собой. Обеспечить себе условия для терапии, даже если для этого нужно разъехаться с пьющим мужем.

Но есть еще третий вариант развития ситуации, когда сожительство с алкоголиком приносит женщине огромный ущерб и страдания. Если речь идет о физическом, сексуальном насилии, если возникает угроза собственной жизни, колебаний по поводу того, что нужно делать не должно возникать ни секунды. Не стоит рисковать своим здоровьем и собственной жизнью, нет в подобных ситуациях места для раздумий. Действовать нужно решительно!

Как уйти от мужа алкоголика. Советы психолога

Если возникла угроза жизни, пьющий муж проявляет агрессию, стоит позаботиться о своей безопасности.

Продумайте куда вы можете уйти. Ощущение того, что такого места нет ложное. Варианты есть и вы должны постараться их разглядеть.
Сообщите подруге, родителям или другим близким людям о своём намерении и попросите у них помощи
Держите деньги, ценные вещи, ключи от машины так, чтобы они были недоступны для зависимого, но вы при необходимости смогли бы их взять и быстро покинуть помещение
Обратитесь к психологу за личной терапией и поддержкой, не игнорируйте эту часть, ваше психологическое состояние должно прийти в норму
Не стоит сообщать о своём уходе мужу, когда он находится в нетрезвом состоянии или напряжён и агрессивен. Сообщите об этом на нейтральной территории

Важно понимать, что уход от пьющего мужа или развод с ним, как правило ничего не решает относительно вашей созависимости. Есть исключения, об этом мы поговорили выше, эти исключения возникают тогда когда женщина попадает в опасность и может пострадать от выжившего супруга.

В остальных случаях гораздо полезнее разобраться в себе, в контексте созависимости и понять, чего вы хотите от жизни, брака с этим мужчиной, хотите ли вы действительно уйти или помочь ему справиться с этой проблемой, даже если он активно сопротивляется. Это возможно. Но понять все эти вещи можно только разобравшись со своим состоянием и поведением.

Как спланировать уход от супруга

Если вы подумываете о расторжении брака, дорога вперед может показаться непростой, вымощенной финансовыми, эмоциональными, материально-техническими и домашними проблемами. Резкий уход в горячую минуту может в конечном итоге только ухудшить положение как для вас, так и для вашего партнера. Если вы будете подготовлены к сознательному плану выхода, чтобы настроиться на самостоятельность, это поможет защитить вас от потенциальных юридических потерь и эмоциональных трудностей.

Когда вы приняли решение расстаться с супругой, не собирайте чемоданы и выходите за дверь, не имея никаких других планов, кроме как: «Я буду у своей матери / друга.«Это важное жизненное решение. Тщательно продумайте стратегию выхода, составьте план и приготовьтесь к предстоящему пути.

Когда мне начать подготовку?

Начните подготовку за 2–6 месяцев до развода. Даже если вы думаете, что ваш супруг хорошо отнесется к новостям и не вызовет проблем, о которых обычно думают, достижение успеха после разлуки поможет вам лучше справиться со сложностями бракоразводного процесса.

Что нужно сделать, чтобы уйти от мужа / жены?

В общем, необходимо разработать план для ваших детей, раздела имущества и финансовых договоренностей.Не забывайте мыслить ясно и рационально — не принимайте поспешных решений из-за гнева или печали.

Вот несколько шагов, которые нужно предпринять и что нужно делать, как только вы примете решение:

1) Соберите документы и ведите записи

Сделайте копии всех важных документов. Храните записи обо всем — заметках, электронной почте, текстовых сообщениях — независимо от того, насколько это тривиально. Чем больше у вас информации, тем лучше.

Прочтите нашу статью о сборе документов на развод или развод.

Просмотрите список документов, необходимых для заполнения анкеты по соглашению о раздельном проживании.

2) Откройте отдельный банковский счет и создайте свой собственный бюджет

Откройте в банке отдельный текущий и сберегательный счет. Вам нужно будет управлять своими финансами и привыкнуть составлять бюджет для ежемесячных расходов. Если вы ожидаете изменения в образе жизни, подумайте о том, чтобы выбрать метод составления бюджета.

3) Перечислить имущество и прочие активы

Начните перечислять свои активы и собственность.Инвентаризация того, что является супружеской собственностью, а не отдельной, поможет вам подготовиться к справедливому распределению.

4) Планируйте логистику своего выхода

Обдумайте все аспекты ухода — до, во время и после. Где ты будешь жить — с семьей, другом, на квартире? Вам понадобится почтовый ящик для получения почты? Когда ты соберешь вещи? Все это необходимо хорошо продумать, прежде чем вы действительно расстанетесь.

5) Связаться с адвокатом по разводам

Разлука с супругом (навсегда или временно) может быть одной из самых сложных вещей, которые вам когда-либо приходилось делать.Если речь идет о детях, их здоровье и благополучие зависят от того, насколько тактично вы справитесь с ситуацией. Когда дело доходит до опеки над ребенком или алиментов, отказ от представительства адвоката по разводам может иметь долгосрочные последствия.

Не предпринимайте никаких действий и не подписывайте никаких соглашений, которые впоследствии могут усложнить бракоразводный процесс, пока вы не поговорите с семейным адвокатом.

Это решение на всю жизнь. Опытный адвокат по семейному праву поможет вам сориентироваться в судебном процессе и выдержать давление и без того стрессовой ситуации.

6) Сообщать супругу или нет

Этот момент может быть освобождающим, нервным или даже пугающим с точки зрения того, что он сразу же выплеснется наружу.

Когда вы должны сказать супругу, что уезжаете? Обычно лучше всего сообщить супругу о своих намерениях, когда вы будете физически готовы уйти. Если вы скажете ему / ей раньше, это приведет к осложнениям — юридическим, эмоциональным, финансовым и т. Д. Лучше держать решение при себе, пока не уйдешь.

Сделайте это в то время, когда вы оба можете это обсудить (то есть не прямо, поскольку они выбегают на работу), и в безопасном месте.Как бы вы ни хотели поскорее сорвать пластырь, просто сказать свое слово и продолжить, вам придется разрешить открытое обсуждение с вашим супругом.

В некоторых случаях может быть лучше съехать до даты развода без уведомления вашего супруга. Если это ваш план, вам следует обсудить дальнейшие действия с адвокатом по семейным делам, прежде чем предпринимать это действие.

7) Расскажите своим детям

Когда дело доходит до того, чтобы рассказать детям новости, по возможности рассказывайте им вместе с супругом.Если у нас нет супруга, избегайте обвинений и дайте им понять, что они не виноваты. Подождите, пока вы точно не узнаете, что уезжаете, чтобы сказать им. Включение неопределенности только сделает детей, особенно маленьких, еще более неуверенными и сбитыми с толку.

Оставайся сильным ради своих детей. Вам нужно время, чтобы справиться со своими эмоциями, связанными с этим важным жизненным событием, но вашим детям потребуется утешение и уверенность (даже если вы сами не уверены в этом).

Понимание различных форм опеки поможет вам почувствовать себя увереннее.Просмотрите нашу страницу опеки над детьми и посещения.

Чтобы узнать больше о семейном общении после развода, прочтите наши «6 советов по успешному общению для воспитания ребенка».

8) Оставить

На самом деле выход за дверь может быть более эмоциональным, чем ожидалось, даже если обе стороны хотели разлуки. Попросите друга или члена семьи, которому вы можете позвонить или поговорить об этом.

Поддержка и руководство

Не думайте, что вы в этом один.Обратитесь за советом к беспристрастной стороне или профессионалу. Расскажите нескольким близким друзьям или членам семьи, которым вы доверяете, которые умеют держать все в секрете, что вы планируете делать.

Изображение полностью

Это лишь некоторые из шагов, необходимых для защиты себя и своей семьи, когда вы принимаете это жизненное решение. Если вы решили развестись или расторгнуть брак, вам следует рассмотреть множество других аспектов: Измените получателя дохода в своем страховом полисе и плане наследственного имущества. Обдумайте свой собственный полис медицинского страхования.Получите копию и следите за своим кредитным отчетом, чтобы убедиться, что ваш (а) супруг (а) не тратит чрезмерно или мстительно, убедитесь, что все счета оплачиваются и что в отчете нет отрицательной активности. Этот список можно продолжить.

Опытный адвокат по бракоразводным процессам проведет вас через этапы развода и проследит, чтобы вы расставили все точки над i и перечеркнули свои (в юридическом смысле). Правильная подготовка к разводу и его решение также помогут свести к минимуму эмоциональную или финансовую борьбу.

Если вы думаете о разводе со своим супругом, обратитесь к поверенным по разводам Alexander & Doyle, P.А ниже.

Имейте в виду, что это НЕ шаги для каждой ситуации, и вам следует проконсультироваться с адвокатом, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Например, оскорбительные отношения, требующие другого уровня изменения телефонных номеров, тщательного сокрытия информации, такой как ваш новый адрес, и так далее. В случаях словесного или физического насилия могут потребоваться дополнительные меры для защиты. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как разрешить оскорбительные отношения, свяжитесь с нашими опытными и отзывчивыми адвокатами по вопросам домашнего насилия.

Свяжитесь с адвокатом семьи Кэри

Запланировать консультацию с адвокатами Alexander & Doyle, P.A. Cегодня.

