В носу ковыряет: 4 причины ковыряния в носу и как избавиться

Содержание

4 причины ковыряния в носу и как избавиться

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 684

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 691
Компьютерная игровая зависимость Несколько десятилетий назад компьютер для людей был прорывом в технике. Встретить

Почему люди ковыряются в носу?

Многие из нас делают это, но мало кто признаётся. Если нас ловят с поличным, нам становится стыдно. И как правило, мы сами осуждаем людей, которые делают это на людях. Я говорю, конечно, о попытках очистить свой нос. Неужели так плохо ковыряться в носу? И насколько это общепринято или плохо, на самом деле? И почему кому-то приходит в голову пробовать содержимое носа на вкус?

Официальный медицинский термин, используемый для описания акта ковыряния в носу — «ринотиллексомания». Первые научные исследования этого феномена были предприняты относительно недавно, в 1995-м году, парой американских ученых, Томпсоном и Джефферсоном. Они выслали анкеты по почте тысяче взрослым жителям округа Дейн, штат Висконсин. Из 254-х опрошенных 91% признались, что ковыряются в носу, в то время как лишь 1,2% могли признаться, что делают это не реже, чем раз в час. Это исследование помогло выяснить, что несмотря на существование культурного табу на ковыряние в носу, это довольно распространённое явление.

Привычка молодых

Пять лет спустя врачи Читтараньан Андраде и БС Шриари из Национального института психического здоровья и нейронаук в Бангалор (Индия) решили изучить вопрос глубже. Они рассуждали так: многие привычки появляются в детстве и больше распространены среди детей и подростков, чем взрослых, поэтому разумнее будет проводить исследование ринотиллексомании среди молодёжи. Опираясь на опыт Висконсина, где ответили не все опрошенные, учёные провели исследование непосредственно в школьных классах, где вероятность получения ответов более высока.

В целом Андраде и Шриари собрали данные от двухсот подростков. Почти все они признались, что ковыряются в носу, в среднем, четырежды в день. Но это еще не всё: 7,6% учеников утверждают, что ковыряются в носу более 20-ти раз каждый день, а около 20% считают, что у них «серьезные проблемы с ринотиллексоманией». Большинство из них заявили, что ковыряют в носу, чтобы избавиться от зуда или очистить нос, но 24 ученика, а это 12%, признались, что делают это просто потому что нравится.

И инструментом были не только пальцы. 13 учеников сказали, что используют для ковыряния щипчики, а 9 учеников — карандаши. А также целых девять учеников признались, что едят своё добытое сокровище. Ням-ням!

Как показывает эксперимент, никаких различий по социально-экономическому статусу не было, ковыряние в носу — единственное, что объединяет всех.

Увечья на лице

Ковыряние в носу не так уж и безвредно. В некоторых случаях оно может вызвать серьёзные проблемы, как выяснили Андраде и Шриари рассмотрев литературу по медицине. В одном случае хирурги не смогли добиться прочного закрытия раненной назальной перегородки, потому что пациент постоянно ковырял в носу. В другом случае, 53-х летняя женщина не просто просверлила пальцем носовую перегородку, но и сделала дыру в придаточной пазухе носа.

Описан случай 29-летнего мужчины, страдающий от трихотилломании (вырывание волос) и ринотиллексоманиии (ковыряние в носу) одновременно. Этот случай и послужил появлению термина ринотиллексомания. Этот мужчина выщипывал волосы из носа. Когда он зашел слишком далеко, в носу появилось воспаление. Чтобы вылечить свой нос, он стал обрабатывать его раствором марганца, что привело к появлению фиолетовых пятен на коже. К удивлению, когда из-за пятен волосы в носу перестало быть видно, он почувствовал себя гораздо лучше. Да, ходить по улице с фиолетовым носом было для бедняги предпочтительнее, чем с «волосатым». Впрочем, врачи смогли вылечить это расстройство, оказавшееся одной из форм ОКР.

Угрозы для носа

Как правило, ковыряние в носу — не патология (интересно, что привычка грызть ногти и выдергивать волосы считаются обсессивно-компульсивным расстройством, но ринотиллексомания, как правило, нет). Но это не значит, что интенсивное копание совершенно безвредно. В 2006-м году группа голландских ученых обнаружила, что постоянное присутствие в носу пальца может стать причиной распространения бактерий. Изучая добровольцев, они нашли одну общую деталь: у тех, кто признавался в том, что не может оставить свой нос в покое, повышен уровень болезнетворных микроорганизмов, в частности, золотистого стафилококка.

Так почему же мы все до сих пор это делаем? Не существует четкого ответа, но как недавно написал Том Стаффорд о привычке грызть ногти, что возможно, причина в сочетании удовлетворения от «уборки» и того, что нос постоянно находится в пределах досягаемости — иными словами, мы ковыряемся в носу просто потому что можем.

Или, возможно, ковыряние в носу — признак лени. Так как пальцы всегда под рукой, если вдруг «засвербило», чего не скажешь о коробочке с бумажными платками.

Забавно полагать, что учёные до сих пор пытаются понять, почему мы делаем это и какие последствия из этого вытекают. В 2001-м году упомянутые выше исследователи из Индии, Андраде и Шриари, были награждены Шнобелевской премией, которая «сначала заставляет всех смеяться, а потом задуматься». На церемонии Андраде отметил: «некоторые люди суют свой нос в чужие дела. Мое же дело заставило меня сунуться в носы чужих людей».

Читайте также: Храп неизлечим

Почему так приятно ковырять в носу?

Нередко сразу после пробуждения ко мне приходят идеи, и сегодня вот явилась одна безобразная под названием: «Почему так приятно ковырять в носу?». Устыдившись даже мысли об этом, занялась бытовыми делами и даже из дома ушла. Но ехидная мыслишка сверлила череп изнутри и как назло подкидывала картинки из жизни.

Нередко сразу после пробуждения ко мне приходят идеи, и сегодня вот явилась одна безобразная под названием: «Почему так приятно ковырять в носу?». Устыдившись даже мысли об этом, занялась бытовыми делами и даже из дома ушла. Но ехидная мыслишка сверлила череп изнутри и как назло подкидывала картинки из жизни.

Вот милаха карапуз в коляске дремлет с пальчиком в носу. Перехожу по зебре улицу, в стоящей машине справа суровый джигит задумчиво вращает мохнатым пальцем в таком же мохнатом носу, явно пребывая в нирване, судя по отрешенному взгляду. Да ну, наваждение какое-то. Села в автобус, и тут картина маслом: у окошка, пригревшись на солнышке, сидит пушистая апашка, и самозабвенно крутит пальцем в носу. Ну все, поняла намеки, задумалась. Почему так?

