Темперамент тест стреляу: Методика диагностики темперамента Яна Стреляу. Тест — личностный опросник изучения темперамента.

Содержание

Методика диагностики темперамента Стреляу (FCB-TI) • HAPPY PEOPLE

1.Легко ли Вы сходитесь с людьми?

Да

Нет

Не знаю

2.Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до тех пор, пока не получите соответствующего распоряжения?

Да

Нет

Не знаю

3.Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

Да

Нет

Не знаю

4.Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

Да

Нет

Не знаю

5.Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональ­ных аргументов?

Да

Нет

Не знаю

6.Легко ли Вам втянуться в работу после длительного перерыва, например, после отпуска или каникул?

Да

Нет

Не знаю

7.Забываете ли об усталости, если работа Вас полностью «поглощает»?

Да

Нет

Не знаю

8.Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, тер­пеливо ждать ее окончания?

Да

Нет

Не знаю

9.Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

Да

Нет

Не знаю

10.Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

Да

Нет

Не знаю

11.Легко ли Вы возвращаетесь к работе, которой не занимались не­сколько недель или месяцев?

Да

Нет

Не знаю

12.Умеете ли Вы терпеливо объяснять?

Да

Нет

Не знаю

13.Любите ли Вы работу, требующую умственного напряжения?

Да

Нет

Не знаю

14.Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

Да

Нет

Не знаю

15.Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

Да

Нет

Не знаю

16.Способны ли Вы, когда требуется, воздержаться от проявления своего превосходства?

Да

Нет

Не знаю

17.Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

Да

Нет

Не знаю

18.Ведете ли Вы себя естественно в присутствии незнакомых людей?

Да

Нет

Не знаю

19.В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

Да

Нет

Не знаю

20.Умеете ли Вы, когда требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

Да

Нет

Не знаю

21.Охотно ли Вы беретесь за ответственную работу?

Да

Нет

Не знаю

22.Влияет ли обычно окружение на Ваше настроение?

Да

Нет

Не знаю

23.Способны ли Вы стойко переносить поражения?

Да

Нет

Не знаю

24.Разговариваете ли Вы в присутствии кого-то, чьим мнением осо­бенно дорожите, столь же свободно, как обычно?

Да

Нет

Не знаю

25.Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в Вашем распорядке дня?

Да

Нет

Не знаю

26.Есть ли у Вас на все готовые ответы?

Да

Нет

Не знаю

27.В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важного для себя решения (например, результат экзамена, поездка за границу)?

Да

Нет

Не знаю

28.Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул и т. п.?

Да

Нет

Не знаю

29.Обладаете ли Вы так называемой «быстрой реакцией»?

Да

Нет

Не знаю

30.Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру есть к походке или манере есть людей более медлительных?

Да

Нет

Не знаю

31.Быстро ли Вы засыпаете?

Да

Нет

Не знаю

32.Охотно ли Вы выступаете на собраниях, семинарах?

Да

Нет

Не знаю

33.Легко ли Вам испортить настроение?

Да

Нет

Не знаю

34.Трудно ли Вам оторваться от работы?

Да

Нет

Не знаю

35.Умеете ли Вы воздержаться от работы, если это мешает другим?

Да

Нет

Не знаю

36.Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

Да

Нет

Не знаю

37.Легко ли Вы срабатываетесь с людьми?

Да

Нет

Не знаю

38.Всегда ли Вы, когда Вам предстоит что-нибудь важное, обдумыва­ете свои поступки?

Да

Нет

Не знаю

39.В состоянии ли Вы, читая текст, проследить с начала до конца ход мыслей автора?

Да

Нет

Не знаю

40.Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиками?

Да

Нет

Не знаю

41.Воздерживаетесь ли Вы от ненужного спора с человеком, который не прав?

Да

Нет

Не знаю

42.Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?

Да

Нет

Не знаю

43.В состоянии ли Вы изменить уже принятое решение, учитывая мне­ние других?

Да

Нет

Не знаю

44.Быстро ли вы привыкаете к новой системе работы?

Да

Нет

Не знаю

45.Можете ли Вы работать ночью, если работали днем?

Да

Нет

Не знаю

46.Быстро ли Вы читаете беллетристику?

Да

Нет

Не знаю

47.Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

Да

Нет

Не знаю

48.Умеете ли Вы держать себя в руках, если этого требуют обстоятель­ства?

Да

Нет

Не знаю

49.Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

Да

Нет

Не знаю

50.В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной реакции?

Да

Нет

Не знаю

51.Трудно ли Вам работать при шуме?

Да

Нет

Не знаю

52.Умеете ли Вы, когда необходимо, воздержаться от того, чтобы «резать правду-матку»?

Да

Нет

Не знаю

53.Успешно ли Вы справляетесь с волнением перед экзаменом, встречей с начальником?

Да

Нет

Не знаю

54.Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

Да

Нет

Не знаю

55.Любите ли Вы частые перемены?

Да

Нет

Не знаю

56.Восстанавливает ли Вам силы ночной отдых, после того как Вы тяжело работали весь день?

Да

Нет

Не знаю

57.Избегаете ли Вы занятий, требующих выполнения в непродолжи­тельный срок разнородных действий?

Да

Нет

Не знаю

58.Самостоятельно ли Вы обычно боретесь с трудностями?

Да

Нет

Не знаю

59.Перебиваете ли Вы собеседников?

Да

Нет

Не знаю

60.Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?

Да

Нет

Не знаю

61.В состоянии ли Вы напряженно работать (заниматься)?

Да

Нет

Не знаю

62.Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?

Да

Нет

Не знаю

63.Имеет ли для Вас значение постоянное место на работе, за столом, на лекции и т.п.?

Да

Нет

Не знаю

64.Легко ли Вы переходите от одного занятия к другому?

Да

Нет

Не знаю

65.Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять – важное решение?

Да

Нет

Не знаю

66.Легко ли Вы преодолеваете препятствия?

Да

Нет

Не знаю

67.Не заглядываете ли Вы в чужие письма, вещи?

Да

Нет

Не знаю

68.Скучно ли Вам во время всегда одинаково протекающих действий, занятий?

Да

Нет

Не знаю

69.Соблюдаете ли Вы правила поведения в общественных местах?

Да

Нет

Не знаю

70.Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или отве­та на вопросы от лишних движений и жестикуляций?

Да

Нет

Не знаю

71.Любите ли Вы оживленную обстановку?

Да

Нет

Не знаю

72.Любите ли Вы деятельность, требующую определенных усилий?

Да

Нет

Не знаю

73.В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?

Да

Нет

Не знаю

74.Любите ли Вы занятия (работу), требующую быстрых движений?

Да

Нет

Не знаю

75.Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

Да

Нет

Не знаю

76.Встаете ли Вы, если нужно, сразу после того, как проснулись?

Да

Нет

Не знаю

77.Способны ли Вы, если требуется, закончив порученную Вам рабо­ту, терпеливо ждать, пока не окончат свою работу другие?

Да

Нет

Не знаю

78.В состоянии ли Вы, после того как увидите что-либо неприятное, действовать столь же четко, как обычно?

Да

Нет

Не знаю

79.Быстро ли Вы просматриваете ежедневные газеты?

Да

Нет

Не знаю

80.Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?

Да

Нет

Не знаю

81.Можете ли Вы, не выспавшись, нормально работать?

Да

Нет

Не знаю

82.В состоянии ли Вы работать длительное время без перерыва?

Да

Нет

Не знаю

83.В состоянии ли Вы работать, если у Вас болит голова, зуб и т.п.?

Да

Нет

Не знаю

84.В состоянии ли Вы, если это необходимо, спокойно кончить рабо­ту, зная, что Ваши товарищи развлекаются или ждут Вас?

Да

Нет

Не знаю

85.Отвечаете ли Вы, как правило, быстро на неожиданные вопросы?

Да

Нет

Не знаю

86.Говорите ли Вы обычно быстро?

Да

Нет

Не знаю

87.Можете ли Вы спокойно работать, если ждете гостей?

Да

Нет

Не знаю

88.Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием убедительных ар­гументов?

Да

Нет

Не знаю

89.Терпеливы ли Вы?

Да

Нет

Не знаю

90.Умеете ли Вы приспособиться к ритму работы более медленного человека?

Да

Нет

Не знаю

91.Умеете ли Вы так спланировать работу, чтобы одновременно выполнять несколько совместных действий?

Да

Нет

Не знаю

92.Может ли веселая компания изменить Ваше подавленное настроение?

Да

Нет

Не знаю

93.Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий од­новременно?

Да

Нет

Не знаю

94.Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свиде­телем несчастного случая на улице?

Да

Нет

Не знаю

95.Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных мани­пуляций?

Да

Нет

Не знаю

96.Сохраняете ли Вы спокойствие, когда страдает кто-нибудь из близ­ких Вам людей?

Да

Нет

Не знаю

97.Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных ситуациях?

Да

Нет

Не знаю

98.Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компа­нии?

Да

Нет

Не знаю

99.Можете ли Вы сразу же прервать разговор, если это требуется?

Да

Нет

Не знаю

100.Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других?

Да

Нет

Не знаю

101.Любите ли Вы часто менять род работы?

Да

Нет

Не знаю

102.Склонны ли Вы брать инициативу в

Методика изучения структуры темперамента Я.Стреляу
(адаптация Н.Н. Даниловой, А.Г. Шмелева)

Методика изучения структуры темперамента Я.Стреляу (адаптация Н.Н. Даниловой, А.Г. Шмелева)

Тест-опросник направлен на изучение трех основных характеристик типа нервной деятельности: уровня силы процессов возбуждения, уровня силы процессов торможения, уровня подвижности нервных процессов, так же рассчитывается показатель уравновешенности процессов возбуждения и торможения по силе.

Инструкция: предлагаемые вопросы относятся к различным свойствам темперамента. Ответы на эти вопросы не могут быть хорошими или плохими, так как каждый темперамент обладает своими достоинствами. Отвечать на вопросы следует в той последовательности, в которой они расположены, не возвращаясь к ранее данным ответам. На каждый вопрос следует дать один из трех ответов: «да», «нет», или «не знаю». Ответ «не знаю» следует давать тогда, когда трудно остановиться на «да» или «нет».