Как бросить мужа (должны ли вы?)

Жестокое обращение или неверность

Я читала, что есть три так называемых «приемлемых» основания для ухода от мужа.

Некоторые духовные общины раньше считали — и, может быть, до сих пор верят — что НЕТ приемлемой причины для развода.Я не согласен с таким мнением. Это богословие возлагает огромный груз вины, стыда и печали на любую женщину, которую учили этому, но чей муж мешает ей быть женщиной, которой она была создана.

Наряду с борьбой с собственным чувством личной неудачи, мы часто чувствуем, что подвели нашу семью, а также разочаровали Бога. Это слишком много, чтобы возложить на плечи любую женщину, пытающуюся решить, следует ли ей бросить мужа и когда.

Я считаю, что никто не должен мириться с продолжающейся супружеской изменой супруга.Прелюбодейный муж каждый день грубо нарушает свои обещания, изменяя жене. Большинство людей почти всех культур мира считают прелюбодеяние неправильным.

Прелюбодеяние (неверность) не только разрушительно эмоционально, но и опасно физически. Между прочим, согласно Национальному отчету о статистике здравоохранения, мужчины среднего возраста — это демографическая группа, по меньшей мере, склонных использовать защиту во время секса — независимо от того, с кем они занимаются сексом … с проституткой, с их девушкой или с женой … или, что более вероятно, со всеми тремя !

Злоупотребление — еще одна ситуация, которую никто не должен терпеть.Слишком часто в новостях рассказывают о женщинах, которые серьезно пострадали или умерли от рук человека, который должен был любить их больше всего. Дети подвергаются всевозможному риску, если они вырастают, когда они становятся жертвами жестокого обращения или видят, как их мать подвергается насилию. Оставить мужа из-за жестокого обращения обычно необходимо, чтобы защитить себя и своих детей. Но хорошо спланируйте и получите помощь.

Здесь находится национальная горячая линия по борьбе со злоупотреблениями: 1-800-799-7233 или www.thehotline.org.

Точно так же зависимость нашего супруга может создать ад на земле для других членов нашей семьи.Пребывание с супругом, который пристрастился к чему-либо… алкоголю, наркотикам, опиоидам, порно, азартным играм, работе или чему-либо еще, вызывает семейную дисфункцию, с которой трудно жить и от которой трудно избавиться. Одна женщина из RADiCAL процитировала фразу: «Не умирай от чужих страданий». К сожалению, именно это часто происходит эмоционально с членами семьи зависимого человека.

Уход без денег (финансы)

В своей работе по восстановлению после развода в среднем возрасте мы часто получаем известия от женщин, которые были брошены без какой-либо финансовой поддержки.Деньги — большая проблема, когда вы пытаетесь решить, бросить мужа или нет. Если вы были домохозяйкой; или если вы откладываете карьеру, чтобы вырастить детей, вы оказались в очень невыгодном финансовом положении. Технологии устремились вперед. Возможно, срок действия ваших учетных данных истек. Вы могли отсутствовать на рабочем месте в течение 20-30 лет.

Если эти реалии описывают вас, то бросить мужа сложнее. Когда мы сталкиваемся с разводом, почти все мы боимся, что в конечном итоге мы можем жить в своей машине или превратиться в дамских сумочек, пытающихся понять, откуда нам поступить в следующий раз.Вот некоторые финансовые ресурсы, которые следует учитывать разведенным женщинам.

Одна женщина RADiCAL пытается выяснить, как предоставить групповой дом другим женщинам, которые переживают развод с небольшими деньгами или вообще без денег. Некоторые из наших РАДИКАЛЬНЫХ женщин действительно были в ситуации, когда у них не было крыши над головой и не хватало еды. У меня есть примеры, когда женщины находили творческие пути к выживанию. Вот ссылка на один из наших информационных бюллетеней MasterPlan с участием вдохновляющей RADiCAL-женщины, которая начала с нуля и как она закончила.

Отъезд с детьми

Когда речь идет о детях, вам необходимо узнать законы вашего штата, прежде чем уехать с ребенком или детьми. Поговорите с местным прокурором. В некоторых штатах это противозаконно. Если вы уезжаете из-за жестокого обращения, безопасность вас и ваших детей имеет первостепенное значение. Составьте план. Поговорите с женским приютом. Убедитесь, что вам есть куда пойти, когда вы и ваши дети уйдете от мужа. См. Информацию о горячей линии для злоупотреблений выше.

Как уйти от мужа, не сказав ему

Иногда мы думаем, что должны просто уйти от мужа, не сказав ему, где мы и куда идем.Если ваша безопасность находится под угрозой, следуйте приведенным выше правилам о том, чтобы уйти (одному или с детьми) в ситуации жестокого обращения.

Часто уезжать, не сказав мужу, — плохая идея. Иногда это звучит как лучший вариант, чтобы избежать конфронтации или не дать ему поговорить и остаться. Вам следует связаться с адвокатом, потому что все штаты разные, и выход из семейного дома, не сказав мужу, может негативно повлиять на ваше поселение. Также существуют законы о заброшенности и доме.

Я хочу, чтобы мой муж оставил меня

За годы работы по восстановлению после развода в среднем возрасте мы слышали о мужьях, которые хотят развода и делают все настолько несчастным, что их жена решает, что она не может оставаться в этих отношениях и выжить . Часто они хотят, чтобы мы ушли, потому что для них это лучше по юридическим и финансовым причинам.

Если вы говорите себе: «Я не могу оставаться в этом браке, но я хочу, чтобы мой муж оставил меня», вы также поступаете неблагородно.

Обычно правильнее всего откровенно и честно рассказать о своем браке и о том, почему он не отвечает вашим потребностям. Хотя бы поговорим о спасении брака. Я считаю, что со стороны супруга — трусость — играть в эту игру саботажа брака только для того, чтобы он или она могли сказать: «Она бросила меня» или «Он бросил меня». Он пытается свалить вину на другого человека, когда мы сами хотим выйти из брака.

Если вы хотите уйти, у вас должны быть веские причины. Если вы это сделаете, постояте за себя и скажите, как я, наконец, сказал: «Я не могу быть той женщиной, которой был создан, и оставаться в таких токсичных отношениях!»

Это было самое трудное и печальное решение, которое я когда-либо принимал, но оно было необходимо.За те ужасные годы его супружеской неверности я изо всех сил пытался решить, как долго мне ждать, пока он придет в себя и вернется домой. К моему крайнему разочарованию, он этого не сделал.

Решение уйти от мужа пришло, когда я наконец решила, что не могу оставаться в браке, в котором я не могу доверять своему мужу. Я не могла вынести мысли о том, что он хочет оказаться в чужой постели в те ночи, когда он был со мной. Уход был мучительным. Но остаться было бы хуже.

Мы знаем, как сложно расстаться с мужем.Если после размышлений с молитвой вы решили расторгнуть брак, мы можем помочь вам скорбеть и исцелить и начать вас на пути к жизни, которую вы заслужили с самого начала. Это сложное, изменяющее жизнь путешествие, но у нас есть инструменты, ресурсы и связи, которые помогут вам превратить свою жизнь во что-то более наполненное, веселое и хорошее, чем вы даже можете себе представить, находясь сейчас. Действительно!

Я хочу бросить мужа: 30 вещей, которые нужно учесть

Обновлено 25 мая 2021 г.

Когда ваш брак доходит до того момента, когда все, о чем вы можете думать, это: «Я хочу бросить своего мужа», пора серьезно подумать.В конце концов, вы построили с ним жизнь, и если вы уйдете, все будет по-другому. Это непростое время, но поможет, если вы потратите время, чтобы систематически разобраться в своих мыслях. Вот 30 вопросов, которые следует рассмотреть, прежде чем принимать решения, которые могут изменить вашу жизнь.

Хорошие вещи об отношениях

Если вы думаете о том, чтобы бросить мужа, вероятно, ваш разум наполнен негативными мыслями об отношениях. Но, скорее всего, было время, когда вы были счастливы с ним.Даже если вы сейчас сильно злитесь на него, вы все равно сможете увидеть что-то хорошее в ваших отношениях с ним. Когда вы думаете об уходе, может быть страшно увидеть хорошие стороны. Тем не менее, это может помочь вам принять лучшее решение. Задайте себе следующие вопросы.

Что вас в нем сначала привлекло?

Выход из брака может быть сложным

Мы здесь, чтобы поддержать вас — поговорите с лицензированным терапевтом сегодня в Интернете.Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pixabay.com

Найдите минутку, чтобы вспомнить свои первые встречи с будущим мужем. Вспомните, каким он был тогда, и подумайте, остается ли он тем же человеком, которым был тогда. Спросите себя, цените ли вы все еще те качества, которые тогда произвели на вас впечатление.

Чем вам нравилось заниматься вместе?

Вспоминая о делах, которыми вы поделились, вы сможете распознать радость, которую он принес в вашу жизнь.

Чего вы достигли как пара?

Вы купили дом? Вырастили семью? Накопили на то, чем можно было бы насладиться вместе? Все эти достижения показывают, что вы можете работать вместе и достичь общей цели, если оба захотите.

Куда вы вместе путешествовали?

Источник: rawpixel.com

Места, в которых вы побывали вместе, всегда будут напоминать о вашем браке.Если вы решите поработать над браком, возможно, вам захочется еще раз посетить некоторые из этих мест. И, если вы решите уехать, вам нужно знать, какое влияние эти места могут оказать на вас сейчас.