Мы ведь начинаем ковырять в носу в раннем возрасте, изучая себя, и никто нас этому не учит. Наоборот, ругают, заставляя пользоваться платком. Однако запреты, как известно, не имеют должного эффекта, приходится лишь прятаться в укромных местах за «этим делом» во избежание родительского гнева. Хотя, что тут такого? Сам Гоголь, помнится, наделил нос самостоятельной жизнью и разумом. А Сергей Есенин написал известный стих об этом занятии: «Мутно гляжу на окна, в сердце тоска и зной. Катится, в солнце измокнув, улица передо мной. На улице мальчик сопливый. Воздух прожарен и сух. Мальчик такой счастливый и ковыряет в носу». Еще из классиков пример: стихотворение Козьмы Пруткова «На взморье» заканчивается так: «И тройка назад поскакала, сметая с капусты росу. Стоит огородник угрюмо и пальцем копает в носу». Ну как вам?

Человечество издревле ценило свой нос и ковыряло в нем со светлой радостью избавления от всего ненужного. Вот некоторые пословицы про нос: «Береги свой нос в большой мороз», «Не тычь носа в чужое просо», «Большой нос хорошего лица не испортит», «Кабы не дятла нос, никто б его из лесу не унес», «Нос на троих рос, а одному достался», «Всякая птица своим носом сыта». Человек, венец природы, время от времени ковыряет в носу, независимо от национальности, профессии, политической принадлежности и положения в обществе, саму чопорную королеву Елизавету запечатлели на фото за этим занятием. Это отличает нас от животных. Они не могут этого делать, даже если бы захотели.

А что наука говорит нам по этому вопросу? Ринотиллексомания – вот так красиво называется привычка извлекать пальцем засохшую слизь. А вот умеренное ковыряние не рассматривается отклонением от нормы. Организму необходимо поддерживать полость носа в чистоте, ведь свободное прохождение воздуха – основа дыхания, жизненно важной функции. Облегченный или сознательно контролируемый вариант ковыряния в носу – дотрагивание пальцем до кончика носа или потирание переносицы. Многими это движение расценивается как жест сомнения или неуверенности в себе, даже растерянности. Но что наши ученые, вот американские светила науки прямо таки уверяют всех в газете Sunday Times, что ковырять в носу полезно, так как эта процедура стимулирует деятельность мозга. Мозг ведь так рядом – бери и стимулируй!!! Я вот почесала и статью написала, например. Еще они утверждают, что те, кто ковыряют в носу, активируют расположенные на слизистой биологически активные точки радости и регуляции жизнедеятельности организма, поэтому, видимо, американцы так поголовно здоровы и счастливы.

Так что друзья мои, нос – это наш особый орган, не зря торчит так удобно на голове. И хотя профессора медицины утверждают, что сухость в носу – это отклонение от нормы, которое нужно долго и терпеливо лечить, есть во всем этом вопросе и приятная составляющая, сродни охотничьему инстинкту из глубокой древности. Отныне нос свой будем холить и лелеять, и относиться к нему с нежностью и вниманием. Нос – это как бы выражение чувства собственного достоинства. «Ходить, задравши нос» — сразу понятно, о каком человеке речь. А «повесить нос» — это на всех языках мира состояние не самое веселое. Психотерапевты, как обычно, привязывают невинное удовольствие к грешным утехам, будто бы ковыряние в носу сродни онанизму. Но если бы все было так просто, они и сами бы остались без работы. Согласитесь, или ходить на платные многочасовые консультации к доктору, или в носу почесать! Однако все приятное должно быть в меру, без фанатизма. Неконтролируемое желание (бывает и такое) лазить в нос без оглядки на окружающий мир, до крови сдирая корки – это уже отклонение, и лечится у специалистов. Я от души желаю всем здоровья и счастья, и не с «гулькин нос», а с огромный шнобель!

О чем говорит привычка ковырять в носу? И как от нее избавиться?

Представьте себе карапуза, посасывающего палец. Или его же, но ковыряющего у себя в носу. Картина довольно забавная. А если привычка ковырять в носу сохранилась у взрослого человека? Это зрелище является малоприятным.

Содержание

Если понаблюдать за собой, а также за окружающими, то можно заметить, что многие грызут ногти, чешут голову или лицо, закусывают губу и т.д. Не торопитесь осуждать такое поведение, ведь оно не всегда является признаком неправильного воспитания. Бывает, что таким образом наш организм пытается указать нам о существующих проблемах со здоровьем. Что же может означать привычка ковырять в носу?

Физиологическая потребность

Нос – это орган, который принимает непосредственное участие в процессе обоняния и дыхания. Таким образом, он служит для выполнения важнейшей физиологической функции.

Внутренняя часть носовых пазух покрыта эпителием, на поверхностном слое которого находится слизь. Помимо обонятельных рецепторов этот орган имеет большое количество разнообразных чувствительных окончаний.

При попадании в нос какого-либо постороннего предмета происходит раздражение слизистой. Человек начинает чихать, что помогает ему избавиться от вредных частиц.

Таким образом, если причина ковыряния в носу вызвана желанием избавиться от постороннего предмета, тогда данное действие можно рассматривать как обычную физиологическую потребность.

Порой случается так, что слизистая носа подсыхает, образуются небольшие комочки. Они приносят дискомфорт во время дыхания и раздражают человека. Чтобы избавиться от них, многие непроизвольно выковыривают эти комки слизи или просто почесывают нос.

Психологическая проблема

Привычка ковыряться в носу у многих уходит своими корнями в детство. Психологи утверждают, что именно так малышам легче познавать собственный организм и окружающую среду. Как правило, эта неэстетичная привычка с возрастом проходит. Периодическое ковыряние в носу и у детей, и у взрослого человека специалисты к расстройствам психики не относят.

Однако этот процесс иногда становится постоянным. В таком случае можно говорить о наличии психических или психологических отклонений. В медицинской практике даже есть специальный термин, описывающий данный процесс. Это ринотиллексомания.

Почему ковыряют в носу дети?

Психологическими причинами различных навязчивых действий в раннем возрасте являются следующие:

  • давление и эмоциональная холодность взрослых;
  • тревога;
  • стресс;
  • повышенная возбудимость и утомляемость из-за нарушения режима дня.