Текст опросника

  1. Относите ли Вы себя к людям, легко устанавливающим товарищеские контакты?
  2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до тех пор, пока не получите соответствующего распоряжения?
  3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?
  4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?
  5. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональ­ных аргументов?
  6. Легко ли Вам втянуться в работу после длительного перерыва, например, после отпуска или каникул?
  7. Забываете ли об усталости, если работа Вас полностью «поглощает»?
  8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, тер­пеливо ждать ее окончания?
  9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?
  10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?
  11. Легко ли Вы возвращаетесь к работе, которой не занимались не­сколько недель или месяцев?
  12. Умеете ли Вы терпеливо объяснять?
  13. Любите ли Вы работу, требующую умственного напряжения?
  14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?
  15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?
  16. Способны ли Вы, когда требуется, воздержаться от проявления своего превосходства?
  17. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?
  18. Ведете ли Вы себя естественно в присутствии незнакомых людей?
  19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?
  20. Умеете ли Вы, когда требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?
  21. Охотно ли Вы беретесь за ответственную работу?
  22. Влияет ли обычно окружение на Ваше настроение?
  23. Способны ли Вы стойко переносить поражения?
  24. Разговариваете ли Вы в присутствии кого-то, чьим мнением особенно дорожите, столь же свободно, как обычно?
  25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в Вашем распорядке дня?
  26. Есть ли у Вас на все готовые ответы?
  27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важного для себя решения (например, результат экзамена, поездка за границу)?
  28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул и т.п.?
  29. Обладаете ли Вы так называемой «быстрой реакцией»?
  30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру есть к походке или манере есть людей более медлительных?
  31. Быстро ли Вы засыпаете?
  32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, семинарах?
  33. Легко ли Вам испортить настроение?
  34. Трудно ли Вам оторваться от работы?
  35. Умеете ли Вы воздержаться от работы, если это мешает другим?
  36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?
  37. Легко ли Вы срабатываетесь с людьми?
  38. Всегда ли Вы, когда Вам предстоит что-нибудь важное, обдумываете свои поступки?
  39. В состоянии ли Вы, читая текст, проследить с начала до конца ход мыслей автора?
  40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиками?
  41. Воздерживаетесь ли Вы от ненужного спора с человеком, который не прав?
  42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?
  43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое решение, учитывая мнение других?
  44. Быстро ли вы привыкаете к новой системе работы?
  45. Можете ли Вы работать ночью, если работали днем?
  46. Быстро ли Вы читаете беллетристику?
  47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?
  48. Умеете ли Вы держать себя в руках, если этого требуют обстоятельства?
  49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?
  50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной реакции?
  51. Трудно ли Вам работать при шуме?
  52. Умеете ли Вы, когда необходимо, воздержаться от того, чтобы «резать правду-матку»?
  53. Успешно ли Вы справляетесь с волнением перед экзаменом, встречей с начальником?
  54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?
  55. Любите ли Вы частые перемены?
  56. Восстанавливает ли Вам силы ночной отдых, после того как Вы тяжело работали весь день?
  57. Избегаете ли Вы занятий, требующих выполнения в непродолжи­тельный срок разнородных действий?
  58. Самостоятельно ли Вы обычно боретесь с трудностями?
  59. Перебиваете ли Вы собеседников?
  60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?
  61. В состоянии ли Вы напряженно работать (заниматься)?
  62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?
  63. Имеет ли для Вас значение постоянное место на работе, за столом, на лекции и т.п.?
  64. Легко ли Вы переходите от одного занятия к другому?
  65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять — важное решение?
  66. Легко ли Вы преодолеваете препятствия?
  67. Не заглядываете ли Вы в чужие письма, вещи?
  68. Скучно ли Вам во время всегда одинаково протекающих действий, занятий?
  69. Соблюдаете ли Вы правила поведения в общественных местах?
  70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или отве­та на вопросы от лишних движений и жестикуляций?
  71. Любите ли Вы оживленную обстановку?
  72. Любите ли Вы деятельность, требующую определенных усилий?
  73. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?
  74. Любите ли Вы занятия (работу), требующую быстрых движений?
  75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?
  76. Встаете ли Вы, если нужно, сразу после того, как проснулись?
  77. Способны ли Вы, если требуется, закончив порученную Вам рабо­ту, терпеливо ждать, пока не окончат свою работу другие?
  78. В состоянии ли Вы, после того как увидите что-либо неприятное, действовать столь же четко, как обычно?
  79. Быстро ли Вы просматриваете ежедневные газеты?
  80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?
  81. Можете ли Вы, не выспавшись, нормально работать?
  82. В состоянии ли Вы работать длительное время без перерыва?
  83. В состоянии ли Вы работать, если у Вас болит голова, зуб и т.п.?
  84. В состоянии ли Вы, если это необходимо, спокойно кончить работу, зная, что Ваши товарищи развлекаются или ждут Вас?
  85. Отвечаете ли Вы, как правило, быстро на неожиданные вопросы?
  86. Говорите ли Вы обычно быстро?
  87. Можете ли Вы спокойно работать, если ждете гостей?
  88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием убедительных аргументов?
  89. Терпеливы ли Вы?
  90. Умеете ли Вы приспособиться к ритму работы более медленного человека?
  91. Умеете ли Вы так спланировать работу, чтобы одновременно выполнять несколько совместных действий?
  92. Может ли веселая компания изменить Ваше подавленное настроение?
  93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий од­новременно?
  94. Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая на улице?
  95. Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных мани­пуляций?
  96. Сохраняете ли Вы спокойствие, когда страдает кто-нибудь из близких Вам людей?
  97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных ситуациях?
  98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компании?
  99. Можете ли Вы сразу же прервать разговор, если это требуется?
  100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других?
  101. Любите ли Вы часто менять род работы?
  102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, если случается что-либо из ряда вон выходящее?
  103. Воздерживаетесь ли Вы от неуместных улыбок?
  104. Начинаете ли Вы сразу работать интенсивно?
  105. Решаетесь ли Вы выступить против общественного мнения, если Вам кажется, что Вы правы?
  106. В состоянии ли Вы преодолеть временную депрессию?
  107. Засыпаете ли Вы с трудом, сильно устав от умственного труда?
  108. В состоянии ли Вы спокойно ждать, например, в очереди?
  109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?
  110. В состоянии ли Вы спокойно аргументировать во время резкого разговора?
  111. В состоянии ли Вы мгновенно реагировать в сложных положениях?
  112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?
  113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних колебаний на болез­ненные врачебные процедуры?
  114. Умеете ли Вы интенсивно работать?
  115. Охотно ли Вы меняете места развлечений и отдыха?
  116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?
  117. Спешите ли Вы на помощь в несчастных случаях?
  118. Воздерживаетесь ли Вы от нежелательных выкриков и жестов на спортивных матчах, в цирке и т.п.?
  119. Любите ли Вы работу (занятия), требующую частых разговоров с разными людьми?
  120. Владеете ли Вы своей мимикой?
  121. Любите ли Вы работу, требующую частых энергичных движений?
  122. Считаете ли Вы себя смелым?
  123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?
  124. Умеете ли Вы преодолевать уныние, вызванное неудачей?
  125. Если Вас об этом просят, в состоянии ли Вы длительное время стоять (сидеть) спокойно?
  126. В состоянии ли Вы подавить свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?
  127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?
  128. Легко ли Вас вывести из себя?
  129. Соблюдаете ли Вы без труда обязывающие в вашей среде правила поведения?
  130. Любители Вы выступать публично?
  131. Приступаете ли Вы обычно к работе быстро, без длительной подготовки?
  132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?
  133. Энергичны ли Вы в движениях?
  134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу?

Обработка результатов

№ вопр. № шкалы № вопр. № шкалы № вопр. № шкалы № вопр. № шкалы
1 3 36 — 2 71 3 106 1
2 2 37 2 72 1 107 — 1
3 1 38 2 73 1 108 2
4 1 39 1 74 3 109 2
5 2 40 3 75 2 110 2
6 3 41 2 76 3 111 З
7 1 42 3 77 2 112 2
8 2 43 3 78 1 113 1
9 3 44 3 79 3 114 1
10 2 45 1 80 3 115 3
11 1 46 3 81 1 116 — 3
12 2 47 — 1 82 1 117 1
13 1 48 1 83 1 118 2
14 3 49 3 84 2 119 3
15 1 50 2 85 3 120 2
16 2 51 — 1 86 3 121 1
17 — 2 52 2 87 2 122 1
18 1 53 2 88 3 123 — 1
19 1 54 3 89 2 124 1
20 3 55 3 90 2 125 2
21 1 56 1 91 3 126 2
22 3 57 — 3 92 3 127 3
23 1 58 1 93 3 128 — 2
24 1 59 — 2 94 1 129 2
25 — 3 60 1 95 3 130 1
26 3 61 1 96 2 131 3
27 2 62 2 97 1 132 1
28 3 63 — 3 98 1 133 1
29 3 64 3 99 2 134 1
30 2 65 2 100 3
31 3 66 1 101 3
32 1 67 — 2 102 1
33 3 68 3 103 2
34 — 2 69 2 104 3
35 2 70 2 105 1

За ответ «Да» начисляется 2 балла, за ответ «Не знаю» — 1 балл, за ответ «Нет» — 0 баллов. Большинство вопросов по каждой шкале являются прямыми — в пользу высокого балла по шкале говорит ответ «да». Но есть также и «обратные» пункты — в этом случае в ключе перед номером шкалы стоит знак «-», в этом случае 2 балла начисляется за ответ «Нет».

«Сырой» балл по каждой шкале сравнивается с диагностическими статистическими границами:

( M +/- S ), где

М — среднее нормативной выборки;,

S — стандартное отклонение.

Значение средних (М) и стандартных отклонений (S)

М S
шкала 1 37 12
шкала 2 32 11
шкала 3 36 12

Интерпретация результатов теста

Уровень процессов возбуждения — норма от 25 до 49, 62 — выше среднего

Уровень процессов торможения — норма от 21 до 43, 61 — выше среднего

Подвижность нервных процессов — норма от 24 до 48, 58 — выше среднего

Шкала 1:

— высокий балл (выше границы «среднее плюс стандартное отклоне­ние») отражает силу процесса возбуждения;

— низкий балл (ниже границы «среднее минус стандартное отклоне­ние») указывает на слабость процесса возбуждения.

Шкала 2:

— высокий балл отражает силу процесса торможения;

— низкий балл — слабость процесса торможения.

Шкала 3:

— высокий балл отражает подвижность нервных процессов;

— низкий балл — инертность нервных процессов.
Уровень процессов возбуждения

Высокие баллы — сильная ответная реакция на возбуждение, стимул; не обнаруживаются признаки запредельного торможения, прямая корреляция с высокими показателями по теппинг-тесту: быстрые включаемость в работу, врабатываемость и достижение высокой производительности; низкая утомляемость; высокая работоспособность и выносливость.

Низкие баллы — слабая и запоздалая реакция на возбуждение, быстро достигается запредельное торможение, вплоть до ступора, отказа в работе; низкие показатели по теппинг-тесту; медленные: включаемость в работу, врабатываемость и невысокая производительность труда; высокая утомляемость; низкая работоспособность и выносливость
Уровень процессов торможения

Высокие баллы — сильные нервные процессы со стороны торможения; возбуждения, стимулы легко гасятся; быстрое реагирование ответным действиям на простые сенсорные сигналы, хорошая реакция; высокий самоконтроль, собранность, бдительность, хладнокровие в поведенческих реакциях.

Низкие баллы — слабость процессов торможения, импульсивность в ответных действиях на стимул, слабый самоконтроль в поведенческих реакциях, определенная расторможенность, расхлябанность, нетребовательность и снисходительность к себе; медленное или запоздалое, реагирование ответными действиями на простые сигналы; плохая реакция, неровное реагирование, неадекватные реакции, склонность к истерии.
Уровень подвижности нервных процессов

Высокие баллы — легкость переключения нервных процессов от возбуждения к торможению и наоборот; быстрый переход от одних видов деятельности к другим; быстрая переключаемость, решительность, смелость в поведенческих реакциях.

Низкие баллы — характерны для людей, склонных работать по стереотипу, не любящих быстрых и неожиданных изменений в деятельности, инертных, проявляющих, как правило, низкую способность переключаться на новые виды работ и успешно осваивать новую профессию; не пригодны для работы в быстроменяющихся условиях.
Расчет дополнительного показателя: уравновешенность по силе.
Уравновешенность по силе А равна отношению силы по возбуждению Fд к силе по торможению Fт:
А = Fд / Fт
Чем ближе к единице значение A тем более высокой является уравновешенность.

По опыту известно, что уравновешенным человеком является тот, для которого значение A не выходит за пределы интервала 0,85 — 1,15.

Если значение A выходит за пределы интервала, то можно утверждать, что данный индивидуум отличается неуравновешенностью своей психологической активности.

Причем если значение дроби меньше 0,85 — это означает неуравновешенность в сторону возбуждения, т.е. процессы возбуждения не уравновешивают собою процессы торможения;

Если значение больше 1,15 — это означает неуравновешенность в сторону торможения, т.е. процессы торможения не уравновешивают собою процессы возбуждения.


Источник:

  1. Рабочая книга практического психолога: Технология эффективной профессиональной деятельности (пособие для специалистов, работающих с персоналом) / Под ред. А.А. Деркача. – М. : Красная площадь, 1996. – 400 с. (c. 198-204)
  2. Сборник психологических тестов. Часть I: Пособие / Сост. Е.Е.Миронова – Мн.: Женский институт ЭНВИЛА, 2005. – 155 с. (c. 7-11)

МЕТОДИКА ДИАГНОСТИКИ ТЕМПЕРАМЕНТА Я. СТРЕЛЯУ

МЕТОДИКА

ДИАГНОСТИКИ ТЕМПЕРАМЕНТА

Я. СТРЕЛЯУ

Тест-опросник направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности: уровня процессов возбуждения, уровня процессов торможения, уровня подвижности нервных процессов. Тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, предполагающих один из вариантов ответов: «да», «не знаю», «нет».

Инструкция: Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях Вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих.

Мы заинтересованы в правдивых ответах. На ответы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Отвечайте «да», «не знаю», «нет». Не пропускайте какого-либо вопроса.

ВОПРОСЫ

1. Относите ли Вы себя к людям, легко устанавливающим товарищеские контакты?

2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до момента, пока не получите соответствующего распоряжения?

3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

5. Воздерживаетесь ли Вы во время дискуссий от неделовых, эмоциональных аргументов?

6. Легко ли Вы возвращаетесь к ранее выполняемой работе после длительного перерыва (после отпуска, каникул и т.д.)?

7. Будучи увлеченным работой, забываете ли Вы об усталости?

8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, терпеливо ждать ее окончания?

9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

11. Легко ли Вам возвращаться к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

12. Можете ли Вы терпеливо объяснять кому-либо что-то непонятное?

13. Нравится ли Вам работа, требующая умственного напряжения?

14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

16. Можете ли Вы, если нужно, воздержаться от проявления своего превосходства?

17. Ведете ли Вы себя, как обычно, в кругу незнакомых Вам людей?

18. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

20. Умеете ли вы, когда это требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

21. Охотно ли Вы беретесь за выполнение ответственных работ?

22. Влияет ли обычное окружение, в котором Вы находитесь, на Ваше настроение?

23. Способны ли Вы переносить неудачи?

24. В присутствии того, от кого Вы зависите, говорите Вы так же свободно, как обычно?

25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в распорядке дня?

26. Есть ли у Вас на все готовый ответ?

27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важное для себя решение?

28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул?

29. Обладаете ли Вы быстротой реакции?

30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеры к походке или манерам людей более медлительных?