Что вы мечтали делать бок о бок?

Даже те мечты, которым никогда не суждено сбыться, могут оставить счастливые воспоминания. Например, многие любящие пары говорят о совместном старении. Эти обсуждения и сеансы объятий, которые часто следуют за ними, — действительно приятное время.

Какие у вас самые счастливые воспоминания?

Прямо сейчас вы можете отбросить все счастливые воспоминания, которые у вас остались с мужем. Но тот факт, что вы помните хорошие времена, не означает, что вы не можете принять другое решение сейчас. И даже если вы все-таки уйдете, осознание того, что были хорошие времена, может заставить вас чувствовать себя менее горьким и обманутым жизнью.

Кто вы как личность?

Знать себя всегда важно, но еще более важно, когда вы думаете о разрыве брака.Каждый день вы будете сталкиваться с новыми проблемами, независимо от того, продолжите ли вы отношения или закончите их. Связь с тем, кто вы есть, может дать вам больше инструментов для достижения успеха в любом сценарии.

Вы тратите много энергии, пытаясь избежать неприятных вещей?

Выход из брака не для слабонервных. Это требует смелости, и вы должны предпринимать конкретные действия для достижения того, чего хотите. В противном случае слишком легко придерживаться того, что вам знакомо. Это не значит, что вы не можете преодолеть свои страхи.Но вам может понадобиться терапия, чтобы справиться с ними.

Вы чувствуете себя комфортно, проводя время в одиночестве?

Выход из брака может быть сложным

Мы здесь, чтобы поддержать вас — поговорите с лицензированным терапевтом сегодня в Интернете.

Источник: pixabay.com

Сильный страх остаться в одиночестве может держать вас в несчастливом браке. Если вы ненавидите одиночество, то не только трудно расстаться с мужем, но и быть с ним равноправным партнером.К счастью, вы можете решить эти проблемы с психологом.

Склонны ли вы винить себя или других, когда что-то идет не так?

Те, кто всегда обвиняет других, не берут на себя ответственность за свою жизнь. И это обычно означает, что они не вносят изменений, которые им необходимы, чтобы получить то, что они хотят. С другой стороны, если вы вините себя во всем, вы можете тратить много времени на чувство вины за то, в чем не виноваты вы. Если вы не можете реалистично относиться к источникам своих проблем, их будет очень сложно решить.Пытаетесь ли вы спасти брак или нет, вам необходимо решать эту проблему психического здоровья.

Вы решаете проблемы или поселенец?

Если вы видите проблемы как головоломки, которые нужно решить, у вас есть преимущество в том, чтобы иметь отношения, которые вы хотите. Если вы склонны довольствоваться тем, что к вам приходит, вы всегда можете быть недовольны отношениями.

Какие проблемы в вашем браке?

Если вы говорите себе: «Я хочу уйти от мужа», это, вероятно, связано с проблемами в отношениях.Если вы собираетесь произвести такие радикальные перемены, важно иметь больше, чем общее ощущение, что между вами не все в порядке. Найдите время, чтобы подумать, что именно беспокоит вас, чтобы справиться с этим более эффективно.

Имело ли место насилие?

Если один из вас оскорбил другого, очень маловероятно, что брак когда-либо удастся. Вам также опасно оставаться с обидчиком, и это опасно для ваших детей, если они у вас есть.Опасность не только физическая, но и эмоциональная. Прежде чем делать что-либо еще, найдите безопасное место и поговорите с консультантом.

Вы двое часто ссоритесь?

Теперь предположим, что никто не подвергается насилию, но вы все время ругаетесь и спорите. Подумайте, заканчиваются ли споры обычно взаимоприемлемым разрешением.

Что происходит, когда один из вас злится?

Нет ничего плохого в выражении гнева.Журнал Greater Good Magazine пишет, что «гнев сам по себе не хорош и не плох — важно то, что вы с ним делаете». То, как вы с мужем обращаетесь друг с другом, когда злитесь, многое говорит о здоровье ваших отношений. Если вы видите, что вы оба «грязно боретесь», вам нужно что-то изменить, чтобы защитить свое психическое здоровье. Это может означать либо работу над отношениями, либо их прекращение.

Уважаете ли вы границы друг друга?

Даже в самых близких отношениях каждому человеку нужны границы.Вспомните, когда один из вас в последний раз просил уединения. Другой уважал их желания?

Есть ли пробелы в ваших коммуникациях?

У вас никогда не будет счастливого брака, если вы двое не сможете общаться друг с другом. Если вы чувствуете себя оторванным от своего супруга, консультант по отношениям может помочь вам научиться более эффективно взаимодействовать друг с другом, более четко выражать свои чувства и более вдумчиво слушать.

Были ли вы неверны одному или обоим?

Супружескую неверность очень трудно преодолеть.Если один из вас изменил другому, лучшее решение — обратиться за помощью к специалисту по взаимоотношениям.

Вы не согласны с деньгами?

Финансовые споры разрушили многие браки. Это не мелкие вопросы. Они влияют на то, удовлетворяете ли вы свои самые основные физические потребности и самые заветные цели. За спорами о деньгах скрывается также стремление к власти. Для решения этих проблем может потребоваться прохождение курсов по финансовому менеджменту и борьба за власть с консультантом.

Вы вместе пережили травмирующее событие?

Совместное переживание травмирующего события может создать или разрушить отношения. Один из примеров — когда ребенка убивают или внезапно умирают. В своем шоке и недоверии два партнера могут обвинить друг друга в потере. Каждый из них будет справляться с этим или нет по-своему, и эти два разных пути могут быть несовместимы. Чтобы восстановить брак, может потребоваться помощь терапевта.

Вам скучно друг с другом?

Иногда мир за пределами вашего брака кажется ярким и сияющим, а внутренний мир вашего брака — тусклым и безжизненным. Это не редкость, но пары, которые остаются вместе, находят способы ее преодолеть. Консультант по вопросам брака может помочь вам найти способы возродить страсть, которую вы когда-то испытывали друг к другу.

У вас схожие ценности и убеждения?

Люди с немного разными ценностями и убеждениями могут лучше поддерживать друг друга в этих убеждениях, чем те, кто придерживается противоположных взглядов.Ваши различия могут быть слишком большими, чтобы их преодолеть. Тем не менее, во многих случаях можно найти общий язык.

Вы потеряли доверие друг к другу?

Если вы потеряли доверие к кому-то, вернуть его очень сложно. Тем не менее, можно продолжить отношения и работать с терапевтом, чтобы научиться доверять и снова быть заслуживающими доверия.

Вы перестали заботиться друг о друге?

Когда два человека перестают показывать друг другу свою заботу, нужно что-то менять.В противном случае вы просто два человека, которые живут в одном доме и не имеют реальной связи. Если ваш брак достиг этого уровня, вы можете почувствовать себя готовым расстаться. Но с правильной помощью вы можете практиковаться в выражении своей заботы друг о друге, пока это чувство не вернется.

Вы потеряли уважение друг к другу?

Когда любимый человек слишком много раз подводит вас, вы можете начать терять уважение к нему. Вам может казаться, что ваш партнер вас не уважает, а вы можете не очень его уважать.Если у вас больше нет общего, возможно, вы действительно захотите расстаться. Но если вы решите поработать над этой проблемой, консультант поможет вам распознать хорошее в своем супруге и восстановить то уважение, которое вы когда-то испытывали друг к другу.

Вам есть куда пойти, если вы уедете?

Если вы уедете, вам нужно будет где-то жить. Подумайте о своих вариантах. Вы можете получить собственную квартиру или дом, если у вас есть для этого финансовые возможности. Если нет, со временем вы можете сэкономить деньги и уйти позже.Если у вас жестокие отношения, вы можете пойти в приют для женщин. Или вы можете решить переехать к другу или члену семьи.

С кем будут жить дети, если вы разойдетесь?

Источник: rawpixel.com

Вопрос опеки всегда вызывает серьезную озабоченность при любом разрыве отношений с детьми. Тщательно обдумайте этот вопрос и проконсультируйтесь с юристом и консультантом по отношениям, чтобы решить этот серьезный вопрос.

Можете ли вы справиться с разделением родительских обязанностей?

В большинстве случаев расставание будет означать, что вам и вашему мужу все равно придется быть одной командой, когда дело касается воспитания детей. Подумайте о том, будет ли вам сложно или легко быть одним из родителей с вашим мужем, или вам нужно будет работать с семейным консультантом.

У вас хорошая работа или рабочие навыки?

Чтобы процветать самостоятельно, вам нужно содержать себя и своих детей.Если у вас нет работы, которая бы подходила для этого, вам нужно либо найти работу получше, либо развить более востребованные навыки. И вам нужно будет понять, как выжить, пока вы не найдете лучшую работу.

У вас сильная социальная сеть?

Неважно, останетесь ли вы в отношениях или разорвите их, вам нужна социальная поддержка со стороны друзей, семьи и сообщества. Если вы состоите в несчастливом браке, найдите время, чтобы укрепить свои социальные связи, чтобы получить поддержку независимо от того, что вы решите.

Главный вопрос: каковы ваши цели в отношениях?