Причиной ковыряния в носу могут стать и очень серьезные патологии. Вредная привычка, к примеру, иногда указывает на формирование синдрома Смита-Магениса.

Что касается малышей до двух лет, то они ковыряют в носу только потому, что там есть отверстия, куда помещается палец, и недра которых полны различных сюрпризов. Иными словами, данный процесс в таком раннем возрасте связан либо с познавательной активностью, либо с желанием устранить дискомфорт. Малютка не поймет, что это некрасиво и неприлично. Одергивания и уговоры вызовут только испуганный плач.

В возрасте от трех до шести лет ковыряние в носу нередко является одной из разновидностей невротической реакции.

Так как этот процесс всегда приносит определенное чувство облегчения, ребенок стремится непременно испытать его, чтобы избавиться от тревоги.

Младшие школьники от семи до двенадцати лет ощущают себя самостоятельными и взрослыми людьми. Однако нередко желания многих детей расходятся с их возможностями. Так, пытаясь избавиться от чувства дискомфорта и не имея в кармане носового платка, они начинают ковырять в носу, считая, что на них никто не обращает внимания. У старших школьников ковыряние в носу может быть выражением нигилизма, свойственного подростковому возрасту.

Как отучить детей от вредной привычки?

Прежде всего, следует избавиться от комочков слизи, находящихся в пазухах носа. Причиной их образования может быть затяжной насморк, который требует лечения (промываний и применения капель). Пересыхает слизистая и в том случае, если в квартире очень жарко и понижена влажность. Для того чтобы исключить эту причину, нужно чаще проветривать помещение, включать увлажнители и сохранять температуру воздуха на уровне 18-22 градусов.

На всякий случай следует проверить, не «поселилось» ли в носу что-нибудь гораздо серьезнее соплей (мелкая игрушка или пуговица). В таком случае нужно срочно обращаться к врачу.
Ругать ребенка за нежелательное поведение не стоит. Лучше всего не привлекать к этому процессу пристального внимания.

Обрежьте ребенку ногти. Если они коротко пострижены, то ковыряться в носу неудобно. Кроме того, руки ребенка следует занять чем-нибудь интересным (поделками, рукоделием и т.д.). Тогда нос будет оставлен в покое. Нередко руки тянутся к нему просто от скуки.

Если все описанные выше меры не помогают, то ребенку нужно будет объяснить, что для окружающих его ковыряние в носу неприятно.

Как заставить себя отказаться от вредной привычки?

Если в носу регулярно ковыряется взрослый человек, ему стоит принять тот факт, что у него есть проблема. Для избавления от этой неэстетичной привычки важно определить источник, ее провоцирующий:

  1. Может, это способ занять руки или специфическое успокаивающее средство?
  2. Возможно, этому способствовало заболевание, из-за которого в носовой полости возникло раздражение?

Каждое утро промывайте пазухи, чтобы избавить их от засохшей слизи. Если проблема все же останется, стоит сходить на консультацию к врачу. Специалист выяснит, какое заболевание провоцирует ринотиллексоманию, и даст необходимые рекомендации.

Оценка статьи:

[Голосов: 81 Средняя: 3.1]

привычка, как отучить ребенка, избавление

Вредные привычки составляют большую часть жизни человека: они бывают осознанными и неосознанными. Хуже проявляются привычки, сформированные в детстве, которые человек не замечает.

Ковыряние в носу — проблема детей и взрослых. Некрасивая и вредная привычка может испортить впечатление о человеке.

ковыряется в носу

Почему человек тянется к носу

Ковыряние в носу — это постоянное желание извлечь из носа засохшую носовую жидкость. Часто такое явление проявляется у детей с хроническими заболеваниями. Ковыряние в носовом проходе иногда является нормой: если человек периодически вычищает носовые пазухи от соплей без видимых повреждений слизистой, такое поведение не является вредным.

Частое повреждение слизистой пальцами, когда человек неосознанно ковыряется в носу, является проблемой для взрослого и ребенка. Привычка появляется в детстве, со временем проблема укореняется.

Физиологические причины

Привычка ковырять в носу появляется как реакция на заболевание. В носу образуется слизь (при нормальной работе органов дыхания слизи выделяется немного). Как только в носовую пазуху попадает посторонний предмет, возникает естественная защитная реакция, и человек пытается достать раздражитель пальцами. Ковыряние поверхности слизистой — частая реакция на засохшие выделения. Если человек часто болеет от простудных заболеваний или ринитов, в его носу образуется твердая корочка. Она вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Простые промывания не приносят облегчения, и больному ничего не остается, как удалить корочку с помощью пальцев. Физиологические причины вредной привычки исчезают, как только пропадает раздражитель: человек выздоравливает или полностью очищает носовую пазуху от постороннего предмета.

Психологические причины

Что приводит человека к желанию постоянно очищать нос? Психологические причины, почему ковыряние в носовом проходе превращается в привычку:

  • психические расстройства;
  • повышенное стрессовое состояние.

Привычка ковырять нос — это способ снизить уровень тревожности. Человек в состоянии стресса отвлекается на монотонную деятельность.

Сложно справиться с проблемой людям с психическими расстройствами. Навязчивые состояния, когда необходимо постоянно очищать нос: боязнь грязи, желание нанести себе вред, зацикленность на одном процессе.

Последствия

Вред может нанести и взрослый, и ребенок. Перед тем как поковыряться в носу, человек не проводит дезинфекцию пальцев и не заботится об обработке слизистой после вмешательства.

Последствия таких действий: повреждение поверхности носоглотки и ее заражение патогенными микроорганизмами. Ранки на слизистой — это благоприятная среда для размножения бактерий и грибков. Повышенная нагрузка на носоглотку приводит в отеку слизистой.

Как объяснить ребенку

Для ребенка ковыряние в носу — это необходимость, срочная нужда. Он не может отличать психологическую и физиологическую потребность, поэтому привычка ковырять в носовом проходе появляется по причинам:

  • эмоциональной нестабильности;
  • холодности родителей;
  • повышенной тревожности;
  • постоянного стрессового состояния;
  • повышенной врожденной возбудимости.

Детская психология значительно сложнее: ребенок, который ощущает дискомфорт, не может правильно выразить свои мысли. В стрессовом состоянии он пытается успокоиться. Часто дети сосут палец, чтобы избавиться от чувства страха. Этот процесс понижает уровень тревожности и отпечатывается в подсознании как естественный успокоитель.