31. Ложась спать, засыпаете ли Вы быстро?

32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, на семинарах?

33. Легко ли Вам испортить настроение?

34. Легко ли Вы отрываетесь от выполняемой работы?

35. Воздерживаетесь ли Вы от разговоров, если они мешают другим?

36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

37. При совместном выполнении какой-либо работы легко ли Вы срабатываетесь с партнером?

38. Всегда ли Вы задумываетесь перед выполнением какого-либо важного дела?

39. Если Вы читаете какой-либо текст, то удается ли Вам следить от начала до конца за ходом рассуждений автора?

40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиком?

41. Воздерживаетесь ли Вы от убеждения кого-либо в том, что он не прав, если такое поведение целесообразно?

42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?

43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое Вами решение, учитывая мнение других?

44. Быстро ли Вы привыкаете к новой системе работы?

45. Можете ли Вы работать ночью, после того, как работали весь день?

46. Быстро ли Вы читаете беллетристическую литературу?

47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

48. Сохраняете ли Вы самообладание в ситуациях, которые того требуют?

49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной, импульсивной реакции?

51. Можете ли Вы работать в шумной обстановке?

52. Можете ли Вы воздержаться, когда необходимо, от того, чтобы не сказать правду прямо в глаза?

53. Успешно ли Вы сдерживаете волнение перед экзаменом, накануне встречи с начальником и т. п.?

54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

55. Нравятся ли Вам частые перемены?

56. Восстанавливаете ли Вы полностью свои силы после ночного отдыха, если накануне днем у Вас была тяжелая работа?

57. Избегаете ли Вы занятий, выполнение которых требует разнообразных действий в течение короткого времени?

58. Как правило, Вы самостоятельно справляетесь с возникшими трудностями?

59. Ожидаете ли Вы окончания речи кого-либо, прежде чем начинаете говорить сами?

60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?

61. Способны ли Вы к напряженной учебе, работе?

62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?

63. Придаете ли Вы значение постоянному месту во время работы, приема пищи, на лекциях и т. п.?

64. Легко ли Вам переходить от одного занятия к другому?

65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять важное решение?

66. Легко ли Вы преодолеваете встречающиеся Вам препятствия?

67. Воздерживаетесь ли Вы от рассматривания чужих вещей, бумаг?

68. Испытываете ли Вы скуку, когда занимаетесь стереотипной деятельностью, которая всегда выполняется одинаково?

69. Удается ли Вам соблюдать запреты, обязательные в общественных местах?

70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или ответа на вопросы от лишних движений и жестикуляций?

71. Нравится ли Вам оживленное движение вокруг?

72. Нравится ли Вам работа, требующая больших усилий?

73. В состоянии ли Вы длительное время сосредотачивать внимание на выполнении определенной задачи?

74. Любите ли Вы задания, требующие быстрых движений?

75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

76. Если надо, подниметесь ли Вы с постели сразу после пробуждения?

77. Можете ли Вы после окончания порученной Вам работы терпеливо ждать, когда закончат свою работу другие?

78. Действуете ли Вы так же четко и после того, как стали свидетелем каких-либо неприятных событий?

79. Быстро ли Вы просматриваете газеты?

80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?

81. Можете ли Вы нормально работать не выспавшись?

82. В состоянии ли Вы длительное время работать без перерыва?

83. Можете ли Вы работать, если у Вас болит голова, зубы, и т.п.?

84. Спокойно ли Вы продолжаете работу, которую необходимо окончить, если знаете, что Ваши товарищи развлекаются и ждут Вас?

85. Отвечаете ли Вы быстро на неожиданные вопросы?

86. Быстро ли Вы говорите обычно?

87. Можете ли Вы спокойно работать, если ожидаете гостей?

88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием разумных аргументов?

89. Терпеливы ли Вы?

90. Можете ли приспособиться к ритму человека более медлительного, чем Вы?

91. Можете ли Вы планировать свои занятия так, чтобы выполнять в одно и то же время несколько взаимосвязанных дел?

92. Может ли веселая компания изменить Ваше угнетенное состояние?

93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий одновременно?

94. Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая?

95. Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных манипуляций?

96. Сохраняете ли Вы спокойствие, если кто-либо из близких страдает?

97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных условиях?

98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компании?

99. Можете ли Вы сразу прервать разговор, если это требуется (например, при начале киносеанса, концерта, лекции)?

100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других людей?

101. Нравится ли Вам часто менять род занятий?

102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, если случается что-нибудь из ряда вон выходящее?

103. Воздерживаетесь ли Вы от смеха в неподходящих случаях?

104. Начинаете ли Вы работать сразу же интенсивно?

105. Решаетесь ли Вы выступить против общественного мнения, если Вам кажется, что Вы правы?

106. Удается ли Вам преодолеть состояние временной депрессии (подавленности)?

107. Нормально ли Вы засыпаете после сильного умственного утомления?

108. В состоянии ли Вы спокойно долго ждать, например, в очереди?

109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?

110. Можете ли Вы спокойно аргументировать свои высказывания во время бурного разговора?

111. Можете ли Вы мгновенно реагировать на необычную ситуацию?

112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?

113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних колебаний на болезненные врачебные процедуры?

114. Умеете ли Вы интенсивно работать?

115. Охотно ли Вы меняете места развлечений, отдыха?

116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

117. Спешите ли Вы оказать помощь в неожиданном случае?

118. Присутствуя неспортивных соревнованиях, в цирке и т. п., воздерживаетесь ли Вы от неожиданных выкриков и жестов?

119. Нравятся ли Вам занятия, требующие по своему характеру ведения беседы со многими людьми?

120. Владеете ли Вы мимикой?

121. Нравятся ли Вам занятия, которые требуют энергичных движений?

122. Считаете ли Вы себя смелым человеком?

123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?

124. Можете ли Вы преодолеть нежелание работать в момент неудачи?

125. В состоянии ли Вы длительное время стоять, сидеть спокойно, если Вас об этом просят?

126. В состоянии ли Вы преодолеть свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?

128. Легко ли Вы выходите из равновесия?

129. Соблюдаете ли Вы без особых затруднений обязательные в Вашей среде правила поведения?

130. Нравится ли Вам выступать публично?

131. Приступаете ли Вы к работе обычно быстро, без длительного подготовительного периода?

132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?

133. Энергичны ли Ваши движения?

134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу?

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбуждения и торможения), а также их подвижности производится путем суммирования баллов, полученных за ответы на вопросы. При подсчете удобно использовать трафарет с прорезями, соответствующими ключу по шкалам. При наложении трафарета на лист с ответами, совпадение крестика в прорези с кодом соответствует оценке в два балла; если не совпадает, то испытуемый получает нулевую оценку; ответ «не знаю» оценивается в один балл. Сумма в 42 балла и выше по каждому свойству рассматривается как высокая степень его выраженности.

КОДЫ ОПРОСНИКА

Сила процессов возбуждения:

Да: 3, 4, 7, 13, 15, 16,19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134;

Нет: 47, 51, 107, 123;

Сила процессов торможения:

Да: 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 36, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129;

Нет: 18, 34, 36, 59, 67, 128;

Подвижность нервных процессов:

Да: 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 107, 111, 115, 116, 119, 127, 131;

Нет: 25, 57, 63.

Методика изучения структуры темперамента Я.Стреляу (адаптация Н.Н.Даниловой, А.Г.Шмелева) « Психологические тесты

Шкалы: уровень — процессов возбуждения, процессов торможения, подвижности нервных процессов; уравновешенность по силе

Назначение теста

Тест-опросник направлен на изучение трех основных характеристик типа нервной деятельности: уровня силы процессов возбуждения, уровня силы процессов торможения, уровня подвижности нервных процессов, так же рассчитывается показатель уравновешенности процессов возбуждения и торможения по силе.

Тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, предполагающих один из трех возможных вариантов ответа: «да», «?» (затрудняюсь ответить), «нет».

Тестовый материал
  1. Легко ли Вы сходитесь с людьми?
  2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до тех пор, пока не получите соответствующего распоряжения?
  3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?
  4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?
  5. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональ­ных аргументов?
  6. Легко ли Вам втянуться в работу после длительного перерыва, например, после отпуска или каникул?
  7. Забываете ли об усталости, если работа Вас полностью «поглощает»?
  8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, тер­пеливо ждать ее окончания?
  9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?
  10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?
  11. Легко ли Вы возвращаетесь к работе, которой не занимались не­сколько недель или месяцев?
  12. Умеете ли Вы терпеливо объяснять?
  13. Любите ли Вы работу, требующую умственного напряжения?
  14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?
  15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?
  16. Способны ли Вы, когда требуется, воздержаться от проявления своего превосходства?
  17. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?
  18. Ведете ли Вы себя естественно в присутствии незнакомых людей?
  19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?
  20. Умеете ли Вы, когда требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?
  21. Охотно ли Вы беретесь за ответственную работу?
  22. Влияет ли обычно окружение на Ваше настроение?
  23. Способны ли Вы стойко переносить поражения?
  24. Разговариваете ли Вы в присутствии кого-то, чьим мнением осо­бенно дорожите, столь же свободно, как обычно?
  25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в Вашем распорядке дня?
  26. Есть ли у Вас на все готовые ответы?
  27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важного для себя решения (например, результат экзамена, поездка за границу)?
  28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул и т. п.?
  29. Обладаете ли Вы так называемой «быстрой реакцией»?
  30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру есть к походке или манере есть людей более медлительных?
  31. Быстро ли Вы засыпаете?
  32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, семинарах?
  33. Легко ли Вам испортить настроение?
  34. Трудно ли Вам оторваться от работы?
  35. Умеете ли Вы воздержаться от работы, если это мешает другим?
  36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?
  37. Легко ли Вы срабатываетесь с людьми?
  38. Всегда ли Вы, когда Вам предстоит что-нибудь важное, обдумыва­ете свои поступки?
  39. В состоянии ли Вы, читая текст, проследить с начала до конца ход мыслей автора?
  40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиками?
  41. Воздерживаетесь ли Вы от ненужного спора с человеком, который не прав?
  42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?
  43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое решение, учитывая мне­ние других?
  44. Быстро ли вы привыкаете к новой системе работы?
  45. Можете ли Вы работать ночью, если работали днем?
  46. Быстро ли Вы читаете беллетристику?
  47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?
  48. Умеете ли Вы держать себя в руках, если этого требуют обстоятель­ства?
  49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?
  50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной реакции?
  51. Трудно ли Вам работать при шуме?
  52. Умеете ли Вы, когда необходимо, воздержаться от того, чтобы «резать правду-матку»?
  53. Успешно ли Вы справляетесь с волнением перед экзаменом, встречей с начальником?
  54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?
  55. Любите ли Вы частые перемены?
  56. Восстанавливает ли Вам силы ночной отдых, после того как Вы тяжело работали весь день?
  57. Избегаете ли Вы занятий, требующих выполнения в непродолжи­тельный срок разнородных действий?
  58. Самостоятельно ли Вы обычно боретесь с трудностями?
  59. Перебиваете ли Вы собеседников?
  60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?
  61. В состоянии ли Вы напряженно работать (заниматься)?
  62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?
  63. Имеет ли для Вас значение постоянное место на работе, за столом, на лекции и т.п.?
  64. Легко ли Вы переходите от одного занятия к другому?
  65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять – важное решение?
  66. Легко ли Вы преодолеваете препятствия?
  67. Не заглядываете ли Вы в чужие письма, вещи?
  68. Скучно ли Вам во время всегда одинаково протекающих действий, занятий?
  69. Соблюдаете ли Вы правила поведения в общественных местах?
  70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или отве­та на вопросы от лишних движений и жестикуляций?
  71. Любите ли Вы оживленную обстановку?
  72. Любите ли Вы деятельность, требующую определенных усилий?
  73. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?
  74. Любите ли Вы занятия (работу), требующую быстрых движений?
  75. Необходимо зарегистрироваться

    Чтобы увидеть материал целиком, вам необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

    Войти через ВКонтакте

    Внимание!
    1. Никто не увидит в результатах тестов ваше имя или фото. Вместо этого будет указан только пол и возраст. Например, “Женщина, 23” или “Мужчина, 31“.
    2. Имя и фото будут видны только, в комментариях или других записях на сайте.
    3. Права в ВК: “Доступ к списку друзей” и “Доступ в любое время” требуются, чтобы Вы могли увидеть тесты, которые прошли Ваши друзья и посмотреть сколько ответов в процентах у вас совпало. При этом друзья не увидят ответы на вопросы и результаты Ваших тестов, а Вы – не увидите результаты их (см. п. 1).
    4. Выполняя авторизацию на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Ключ к тесту

Каждый пункт относится к одной из трех шкал: 45 – к первой шкале, 44 – ко второй, 45 – к третьей.