Один центральный вопрос лежит в основе каждого вопроса, который вы задаете себе по поводу ухода от мужа. То есть, чего вы хотите добиться в ваших отношениях?

Одна вещь, которая может указывать на то, будет ли брак расторгнут или будет сохранен, — это доводы, стоящие за вашими целями. Хотите ли вы уйти или остаться, причина этой мысли рассказывает историю о том, достигнете ли вы этой цели или нет.Если вы хотите уйти или остаться, чтобы избежать боли, страх, скорее всего, помешает вам двигаться к этой цели. Но если вы хотите сделать это для достижения личной цели или цели в отношениях, ваша мотивация приведет вас к желаемому результату.

Если вы обдумали эти вопросы и все еще думаете: «Я хочу уйти от мужа», вы можете поговорить с консультантом для супружеских пар на сайте ReGain.us. Вы можете пойти на терапию вместе как пара или поговорить с терапевтом самостоятельно — решения о том, остаться ли вам или нет.Тем не менее, работая над проблемами в отношениях, вы можете построить лучшую жизнь для себя.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что делать, если вы хотите уйти от мужа?

Если вы решили бросить мужа, это может помочь вам встретиться с консультантом по вопросам брака, чтобы обсудить детали вашей ситуации и разработать безопасный план, как лучше всего двигаться вперед. Психотерапевт может помочь вам сориентироваться в этом важном изменении в вашей жизни.Если у вас есть сомнения, они также могут помочь вам решить, действительно ли вы хотите бросить мужа или заинтересованы в улучшении отношений. Независимо от того, решите ли вы в конечном итоге остаться или разорвать отношения, терапевт может помочь вам определить, какие шаги необходимо предпринять.

Как узнать, что пора расстаться с браком?

Нет правильного или неправильного в том, когда пора расстаться с браком. Однако, если вы столкнулись с насилием в отношениях, вам необходимо немедленно обратиться за помощью.Даже если вы не хотите оставлять мужа навсегда, вы должны находиться в безопасной обстановке, чтобы определить свои следующие шаги.

Вот некоторые признаки того, что это может привести вас к решению: «Я хочу развестись с мужем»:

Жестокое обращение (эмоциональное, физическое, сексуальное или психологическое)
Наркомания
Неверность
В ваших отношениях больше отрицательного, чем положительного
Нарушение доверия
С вами никогда не обращаются как с равным партнером

Однако важно отметить, что красные флажки выше не означают, что ваш брак должен быть расторгнут.Брачный психотерапевт поможет вам справиться с трудностями в ваших отношениях, чтобы понять, можно ли улучшить отношения, если вы действительно не хотите уходить от мужа.

Как мне сказать мужу, что я хочу уйти?

Если вы решили уйти, лучше быть спокойным и честным с мужем. Может быть полезно составить план того, как вы видите разлуку. Если ваш супруг (а) оскорбляет вас, возможно, вы не захотите разговаривать с ним лично или наедине с ним.

Если вы не знаете, как поступить, когда решите: «Я собираюсь развестись с мужем», может быть полезно поговорить с терапевтом. Они также могут помочь вам в прохождении этого переходного этапа в вашей жизни.

Как мне бросить мужа без денег?

Если вы хотите уйти от мужа, но у вас нет денег, это может показаться сложной ситуацией. Во многих городах есть ресурсы, чтобы помочь женщинам в подобных ситуациях, в зависимости от специфики ваших отношений.Вы также можете получить помощь от семьи, друзей или знакомых. Вы также можете получить бесплатную консультацию юриста, чтобы изучить возможные варианты.

Как узнать, ненавидит ли вас муж?

Хотя вы не можете по-настоящему понять, что ваш муж чувствует к вам, если он не скажет вам, есть некоторые признаки того, что он может обижаться, ненавидеть или не заботиться о вас. Сюда могут входить такие вещи, как:

Не проводить с вами время
Не проявляет привязанности
Оскорбление в любой форме
Не уважает вас или ваши отношения
Ложь тебе
Постоянно ставит других людей выше вас
Не слушает вас и не запоминает важные для вас вещи

Хотя это может быть признаком того, что ваш муж испытывает к вам негативные чувства, это не обязательно означает это.Психотерапевт может помочь вам и вашему мужу разобраться в вашей конкретной ситуации, чтобы определить лучший способ двигаться вперед.

Что делать с токсичным мужем ?

Если у вас токсичный муж, может быть полезно встретиться с терапевтом самостоятельно или в паре, чтобы улучшить отношения. Если ваш муж не заинтересован в консультировании или каких-либо изменениях, в ваших же интересах оставить своего мужа, чтобы вы могли двигаться вперед здоровым образом.Однако это не всегда так. Возможно, существуют способы сохранить здоровье и безопасность, работая над исправлением ситуаций в вашем браке. Но помните, что важно убедиться, что вы физически, умственно и эмоционально безопасны, когда вы определяете лучший способ двигаться вперед.

Если вы хотите бросить мужа, прочтите это в первую очередь!

Хотите бросить мужа?

«Брак» — волшебное слово, которое приносит радость и счастье, а также много энергии для тех, кому нравится идея жениться.Быть женатым на ком-то означает, что вы должны уметь лучше его понимать и ценить, и, что наиболее важно, вы должны иметь возможность влюбляться в него снова и снова. Это ключ к успешному браку, который продлится всю жизнь. Быть влюбленным и быть женатым — это одно и то же, потому что любовь и брак идут рука об руку. Но влюбленность и брак — это совершенно разные вещи, потому что в браке появляются обязанности.

Идея брака заставила всех поверить, что это лучший способ воспитать настоящую любовь.Но это не так просто, как кажется. Трудно быть в браке. Недостатки, которые вы упустили в своем партнере, по-прежнему нужно решать. Вы лучше поймете, что вы никогда не сможете изменить людей.

Брак — это ухабистая поездка: время от времени вы либо полностью ненавидите своего партнера, либо глубоко влюбляетесь в него. Бывают моменты, когда вы чувствуете, что брак — плохая идея и что общение с мужем сводит вас с ума. Однако эти чувства могут измениться, а могут и нет.Основная причина того, что большинство браков в наши дни терпят крах, — это давление, которое оказывается для того, чтобы брак работал.

Итак, если вы хотите бросить мужа из-за неудачного брака, вам нужно сначала прочитать это, чтобы знать, что нужно делать.