Начинают ковырять в носу дети, страдающие редкими заболеваниями. Попадание посторонних предметов в носоглотку — распространенная причина, почему ребенок ковыряется в носу длительное время. Родителям важно обратить внимание на нетипичное поведение ребенка.

Как справиться

ковыряние в носу

Ковыряние является сигналом, что в носовой пазухе происходят негативные процессы. Если возникает желание вычистить нос от засохшей слизи, это нужно сделать, но стерильным инструментом.

Ковыряние, вызванное психологическими причинами, нуждается в комплексном рассмотрении. Без определения первопричины, почему развивается привычка ковырять в носовом проходе, избавиться от нее не удастся.

Детям

Чтобы отучить ребенка, необходимо устранить заболевание и избавиться от соплей. Исчезнет раздражитель и пропадет желание ковырять носовые проходы. Если причиной беспокойства является пересыхание слизистой во время жары, родителям необходимо побеспокоиться о комфорте ребенка. Чем больше причин ковыряния в носу будет устранено, тем меньше вероятность того, что вредная привычка укоренится.

Избавиться от привычки у детей помогут интересные занятия. Психологи утверждают, что часто дети делают это из-за скуки. Нужно занять руки ребенка, найти интересное занятие. Избавиться от вредной привычки поможет игра: дети лучше воспринимают общепринятые правила поведения, если они подаются в игровой форме. Нельзя наказывать детей за вредную привычку или устанавливать запреты, такое поведение родителей только навредит детской психике.

Взрослым

Для взрослых избавление от вредных привычек начинается с их осмысления. Они могут контролировать себя и понимать логические доводы, почему ковыряться в носу вредно. Бессознательную привычку искореняют методом постоянного наблюдения за своими действиями.

У взрослых процесс отвыкания проходит постепенно: каждый раз, подметив вредную привычку, человек останавливается и обдумывает собственный поступок. Полезно проводить очистительные медицинские процедуры для носоглотки, если взрослый страдает от хронических заболеваний. Дисциплина и терпение позволят быстро избавиться от неправильного поведения.

Доктор Комаровский рассказал, как безопасно удалять козявки из носа во время коронавируса

Популярный доктор Евгений Комаровский, у которого 2,45 млн подписчиков на ютубе, ответил на новую порцию вопросов о коронавирусе. В частности, врача спросили, как правильно и безопасно удалять козявки из носа во время пандемии COVID-19.

— Доктор, хочу задать такой себе стыдный с обывательской точки зрения вопрос. Ковыряться в носу и в «мирные» времена считалось неприличным. С приходом коронавируса это стало еще и откровенно опасным занятием. Но, пардон, козявки из-за этого образовываться не перестали. Расскажите, пожалуйста, как правильно и безопасно удалять их из носа.

— Для начала, друзья мои, что такое козявки? Козявки — это засохшая в носу слизь. Почему в носу засыхает слизь? Прежде всего потому, что она там есть. Если она образуется, у нее есть шансы засохнуть. И если человек дышит теплым сухим воздухом, то, естественно, вероятность того, что слизь засохнет, достаточно высокая.

Профилактика: чистый влажный воздух, отсутствие дефицита жидкости в организме, увлажнение носовых ходов солевыми растворами. Это может быть физиологический раствор. Это может быть любой солевой раствор, купленный в аптеке. Это может быть физиологический раствор, сделанный самостоятельно: чайная ложка соли на литр кипяченой воды — и капайте в нос, увлажняйте.

Если козявки образовались, то, конечно, было бы неплохо все-таки их сначала размягчить, то есть покапать солевые растворы. Как правило, большинство козявок удаляются в процессе обычного высмаркивания. Ничего другого, кроме засовывания в нос пальцев, палочек и так далее, никто в принципе не придумал. Методик извлечения козявок специальных научных нет.

Понятно, что можно использовать электроотсос, спринцовки, есть специальные соплеотсосы, назальные аспираторы для детей. Ими тоже можно пользоваться. Тем не менее, друзья мои, я вам какого-то волшебного рецепта не дам.

Главное, постарайтесь ковырять в носу тогда, когда вы находитесь один на один с собой, со своим изображением в зеркале. Как правило, если вы перед тем как ковыряться в носу постоите под теплым душем, то козявки увлажнятся, размягчатся, отклеются от слизистой оболочки носа, от носовых ходов, и вы сможете их высморкать без всяких ковыряний в носу. Поэтому самый эффективный способ — теплый душ на 5 минут и высмаркивание», — сказал доктор Комаровский.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

Ковыряние в носу — Абсурдопедия

А мені нравится!

~ Хрущёв про ковыряние в носу

Надо прекратить жевать сопли!

~ Путин про пользу ковыряния в носу

МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: чрезмерное ковыряние в носу может повредить моск!

~ Минздрав про вред ковыряния в носу

И эти люди запрещают мне ковыряться в носу!

~ Вовочка про Минздрав

Ковыряй, ковыряй, мой милый! Суй туда пальчик весь! Только вот с этой силой в душу ко мне не лезь

~ Сергей Есенин про пользу ковыряния в носу, Вовочке

Ковыряние в носу — популярное занятие среди, в основном, (хотя когда как) русского и других народов. Особо распространено оно среди детей. Суть его заключается в том, что человек помещает палец (обычно указательный правой руки) в нос. Далее он разминает там сопли. Тем самым он чешет внутреннюю оболочку моска.

Инструкция для начинающих[править]

Не пренебрегайте тщательным прицеливанием! Есть риск промахнуться мимо ноздри!

Прежде чем приступить к ковырянию в носу, рекомендуется морально и физически подготовить себя к этому действу. Тщательно вымыть руки, привести в порядок дела, помолиться. Затем сделать глубокий вдох ртом и выдох носом. В таком случае турбулетность воздушных потоков в носовой полости приблизит слизистые выделения к внешней стороне ноздри и сделает их более доступными, существенно облегчая процесс.

Сжать правую руку в кулак, оттопырив только указательный палец. Воспользовавшись природным глазомером, соотнести положение пальца с предполагаемым положением ноздри. (При проблемах с глазомером, воспользуйтесь для прицеливания специальными приспособлениями — лазерным прицелом, оптическим прицелом, зеркалом). Медленно, нежно ввести палец в ноздревое отверстие до соприкосновения с соплевой массой.

При контакте с соплевыми выделениями начинается новый этап ковыряния. Плавно поверните кисть правой руки вместе с пальцем по часовой стрелке на 90 градусов. В том же темпе верните кисть в исходное состояние. Повторите возвратно-вращательные действия несколько раз, чтобы убедиться, что соплевая масса надёжно закрепилась на пальце. После чего не спеша, с достоинством извлеките палец из носа.