За ответ “Да” начисляется 2 балла, за ответ “Не знаю” – 1 балл, за ответ “Нет” – 0 баллов. Большинство вопросов по каждой шкале являются прямыми – в пользу высокого балла по шкале говорит ответ «да». Но есть также и «обратные» пункты – в этом случае в ключе перед номером шкалы стоит знак «», в этом случае 2 балла начисляется за ответ “Нет”.

№ вопр. № шкалы № вопр. № шкалы № вопр. № шкалы № вопр. № шкалы
1 3 36 -2 71 3 106 1
2 2 37 2 72 1 107 -1
3 1 38 2 73 1 108 2
4 1 39 1 74 3 109 2
5 2 40 3 75 2 110 2
6 3 41 2 76 3 111 З
7 1 42 3 77 2 112 2
8 2 43 3 78 1 113 1
9 3 44 3 79 3 114 1
10 2 45 1 80 3 115 3
11 1 46 3 81 1 116 -3
12 2 47 -1 82 1 117 1
13 1 48 1 83 1 118 2
14 3 49 3 84 2 119 3
15 1 50 2 85 3 120 2
16 2 51 -1 86 3 121 1
17 -2 52 2 87 2 122 1
18 1 53 2 88 3 123 -1
19 1 54 3 89 2 124 1
20 3 55 3 90 2 125 2
21 1 56 1 91 3 126 2
22 3 57 -3 92 3 127 3
23 1 58 1 93 3 128 -2
24 1 59 -2 94 1 129 2
25 -3 60 1 95 3 130 1
26 3 61 1 96 2 131 3
27 2 62 2 97 1 132 1
28 3 63 -3 98 1 133 1
29 3 64 3 99 2 134 1
30 2 65 2 100 3
31 3 66 1 101 3
32 1 67 -2 102 1
33 3 68 3 103 2
34 -2 69 2 104 3
35 2 70 2 105 1
Обработка результатов теста

«Сырой» балл по каждой шкале сравнивается с диагностическими статистическими границами:

( M +/- S ), где

М – среднее нормативной выборки;,

S – стандартное отклонение.

Значение средних (М) и стандартных отклонений (S)

М S
шкала 1 37 12
шкала 2 32 11
шкала 3 36 12
Интерпретация результатов теста
  • Уровень процессов возбуждения – норма от 25 до 49, 62 – выше среднего
  • Уровень процессов торможения – норма от 21 до 43, 61 – выше среднего
  • Подвижность нервных процессов – норма от 24 до 48, 58 – выше среднего

Шкала 1:

  • высокий балл (выше границы «среднее плюс стандартное отклоне­ние») отражает силу процесса возбуждения;
  • низкий балл (ниже границы «среднее минус стандартное отклоне­ние») указывает на слабость процесса возбуждения.

Шкала 2:

  • высокий балл отражает силу процесса торможения;
  • низкий балл – слабость процесса торможения.

Шкала 3:

  • высокий балл отражает подвижность нервных процессов;
  • низкий балл – инертность нервных процессов.

Уровень процессов возбуждения

Высокие баллы – сильная ответная реакция на возбуждение, стимул; не обнаруживаются признаки запредельного торможения, прямая корреляция с высокими показателями по теппинг-тесту: быстрые включаемость в работу, врабатываемость и достижение высокой производительности; низкая утомляемость; высокая работоспособность и выносливость.

Низкие баллы – слабая и запоздалая реакция на возбуждение, быстро достигается запредельное торможение, вплоть до ступора, отказа в работе; низкие показатели по теппинг-тесту; медленные: включаемость в работу, врабатываемость и невысокая производительность труда; высокая утомляемость; низкая работоспособность и выносливость

Уровень процессов торможения

Высокие баллы – сильные нервные процессы со стороны торможения; возбуждения, стимулы легко гасятся; быстрое реагирование ответным действиям на простые сенсорные сигналы, хорошая реакция; высокий самоконтроль, собранность, бдительность, хладнокровие в поведенческих реакциях.

Низкие баллы – слабость процессов торможения, импульсивность в ответных действиях на стимул, слабый самоконтроль в поведенческих реакциях, определенная расторможенность, расхлябанность, нетребовательность и снисходительность к себе; медленное или запоздалое, реагирование ответными действиями на простые сигналы; плохая реакция, неровное реагирование, неадекватные реакции, склонность к истерии.

Уровень подвижности нервных процессов

Высокие баллы – легкость переключения нервных процессов от возбуждения к торможению и наоборот; быстрый переход от одних видов деятельности к другим; быстрая переключаемость, решительность, смелость в поведенческих реакциях.

Низкие баллы – характерны для людей, склонных работать по стереотипу, не любящих быстрых и неожиданных изменений в деятельности, инертных, проявляющих, как правило, низкую способность переключаться на новые виды работ и успешно осваивать новую профессию; не пригодны для работы в быстроменяющихся условиях.

Расчет дополнительного показателя: уравновешенность по силе.

Уравновешенность по силе А равна отношению силы по возбуждению Fд к силе по торможению Fт:

А = Fд / Fт.

Чем ближе к единице значение дроби Fд/Fт тем более высокой является уравновешенность.

По опыту известно, что уравновешенным человеком является тот, для которого значение дроби не выходит за пределы интервала 0,85 – 1,15.

Если значение дроби выходит за пределы интервала, то можно утверждать, что данный индивидуум отличается неуравновешенностью своей психологической активности.

Причем если значение дроби меньше 0,85 – это означает неуравновешенность в сторону торможения, т.е. процессы возбуждения не уравновешивают собою процессы торможения;

если значение больше 1,15 – это означает неуравновешенность в сторону возбуждения, т.е. процессы торможения не уравновешивают собою процессы возбуждения.

Источники
  • Методика изучения структуры темперамента Я.Стреляу (адаптация Н.Н.Даниловой, А.Г.Шмелева) / Практикум по психодиагностике личности. Ред. Н.К.Ракович. – Минск, 2002.

Опросник изучения темперамента Я. Стреляу

Видный польский психофизиолог Ян Стреляу на основе дифференциально-психофизиологической концепции Павлова-Теплова разработал тест, направленный на измерение трех основных характеристик нервной системы:  уровня и силы процессов возбуждения, уровня процессов торможения, уровня подвижности.

Тест содержит три шкалы и состоит из 134 вопросов, предполагающих один из 3-х вариантов ответа: «да», «не знаю (?)» и «нет». Для проведения теста достаточно иметь тестовый буклет со стандартной инструкцией и перечнем вопросов, а также стандартный ответный лист, в котором рядом с номером пункта заносятся крестики в одну из трех возможных позиций, соответствующую варианту ответа.

Каждый вопрос отнесен автором к одной из трех шкал: 45 к первой, 44 ко второй и 45 к третьей. Большинство вопросов является прямыми, то есть подразумевают ответ «да».  Но есть и обратные. В таком случае подразумевается ответ»нет».

 

Инструкция

 «Дорогой друг! Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях Вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Мы заинтересованы в правдивых ответах. На вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Работайте быстро, не тратьте слишком много времени на обдумывание ответа – наиболее интересна Ваша первая реакция. На вопросы можно ответить «да»6 «нет», ? (не знаю). Отвечайте «не знаю» лишь в тех случаях, когда вам трудно выбрать «да» или «нет». По каждому вопросу ставьте крестик под той позицией в бланке для ответов, которая соответствует Вашему ответу. Не пропускайте какого-либо вопроса! Работайте внимательно! Начинайте.»

 

Текст опросника 

1. Легко ли Вы сходитесь с людьми?

2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до тех пор, пока не получите соответствующего распоряжения?

3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

5. Воздерживаетесь ли Вы во время спора от неделовых, эмоциональных аргументов?

6. Легко ли Вам втянуться в работу после длительного перерыва, например, после отпуска или каникул?

7. Забываете ли Вы об усталости, если работа Вас полностью «поглощает»?

8. Способны ли Вы, поручив кому-либо определенную работу, терпеливо ждать ее окончания?

9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

11. Легко ли Вы возвращается к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

12. Умеете ли Вы терпеливо объяснять?

13. Любите ли Вы работу, требующую умственного напряжения?

14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

16. Способны ли Вы, когда требуется, воздержаться от проявления своего превосходства?

17. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

18. Ведете ли Вы себя естественно в присутствии незнакомых людей?

19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

20. Умеете ли Вы, когда требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

21. Охотно ли Вы беретесь за ответственную работу?

22. Влияет ли обычно окружение на Ваше настроение?

23. Способны ли Вы стойко переносить поражение?

24. Разговариваете ли Вы в присутствии кого-то, чьим мнением особенно дорожите, столь же свободно, как обычно?

25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в Вашем распорядке дня?

26. Есть ли у Вас на все готовые ответы?

27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важного для себя решения (например, результата экзаменов, поездка за границу)?

28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска, каникул и т. п. ?

29. Обладаете ли Вы так называемой «быстрой реакцией»?

30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеру есть к походке и манере есть людей более медлительных?

31. Быстро ли Вы засыпаете?

32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, семинарах?

33. Легко ли Вам испортить настроение?

34. Трудно ли Вам оторваться от работы?

35. Умеете ли Вы воздерживаться от работы, если это мешает другим?

36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

37. Легко ли Вы срабатываетесь с людьми?

38. Всегда ли Вы, когда Вам предстоит что-нибудь важное, обдумываете свои поступки?

39. В состоянии ли Вы, читая текст, проследить с начала до конца ход мыслей автора?

40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиками?

41. Воздерживаетесь ли Вы от ненужного спора с человеком, который неправ?

42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?

43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое решение, учитывая мнение других?

44. Быстро ли Вы привыкаете к новой системе работы?

45. Можете ли Вы работать ночью, если работали днем?

46. Быстро ли Вы читаете беллетристику?

47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

48. Умеете ли Вы держать себя в руках, если этого требуют обстоятельства?

49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной реакции?

51. Трудно ли Вам работать при шуме?

52. Умеете ли Вы, когда необходимо, воздержаться от того, чтобы «резать правду-матку»?

53. Успешно ли Вы справляетесь с волнением перед экзаменом, встречей с начальником?

54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

55. Любите ли Вы частые перемены?

56. Восстанавливает ли Вам силы ночной отдых, после того как вы тяжело работали весь день?

57. Избегаете ли Вы занятий, требующих выполнения в непродолжительный срок разнородных действий?

58. Самостоятельно ли Вы обычно боретесь с трудностями?

59. Перебиваете ли Вы собеседника?

60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?

61. В состоянии ли Вы напряженно работать (заниматься)?

62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?

63. Имеет ли для Вас значение постоянное место на работе, за столом, на лекции и т.п. ?

64. Легко ли Вам переходить от одного занятия к другому?

65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять важное решение?

66. Легко ли Вы преодолеваете препятствия?

67. Не заглядываете ли Вы в чужие письма, вещи?

68. Скучно ли Вам во время всегда одинаково протекающих действий, занятий?

69. Соблюдаете ли Вы правила поведения в общественных местах?

70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или ответа на вопросы от лишних движений, жестикуляции?

71. Любите ли Вы оживленную обстановку?

72. Любите ли Вы деятельность, требующую определенных усилий?

73. В состоянии ли Вы длительное время сосредоточивать внимание на выполнении определенной задачи?

74. Любите ли Вы занятия (работу), требующую быстрых движений?

75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

76. Встаете ли Вы если нужно, сразу после того, как проснулись?

77. Способны ли Вы, если требуется, закончив порученную Вам работу, терпеливо ждать, пока не окончат свою работу другие?

78. В состоянии ли Вы, после того как увидите что-либо неприятное, действовать столь же четко, как обычно?

79. Быстро ли Вы просматриваете ежедневные газеты?

80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?

81. Можете ли Вы, не выспавшись, нормально работать?

82. В состоянии ли Вы работать длительное время без перерыва?

83. В состоянии ли Вы работать, если у Вас болит голова, зуб, и т. п. ?

84. В состоянии ли Вы, если это необходимо, спокойно кончить работу, зная что Ваши товарищи развлекаются или ждут Вас?

85. Отвечаете ли Вы, как правило, быстро на неожиданные вопросы?

86. Говорите ли Вы обычно быстро?

87. Можете ли Вы спокойно работать, если ждете гостей?

88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием убедительных аргументов?

89. Терпеливы ли Вы?

90. Умеете ли Вы приспособиться к ритму работы более медлительного человека?

91. Умеете ли Вы так спланировать работу, чтобы одновременно выполнять несколько совместных действий?

92. Может ли веселая компания изменить Ваше подавленное настроение?

93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий?

94. Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая на улице?

95. Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных манипуляций?

96. Сохраняете ли Вы спокойствие, когда страдает кто-либо из близких Вам людей?

97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных ситуациях?

98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компании?

99. Можете ли Вы сразу же прервать разговор, если это требуется?

100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других?

101. Любите ли Вы часто менять род работы?

102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, если случается что-либо из ряда вон выходящее?

103. Воздерживаетесь ли Вы от неуместных улыбок?

104. Начинаете ли Вы сразу работать интенсивно?