1. Решите, хотите ли вы расстаться с мужем
Одно из самых сложных решений, которое вам когда-либо придется принять, — остаться в браке или уехать. Принятие этого решения означает, что вы должны быть готовы жить дальше без мужа.Это становится еще более сложным, когда вы привлекаете к себе ребенка. Итак, вы должны знать обе стороны и уметь справляться с этим.
Нет смысла причинять вред себе и своему ребенку, оставаясь в браке без любви. Надеяться, что все может стать лучше, и ожидать, что реальность изменится, никогда не сработает. Если вы обнаруживаете, что все время даете своему мужу второй шанс вступить в старый неудачный брак, то будет мудрым решением быстро принять решение.
Чтобы решить, что нужно сделать, может потребоваться много времени, если один из вас все еще любит другого.Влюбленность в мужа — это прекрасно, и это должно заставить отношения работать. Но все же достаточно ли одной любви для брака? Скорее всего, не. Вы должны уметь делать много других вещей, чтобы ваш брак работал.
Иногда вам будет легко понять, чего вы хотите; если вы уже ведете отдельные жизни. Итак, вам становится ясно, чего вы хотите.
2. Поговорите с мужем перед тем, как уйти
Когда вы решили уйти от мужа, важно, чтобы вы честно поговорили с ним.В ходе разговора вы узнаете, что чувствует ваш муж, когда вы говорите ему, что хотите разорвать брак. Важно поговорить с мужем, чтобы узнать его сторону спора.
Если вы ведете открытый разговор, к вашему удивлению, ваш муж также может быть открыт для вас. Вы сможете принять лучшее решение, когда поговорите. Если ваш муж все еще любит вас, он может попытаться сдержать вас. Однако решать, хотите ли вы оставить его или нет, решать вам.Если вы стоите на пороге принятия решения, это может помочь вам принять лучшее решение.
Если вы знаете, что больше не собираетесь оставаться в браке, у вас не будет проблем, даже когда он попытается сдержать вас, сказав, что любит вас.
Если вы расходитесь по взаимному согласию, то ваш муж может поддержать разговор. Идея уйти от мужа будет не такой плохой, как кажется, даже с вашим ребенком, если это будет сделано по обоюдному согласию. Вы, наконец, можете перестать причинять себе вред и двигаться дальше.На самом деле поговорив с мужем о своем браке, вы поймете, что нужно делать.
3. Перед тем как уйти, сообщите мужу
Теперь, когда вы приняли решение, разумно сообщить об этом своему мужу. Не пытайтесь действовать в соответствии со своим решением немедленно, так как у вас может быть другая финансовая работа, прежде чем идти разными путями. Дайте ему время от двух до шести месяцев, прежде чем разбираться во всем, хотя это может показаться сложным, но в долгосрочной перспективе это лучше всего для вас и вашего ребенка.Если ваш муж не хочет расставаться с вами, он может усложнить вам жизнь, не соглашаясь на взаимные условия. Это только сделает процесс утомительным, поэтому постарайтесь провести его вместе с мужем.
Если ваш муж благосклонно относится к вам, все остальные формальности могут быть выполнены в спокойном темпе. Если ваш муж действительно любит вас, он может убедиться, что вы хорошо организованы, прежде чем выйти из дома.
Сообщите своим близким друзьям или семье о своем решении и попросите их совета. Хорошие люди всегда будут рядом, чтобы поддержать и помочь вам.Это те, с которыми вам нужно быть прямо сейчас. Никогда не позволяйте людям узнать, кто не достоин, и тем, кто может сбить вас с толку и усугубить ситуацию.
4. Иметь отдельные банковские счета
Теперь, когда ваше решение окончательно, следующим шагом будет открытие отдельных банковских счетов. Начните копить доход на свой сберегательный счет. Это поможет вам отслеживать расходование денег и знать, сколько вам потребуется для поддержания баланса. Вы будете знать, что еще нужно, чтобы ваша жизнь была гладкой.Таким образом, вы можете начать работать над своими потребностями с самого начала.
Это поможет вам понять, что вы должны взять на себя инициативу в своей жизни и что вы больше никогда не можете полагаться на своего мужа. Вы станете более независимыми еще до того, как пойдете разными путями. Поскольку брак может сделать вас зависимым от мужа, начать все сначала может стать проблемой. Но когда вы разберетесь со своими финансами, вы научитесь перестать причинять себе вред и извлекать из этого максимум пользы.
В браке вполне нормально иметь совместные счета.Однако, прощаясь с мужем, будет разумно поместить половину денег с общего счета на отдельный сберегательный счет. Однако это должно быть вашим последним средством, поскольку это может сделать вашу жизнь сложнее, чем то, что у вас уже есть.
5. Составьте план для детей перед тем, как уйти от мужа
Если у вас есть ребенок, сначала убедитесь, что вы обезопасили своего ребенка. Составляйте планы, которые лучше всего подходят вашему ребенку. Сообщите вашему ребенку причину, по которой он не может устроить брак.Убедитесь, что ваш ребенок понимает, почему вы уходите от мужа. Им будет не легче, поэтому постарайтесь сделать это как можно мягче.
Если вы думаете, что ваш муж — очень плохой отец, и если вы думаете, что он не заслуживает того, чтобы быть частью жизни вашего ребенка, вам нужно убедиться, что это все предусмотрено в плане. С другой стороны, если ваш муж — хороший отец, убедитесь, что вы вовлекаете его в жизнь вашего ребенка. В конце концов, он все еще их отец. Никогда не позволяйте своей ненависти мешать мужу увидеть своего ребенка.Если вы чувствуете, что вам больно при мысли о том, что ваш муж связан с вашим ребенком, нежелательно только потому, что вы его ненавидите. Вы можете попытаться остановить его, только если он никогда не вел себя как отец или никогда не был хорошим отцом. Никогда не забывайте о том, что он все еще нужен вашему ребенку, даже если вы этого не сделаете. Поэтому убедитесь, что вы разработали план, который лучше всего подходит вам и вашему ребенку.
6. Найдите новое место для жизни
Следующий большой вопрос, когда вы захотите уйти от мужа, будет заключаться в том, кто переедет и найдет новое место для жизни.Если вы хотите немедленно переехать, вы можете найти друга, который готов поделиться своей квартирой, это может быть полезно на короткий срок. Но в долгосрочной перспективе нужно найти себе место.
Если вам и вашему мужу действительно комфортно жить вместе на данный момент, то будет разумно продлить ваше пребывание до тех пор, пока вы не найдете новое место для жизни. Если у вас нет детей, найти новое место будет намного проще, чем вы думаете .
Когда вы пытаетесь найти новое место для жизни, выбирайте более доступное по цене.Если у вас есть дети, вам нужно искать место, которое легко доступно для школы вашего ребенка. Поиск места, которое любит ваш ребенок, снимет с него немного стресса.
Если оба родителя собираются заниматься с вашими детьми, лучше поищите место, доступное для вас обоих. Но если вы не вовлекаете своего мужа в жизнь ребенка, вы можете поискать какое-нибудь место ниже.
Поиск нового места для жизни может показаться очень простым, но для этого потребуется много ваших мыслей и усилий.
7. Подготовьте документы, прежде чем уйти
Очень важно подготовить документы до начала работы. Это очень важный процесс, и его нужно выполнять с особой осторожностью. Убедитесь, что у вас есть копии всех документов на собственность, которые есть у вас и вашего мужа. Вы можете сделать разделение позже, но вы должны хотя бы знать, какие свойства у вас есть.
Вы можете собрать все документы по ипотеке, например, ссуду на покупку автомобиля, жилищную ссуду, а затем и ваши пенсионные планы и многое другое.Все эти документы могут быть более серьезной проблемой, когда дело доходит до разделения ваших финансов.
Если вы чувствуете себя очень плохо или сожалеете об этом, чтобы не упустить возможность поделиться ценностями, обратите внимание, что это вполне нормальная процедура. Это безопасный процесс, о котором необходимо позаботиться до фактического развода.
Если вы чувствуете, что не знаете обо всех этих документах, которые необходимо оформить, вы даже можете нанять профессионалов, которые могут вам помочь. Они могут предоставить вам копию жесткого диска вашего компьютера, и все документы могут быть скопированы.Это не только снижает стресс, но и помогает снизить давление между вами и вашим мужем.
Вы можете связаться со своим адвокатом по разводам, если вам действительно нужно что-то гладкое. Иногда вы можете попасть в финансовую неразбериху, если будете делать это в одиночку. Так что лучше нанять адвоката по разводам по доступной цене, чем навредить себе.
8. Планируйте свои деньги
Перед тем, как выйти из дома, убедитесь, что вы составили правильный план использования денег.Планируйте свои расходы так, чтобы они не влияли на ваш текущий стиль жизни. Знайте свой бюджет и области, которые вам нужно сократить, прежде чем уйти от мужа.
Если у вас хорошее финансовое положение, это будет бонусом для вас и ваших детей. Но по-прежнему важно, чтобы вы знали, как наиболее эффективно распоряжаться своими деньгами.
Если вы боретесь с финансовой стабильностью, убедитесь, что со своими финансами разобрались. Никогда полностью не полагайтесь на алименты, потому что они никогда не являются надежным источником дохода.Становится вопросом, насколько надежен ваш муж.
Если вы кормилец своей семьи, то вам нужно быть готовым платить алименты своему мужу, если вы захотите от него уйти. Итак, убедитесь, что вы готовы правильно решать финансовые вопросы. Быть готовым к столкновениям со своими проблемами может избавить вас от множества неприятностей и избежать травм.
Вы должны получить собственную кредитную историю, если у вас ее нет. Вы можете выпустить бесплатную копию, а затем постепенно перенести ее в свою кредитную историю.Вам нужно использовать его с умом, и это определенно поможет вам в управлении капиталом. Ищите способы улучшить свои навыки управления капиталом и разумно распоряжайтесь деньгами.
9. Увеличьте доход, прежде чем уйти от мужа
Найдите способы увеличить свой доход. Ищите возможности заработать больше денег. Если вы финансово стабильны и имеете большой сберегательный счет, тогда вы будете жить лучше, чем вы думаете.
Но если это не так, вам нужно убедиться, что вы ищете способы увеличения источника вашего дохода.Вы можете либо записаться на другую работу с неполным рабочим днем, доступную в вашем районе. Но если вы ищете более стабильный доход, вам нужно искать серьезную работу.
Попробуйте улучшить себя, осваивайте новые навыки, используйте каждую возможность, которая у вас есть, и таким образом вы сможете заработать больше денег. Знайте новейшие технологии и станьте экспертом в них, успех будет вашим.
Вы можете начать искать способы улучшить свою финансовую стабильность еще до того, как уйдете от мужа. Если вы чувствуете, что ваш муж все еще любит вас и готов помочь, вы даже можете воспользоваться его помощью.Убедитесь, что вы планировали увеличить свой доход еще до того, как уйдете от мужа. Так жизнь будет гладкой и счастливой даже после того, как вы уйдете от мужа. Если у вас есть дети, то повышение вашего дохода очень важно, чтобы сбалансировать себя, и это поможет вам не навредить себе.
10. Оставьте мужа
Это самая эмоциональная часть, когда вы на самом деле оставляете своего мужа. Всегда разумно оставить мужа, когда он рядом, чтобы он знал, что теряет.Убедитесь, что вы расстались с ним как следует.
Но в любых отношениях своя ситуация. Если у вас были оскорбительные отношения, попробуйте бросить его, пока он на работе. Если вы знаете, что ваш муж будет угрожать вам или создать адский хаос, лучше, если вы оставите его рядом с друзьями или семьей, или лучше сделайте это, когда его нет рядом.