Рассмотрите свой палец. Вы обнаружите на нем аморфное текучее вещество, чаще всего зелёного цвета. Это соплевые выделения. Они могут существовать в двух агрегатных состояниях: жидком (собственно сопли) и в виде твёрдого налёта (т. н. козявки). Вы добыли их честным трудом и имеете право воспользоваться ими по своему усмотрению. Знатоки рекомендуют один из следующих способов:

  • Проведя пальцем по выбранной вами поверхности, перенести выделения с пальца на эту поверхность. Служит для самовыражения свободных художников, среди которых встречаются виртуозы, способные создать при помощи сопле-пальцевой техники сложные орнаменты и даже портреты своих начальников.
  • Согнув и резко распрямив указательный палец, отправить выделения в прицельный полет. Этот метод требует некоторых стрелковых навыков и хорошей меткости. Может использоваться как эффективное орудие самообороны. Не требует лицензии.
  • Употребить собранные выделения в пищу. Согласно заключению экспертов, 10 грамм соплевых выделений содержат дневную норму бета-каротина и витамина Д.

Меры предосторожности. При проведении сеанса ковыряния, не забывайте о технике безопасности. Слишком глубокое погружение пальца в нос может привести к повреждению задней стенки носовой полости и вызвать прорыв и истечение мозговой ткани. Будьте осторожны и внимательны! Если при очередном осмотре вы обнаружите, что выделения из зелёных стали серыми, следует немедленно засунуть их обратно в ноздрю и закупорить отверстие при помощи подручных средств.

Существует также риск травматического искривления пальца. В самых крайних случаях вы можете обнаружить, что палец застрял в пределах носовой полости. Рекомендуется не предпринимать резких движений, не менять положения пальца и обратиться к специалисту.

На случай непредвиденных травм специалисты рекомендуют проводить сеансы ковыряния только в помещениях, оборудованных аптечкой, огнетушителем и подушкой безопасности.

Польза ковыряния[править]

Нельзя забывать о пользе ковыряния в носу. Если ковырять нос чистыми пальцами, то грязь туда не попадает. Наоборот, проходы очищаются от соплей. Кроме того, американские учёные доказали, что ковыряние в носу способствует развитию умственных способностей, так как в процессе палец массирует нервные окончания. В литературе описан случай: в результате ковыряния, интеллект носа повысился настолько, что он отделился от лица владельца, зажил самостоятельной жизнью и достиг небывалого карьерного роста (Гоголь «Нос»).

Скатывание соплей в шарики и метание их в окружающие предметы развивает ловкость рук, меткость и координацию движений.

По статистике в мире 99,9 % населения Земли занимались ковырянием в носу в детстве, а 36,8 % населения планеты занимаются им и после 18 лет.

Не рекомендуется ковырять в носу перочинным ножиком — лезвие легко ржавеет. Также не пользуется успехом применение следующих конструкций:

  • Монтировка
  • Гаечный ключ
  • Японская катана
  • Катана для харакири
  • Шестопёр римских легионеров
  • Трость с набалдашником
  • Топор-бердыш
  • Щупальца Ктулху
  • Корабельная мачта
  • Корабельный якорь
  • Собственно корабль
  • Чужой нос
  • Нос Чужого
  • Нос Матки Чужих
  • Бур по бетону
  • Штопор по пробке
  • Урановый стержень
  • Дуло Магнума
  • Фонарный столб
  • Тамагочи
  • Пальцы ног
  • Чужие пальцы ног
  • Пальцы ног Чужих
  • Объектив фотоаппарата
  • Станковый пулемёт «Максим»
  • Любой человек с именем Максим
  • Зажжёная спичка
  • Носочки

Ученые НИИ Ринологии утверждают, что поедание сухих соплей (т. н. козявок), которые содержат определённую долю полезных бактерий, способствует развитию иммунитета. Кушайте на здоровье.

Другие применения[править]

  • Премия Дарвина. В 1997 один человек ехал по дороге Winston Salem и попал в аварию. Он выжил бы, если бы в момент столкновения не ковырялся в носу, т. к палец повредил головной мозг.
  • Также некоторые люди для того, чтобы прочищать нос от соплей, вдыхали носом нить и выхаркивали её через рот. Таким образом, путём несложных движений рук, сопли выталкивались наружу и выкидывались.

Носоковыряние как отрасль научного исследования[править]

Ковыряние в носу является неизменной темой для различного рода научных исследований, стоит лишь вспомнить знаменитую группу молодых пенсирантов Хорькоффского государственного университета (И. А. Мазут, А. И. Ягель, Я. Ц. Кузнецов, В. Н. Ризеншнобель), а также знаменитую совместную работу К. Цукермана и Ф. Портвеинова «Ковыряние в носу как трагедия русского либерализма». Основные положения этой работы талантливо прокомментированы И. Г. Маркониным в его диссертации «Вычисление интегральной плотности распределения сусликов на пересечённой местности с использованием интегральной теоремы Муавра-Лапласа и методологические приёмы повышения эффективности умственного труда» (автореф. дисс. канд. соотв. наук, Х-фф, 1953).

Знаете ли вы, что…[править]

При ковырянии в носу выделяется 75 кДж енергии в минуту, и при помощи простой динамо-машины выпуска 1967 года Тульского пряникового завода эти 75 кДж енергии можно преобразовать в 10 кВт в минуту, чего достаточно для работы универсального фонарика для ковыряния в носу выпущенного также на Тульском пряниковом заводе.

Прокалывание в носу (Ринотиллексомания) | SkinPick.com

nose picking - Rhinotillexomania Когда компульсивное щипание кожи принимает форму ковыряния в носу (ринотиллексомания), существует повышенный риск тяжелого заболевания. При ковырянии в носу можно использовать пальцы для сбора слизи и материала внутри носовой полости или использование пальцев или инструментов для удаления волосков изнутри носа.

Греческое происхождение медицинского термина ковыряние в носу (ринотиллексомания) можно перевести как «нос» (носорог) плюс «привычное ковыряние» (тиллексис) плюс «ярость, ярость» (мания).Все время от времени ковыряются в носу. Согласно записям, сделанным на свитке папируса ок. 1330 г. до н.э. древний египетский фараон Тутанхамон предоставил еду и ночлег своему личному ковыряку в носу. Императорский носильщик тоже получил за свою работу три головы крупного рогатого скота.