105. Решаетесь ли Вы выступить против общепринятого мнения, если Вам кажется, что Вы правы?

106. В состоянии ли Вы преодолеть временную депрессию?

107. Засыпаете ли Вы с трудом, сильно устаете от умственного труда?

108. В состоянии ли Вы спокойно ждать, например, в очереди?

109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?

110. В состоянии ли Вы спокойно аргументировать во время резкого разговора?

111. В состоянии ли Вы мгновенно реагировать в сложных положениях?

112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?

113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних колебаний на болезненные врачебные процедуры?

114. Умеете ли Вы интенсивно работать?

115. Охотно ли Вы меняете место развлечений?

116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

117. Спешите ли Вы на помощь в несчастных случаях?

118. Воздерживаетесь ли Вы от нежелательных выкриков и жестов на спортивных матчах, в цирке и т. п. ?

119. Любите ли Вы работу (занятия), требующие частых разговоров с разными людьми?

120. Владеете ли Вы своей мимикой?

121. Любите ли Вы работу, требующую частых энергичных движений?

122. Считаете ли Вы себя смелым?

123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?

124. Умеете ли Вы преодолевать уныние, вызванное неудачей?

125. Если Вас об этом просят, в состоянии ли Вы длительное время стоять (сидеть) спокойно?

126. В состоянии ли Вы подавить свое веселье, если это может кого-либо задеть?

127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?

128. Легко ли Вас вывести из себя?

129. Соблюдаете ли Вы без труда обязывающие в вашей среде правила поведения?

130. Любите ли Вы выступать публично?

131. Приступаете ли Вы обычно к работе быстро, без длительной подготовки?

132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?

133. Энергичны ли Вы в движениях?

134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу? 

 

Ключи:

1 шкала: ответ «да»: 3, 4, 7, 11, 13, 15, 18, 19, 21, 23, 24, 32, 39,  45,  56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102,  105,  106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134

ответ «нет»: 47, 51, 107, 123

2 шкала: ответ «да»: 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38, 41, 48,  50,  52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129

ответ «нет»: 17, 34, 36, 59, 67, 128

3 шкала: ответ»да»: 1, 6, 9, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 119, 127, 131

ответ»нет»: 25, 57, 63, 116

 

Значения средних и стандартных отклонений:

1 шкала    М= 37         S=12

2 шкала    M= 32         S=11

3 шкала    M= 36         S=12

Высокий балл — выше границы M+S,  низкий балл — ниже  границы M-S.

 

Интерпретация результатов:

1а: Высокий балл по первой шкале отражает высокий уровень силы процесса возбуждения, испытуемые с сильной реакцией на внешние раздражители, способностью к осуществлению эффективной деятельности в ситуациях, требующих энергичных действий: не обнаруживая признаков запредельного торможения, нервная система выдерживает длительное и часто повторяемое возбуждение.

1б: Низкий балл по первой шкале указывает на слабость возбуждения, быстрое достижение запредельного торможения.

2а: Высокий балл по второй шкале отражает силу нервной системы по отношению к процессам торможения, быстрое и прочное установление тормозных условных рефлексов, способность к отказу от активности в условиях запретов.

2б: Слабость процессов торможения вызывает затруднения в развитии тормозных рефлексов, возможная склонность к неадекватным, импульсивным действиям в ситуациях, требующих отказа от активности.

3а: Высокая подвижность отражает способность нервной системы к быстрой переделке знаков раздражителей (из  возбуждающего рефлекса в тормозной и наоборот), способность к быстрой перестройке при столкновении с новой ситуацией, готовность и желание взаимодействовать с новыми предметами и явлениями.

3б: Низкая подвижность указывает на высокую инертность нервной системы в переучивании знаков раздражителей, для индивида затруднен переход к новым навыкам, он часто избегает новых ситуаций

 

Описание типов темперамента по Я. Стреляу:

1. Сильный, оптимально возбудимый, уравновешенный, быстрый тип. Все отделы головного мозга работают согласованно, в гармоническом взаимодействии. Это сангвиник (лабильный тип ВНД).

У сангвиника положительные условно-рефлекторные связи образуются быстро и являются устойчивыми. Интенсивность реакций соответствует силе раздражителей. Условные тормозные реакции также образуются быстро, они сильны и устойчивы. Сильные нервные клетки коры и нормально возбудимые подкорковые области обеспечивают хорошую приспособляемость к требованиям окружающей среды. Деятельность коры характеризуется высокой подвижностью. Это живой темперамент, не вызывающий трудностей при воспитании. Речевые реакции образуются быстро и соответствуют возрастным нормам. Речь сангвиника, как правило, громкая, быстрая, выразительная, с правильными интонациями и ударениями, уравновешенная и плавная. Она сопровождается живой жестикуляцией, выразительной мимикой и эмоциональным подъемом.

2.  Сильный, оптимально возбудимый, уравновешенный, медленный тип. Это флегматик (инертный тип ВНД).

У флегматика положительные условные рефлексы образуются с нормальной скоростью, они сильны и прочны, как и тормозные условные реакции. Адекватное взаимодействие между корой и подкорковой областью обеспечивает контроль коры над прирожденными рефлексами. Флегматик сравнительно легко приспосабливается к социальной среде. Быстро выучивается говорить, читать и писать. Его речь несколько медленнее, чем у сангвиника, она спокойна, равномерна, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

3. Сильный, повышенно возбудимый, безудержный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения в подкорковых отделах. Это холерик (возбудимый тип ВИД).

Холерик характеризуется сильными условными реакциями, подверженными большому влиянию подкорковых областей. Повышенная подкорковая деятельность не всегда достаточно регулируется корой. Условные связи образуются медленней, чем у предыдущих типов, что связано с повышенной возбудимостью подкорковых
центров, которые тормозят центры коры. Условные тормозные реакции холерика неустойчивы. Дети такого типа учатся обычно удовлетворительно, однако испытывают затруднения в приспособлении своих реакций и эмоций к требованиям школы. Их речь становится в меру быстрой, но неровной и формируется труднее, чем у сангвиника и флегматика.

4. Слабый, пониженно возбудимый, неуравновешенный тип, характеризующийся общей пониженной возбудимостью коры и нижележащих отделов. Это меланхолик (тормозной тип ВИД).

Пониженная деятельность коры у меланхолика сочетается со слабой деятельностью подкорковых центров, что особенно выражается в пониженных эмоциях. Быстро утомляется и перестает реагировать на слишком сильные или продолжительные раздражители. Безусловные рефлексы также слабы. Условные реакции образуются медленно, после многих сочетаний безусловного и условного раздражителей. Интенсивность условных реакций часто не соответствует закону силы. Для меланхолика характерно преобладание внешнего торможения. Речь тихая, замедленная. Слабый тип нервной системы является благоприятной почвой для возникновения нарушений деятельности коры (особенно в детском возрасте).

 

Регистрационный бланк

Ф.И.О.___________________________________ подразделение _____________________ дата ______________________

 





















1

 

21

 

41

 

61

 

81

 

101

 

121

 

2

 

22

 

42

 

62

 

82

 

102

 

122

 

3

 

23

 

43

 

63

 

83

 

103

 

123

 

4

 

24

 

44

 

64

 

84

 

104

 

124

 

5

 

25

 

45

 

65

 

85

 

105

 

125

 

6

 

26

 

46

 

66

 

86

 

106

 

126

 

7

 

27

 

47

 

67

 

87

 

107

 

127

 

8

 

28

 

48

 

68

 

88

 

108

 

128

 

9

 

29

 

49

 

69

 

89

 

109

 

129

 

10

 

30

 

50

 

70

 

90

 

110

 

130

 

11

 

31

 

51

 

71

 

91

 

111

 

131

 

12

 

32

 

52

 

72

 

92

 

112

 

132

 

13

 

33

 

53

 

73

 

93

 

113

 

133

 

14

 

34

 

54

 

74

 

94

 

114

 

134

 

15

 

35

 

55

 

75

 

95

 

115

 

 

16

 

36

 

56

 

76

 

96

 

116

 

 

17

 

37

 

57

 

77

 

97

 

117

 

 

18

 

38

 

58

 

78

 

98

 

118

 

 

19

 

39

 

59

 

79

 

99

 

119

 

 

20

 

40

 

60

 

80

 

100

 

120

 

 

 

Стреляу Ян Темперамента тест-опросник — Индивидуальная работа

метки: Нервный, Система, Стреляу, Ответ, Человек, Свойство, Процесс, Поведение

Стреляу Ян 

(Strelau, Jan)

 

Родился: 1931, Гданьск, Польша.

Интересы: психология личности и социальная психология, психофизиология и сравнительная психология, дифференциальная психология.

Образование:магистр. Варшавский университет, 1958; доктор, Варшавский университет. 1963.

Профессиональная деятельность:первый секретарь Польской психологически ассоциации, 1964,1967; заслуженный доктор Варшавского университета 1967; президент Комитета психологических наук Польской академии наук, 1981-; профессор психологии и декан факультета психологии индивидуальных различий Варшавского университета, 1983-; президент Европейской ассоциации личностной психологии, 1983-; Совет директоров Международного общества за изучение индивидуальных различий, 1983; стипендия Нидерландского института прогрессивных исследований социальных и гуманитарных наук, 1983-4; главный редакторPolish psychological Bulletin,1972; член редколлегий:Personality and Individual Differences, Studia Psychologica,1976-.

 

Темперамента тест-опросник Стреляу.

Первые исследования Яна Стреляу были в основном связаны с Павловской типологией нервной системы. Используя различные раздражители (условные и безусловные) и ориентируясь на разные показатели (например, электроэнцефалограммы), он смог продемонстрировать, что определение свойств нервной системы зависит от специфических свойств раздражителя (степени возбуждения и подавления, подвижности и сбалансированности нервных процессов).

Вследствие этого им была создана «классификация темпераментов» Стреляу, переведенная с польского на несколько языков. На основе данных, полученных с помощью своего теста, Стреле установил, что Павловские свойства нервной системы приложимы для описания личностных темпераментных показателей, таких как экстраверсия-интроверсия, невротизм, тревожность.

Основываясь на павловской и неопавловской типологии, он создал теорию действия и концепцию оптимального уровня активации, на базе которых им вместе с коллегами позднее была разработана концепция темперамента, известная как регулирующая теория темперамента (RTT).

Смысл RTT заключается в том, что темперамент играет важную роль в регуляции взаимоотношений между людьми и окружающей средой. Особенное внимание в этой теории уделяется двум основным свойствам, определяющим энергетику поведения, а именно, реактивности и активности.

5 стр., 2398 слов

Темперамент и центральная нервная система

Темперамент. Темперамент и центральная нервная система План Введение 1.Общее понятие о темпераменте 2.Учение о темпераменте .Темперамент и центральная нервная система а) изменчивость свойств нервной деятельности Заключение Глоссарий Список использованной литературы Введение Наблюдая за поведением детей и взрослых, за тем, как они трудятся, учатся, играют, как реагируют на внешние воздействия, как …

Начиная с 1960-х Стреляу с коллегами опубликовал результаты ряда исследований, указывающие на важное значение темперамента в регуляции стимулирующей ценности окружающей среды, а также подчеркивающие роль индивидуального поведения в определении потребности в подобной стимуляции. Результаты лабораторных исследований показали, что темперамент играет важную роль в ежедневной жизни человека, особенно в области обучения и профессиональной деятельности. Взяв в качестве точки отсчета представление о темпераменте как о продукте биологической эволюции, а о личности — как о плоде социоисторических предпосылок, Стреляу вместе с коллегами провел ряд исследований, которые продемонстрировали взаимозависимость между этими двумя явлениями.

ТЕМПЕРАМЕНТА ТЕСТ-ОПРОСНИК Я. СТРЕЛЯУ

Обзор

Тест-опросник направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности, определяющих темпераментные особенности личности:

1. уровня процессов возбуждения,

2. уровня процессов торможения,

3. уровня подвижности нервных процессов.

Соответственно, тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, предполагающих один из фиксированных вариантов ответов: «да», «не знаю», «нет».

Более подробной информации не обнаружено.

Инструкция

«Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях Вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Мы заинтересованы в правдивых ответах. На ответы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Отвечайте «да», «не знаю», «нет». Не пропускайте предложенных вопросов».

4 стр., 1712 слов

Стрессовые состояния у людей, потерявших работу

Пельцман Л. Стрессовые состояния у людей, потерявших работу © Психологический журнал, М., 1992. Т. 13. No 1. Жизнь современного человека в обществе связана со многими трудностями, вызывающими его психологические и физиологические реакции. Немало подобных сложностей человек встречает в сфере экономики. Такие факторы, как безработица, система налогообложения, так называемая «неформальная», «теневая …

Содержание

Стимульный материал.

1. Относите ли Вы себя к людям, легко устанавливающим товарищеские контакты?

2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного действия до момента, пока не получите соответствующего распоряжения?

3.Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

4. Умеете ли Выработать в неблагопрятных условиях?