Если вы находитесь в плохой ситуации и планируете сразу же бросить мужа, это может шокировать вашего мужа. Это может быть эмоционально подавляющим.Но если что-то нужно сделать, то это нужно сделать.
Но если вы уже строили планы с мужем, что собираетесь уйти, это может не стать шоком, но все равно будет эмоционально тяжело как для вас, так и для вашего мужа. Убедитесь, что вы собрали свои вещи и бросили мужа.
Если у вас есть дети, убедитесь, что они знают и понимают это. Это может быть немного стрессом для детей, поскольку они расходятся со своим отцом, если он того заслуживает.
11.Проведите время с друзьями и семьей
Теперь, когда вы приняли величайшее решение в своей жизни, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы вернуться к нормальной жизни. Хотя может показаться, что вы делаете все возможное, на самом деле это не так. Никогда не изолируйте себя, проводите время с семьей и друзьями.
Вы должны определить свои чувства и прекратить причинять себе вред, даже если вы этого не сделаете. Вам может казаться, что ваш муж любит вас, и вы приняли неверное решение, но это только потому, что вы просто учитесь отпускать наше прошлое.Проводите время с семьей и друзьями, если у вас есть ребенок, убедитесь, что вы проводите с ними как можно больше времени, чтобы вы могли подбодрить их. Общение с друзьями и семьей может дать вам более четкое представление о своей жизни. Это может облегчить или усложнить задачу.
Тем не менее, общение с семьей, которая действительно любит вас, может полностью оправдать вашу жизнь. Обращайтесь за помощью в случае необходимости, это люди, которые всегда были рядом с вами. Вы переживаете трудное время, и ваша семья и друзья будут рядом с вами.Общайтесь как можно больше, пока не разберетесь со всем и не станете лучше. Быть с правильными людьми — это то, что вам нужно прямо сейчас. Если вы чувствуете депрессию и вам нужна профессиональная помощь, вы можете обратиться к терапевту. Никогда не стесняйтесь обращаться за помощью.
12. Вернись к себе
После того, как вы уйдете от мужа, процесс выздоровления может быть не быстрым. Пока вы все не разберетесь, это будет медленным темпом. Убедитесь, что вы держите его устойчиво.Вернитесь к работе, сделайте себя независимым.
Живите своей жизнью для себя без каких-либо обязательств. Вы полностью контролируете свою жизнь. Так вы снова встанете на ноги. Жизнь станет намного лучше, чем вы думаете.
Постарайтесь продвинуться по карьерной лестнице и добиться большего в своей трудовой жизни. Иногда женщины, как правило, испытывают финансовые трудности после развода; убедитесь, что этого не происходит в вашем случае. Делайте то, что лучше всего для вас, и стремитесь к достижению своей мечты.
В первые дни вам может быть трудно, но со временем вы сможете стать счастливее, и жизнь станет такой, какой вы хотели.Если у вас есть дети, убедитесь, что вы уделяете им свое время и поддержку.
Как только вы вернетесь к нормальной жизни, вы станете более сильной, мудрой, опытной и решительной женщиной. Итак, постарайтесь улучшить себя наилучшим образом, и вы почувствуете удовлетворение в своей жизни.
Жизнь хороша
Лучше быть одному, чем оставаться в несостоявшемся браке. Застрять там, где вам не место, может только ухудшить ваше положение и никогда не позволить вам расти как личность. Итак, проявите смелость и разрушьте свой брак, и вы выйдете сильным.Страх остаться в одиночестве может заставить вас не захотеть расставаться с мужем, но как только вы это сделаете, вы научитесь быть независимыми и возьмете под контроль свою жизнь. Вы сможете обрести счастье и радость и снова оценить одиночество.
Никогда не теряйте надежды в любви, всегда будьте открыты идее влюбиться. Вы никогда не узнаете, когда войдет нужный человек. Верьте в себя, ведь теперь вам может казаться, что настоящей любви никогда не бывает.
Вы поймете, что такое любовь, и сможете оценить ее, когда это произойдет.Возможность пережить разрыв сделает вас сильным человеком. Вы лучше поймете смысл жизни. Вы будете знать, чего ожидать от партнера и чего вы хотите от отношений. Это позволит вам лучше сосредоточиться на жизни и отношениях.
Постепенно вы поймете, что проститься с мужем и выйти из брака было лучшим решением, которое когда-либо принималось, если вы были в несостоявшемся браке. То, что вы были в неудачном браке, не означает, что все браки разваливаются.Иногда любви недостаточно, чтобы брак работал, требуется гораздо больше.
Итак, всего наилучшего в веселой жизни и в поиске подходящего партнера, когда он появится.
6 сложных вопросов, которые вы должны задать перед тем, как выйти из брака
ЛЕГКОГО способа узнать, когда уйти, нет, но есть более простой способ.
В то или иное время почти каждый женатый человек, которого я знаю (включая моего мужа и меня), задавался вопросом, стоит ли призывать это к увольнению.
Это невероятно болезненный вопрос, чтобы задать себе, потому что единственный способ ответить на него — это копнуть глубоко, далеко за пределы поверхностных ран.
И для большинства из нас не существует однозначного ответа на вопрос, готовы ли вы расстаться с браком или нет.
Слишком много вещей, которые нужно взвесить и рассмотреть, когда вы решите, что лучше для вас (и ваших детей).
По сути, ваш вопрос касается ценностей, уважения и того, чего вы в основном хотите для своей жизни.(Никто, кроме вас, не будет знать, как ответить за вас на этот вопрос.)
Однако иногда, глядя на свой брак с разных сторон, вы можете получить ясность.
Вот шесть ключевых вопросов, которые следует рассмотреть, когда вы решите более крупный вопрос: готовы ли вы разорвать свой брак, работать над его улучшением или просто принять его как есть:
1. Как вы поживаете? половая жизнь?
gifly
Секс — важная часть брака.В лучшем случае секс — это обнажение и разделение как тела, так и души. В худшем случае это просто еще одна рутинная работа, которую нужно либо делать, либо игнорировать. Вот две наиболее серьезные сексуальные проблемы:
Вы чувствуете себя пойманным, напуганным или грустным, когда думаете о сексе со своим супругом (и вы не находитесь в ситуации сексуального насилия).
Вы действительно давно не занимались сексом (подумайте, год или больше без медицинских ограничений), несмотря на то, что вы хотели и просили об этом.
Сами по себе ни одна из этих проблем не требует развода, но это, безусловно, ситуации, которые вы должны решить.
Если ваша сексуальная жизнь не такая, как вы хотите, это прекрасная возможность обратиться за помощью. Вам не обязательно так жить дальше. Вы заслуживаете лучшего, и я могу помочь вам найти путь к этому.
2. Вы все еще уважаете друг друга?
tenor
Взаимное уважение имеет решающее значение для любого успешного брака, однако в каждом браке бывают моменты, когда уважение, к сожалению, улетучивается.Если вы считаете, что одно из этих двух истинно, может возникнуть серьезная проблема:
Вы потеряли ВСЕ положительные чувства к своему супругу.
Вы верите, что ваш супруг ничего не может сделать правильно.
Но это не улица с односторонним движением. Очевидно, что если вы («ядро вас») искренне верите, что ваш супруг потерял к вам уважение, то это тоже проблема. И вы должны учитывать это при определении своего курса действий.
Если в вашем браке не хватает уважения, вы должны знать, что снова можно найти уважение.
Он не появится в одночасье, и вам может потребоваться проявить к себе уважение. (Я помог многим людям заново обрести уважение, которого недоставало их браку.)
3. Вы находите недостатки вместо того, чтобы искать решения?
gifly
Иногда гораздо легче обвинить в виноватых, чем подойти к тарелке и признать свою роль в создании нынешней ситуации. Это нормально делать время от времени, но супруги, которые постоянно обвиняют своего партнера, обычно делают это, потому что они слишком эгоцентричны, слишком легко оскорблены или просто игнорируют очевидные решения, потому что их обида (и негодование) слишком глубоки.
Чтобы положить конец поиску виновных, нужно, чтобы один из вас прекратил играть, набрался храбрости и изменил правила.
Желанием измениться вы позволяете своему супругу тоже измениться. К сожалению, это не означает, что ваш супруг воспользуется возможностью так, как вы этого хотите.
Однако вы не узнаете, что возможно, если не перестанете искать неисправности и не начнете искать решения.
4. Есть ли у вас вредные привычки?
gifly
Я не говорю здесь о маленьких раздражающих привычках, которые у всех нас есть.Я говорю о важных вещах, таких как:
Вы стали просто родителями, а не оставались любовниками и партнерами.
Обман, ложь, обман (например, чувство потребности в отдельном / частном / секретном телефоне) существуют в отношениях.
Плохая / отсутствующая связь приводит к постоянным ссорам или к их отсутствию.
Вы как тиски удерживаете все плохое, что случилось в прошлом, и снова, и снова, и снова используете их как оружие.
Каждая ситуация превращается в драку вместо того, чтобы спрашивать, как вы можете исправить или справиться с этим.
Вы так устали пытаться, что просто не можете заставить себя делать это ни на секунду дольше.
Вы оба отказываетесь удовлетворять потребности друг друга.
Вы живете отдельными жизнями, в которых вы на самом деле не знаете и не заботитесь о том, что происходит друг с другом.
Вы перестали говорить ни о чем существенном.
К счастью, привычки можно изменить, даже самые плохие. А еще лучше, когда вы меняетесь, вы поощряете своего супруга также изменить свои вредные привычки.
Тем не менее, изменение привычек требует работы и осознания, которых у большинства из нас от природы нет. (Если бы мы это сделали, мы бы уже изменили свои привычки.)
Большинству из нас нужен кто-то еще, чтобы помочь нам изменить свое поведение. Когда вы будете готовы изучить, как изменение ваших привычек может изменить ваш брак, самое время обратиться за беспристрастной поддержкой.
5. Остались ли вы в браке исключительно из-за религиозных убеждений?
gifly
Для некоторых людей этого достаточно, чтобы остаться в браке и работать над этим всю жизнь.Но для других их религиозные убеждения могут маскировать один или несколько страхов, таких как потеря, неизвестное будущее или даже приговор.
Если вы остаетесь в браке из-за религиозных убеждений, но не желаете или не можете работать над своим браком, нам нужно поговорить. Жить в страхе и страданиях — это не способ жить своей жизнью. Вы заслуживаете гораздо большего.
6. Отличаются ли вы и ваш супруг (а) видение будущего?
gifly
Есть ли у вас несовместимые представления о том, иметь ли детей, где уйти на пенсию или даже о моральных и этических различиях? Эти разные взгляды могут стать источником интересных дискуссий (и, возможно, нескольких аргументов), когда вы попытаетесь согласовать свои разные мечты и прийти к компромиссу.Или, может быть, они последняя капля.
Эти 6 вопросов помогут вам более тщательно оценить, является ли отказ от брака правильным ответом для вас или нет. И это все, что они могут сделать.
Некоторым этих вопросов достаточно, чтобы помочь им чувствовать себя более уверенно при принятии решения.
Для других эти вопросы добавляют еще больше путаницы в и без того запутанную ситуацию. Если это вы, возможно, вы готовы сделать первый шаг к работе со мной в качестве вашего личного тренера, назначив частную консультацию.
Вместе мы выясним, каков ваш следующий лучший шаг в определении того, можете ли вы спасти свой брак или выход из брака — правильный ответ для вас.
Если вам нужна дополнительная помощь, чтобы ответить на вопрос «Мне остаться или мне уйти?», Вы можете найти это видео и статьи под ним полезными:

Как ответить на вопрос «Я Брак окончен?
3 явных признака, что вам следует развестись
Как снова сделать несчастливый брак счастливым
Достаточно ли плохой ваш брак, чтобы уйти?
11 важных вещей, которые нужно знать перед тем, как оставить мужа
Как бросить мужа и выйти из неудавшегося брака?
Уйти от мужа, когда в ваших отношениях не осталось ничего хорошего, очень сложно.Если вы подумываете о том, чтобы отказаться от брака и собираетесь уйти от мужа, вот контрольный список, к которому вы должны обратиться в первую очередь.
Ваш брак подошел к концу, и вы тщательно обдумываете возможность ухода от мужа. Но перед тем, как уйти, было бы неплохо сесть в спокойном месте, взять ручку и бумагу (или компьютер) и серьезно спланировать ситуацию.
   Ссылки по теме:  Причины выйти из брака и начать жизнь заново  
Вот контрольный список уходящего мужа, с которым вы хотели бы ознакомиться, когда собираетесь уходить от мужа
1.Представьте, как будет выглядеть ваша жизнь после развода
Это трудно представить, но вы можете придумать хорошую идею, вспомнив, какой была ваша жизнь до свадьбы. Конечно, вам не нужно было достигать консенсуса для любого решения, большого или малого, но у вас также были долгие моменты одиночества и одиночества.
Вы захотите глубже взглянуть на реальность того, чтобы делать все это самостоятельно, особенно если в этом участвуют дети.
2. Проконсультируйтесь с юристом
Что делать, если вы хотите уйти от мужа?
Даже если вы и ваш муж считаете ваш разрыв мирным, проконсультируйтесь с юристом.Никогда не знаешь, может ли ситуация обернуться некрасивой, и тебе не захочется возиться, чтобы найти юридического представителя в этот момент.
Поговорите с друзьями, которые пережили развод, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо рекомендации по уходу от вашего мужа. Проведите собеседование с несколькими юристами, чтобы выбрать того, чей стиль работы соответствует вашим целям.
Убедитесь, что ваш адвокат знает ваши права и права ваших детей (найдите специалиста по семейному праву) и посоветуйте лучший способ уйти от мужа.
   Дополнительная литература:  Важнейшие действия перед подачей заявления о разводе  
3. Финансы — ваши и его
Если у вас его еще нет (а вам нужно), откройте собственный банковский счет, как только вы начнете подумывать о том, чтобы бросить мужа.
У вас больше не будет совместной учетной записи, и вам необходимо создать собственный кредит, независимый от вашего супруга (-и). Организуйте перевод своей зарплаты непосредственно на ваш новый отдельный счет, а не на совместный.
Это один из важных шагов, которые вы можете предпринять перед тем, как уйти от мужа.
4. Составьте список всех активов, вашего, его и совместного
Это могут быть как финансовые активы, так и недвижимость. Не забывайте о пенсиях.
Жилье. Вы останетесь в семейном доме? Если нет, то куда ты пойдешь? Можете ли вы остаться с родителями? Друзья? Снять собственное место? Не просто собирайте вещи и уезжайте… знайте, куда вы собираетесь и что вписывается в ваш новый бюджет.
Назначьте конкретную дату или день, когда вы хотите оставить своего мужа, и начните планировать соответственно.
   Дополнительная литература:  Умные способы управления финансами во время разлучения супругов  
5. Поставить экспедитор на всю почту
Уход от мужа требует от вас большого мужества и подготовки. Как только вы примете меры для себя, вы будете знать, когда расстаться с браком, а когда — с мужем.Но как подготовиться к уходу от мужа?
Хорошо! Это определенно один из лучших способов подготовиться перед уходом от мужа.
Вы можете начать с изменения своего завещания, за которым последуют изменения в списке получателей ваших полисов страхования жизни, вашем IRA и т. Д.
Изучите свои полисы медицинского страхования и убедитесь, что покрытие остается неизменным для вас и ваших детей.
Измените свои ПИН-коды и пароли на всех своих картах и во всех своих учетных записях в Интернете, включая
Банкоматные карты
Электронная почта
Paypal
Facebook
Твиттер
LinkedIn
iTunes
Убер
Амазонка
AirBnB
Любые услуги водителей, включая такси
eBay
Etsy
Кредитные карты
Карты часто летающих пассажиров
Банковские счета
6.Детский
Дети должны быть учтены, когда вы планируете уйти от мужа.
На самом деле, они являются вашим приоритетом, помимо всего прочего. Ищите способы сделать так, чтобы ваш уход как можно меньше повлиял на ваших детей.
Обязуйтесь не использовать их в качестве оружия друг против друга, если бракоразводный процесс закончится. Обсуждайте с мужем вдали от детей, желательно, когда они у бабушек и дедушек или у друзей.
Безопасное слово между вами и вашим мужем, чтобы, когда вам нужно поговорить о чем-то вдали от детей, вы могли использовать этот инструмент общения, чтобы ограничить количество аргументов, свидетелями которых они являются.
Предварительно подумайте о том, как вы хотите организовать опеку, чтобы вы могли работать с этим, когда будете разговаривать со своими адвокатами.
   Ссылки по теме:  Кто имеет право опеки над ребенком?  
7. Убедитесь, что у вас есть все важные документы.
Паспорт, завещание, медицинские карты, копии налоговых деклараций, свидетельства о рождении и браке, карты социального страхования, документы на машину и дом, детские школьные и прививочные записи… все, что вам понадобится, когда вы создадите свою независимую жизнь.
Сканируйте копии и храните их в электронном виде, чтобы вы могли обращаться к ним даже вне дома.
8. Пройдитесь по семейным реликвиям
Отделите и перенесите свой в место, доступное только вам. Сюда входят украшения, серебро, сервиз, фотографии. Лучше убрать их из дома сейчас, чем использовать их в качестве инструментов для любых возможных будущих сражений.
Кстати, обручальное кольцо остается у вас. Ваш партнер, возможно, заплатил за это, но это был подарок вам, поэтому вы являетесь законным владельцем, и он не может настаивать на получении его обратно.
   Чтение по теме:  Как выйти из плохого брака?  
9. Есть в доме ружья? Переместите их в более безопасное место
Неважно, насколько вежливыми вы оба сейчас можете быть, всегда лучше подстраховаться. В пылу спора было совершено не одно преступление на почве аффекта.
Если вы не можете вынести оружие из дома, соберите все боеприпасы и уберите их из помещения. Безопасность прежде всего!
10.Линия поддержки
Даже если вы решите бросить мужа, вам понадобится выслушивающее ухо. Это может быть терапевт, ваша семья или ваши друзья.
Терапевт — это всегда хорошая идея, так как это даст вам особый момент, когда вы сможете выразить все свои эмоции в безопасном месте, не опасаясь распространения слухов или перегрузки вашей семьи или друзей своей ситуацией.
   Дополнительная литература:  Преимущества консультирования по вопросам брака до развода  
11.Практика самообслуживания
Это тяжелое время. Обязательно выделяйте несколько минут каждый день, чтобы просто посидеть спокойно, потянуться или заняться йогой и повернуться внутрь.
Нет смысла искать в Интернете информацию о «планирую уйти от мужа», «как узнать, когда уйти от мужа» или «как уйти от мужа».
Это ваше решение, и вы лучше всех знаете, когда вам следует уйти от мужа. Напомните себе, почему вы это делаете, и что это к лучшему.
Начните представлять себе лучшее будущее и держите его в голове, чтобы оно помогло вам, когда дела идут плохо.
10 знаков, пора выходить из брака — лучше быть
Все браки, даже самые здоровые, переживают трудности и трудные времена. Иногда пары не могут решить свои проблемы и решают продолжить развод и развод. Но принять решение о разрыве брака — решение крайне непростое. Клиенты часто очень обеспокоенно говорят мне: «Я больше не вижу будущего со своим партнером.«Хотя неспособность видеть будущее со своим партнером, безусловно, не является хорошим знаком, это утверждение обычно является симптомом серьезного расстройства в отношениях, а не поводом для прекращения отношений само по себе. Если страдание можно вылечить, и пары могут вылечиться и двигаться вперед, они часто могут создать новую общую мечту о своем будущем вместе.
Не каждый может двигаться вперед, чтобы осуществить новую общую мечту. Есть признаки того, что вы и ваш партнер не сможете разрешить трудности в отношениях.Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что после развода было бы лучше двигаться дальше:
Предательство кажется непростительным: Пары могут исцеляться от предательств, но иногда предательства задевают их слишком глубоко. Будь то обман, ложь о финансах, злоупотребление наркотиками / алкоголем и т. Д., Вы можете подумать, что не сможете простить своего партнера или двигаться вперед. Особенно это актуально, если это не первая измена. Как объяснил один клиент: «Я уже дал ему два шанса после того, как застал его за связями в Интернете.В третий раз я понял, что это был он, и мне пришлось уйти ».
Отсутствие уважения: Вы чувствуете неуважение из-за того, как ваш партнер говорит с вами или говорит о вещах, которые важны для вас. Взаимное уважение важно в любых отношениях. Без него фундамент никогда не будет достаточно прочным, чтобы поддерживать долгосрочные отношения. Клиент понял, что одной из причин, по которой ему нужно было оставить брак, было то, что его жена принижала и критиковала его работу, его друзей и даже его хобби, заставляя его чувствовать, что она не уважает то, кем он был как личность.
Жестокое обращение: Любой вид эмоционального, физического или сексуального насилия — это огромный красный флаг. В таких случаях не стойте рядом, чтобы посмотреть, сможет ли ваш партнер «исправить это». Риск не стоит вашего психологического или физического благополучия.
Отсутствие права собственности или ответственности: Один или оба из вас отказываются брать на себя ответственность за свою роль в проблемах во взаимоотношениях. Обвинение — это препятствие на пути к прогрессу, и до тех пор, пока вы оба не научитесь признавать свои поступки и поступки, которые усугубляют семейные проблемы, вы застрянете.
Чувство полной разобщенности: Вы больше не делитесь со своим партнером вещами, которые важны для вас (и, возможно, даже вместо этого делитесь ими с кем-то другим). Даже когда вы находитесь рядом друг с другом, вы оба отвлекаетесь и проводите больше времени, взаимодействуя со своими телефонами или компьютерами. Вы редко веселитесь друг с другом и не прилагаете усилий, чтобы ходить на свидания или даже наслаждаться совместным хобби. Как объяснил один клиент: «Мы были настолько разобщены, что даже не пытались больше ссориться друг с другом.”
Ваш кишечник говорит: «Уходи!»: К сожалению, в нашей культуре женщины в большей степени, чем мужчины, склонны игнорировать свои внутренние чувства. Но мы все должны обращать внимание на наши внутренние ощущения — если ваша интуиция говорит, что что-то очень не так, скорее всего, что-то очень не так. Обратите внимание на свой кишечник и позвольте ему направлять вас.
Прилагаются небольшие усилия: Когда вы выходите замуж, вы берете на себя обязательство разделить свою жизнь со своим партнером. Это требует времени и усилий — всегда.Это означает, что нужно продолжать планировать свидания, выделять время для сексуальной связи, получать значимые подарки для вашего партнера, совершать совместные поездки, писать им красивую открытку по особому случаю, приходить на важные события в их жизни и т. Д. За год ухаживания за мужем, который попал в аварию (помимо работы и ведения домашнего хозяйства), одна клиентка заявила, что поняла, что брак распался, когда она открыла свой рождественский подарок и нашла дешевую пару серег, заказанную на Amazon.«После всего, чем я пожертвовал в том году, он даже не мог пойти и выбрать для меня хороший подарок, но у него было время на свою лигу фэнтези-футбола с друзьями. Именно тогда я понял, что закончил », — сказал один клиент.
Вы представляете себе «более счастливую» жизнь без вашего партнера: Не всякая фантазия — это красный флаг, и на самом деле фантазия может быть разновидностью бегства от жизни. Однако фантазирование о своей жизни без партнера может быть признаком того, что вы психологически отстраняетесь от своего партнера. Если вы заметили, что в основном фантазируете о жизни без партнера, в которой вы намного счастливее, это плохой знак.Особенно, если ваша фантазия осуществима (мы все можем представить себя счастливее, не работая и живя на пляже на Гавайях… но совсем другое — представить себя счастливым в одиночестве, работая и выполняя повседневные дела в маленькой однокомнатной квартире).
Эмоциональные или физические отношения: Вы чувствуете искушение завязать эмоциональную или физическую связь (или уже имеете ее), это может быть признаком того, что вы уже расстались со своим браком. Эмоциональные связи могут быть столь же разрушительными, как и физические, поэтому будьте осторожны, если заметите, что делитесь некоторыми очень личными вещами или даже повседневной болтовней с кем-то, кроме вашего супруга.Добавьте немного кокетливых смайликов поверх текста, и очень быстро все может ускользнуть с помощью технологий.
Ваш партнер отказывается выполнять работу: К сожалению, если ваш партнер отказывается обращаться за помощью и участвовать в индивидуальном или семейном консультировании, вы мало что можете сделать.