Онлайн-тест на выщипывание кожи

Узнайте серьезность своих симптомов с помощью этого бесплатного онлайн-теста

Пройдите тест

Насколько это распространено?

Точная распространенность компульсивного ковыряния в носу неизвестна.Исследование, проведенное в 1995 году среди населения округа Дейн, штат Висконсин, показало, что из 254 ответов на опрос 91% признались, что ковыряют в носу, и считают, что все делают. Из этих респондентов 1,2% ковырялись в носу каждый час, и только 0,8% вызывали нарушения. У двоих респондентов перфорация носовой перегородки была осложнением ринотиллексомании. Другое исследование, в котором приняли участие 200 подростков, показало, что они ковыряют в носу в среднем четыре раза в день. Поэтому, хотя большинство людей делают это иногда, очень немногие делают это до такой степени, что это вызывает другие физические последствия.

Причины этого?

Как и в случае с другими повторяющимися формами поведения, сфокусированными на теле, причина расстройства неизвестна, но могут быть аналогичные корреляты для поведения.

Вредная привычка или расстройство?

Компульсивное ковыряние в носу можно классифицировать как вредную привычку, но когда поведение становится серьезным и причиняет вред, требуется медицинская помощь. Чтобы навязчивое ковыряние в носу было диагностировано как психическое расстройство, должны быть соблюдены следующие условия:

  1. Поведение занимает много времени
  2. Поведение приводит к повторным травмам и заражению
  3. Множественные неудачные попытки остановить поведение
  4. Негативно влияет на социальную, профессиональную и семейную жизнь

Осложнения

Коморбидные расстройства

Щипание в носу не всегда происходит само по себе, и следующие состояния часто связаны с поведением

  • Тревога
  • Навязчиво-компульсивное расстройство
  • Другое повторяющееся поведение, сфокусированное на теле, такое как срывание кожи и выдергивание волос

Физические осложнения

Из-за использования пальцев в носу и полости носа в медицинских исследованиях отмечены многочисленные физические осложнения:

  • Инфекции верхних дыхательных путей
  • Воспаление, боль, покраснение
  • 9003 4 Усиление инфекций носовых пазух

  • Носовые кровотечения
  • Прием извлеченного содержимого может вызвать проблемы с пищеварением
  • Перфорация носовой перегородки
  • Острое кровотечение из ноздри, носовой полости или носоглотки
  • Риск попадания инфекций в мозг из-за повреждения тканей в носовой полости

Влияние на качество жизни

Прежде всего, ковыряние в носу на публике не только очень непривлекательно, но и воспринимается как социально неприемлемое.Поэтому люди, которые, как известно, навязчиво ковыряются в носу, могут страдать от социального отчуждения или выбирать изоляцию от других из страха быть отвергнутыми.

Для тех, кто не может контролировать свое поведение, психологическое воздействие на качество жизни усугубляет проблемы. Часто люди считают себя слабыми, что приводит к смущению, вине и стыду. Для тех, кто испытывает физические осложнения из-за ковыряния в носу, боль и внешний вид инфекции или болезни создают личный дискомфорт и стигму со стороны окружающих.

Наконец, компульсивное ковыряние в носу может мешать учебе или работе. Поскольку такое поведение требует, чтобы руки либо непосредственно касались носа, либо использовали инструменты, это означает, что внимание человека отвлекается от других занятий. Кроме того, если поведение является публичным, люди могут не захотеть работать с этим человеком.

Какие варианты лечения доступны?

Лечение расстройства ковыряния в носу зависит от степени нарушения, осложнений и типа поведения.Следовательно, полная оценка может помочь определить варианты лечения. Медицинская оценка важна для определения последствий осложнений, в то время как оценка психологического или психического здоровья может сузить поведенческие методы лечения до эффективного метода.

Варианты лечения включают поведенческие, фармакологические и механические вмешательства.

Поведенческая

Поведенческая терапия помогает людям отказаться от вредных привычек и вести более здоровый образ жизни. Оценка важна для определения привычек и спусковых механизмов человека.Первая фаза лечения направлена ​​на улучшение самосознания того, когда происходит сбор, как часто и что его вызывает. Как только человек станет более осведомленным, терапевт может направить его через методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия или обучение обращению с привычками, чтобы создать другие вещи для рук, которые будут делать, сопротивляясь побуждению выбирать.

Фармакологический

Не существует фармакологического лечения, показанного при компульсивном ковырянии в носу. Однако у людей, которых спровоцировала тревога, стресс или депрессия, лекарства могут облегчить эти состояния, что может привести к уменьшению возможности выбора.

Механическое

Механическое лечение создает барьер между руками и носом или помогает улучшить самосознание. Например, если держать в руках что-то вроде инструмента для непоседы или носить перчатки, будет сложно его подобрать. Носимые устройства, такие как Keen от HabitAware, повышают осведомленность о выборе поведения, измеряя движения рук к лицу и вызывая тревогу у владельца.

Ковыряние в носу, хотя обычное поведение при расстройстве может вызвать значительные физические, эмоциональные и социальные нарушения.Тщательная оценка может определить, какие варианты лечения будут подходящими. Хорошая новость заключается в том, что некоторые люди вырастают из поведения, в то время как другим требуется лечение, чтобы справиться с ними. В любом случае выздоровление возможно и достижимо.

Об авторе

Trudi Griffin — LPC

Образование, опыт и сострадание к людям служат основой исследований и статей Труди о психическом здоровье. Она имеет степень магистра наук в области клинического консультирования по вопросам психического здоровья: зависимости и психическое здоровье Университета Маркетт, а также степень бакалавра в области коммуникаций и психологии Университета Висконсина в Грин-Бей.Прежде чем посвятить себя постоянным исследованиям и написанию статей, она работала лицензированным профессиональным консультантом, предоставляя терапию людям всех возрастов, которые боролись с зависимостями, проблемами психического здоровья и восстанавливались после травм в условиях общественного здравоохранения и частной практики.

.

Ковыряние в носу: почему это происходит и что с этим делать (в возрасте от 5 до 8 лет)

Почему старшеклассники ковыряют в носу

Хотя некоторые люди считают это «нервной привычкой» — категорией, включающей сосание большого пальца, кусание ногтей, скручивание волос и скрежетание зубами — ковыряние в носу не обязательно является признаком чрезмерного беспокойства вашего ребенка. Дети обычно ковыряют в носу, потому что в нем есть что-то неправильное.