5. Воздерживаетесь ли Вы во время дискуссий от неделовых, эмоциональных аргументов?

6. Легко ли Вы возвращаетесь к ранее выполняемой работе после длительного перерыва (после отпуска, каникул и т.д.)?

7. Будучи увлеченным работой, забываете ли Вы об усталости?

8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определенную работу, терпеливо ждать ее окончания?

9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

11. Легко ли Вам возвращаться к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

12. Можете ли Вы терпеливо объяснять кому-либо непонятное?

13. Нравится ли Вам работа, требующая умственного напряжения?

14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

16. Можете ли Вы, если нужно, воздержаться от проявления своего превосходства?

17. Ведете ли Вы себя, как обычно, в кругу незнакомых Вам людей?

18. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

20.Умеете ли вы, когда это требуется, приспособить введение к поведению окружающих?

21.Охотно ли Вы беретесь за выполнение ответственных работ?

22.Влияет ли обычное окружение, в котором Вы находитесь, на Ваше настроение?

23.Способны ли Вы переносить неудачи?

24. В присутствии того, от кого Вы зависите, говорите Вы также свободно, как обычно?

25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные изменения в распорядке дня?

26. Есть ли у Вас на все готовый ответ?

27.В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда ждете важное для себя решение?

28.Легко ли Вы организуете первые дни своего отпуска?

29.Обладаете ли Вы быстротой реакции?

30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или манеры к походке или манерам людей более медлительных?

18 стр., 8972 слов

Подверженности индивида психологическим состоянием других людей

… индивида проявляется в том, что он легко, быстро, гибко и в широком диапазоне эмоционально … -то из близких плохо на душе, обычно воздерживаюсь от расспросов. 36. Мне трудно понять, … воздействия психологических состояний партнера по общению на индивида наиболее широко раскрыта в работах Бойко В … В его режиме человек чаще всего действует — работает, общается, обучается, отдыхает.Благотворное влияние на …

31. Ложась спать, засыпаете ли Вы быстро?

32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, на семинарах?

33. Легко ли Вам испортить настроение?

34. Легко ли Вы отрываетесь от выполняемой работы?

35. Воздерживаетесь ли Вы от разговоров, если они мешают другим?

36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

37. При совместном выполнении какой-либо работы легко ли Вы срабатываетесь с партнером?

38. Всегда ли Вы задумываетесь перед выполнением какого-либо важного дела?

39. Если Вы читаете какой-либо текст, то удается ли Вам следить от начала до конца за ходом рассуждений автора?

40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиком?

41. Воздерживаетесь ли Вы от убеждения кого-либо в том, что он не прав, если такое поведение целесообразно?

42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую большой ловкости рук?

43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое Вами решение, учитывая мнение других?

44. Быстро ли Вы привыкаете к новой системе работы?

45. Можете ли Вы работать ночью, после того, как работали весь день?

46. Быстро ли Вы читаете беллетристическую литературу?

47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

48. Сохраняете ли Вы самообладание в ситуациях, которые того требуют?

49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной, импульсивной реакции?

51. Можете ли Вы работать в шумной обстановке?

52. Можете ли Вы воздержаться, когда необходимо, от того, чтобы не сказать правду прямо в глаза?

53. Успешно ли Вы сдерживаете волнение перед экзаменом, накануне встречи с начальником и т. п.?

54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

55. Нравятся ли Вам частые перемены?

56. Восстанавливаете ли Вы полностью свои силы после ночного отдыха, если накануне днем у Вас была тяжелая работа?

57. Избегаете ли Вы занятий, выполнение которых требует разнообразных действий в течение короткого времени?

58. Как правило. Вы самостоятельно справляетесь с возникшими трудностями?

59. Ожидаете ли Вы окончания речи кого-либо, прежде чем начинаете говорить сами?

6 стр., 2767 слов

Состояние неречевых процессов у дошкольников с ОНР в рамках дисграфических расстройств

Состояние неречевых процессов у дошкольников с ОНР (в рамках дисграфических расстройств) Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические основы исследования состояния неречевых процессов у дошкольников с ОНР 1.1. Характеристика развития речи у дошкольников в норме и патологии 7 1.2. Особенности развития детей дошкольного возраста с ОНР 27 Глава 2. Экспериментальное изучение состояний неречевых …

60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спасти утопающего?

61. Способны ли Вы к напряженной учебе, работе?

62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных замечаний?

63. Придаете ли Вы значение постоянному месту во время работы, приема пищи, на лекциях и т. п.?

64. Легко ли Вам переходить от одного занятия к другому?

65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять важное решение?

66. Легко ли Вы преодолеваете встречающиеся Вам препятствия?

67. Воздерживаетесь ли Вы от рассматривания чужих вещей, бумаг?

68. Испытываете ли Вы скуку, когда занимаетесь стереотипной деятельностью, которая всегда выполняется одинаково?

69. Удается ли Вам соблюдать запреты, обязательные в | общественных местах?

70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выступления или ответа на вопросы от лишних движений и жестикуляции?

71. Нравится ли Вам оживленное движение вокруг?

72. Нравится ли Вам работа, требующая больших усилий?

73. В состоянии ли Вы длительное время сосредотачивать внимание на выполнении определенной задачи?

74. Любите ли Вы задания, требующие быстрых движений?

75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

76. Если надо, подниметесь ли Вы с постели сразу после пробуждения?

77. Можете ли Вы после окончания порученной Вам работы терпеливо ждать, когда закончат свою работу другие?

78. Действуете ли Вы так же четко и после того, как стали свидетелем каких-либо неприятных событий?

79. Быстро ли Вы просматриваете газеты?

80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас трудно понять?

81. Можете ли Вы нормально работать не выспавшись?

82. В состоянии ли Вы длительное время работать без перерыва?

83. Можете ли Вы работать, если у Вас болит голова, зубы, и т.п.?

84. Спокойно ли Вы продолжаете работу, которую необходимо окончить, если знаете, что Ваши товарищи развлекаются и ждут Вас? .

85. Отвечаете ли Вы быстро на неожиданные вопросы?

86. Быстро ли Вы говорите обычно?

87. Можете ли Вы спокойно работать, если ожидаете гостей?

88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием

разумных аргументов?

89. Терпеливы ли Вы?

4 стр., 1909 слов

Балла – ответ правильный неполный

Инструкция для эксперта. Критерии оценки: 1 балл – ответ правильный и полный Балла – ответ правильный неполный 0 баллов – ответ неправильный   Бланк формализованного наблюдения за выполнением манипуляции«Исследование психического статуса пациента». — 1.Контакт больным, степень доступности. — Общителен — замкнут — сопротивляется обследованию — молчит — не реагирует на обращение к нему — …

90. Можете ли приспособиться к ритму человека более медлительного, чем Вы?

91. Можете ли Вы планировать свои занятия так, чтобы выполнять в одно и то же время несколько взаимосвязанных дел?

92. Может ли веселая компания изменить Ваше угнетенное состояние?

93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколько действий одновременно?

94.Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая?

95.Любите ли Вы работу, требующую множества разнообразных манипуляций?

96.Сохраняете ли Вы спокойствие, если кто-либо из близких страдает?

97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных условиях?

98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или незнакомой компании?

99. Можете ли Вы сразу прервать разговор, если это требуется (например, при начале киносеанса, концерта, лекции)?

100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам работы других людей?

101. Нравится ли Вам часто менять род занятий?

102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, ли случается что-нибудь из ряда вон выходящее?

103. Воздерживаетесь ли Вы от смеха в неподходящих случаях?

104. Начинаете ли Вы работать сразу же интенсивно?

105. Решаетесь ли Вы выступить против общественного мнения, если Вам кажется, что Вы правы?

106. Удается ли Вам преодолеть состояние временной депрессии (подавленности)?

107. Нормально ли Вы засыпаете после сильного умственного утомления?

108. В состоянии ли Вы спокойно долго ждать, например, в очереди?

109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?

110. Можете ли Вы спокойно аргументировать свои высказывания во время бурного разговора?

111. Можете ли Вы мгновенно реагировать на необычную ситуацию?

112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?

113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних колебаний на болезненные врачебные процедуры?

114. Умеете ли Вы интенсивно работать?

115. Охотно ли Вы меняете места развлечений, отдыха?

116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

117. Спешите ли Вы оказать помощь в неожиданном случае?

118. Присутствуя на спортивных соревнованиях, в цирке и т. п., воздерживаетесь ли Вы от неожиданных выкриков и жестов?

119. Нравятся ли Вам занятия, требующие по своему характеру ведения беседы со многими людьми?

9 стр., 4069 слов

Подсчёт сырых баллов по основным шкалам

Методика диагностики аддиктивной идентичности Описание методики Методика диагностики аддиктивной идентичности — авторская клинико-психологическая тестовая методика, направленная на диагностику общих личностных черт, присущих аддиктам в широком понимании этого термина. История создавния Методика создана в 2012 году коллективом авторов (Короленко, Дмитриева, Левина, Перевозкина, Перевозкин, Самойлик …

120. Владеете ли Вы мимикой?

121. Нравятся ли Вам занятия, которые требуют энергичных движений?

122. Считаете ли Вы себя смелым человеком?

123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?

124. Можете ли Вы преодолеть нежелание работать в момент неудачи?

125. В состоянии ли Вы длительное время стоять, сидеть спокойно, если Вас об этом просят?

126. В состоянии ли Вы преодолеть свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?

128. Легко ли Вы выходите из равновесия?

129. Соблюдаете ли Вы без особых затруднений обязательные в Вашей среде правила поведения?

130. Нравится ли Вам выступать публично?

131. Приступаете ли Вы к работе обычно быстро, без длительного подготовительного периода?

132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?

133. Энергичны ли Ваши движения?

134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу?

Ключи

Обработка Результатов.

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбуждения и торможения), а также их подвижности производится путем суммирования баллов, полученных за ответы на вопросы. Совпадение ответа испытуемого с кодом соответствует оценке два балла. Если совпадение отсутствует, то испытуемый получает нулевую оценку. Ответ «не знаю» оценивается в один балл. Сумма в 42 балла и выше по каждому свойству рассматривается как высокая степень его выраженности.

Ключи.

Сила процессов возбуждения:

Да: 3, 4, 7, 13, 15, 16, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94,97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130,132, 133, 134;

Нет: 47, 51, 107, 123;

Сила процессов торможения:

Да: 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 36, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 18, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120,125,126, 129;

Нет: 18, 34, 36,59,67,128;

Подвижность нервных процессов:

Да:1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31,33,40,42,43, 44, 46, 49,54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85,86,88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 107, 111, 115, 116, 119, 127, 131;

Нет: 25,57,63.

Видный польский современный психофизиолог Ян Стреляу на

основе дифференциально-психофизиологической концепции Павло-

ва-Теплова разработал тест, направленный на измерение трех основ-

ных характеристик нервной системы: уровня и силы процессов воз-

буждения, уровня процессов торможения, уровня подвижности.

Тест содержит три шкалы и состоит из 134 вопросов, предпола-

гающих один из 3-х вариантов ответа: да, нет. Для проведения

теста достаточно иметь тестовый буклет со стандартной инструкцией

и перечнем вопросов, а также стандартный ответный лист, в котором

рядом с номером пункта заносятся крестики в одну из трех возмож-

ных позиций, соответствующую варианту ответа.

Каждый вопрос отнесен автором к одной из трех шкал: 45 к пер-

вой, 44 ко второй и 45 к третьей. Большинство вопросов является

прямыми, то есть подразумевают ответ «да». Но есть и обратные. В

таком случае подразумевается ответ»нет».

При подсчете суммарного балла удобно иметь трафаретку с про-

резями, которая накладывается на ответный лист. При попадании

крестика в прорезь в крайней позиции («да» или «нет») начисляется

балл 2, при попадании в позицию «?» начисляется балл «1». Такая

техника является общей для всех тест-опросников подобного типа.

Сырой балл, подсчитанный таким образом, сравнивается с диаг-

ностическими статистическими границами, полученными на выборке

стандартизации. На русско-язычной популяции стандартизационное

исследование было проведено Н.Н.Даниловой (1985).

Дагностическая

ситуация при сборе норм — смешанная (часть обследовалась в ситуа-

ции экспертизы, часть в добровольном порядке).

На нормативной выборке А.Г.Шмелевым проведен компьютерный

анализ пунктов опросника по величине корреляции с суммарным был-

лом каждой шкалы. Подтверждена на высоком уровне статистической

значимости внутренняя валидность большинства вопросов.

Ключи:

1 шкала: ответ «да»: 3, 4, 7, 11, 13, 15, 18, 19, 21, 23, 24,

32, 39, 45, 56, 58, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97,

98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133,

134

ответ «нет»: 47, 51, 107, 123

2 шкала: ответ «да»: 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 35, 37, 38,

41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96,

99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129

ответ «нет»: 17, 34, 36, 59, 67, 128

3 шкала: ответ»да»: 1, 6, 9, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33,

40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85,

86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 104, 111, 115, 119, 127, 131

ответ»нет»: 25, 57, 63, 116

Значения средних и стандартных отклонений:

1 шкала М= 37 S=12

2 шкала M= 32 S=11

3 шкала M= 36 S=12

Высокий балл — выше границы M+S, низкий балл —

ниже границы M-S.