Как решиться уйти от мужа не навредив себе

Почему женщины разводятся

Почему нужно разводиться с мужем алкоголиком

Почему нужно разводиться с наркоманом

Жизнь с мужем-тираном: уйти или остаться

Как уйти от мужа: советы психологов женщинам

Как решиться уйти от мужа и начать новую, счастливую жизнь

Стоит ли разводиться

Почему так трудно уйти от мужа

Как решиться на то, чтобы расстаться

Как подготовиться к уходу от супруга

Как сказать мужчине о том, что хочу бросить его без скандала

Что делать, если есть ребенок

Уйти от мужа. Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1

Навигация по статье «Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»:

Что мешает уйти от мужа?

Каковы внутренние особенности женщины, выбирающей болезненные отношения?

Она не имеет твердой самооценки

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

«Почему я не могу уйти от мужа? Часть 1»

Как уйти от мужа – без скандала и без сожаления. Как решиться уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь

Она не имеет твердой самооценки

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Значимые причины развода

Как решиться на разрыв отношений

Ребенок и развод

Как уйти от алкоголика или тирана

Веские причины

Как не ошибиться

Как решиться на развод

Как быть, если все еще любишь его

Как правильно уйти

Что сказать детям

Как не переживать

Жизнь после развода

Трудности расставания и их преодоление

Стадии построения новой жизни

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ИЛИ БУДЕТ РЕБЕНОК

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, КОТОРЫЙ ПЬЕТ И ЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛИКОМ

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ПОБОРОТЬ В СЕБЕ СТРАХ УХОДА

КОММЕНТАРИИ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ

Как я решилась разорвать отношения длиной в 10 лет и посмотреть на себя с другой стороны

До женитьбы мы разговаривали о будущем, и я думала, что знаю, за кого выхожу замуж

Но первые пару лет семейной жизни мы не задумывались о пополнении

Я вкалывала на двух работах допоздна, иногда и без выходных, тащила быт, пока муж креативит

Передо мной встал нелегкий выбор: продолжать ждать либо уйти

Почему я не приняла решение о разводе раньше?

Почему я все-таки ушла?

За прошедшее после разрыва время я поняла, что «разведенка» — это не клеймо

Очень сложно вычеркнуть из жизни целых 10 лет, за которые было пережито так много

Не могу решиться уйти от мужа.

Как решиться уйти от мужа алкоголика

Как уйти от мужа алкоголика. Советы психолога

Как спланировать уход от супруга

Когда мне начать подготовку?

Что нужно сделать, чтобы уйти от мужа / жены?

1) Соберите документы и ведите записи

2) Откройте отдельный банковский счет и создайте свой собственный бюджет

3) Перечислить имущество и прочие активы

4) Планируйте логистику своего выхода

5) Связаться с адвокатом по разводам

6) Сообщать супругу или нет

7) Расскажите своим детям

8) Оставить

Поддержка и руководство

Изображение полностью

Свяжитесь с адвокатом семьи Кэри

Как бросить мужа (должны ли вы?)

Жестокое обращение или неверность

Уход без денег (финансы)

Отъезд с детьми

Как уйти от мужа, не сказав ему

Я хочу, чтобы мой муж оставил меня

Я хочу бросить мужа: 30 вещей, которые нужно учесть

Если вы хотите бросить мужа, прочтите это в первую очередь!

Хотите бросить мужа?

1. Решите, хотите ли вы расстаться с мужем

2. Поговорите с мужем перед тем, как уйти

3. Перед тем как уйти, сообщите мужу

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ИЛИ
БУДЕТ РЕБЕНОК

КАК УЙТИ ОТ МУЖА, КОТОРЫЙ ПЬЕТ И
ЯВЛЯЕТСЯ АЛКОГОЛИКОМ

КАК УЙТИ ОТ МУЖА И ПОБОРОТЬ В СЕБЕ
СТРАХ УХОДА