Самыми рьяными ковырями в носу, как правило, являются дети, страдающие аллергией, потому что обильное выделение слизи и ее последующее образование корок вызывают у них ощущение «что-то там наверху», из-за чего им трудно оставить нос в покое.Определенные условия окружающей среды также повышают вероятность выбора детьми; Например, если ваша система отопления или кондиционирования сушит носовые ходы вашего ребенка, у него больше шансов ковырять в носу.

Что делать с ковырянием в носу

Ковыряние в носу было бы совершенно безвредным, за исключением одного: микробов. Микробы на пальцах могут вызвать небольшие кожные инфекции внутри носа, а пальцы, которые были в носу, — отличный способ распространения простуды и гриппа. Устранение обезвоживания или заложенности носа — самый верный способ перестать ковыряться в носу; Между тем, научить ребенка пользоваться носовым платком или салфеткой вместо пальцев может быть самым простым способом справиться с этим.Кроме того, попробуйте эту тактику:

Обратитесь к его аллергии. Сейчас он в том возрасте, когда он пережил постоянные простуды в дошкольных учреждениях, так что заложенный нос, вероятно, является результатом аллергии. Наиболее частыми аллергенами, поражающими детей, являются пылевые клещи, шерсть животных, пыльца и плесень. ознакомьтесь с советами по уменьшению симптомов аллергии, которые могут привести к ковырянию в носу.

Держите его гидратированным. Если вы живете в сухом климате или если отопление или кондиционер, кажется, сушат носовые ходы вашего ребенка, предложите ему много жидкости в течение дня или попробуйте увлажнитель воздуха в его спальне на ночь.Если он будет стоять на этом, то назальный спрей с солевым раствором (, а не противоотечное) также может помочь.

Посоветуйте ему вымыть руки. Ни один ребенок не захочет мыть руки все раз, но объясните ему, что мытье их несколько раз в день и подстригать ногти, чтобы за ними не скапливалась грязь, поможет уберечь его от заражения. больных.

Научите его пользоваться носовым платком. Даете ли вы ему тканевый носовой платок для ношения в кармане или держите в комплекте с пакетами салфеток, поощряйте его время от времени сморкаться, а затем протирайте ноздри носовым платком наедине.Это решает проблему микробов и сослужит ему хорошую службу в социальных ситуациях.

Пусть дурит. Скажите ему, что если он должен использовать свой палец, то лучше всего это делать наедине. Это может привести к некоторым шуткам или хихиканью по поводу того, что люди грубо ковыряются в носу. Тем лучше — если он сможет посмеяться над этим вместе с вами, ему будет легче вспомнить, что делать (и чего не делать) с другими людьми.

Прикусите язык. Хотя вы можете напомнить своему школьнику, что ковыряние в носу нездорово и невежливо, придираться или наказывать его, когда он ковыряется в носу, не поможет.Если он неосознанно ковыряет в носу и решает, что хочет избавиться от этой привычки, может помочь наложение липкой повязки на пальцы, чтобы им было труднее проскользнуть в ноздри, поскольку это позволяет ему поймать себя на месте. Но вы, вероятно, захотите сделать это, только когда он придет из школы, чтобы ему не приходилось отвечать на неловкие вопросы друзей.

Занять руки. «Иногда ребенку, который ковыряется в носу, просто нужно что-то делать руками», — говорит Янис Кейзер, педагог по воспитанию детей и соавтор книги « Стать родителем, которым вы хотите быть». Она предлагает посмотреть, достаточно ли у вашего ребенка свободного времени или он проводит слишком много времени в пассивных делах, например, смотрит телевизор. «Мы отстранили детей от задач, связанных с мелкой моторикой, но, как вид, мы должны работать руками», — говорит Кейзер. Младшие школьники любят делать большие поделки (клей, бусинки, перья, обрезки декоративной бумаги, маркеры, плотная бумага, блестки), решать головоломки, лепить из глины, учиться готовить и собирать простые модели или конструкторы.

Проверить вещи. Если ваш ребенок так интенсивно исследует свой нос, что у него идет кровь, или если эта привычка кажется одной из совокупности нервных поступков (он все еще сосет большой палец, ковыряет в носу до кровотечения, и испытывают проблемы со сном, для например), проконсультируйтесь с педиатром или детским терапевтом. Это может быть признаком беспокойства или другой эмоциональной проблемы, с которой ему требуется помощь.

Игнорировать. Если вы сделали все вышеперечисленное, а ваш ребенок все еще время от времени ковыряет в носу, лучше всего держать его ногти короткими и без зазубрин и делать все возможное, чтобы игнорировать ковыряние.

Узнайте обо всех вещах, которые могут вызвать заложенность носа или насморк у школьника.

Подробнее о детях и аллергии.

,

Ковыряние в носу | Бэбицентр

Почему это происходит

Ваш ребенок, скорее всего, ковыряет в носу, потому что он там. Возможно, ей любопытно или скучно; ковыряние в носу, как и другие привычки, может снять стресс или скоротать время. Хотя некоторые люди считают это «нервной привычкой» — категорией, включающей сосание большого пальца, грызение ногтей, скручивание волос и скрежетание зубами — ковыряние в носу не обязательно является признаком чрезмерного беспокойства вашего ребенка.

Самыми рьяными ковырями в носу, как правило, являются дети, страдающие аллергией, потому что обильный поток слизи и корки вызывают у них ощущение «что-то там наверху», из-за чего им трудно оставить свой нос в покое.Кроме того, определенные условия окружающей среды повышают вероятность выбора детьми; Если ваша система обогрева или кондиционирования воздуха сушит носовые проходы вашего ребенка, может помочь увлажнитель (или назальный спрей с солевым раствором).

Хорошая новость в том, что в отличие от грызения ногтей, ковыряние в носу — это привычка, которую ваш ребенок вряд ли сохранит во взрослой жизни. Большинство детей в конечном итоге бросают это самостоятельно, либо потому, что теряют интерес, либо потому, что другие дети дразнят их достаточно, чтобы заставить их остановиться.

Что делать

Прикусите язык. Независимо от того, насколько вас смущает эта привычка (и, конечно, вы, , смущены), ничего не говорите. Придираться или наказывать ее не поможет, потому что она, вероятно, не осознает, что делает это. Такие приемы, как наложение эластичной повязки на пальцы, покажутся малышу несправедливым наказанием за такую ​​безобидную вещь. (Однако, как только ваш ребенок решит, что он хочет избавиться от этой привычки, эта техника позволит ему поймать себя на месте действия.) Кроме того, как это часто бывает с малышами, принуждение к тому, чтобы он остановился, может вызвать борьбу за власть.Чем больше она понимает, что такое поведение вас привлекает, тем больше удовольствия она получит.

Держите ее пальцы занятыми. Если вы можете определить время и места, когда ваш ребенок с наибольшей вероятностью будет ковыряться — например, во время просмотра телевизора или в машине — попробуйте дать ему замену (резиновый мячик, чтобы он его сжал, пушистую искусственную лапку кролика, чтобы погладить, или пальчиковые куклы для игры). Также может помочь научить ее сморкаться.

Проверить вещи. Если ваш ребенок так интенсивно исследует свой нос, что причиняет себе боль — он берет кровь — или если эта привычка кажется одной из совокупности нервных поступков (она сосет большой палец, ковыряет в носу до кровотечения, и имеют проблемы со сном, например), вы, вероятно, захотите проконсультироваться со своим педиатром.

Ждать и надеяться. По мере того, как ваша малышка становится старше и использует свои руки для более сложных задач, таких как строительство замков Lego и смешивание пирогов из глины, есть вероятность, что ее пальцы сами по себе будут держаться подальше от ее носа. Если нет, а она продолжает ковыряться в носу, пока не пойдет в детский сад или начальную школу, в какой-то момент другой ребенок скажет: «Фу, она ковыряет в носу», и у нее внезапно появится сильная мотивация остановиться. На этом этапе вы можете работать над прекращением привычки вместе с системой секретных напоминаний.А пока займите ее руки и скрестите пальцы.

,

Избавьтесь от ковыряния в носу

nicole-freedman-author-banner-033114 Мой племянник недавно подошел ко мне и сказал: «У меня есть буги-вуги», когда он протянул палец и помахал передо мной шариком свежесорванной слизи. Валовой. Я немедленно исправил эту ситуацию, протянув ему салфетку и отправив в туалет мыть руки. Знакомо? Ковыряние в носу — очень распространенная привычка среди детей. Готовясь к написанию этого сообщения в блоге RN Remedies®, я имел удовольствие поговорить с Джеффри Кумпелем, доктором медицины, MBA, главой детской отоларингологии Детской больницы Лос-Анджелеса, об этой проблеме и некоторых способах помочь вашему ребенку перестать выбирать нос.

Почему дети ковыряют в носу

Ваш ребенок может ковырять в носу по многим причинам. Иногда это необходимо для того, чтобы облегчить ощущение дискомфорта в носовом проходе. В других случаях это нервная привычка или действие из любопытства или скуки. Некоторые дети выбирают не намеренно — это усвоенная привычка, которая осуществляется подсознательно. Независимо от причины это невежливо. Take the Pick Out of Nose Picking

Неужели ковыряние в носу так плохо?

Неужели ковыряние в носу действительно такое большое дело? Я спросил доктораКёмпель за его подход к этому вопросу. По словам Кёмпеля, самая большая проблема, когда дети ковыряются в носу, — это связанная с этим социальная стигма: просто нехорошо быть пойманным пальцем в носу. Есть некоторые потенциальные проблемы со здоровьем, связанные с ковырянием в носу, в основном это может вызвать кровотечение из носа и занесение бактерий в нос, но его самая большая проблема заключается в том, что ковыряние в носу социально неприемлемо ни в одной культуре и нигде во всем мире.

Почему существует слизистая носа (бугеры)

Назначение слизи в носу вашего ребенка — смазывать носовые ходы и предотвращать попадание вдыхаемых микробов в легкие.В носу есть очень маленькие волоски, называемые ресничками, которые перемещают эту слизь, а маленькие захваченные частицы движутся к задней части глотки, чтобы их проглотить или выйти из носа. Бугеры обычно содержат частицы грязи, пыли, пыльцы и бактерий. Когда ваш ребенок ковыряется в носу, он раздражает чувствительную внутреннюю слизистую носа (влажную кожу), что может привести к кровотечению и появлению корок в носу. Если ваш ребенок продолжает собирать, он может постоянно мешать образованию корки, и может возникнуть сильное раздражение носа.

Кроме того, когда ваш ребенок ковыряет в носу, бактерии попадают ему на палец или под ногти. Если ваш ребенок болен, особенно простудой или другим вирусом верхних дыхательных путей, то микробы легко передаются через эту слизистую. Ваш ребенок также может заразиться самозаболеванием, введя в организм бактерии или вирусные агенты, которые уже находятся на его пальцах.

Что делать, если ребенок ковыряется в носу

Не рекомендуется ругать ребенка за ковыряние в носу, но постоянно просите его использовать салфетку.Решение этой проблемы похоже на устранение любой другой «вредной привычки» с постоянным и положительным подкреплением. Объясните ребенку, что выбирать что-то невежливо и что «большие мальчики / девочки» не делают. Другие советы включают:

  • Просите ребенка вымыть руки после того, как поймал его ковыряться в носу
  • Держите ногти ребенка короткими, чтобы предотвратить раздражение ногтей внутри носа или удаление корок, которые могут привести к кровотечению или инфекции
  • Если ваш ребенок ковыряет в носу что-то неприятное, попросите его пойти в ванную и вместо этого осторожно высморкаться.
  • Находясь на публике, придумайте с ребенком «кодовое слово», которое вы можете сказать, чтобы мягко попросить ребенка перестать выбирать.
  • Надевать варежки или перчатки на руки вашего ребенка в уединении вашего собственного дома, чтобы они не собирали вещи
  • Не наносите острый соус, порошок чили или другие раздражающие вещества на пальцы ребенка. Это может вызвать сильное жжение / боль и раздражение внутри носа.
  • Поддерживайте влажность носа ребенка с помощью солевых капель, смазывающего геля для носа или домашнего увлажнителя воздуха.Возможно, ваш ребенок пытается выбрать крепкую выпивку, которая может причинять ему дискомфорт.
  • Дайте вашему ребенку что-нибудь, чтобы его руки были заняты и не мешали ему выходить из носа. Почему бы не попробовать декоративно-прикладное искусство, спорт на открытом воздухе и т. Д.?

Если вы думаете, что ваш ребенок ковыряется в носу из-за нервозности, постарайтесь найти корень проблемы и то, что его беспокоит. Если вы думаете, что ребенок тревожится, рекомендуется поговорить с педиатром.

Большое спасибо Dr.Кемпель за то, что нашел время поговорить со мной о ковырянии в носу. Я определенно кое-что узнал о решении этой проблемы. Надеюсь, эта статья вам поможет!

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.