Интерпретация результатов:

1а: Высокий балл по первой шкале отражает высокий уровень си-

лы процесса возбуждения, испытуемые с сильной реакцией на внешние

раздражители, способностью к осуществлению эффективной деятель-

ности в ситуациях, требующих энергичных действий: не обнаруживая

признаков запредельного торможения, нервная система выдерживает

длительное и часто повторяемое возбуждение.

1б: Низкий балл по первой шкале указывает на слабость возбуж-

дения, быстрое достижение запредельного торможения.

2а: Высокий балл по второй шкале отражает силу нервной систе-

мы по отношению к процессам торможения, быстрое и прочное уста-

новление тормозных условных рефлексов, способность к отказу от

активности в условиях запретов.

2б: Слабость процессов торможения вызывает затруднения в раз-

витии тормозных рефлексов, возможная склонность к неадекватным

импульсивным действиям в ситуациях, требующих отказа от актив-

ности.

3а: Высокая подвижность отражает способность нервной системы

к быстрой переделке знаков раздражителей (из возбуждающего реф-

лекса в тормозной и наоборот), способность к быстрой перестройке

при столкновении с новой ситуацией, готовность и желание взаимо-

действовать с новыми предметами и явлениями.

3б: Низкая подвижность указывает на высокую инертность нерв-

ной системы в переучивании знаков раздражителей, для индивида

затруднен переход к новым навыкам, он часто избегает новых ситуа-

ций.

8

Психологические материалы — Методика диагностики темперамента Я. Стреляу

Тест-опросник направлен на изучение трех основных характеристик нервной деятельности: уровня процессов возбуждения, уровня процессов торможения, уровня под­вижности нервных процессов. Тест содержит три шкалы, которые реализованы в виде перечня из 134 вопросов, пред­полагающих один из вариантов ответов: «да», «не знаю», «нет».

Регулятивная теория темперамента (РТТ) Я. Стреляу была разработана на основе павловской идеи о том, что темперамент играет важную роль в адаптации индивида к окружающей среде, а также на основе понятия оптимального уровня возбуждения, разработанного Д. Хеббом. Согласно регулятивной теории темперамента в структуре темперамента выделяются реактивность (чувствительность индивида и его выносливость, или способность к работе) и активность, которая обнаруживается в объеме и охвате предпринимаемых действий (целенаправленных поведенческих акций) при дан-ной величине стимуляции.

Существуют относительно стабильные индивидуальные различия по отношению к формальным характеристикам поведения, заключающиеся в двух основных категориях, интенсивности (энергетический уровень поведения) и времени (временные параметры поведения).

Сколь бы специфичными ни были типы поведения человека и животных, все млекопитающие характеризуются качествами, относящимися к категории интенсивности и времени. Таким образом, темпераментом обладают как животные, так и человек.

Темпераментальные характеристики являются продуктом биологической эволюции, и должен существовать генетический базис, который, наряду с психологическими характеристиками, определяет индивидуальные различия в темпераменте.

Инструкция: Вам будет предложено несколько вопро­сов об особенностях Вашего поведения в различных усло­виях и ситуациях. Это не испытание ума или способнос­тей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Мы заинте­ресованы в правдивых ответах. На ответы следует отве­чать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Отвечайте «да», «не знаю», «нет». Не пропускайте како­го-либо вопроса.

ВОПРОСЫ

1. Относите ли Вы себя к людям, легко устанавливаю­щим товарищеские контакты?

2. Способны ли Вы воздержаться от того или иного дей­ствия до момента, пока не получите соответствующего рас­поряжения?

3. Достаточно ли Вам непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы?

4. Умеете ли Вы работать в неблагоприятных условиях?

5. Воздерживаетесь ли Вы во время дискуссий от неде­ловых, эмоциональных аргументов?

6. Легко ли Вы возвращаетесь к ранее выполняемой работе после длительного перерыва (после отпуска, кани­кул и т.д.)?

7. Будучи увлеченным работой, забываете ли Вы об ус­талости?

8. Способны ли Вы, поручив кому-нибудь определен­ную работу, терпеливо ждать ее окончания?

9. Засыпаете ли Вы одинаково легко, ложась спать в разное время дня?

10. Умеете ли Вы хранить тайну, если Вас об этом просят?

11. Легко ли Вам возвращаться к работе, которой Вы не занимались несколько недель или месяцев?

12. Можете ли Вы терпеливо объяснять кому-либо что- то непонятное?

13. Нравится ли Вам работа, требующая умственного напряжения?

14. Вызывает ли у Вас монотонная работа скуку или сонливость?

15. Легко ли Вы засыпаете после сильных переживаний?

16. Можете ли Вы, если нужно, воздержаться от прояв­ления своего превосходства?

17. Ведете ли Вы себя, как обычно, в кругу незнакомых Вам людей?

18. Трудно ли Вам сдерживать злость или раздражение?

19. В состоянии ли Вы владеть собой в тяжелые минуты?

20. Умеете ли вы, когда это требуется, приспособить свое поведение к поведению окружающих?

21. Охотно ли Вы беретесь за выполнение ответственных работ?

22. Влияет ли обычное окружение, в котором Вы нахо­дитесь, на Ваше настроение?

23. Способны ли Вы переносить неудачи?

24. В присутствии того, от кого Вы зависите, говорите Вы так же свободно, как обычно?

25. Вызывают ли у Вас раздражение неожиданные из­менения в распорядке дня?

26. Есть ли у Вас на все готовый ответ?

27. В состоянии ли Вы вести себя спокойно, когда жде­те важное для себя решение?

28. Легко ли Вы организуете первые дни своего отпус­ка, каникул?

29. Обладаете ли Вы быстротой реакции?

30. Легко ли Вы приспосабливаете свою походку или ма­неры к походке или манерам людей более медлительных?

31. Ложась спать, засыпаете ли Вы быстро?

32. Охотно ли Вы выступаете на собраниях, на семинарах?

33. Легко ли Вам испортить настроение?

34. Легко ли Вы отрываетесь от выполняемой работы?

35. Воздерживаетесь ли Вы от разговоров, если они мешают другим?

36. Легко ли Вас спровоцировать на что-либо?

37. При совместном выполнении какой-либо работы легко ли Вы срабатываетесь с партнером?

38. Всегда ли Вы задумываетесь перед выполнением какого-либо важного дела?

39. Если Вы читаете какой-либо текст, то удается ли Вам следить от начала до конца за ходом рассуждений автора?

40. Легко ли Вы вступаете в разговор с попутчиком?

41. Воздерживаетесь ли Вы от убеждения кого-либо в том, что он не прав, если такое поведение целесообразно?

42. Охотно ли Вы беретесь за работу, требующую боль­шой ловкости рук?

43. В состоянии ли Вы изменить уже принятое Вами решение, учитывая мнение других?

44. Быстро ли Вы привыкаете к новой системе работы?

45. Можете ли Вы работать ночью, после того, как ра­ботали весь день?

46. Быстро ли Вы читаете беллетристическую литературу?

47. Часто ли Вы отказываетесь от своих намерений, если возникают препятствия?

48. Сохраняете ли Вы самообладание в ситуациях, ко­торые того требуют?

49. Просыпаетесь ли Вы обычно быстро и без труда?

50. В состоянии ли Вы воздержаться от моментальной, импульсивной реакции?

51. Можете ли Вы работать в шумной обстановке?

52. Можете ли Вы воздержаться, когда необходимо, от того, чтобы не сказать правду прямо в глаза?

53. Успешно ли Вы сдерживаете волнение перед экза­меном, накануне встречи с начальником и т. п.?

54. Быстро ли Вы привыкаете к новой среде?

55. Нравятся ли Вам частые перемены?

56. Восстанавливаете ли Вы полностью свои силы пос­ле ночного отдыха, если накануне днем у Вас была тяже­лая работа?

57. Избегаете ли Вы занятий, выполнение которых требу­ет разнообразных действий в течение короткого времени?

58. Как правило, Вы самостоятельно справляетесь с возникшими трудностями?

59. Ожидаете ли Вы окончания речи кого-либо, прежде чем начинаете говорить сами?

60. Умея плавать, прыгнули бы Вы в воду, чтобы спас­ти утопающего?

61. Способны ли Вы к напряженной учебе, работе?

62. Можете ли Вы воздержаться от неуместных заме­чаний?

63. Придаете ли Вы значение постоянному месту во время работы, приема пищи, на лекциях и т. п.?

64. Легко ли Вам переходить от одного занятия к дру­гому?

65. Взвешиваете ли Вы все «за» и «против» перед тем, как принять важное решение?

66. Легко ли Вы преодолеваете встречающиеся Вам препятствия?

67. Воздерживаетесь ли Вы от рассматривания чужих вещей, бумаг?

68. Испытываете ли Вы скуку, когда занимаетесь сте­реотипной деятельностью, которая всегда выполняется одинаково?

69. Удается ли Вам соблюдать запреты, обязательные в общественных местах?

70. Воздерживаетесь ли Вы во время разговора, выс­тупления или ответа на вопросы от лишних движений и жестикуляций?

71. Нравится ли Вам оживленное движение вокруг?

72. Нравится ли Вам работа, требующая больших усилий?

73. В состоянии ли Вы длительное время сосредота­чивать внимание на выполнении определенной задачи?

74. Любите ли Вы задания, требующие быстрых дви­жений?

75. Умеете ли Вы владеть собой в трудных жизненных ситуациях?

76. Если надо, подниметесь ли Вы с постели сразу пос­ле пробуждения?

77. Можете ли Вы после окончания порученной Вам рабо­ты терпеливо ждать, когда закончат свою работу другие?

78. Действуете ли Вы так же четко и после того, как стали свидетелем каких-либо неприятных событий?

79. Быстро ли Вы просматриваете газеты?

80. Случается ли Вам говорить так быстро, что Вас труд­но понять?

81. Можете ли Вы нормально работать не выспавшись?

82. В состоянии ли Вы длительное время работать без перерыва?

83. Можете ли Вы работать, если у Вас болит голова, зубы, и т.п.?

84. Спокойно ли Вы продолжаете работу, которую не­обходимо окончить, если знаете, что Ваши товарищи раз­влекаются и ждут Вас?

85. Отвечаете ли Вы быстро на неожиданные вопросы?

86. Быстро ли Вы говорите обычно?

87. Можете ли Вы спокойно работать, если ожидаете гостей?

88. Легко ли Вы меняете свое мнение под влиянием разумных аргументов?

89. Терпеливы ли Вы?

90. Можете ли приспособиться к ритму человека более медлительного, чем Вы?

91. Можете ли Вы планировать свои занятия так, что­бы выполнять в одно и то же время несколько взаимосвя­занных дел?

92. Может ли веселая компания изменить Ваше угне­тенное состояние?

93. Умеете ли Вы без особого труда выполнять несколь­ко действий одновременно?

94. Сохраняете ли Вы психическое равновесие, когда являетесь свидетелем несчастного случая?

95. Любите ли Вы работу, требующую множества раз­нообразных манипуляций?

96. Сохраняете ли Вы спокойствие, если кто-либо из близких страдает?

97. Самостоятельны ли Вы в трудных жизненных усло­виях?

98. Свободно ли Вы чувствуете себя в большой или не­знакомой компании?

99. Можете ли Вы сразу прервать разговор, если это требуется (например, при начале киносеанса, концерта, лекции)?

100. Легко ли Вы приспосабливаетесь к методам рабо­ты других людей?

101. Нравится ли Вам часто менять род занятий?

102. Склонны ли Вы брать инициативу в свои руки, если случается что-нибудь из ряда вон выходящее?

103. Воздерживаетесь ли Вы от смеха в неподходящих случаях?

104. Начинаете ли Вы работать сразу же интенсивно?

105. Решаетесь ли Вы выступить против общественно­го мнения, если Вам кажется, что Вы правы?

106. Удается ли Вам преодолеть состояние временной депрессии (подавленности)?

107. Нормально ли Вы засыпаете после сильного ум­ственного утомления?

108. В состоянии ли Вы спокойно долго ждать, напри­мер, в очереди?

109. Воздерживаетесь ли Вы от вмешательства, если заранее известно, что оно ни к чему не приведет?

110. Можете ли Вы спокойно аргументировать свои высказывания во время бурного разговора?

111. Можете ли Вы мгновенно реагировать на необыч­ную ситуацию?

112. Ведете ли Вы себя тихо, если Вас об этом просят?

113. Соглашаетесь ли Вы без особых внутренних коле­баний на болезненные врачебные процедуры?

114. Умеете ли Вы интенсивно работать?

115. Охотно ли Вы меняете места развлечений, отдыха?

116. Трудно ли Вам привыкнуть к новому распорядку дня?

117. Спешите ли Вы оказать помощь в неожиданном случае?

118. Присутствуя на спортивных соревнованиях, в цирке и т. п., воздерживаетесь ли Вы от неожиданных выкриков и жестов?

119. Нравятся ли Вам занятия, требующие по своему характеру ведения беседы со многими людьми?

120. Владеете ли Вы мимикой?

121. Нравятся ли Вам занятия, которые требуют энер­гичных движений?

122. Считаете ли Вы себя смелым человеком?

123. Прерывается ли у Вас голос (Вам трудно говорить) в необычной ситуации?

124. Можете ли Вы преодолеть нежелание работать в момент неудачи?

125. В состоянии ли Вы длительное время стоять, си­деть спокойно, если Вас об этом просят?

126. В состоянии ли Вы преодолеть свое веселье, если это может кого-нибудь задеть?

127. Легко ли Вы переходите от печали к радости?

128. Легко ли Вы выходите из равновесия?

129. Соблюдаете ли Вы без особых затруднений обяза­тельные в Вашей среде правила поведения?

130. Нравится ли Вам выступать публично?

131. Приступаете ли Вы к работе обычно быстро, без длительного подготовительного периода?

132. Готовы ли Вы прийти на помощь другому, рискуя жизнью?

133. Энергичны ли Ваши движения?

134. Охотно ли Вы выполняете ответственную работу?

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Оценка степени выраженности каждого свойства (силы процессов возбуждения и торможения), а также их под­вижности производится путем суммирования баллов, по­лученных за ответы на вопросы. При подсчете удобно ис­пользовать трафарет с прорезями, соответствующими ключу по шкалам. При наложении трафарета на лист с ответами, совпадение крестика в прорези с кодом соответствует оценке в два балла; если не совпадает, то испытуемый получает нулевую оценку; ответ «не знаю» оценивается в один балл. Сумма в 42 балла и выше по каждому свойству рассматри­вается как высокая степень его выраженности.

КОДЫ ОПРОСНИКА

Сила процессов возбуждения:

Да: 3, 4, 7, 13, 15, 16, 19, 21, 23, 24, 32, 39, 45, 56, 60, 61, 66, 72, 73, 78, 81, 82, 83, 94, 97, 98, 102, 105, 106, 113, 114, 117, 121, 122, 124, 130, 132, 133, 134;

Нет: 47, 51, 107, 123;

Сила процессов торможения:

Да: 2, 5, 8, 10, 12, 16, 27, 30, 36, 37, 38, 41, 48, 50, 52, 53, 62, 65, 69, 70, 75, 77, 84, 87, 89, 90, 96, 99, 103, 108, 109, 110, 112, 118, 120, 125, 126, 129;

Нет: 18, 34, 36, 59, 67, 128;

Подвижность нервных процессов:

Да: 1, 6, 9, 11, 14, 20, 22, 26, 28, 29, 31, 33, 40, 42, 43, 44, 46, 49, 54, 55, 64, 68, 71, 74, 76, 79, 80, 85, 86, 88, 91, 92, 93, 95, 100, 101, 107, 111, 115, 116, 119, 127, 131;

Нет: 25, 57, 63

Скачать Темперамент | test APK Full

    • Heroes Charge

      498,455

    • Mobile Strike

      899,538

    • Iron Force

      87,815

    • Cookie Jam ™ Match 3 Games | Подключите 3 или более

      1,031,453

    • Racing Rivals

      926,200

    • Fishdom

      4,020,843

    • Игры казино Quick Hit — бесплатные игровые автоматы казино

      246,617

    • Пасьянс 58000 9000 Карточные игры 9000 9000 9000 Играйте в бесплатные пасьянсы 9000

      2248885

    • Cooking Fever

      4219271

    • Last Empire — War Z: Strategy

      872 859

    • The Walking Dead: Road to Survival

      596918

,

Опись темперамента Фишера | INFJ Forum

Тест личности на основе мозга помогает людям лучше понять себя и почему их привлекают другие типы личности.
Wall Street Journal.

Почему мы влюбляемся в одного человека, а не в другого?

Этот вопрос волновал философов, психологов и поэтов на протяжении многих поколений. Теории — близость, феромоны, время — не раскрывают полностью тайну. Мы можем находиться в комнате, полной привлекательных, доступных незнакомцев, и быть открытыми для любви, и при этом выбирать одного человека среди всех остальных.

Десять лет назад биологический антрополог Хелен Фишер решила ответить на этот вопрос о том, как мы выбираем, кого любить. Доктор Фишер известна своими исследованиями по сканированию мозга людей на разных стадиях любви, и она отправилась на поиски неврологических ключей.

Она нашла их — и в процессе разработала широкий личностный тест, который, в отличие от многих других, основан на науке о мозге, а не на психологии. Инвентаризация темперамента Фишера определяет темперамент, который зависит от наших генов, гормонов и нейротрансмиттеров.Это может помочь людям понять самих себя и то, почему их привлекают определенные люди как в романтическом плане, так и в качестве друзей или коллег. (Оказывается, некоторые типы личности привлекают людей, которые им противоположны, в то время как другие типы привлекают люди, которые похожи.) И когда вы узнаете тип личности близких или коллег, вы поймете, как они предпочитают общаться и смогут адаптировать ваш подход к тому, что работает лучше всего. Инвентаризация настолько обширна, что теперь некоторые компании используют ее версию, чтобы помочь понять и мотивировать своих сотрудников.

Для разработки своего теста доктор Фишер потратила два года на изучение медицинской и академической литературы в поисках черт личности, связанных с биологической системой. Она определила четыре системы, каждая со своим набором характеристик: дофаминовая, серотониновая, тестостероновая и эстрогеновая системы. Дофамин и серотонин, являющиеся нейротрансмиттерами, определяют нашу шкалу «оставайся или уходи», которая определяет, насколько комфортно мы исследуем неизвестные риски или предпочитаем ли мы привычное. Тестостерон и эстроген являются гормонами и определяют степень, в которой наш мозг выражает мужские или женские черты.

У всех нас есть все четыре системы, как и у людей, обезьян, ящериц и птиц. Но у каждого из нас есть разные уровни активности в каждой системе. Некоторые из нас доминируют в одной или, чаще, в двух областях. Некоторые более сбалансированы. Это скорее спектр. «Это новый способ понимания личности», — говорит доктор Фишер, старший научный сотрудник Института Кинси при Университете Индианы в Блумингтоне, штат Индиана, и автор нескольких книг, в том числе «Анатомия любви». » «Вы не кладете людей в ведра.

Люди с высоким уровнем дофамина склонны к приключениям.

Каждый из четырех типов связан с отдельными чертами. Люди с высоким уровнем дофамина склонны к приключениям, любопытству, спонтанности, энтузиазму и независимости. Они обладают высокой энергией, комфортно идут на риск, гибки и открыты для мыслей. Типы серотонина очень социальны, традиционны, спокойны и контролируемы, добросовестны и внимательны к деталям. Они любят структуру и строят планы. Типы тестостерона прямые и решительные, агрессивные, упрямые, эмоционально сдержанные, конкурентоспособные и логичные.Они обладают хорошими пространственными навыками и хороши в системах, основанных на правилах, таких как математика или музыка. Типы эстрогенов бывают интуитивными, интроспективными, образными, чуткими и доверчивыми. Они эмоционально разумны.

После того, как доктор Фишер определила четыре типа, она создала опрос из 56 вопросов, чтобы измерить, насколько каждый человек выражает вовлеченные черты личности. С 2006 года она стала партнером сайта знакомств Chemistry.com, чтобы провести свой опрос. (Доктор Фишер — консультант Match Group, Chemistry.com). На данный момент более 14 миллионов человек приняли участие в опросе, и Chemistry.com использует его для улучшения своего алгоритма поиска синглов. Доктор Фишер проанализировал результаты опроса более 100 000 человек в шести странах. Она обнаружила, что, хотя мужчины обычно показывают более высокие показатели по шкале тестостерона, а женщины — по шкале эстрогена, как и ожидалось, между ними нет различий по шкалам дофамина и серотонина.

Она также обнаружила, кто кого привлекает.Люди с высокой активностью дофамина и люди с высокой активностью серотонина тяготеют к таким же людям, как они сами. Люди с высоким уровнем тестостерона или высоким уровнем эстрогена склонны любить свои противоположности.

Чтобы подтвердить, что ее анкета точно измерила системы мозга, доктор Фишер провела серию сканирований мозга 36 человек после того, как они прошли ее опрос; результаты были опубликованы в журнале «PLOS One» в ноябре 2013 года. Она обнаружила, что люди, получившие высокие баллы по шкале дофамина, показали повышенную активность в мозговых путях, богатых дофамином и связанных с любопытством, творчеством и энергией.Люди, получившие высокие баллы по шкале серотонина, показали большую активность в крошечной области мозга, связанной с соблюдением социальных норм. Люди, получившие высокие баллы по шкале тестостерона, проявили большую активность в областях мозга, которые управляют зрительными и аналитическими функциями. А люди с высоким уровнем эстрогена проявляли большую активность в областях мозга, связанных с сочувствием и воображением.

В наши дни доктор Фишер использует свой личный инвентарь, чтобы давать советы брачным терапевтам, университетам и корпорациям, помогая людям ладить.Компании могут приобрести новую версию ее анкеты из 50 вопросов, второго поколения, ориентированную на поведение и взаимоотношения на рабочем месте и отличную от опроса Chemistry.com, через компанию NeuroColor, которую она основала вместе с коллегой. Люди, которые проходят тест, который стоит 300 долларов, получают 22-страничный профиль своей личности, объясняющий, где они находятся на шкале, как люди могут лучше всего общаться с ними в зависимости от их личности и как они могут эффективно взаимодействовать с другими типами личности. ,

Я взял анкету NeuroColor и обнаружил, что результаты совпадают. Он показал, что у меня высокий уровень дофамина и эстрогена — склонный к риску, чуткий, интуитивный и социальный. Профиль направлен на то, чтобы помочь мне понять себя, и предлагает советы о том, как я могу более эффективно общаться с другими типами людей и как они могут лучше всего общаться со мной, а также типичные причины, по которым я могу испытывать стресс на рабочем месте, и решения для снижения этого стресса. , (Моя любимая фраза из отчета, из раздела о том, что другие должны делать при общении со мной: «Выслушайте ее, даже если ее подход поначалу кажется безумным или нетрадиционным.»)

Доктор Фишер резюмирует советы по взаимоотношениям, которые люди могут извлечь из ее личностного инвентаря, в одной строке, которая, по ее словам, является изменением Золотого правила. Вместо того, чтобы говорить людям «поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами», она советует: «Поступайте с другими так, как они поступили бы с собой».

Какой у вас тип?
Индекс темперамента Фишера определяет четыре системы мозга, связанные с личностью. Обычно мы все выражаем часть каждого из них. (Это не похоже на другие тесты личности, когда людей помещают в ту или иную коробку.) Но многие люди доминируют в одной или двух областях: либо дофамин, либо серотонин, либо тестостерон или эстроген. Вот системы:

ДОФАМИН. Люди с высоким уровнем дофамина склонны быть любопытными, творческими, спонтанными, энергичными, беспокойными, восторженными, импульсивными и умственно гибкими. Это исследователи и любители риска (лично и в бизнесе). Они очень хорошо умеют генерировать идеи. Они не терпят скучных людей.

Этих людей привлекают такие же люди, как они сами.

СЕРОТОНИН — Люди с высокой активностью серотонина более общительны и стремятся принадлежать к себе. Они довольно традиционны по своим ценностям и менее склонны к исследованиям. Это строители и хранители. Они спокойные, осторожные, контролируемые, любят строить планы, настойчивые, конкретные мыслители, внимательные к деталям, структурированные, ориентированные на факты, лояльные. Они предпочитают верных людей интересным или увлекательным людям.

Этих людей привлекают такие же люди, как они сами.

ТЕСТОСТЕРОН — Люди, обладающие экспрессией тестостероновой системы, твердомыслящие, прямые, решительные, скептичные, склонные к соперничеству, эмоционально сдержанные, изобретательные, экспериментальные, требовательные, аналитические и напористые.Они, как правило, хороши в системах, основанных на правилах, — инженерии, компьютерах, механике, математике и музыке. Это ранговые директора.

Этих людей тянет к противоположным.

ЭСТРОГЕН. Люди, которые выражают эстрогеновую систему, обычно склонны к интуитивному, интроспективному, целостному, образному, доверчивому, чуткому и долгосрочному мышлению с учетом контекста. Они чувствительны к чувствам людей и, как правило, обладают хорошими словесными и социальными навыками. Эти люди — переговорщики.Они мыслят широко, хорошо переносят двусмысленность, обладают гибкостью ума и сильными руководящими социальными навыками. Они очень эмоционально умны.

Этих людей тянет к противоположным.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *