Почему человек сходит с ума причины: Почему люди сходят с ума? Причины и признаки того, что человек сошел с ума

Почему люди сходят с ума? Причины и признаки того, что человек сошел с ума

Нередко в СМИ можно узнать о людях, которые сошли с ума или закончили жизнь самоубийством. Почему это происходит? В современном мире наш мозг постоянно находится в стрессовой ситуации. По телевизору часто показывают передачи, провоцирующие негативные эмоции. В новостях — практически всегда трагические происшествия. На работе — отчитывает начальник. Ночной сон сократился до минимума, а качество и частота питания ухудшились. Это одни из распространенных причин, почему человек может потерять разум. Как дожить до старости и сохранить ясность мыслей? Почему люди сходят с ума, читайте в статье.

Содержание

Безумие

Люди часто шутят о том, что сходят с ума или теряют разум. Многие называют человека сумасшедшим, если он немного эксцентричен, индивидуален или склонен к появлению сильных эмоций. Также очень часто предполагают, что люди, совершавшие жестокие преступления, являются сумасшедшими. Кроме того, некоторые великие писатели, актеры и ученые страдали тем или иным психическим расстройством. Итак, почему люди сходят с ума?

Безумие – это психологическое состояние, когда человек слышит или видит вещи, которых нет, или убежден в чем-то, что отличается от мнения других. Отклонение заставляет больного воспринимать или интерпретировать вещи иначе, чем окружающие. Такое состояние может быть вызвано психическим или общим заболеванием, веществом, таким как алкоголь или наркотики.

Медицинские факты

Почему люди сходят с ума? По статистике самыми распространенными психическими расстройствами являются:

Шизофрения – психическое состояние, вызывающее галлюцинации и бред.
Биполярное расстройство. Люди с таким отклонением могут иметь эпизоды пониженного настроения (депрессии) или чересчур приподнятого (мания).
Деменция – старческое слабоумие.
Депрессия – чувство постоянной печали, опустошения, в том числе послеродовые депрессии, которые женщины иногда испытывают после рождения ребенка.
Обсессивно-компульсивное расстройство – состояние, характеризующееся появлением навязчивых идей и неприятных мыслей.
Паническая атака — периодические приступы тревоги.
Неврастения — расстройство с повышенной раздражительностью, утомляемостью и напряжением.

Отсюда следует, что люди, которых считают сумасшедшими, на самом деле, просто страдают от вышеперечисленных заболеваний.

Симптомы

Почему люди сходят с ума? По каким признакам можно определить такое состояние? Чаще всего у сумасшедших могут наблюдаться различные комбинации симптомов, например:

Девиантное поведение — отклоняющееся от общественных принятых норм.
Галлюцинации – психологическое состояние, когда человек слышит, видит и, в некоторых случаях, осязает, обоняет или пробует то, чего нет.
Заблуждения. Характеризуется сильными убеждениями, которые не разделяют другие.
Бредовое мышление.
Тревожные мысли.
Навязчивые идеи.
Мания или помешательство.
Отсутствие понимания и самосознания.
Быстрая и неразборчивая речь.
Нарушение последовательности речи, например, больной может переключаться с одной темы на другую в середине предложения.
Внезапная потеря мысли, что приводит к резкой паузе в разговоре или деятельности.
Необъяснимая агрессия.

Причины

Человек сходит с ума. Почему это происходит? К основным триггерам, которые могут привести к сумасшествию, относятся:

хронический стресс;
алкогольная или наркотическая зависимость;
черепно-мозговая травма;
возраст;
постоянные неудачи;
психологическая травма;
потеря смысла жизни;
социальная изоляция;
одиночество.

Причин, по которым человек может сойти с ума, достаточно много. Но все они провоцируют развитие психологических отклонений примерно по одному сценарию.

Сначала у человека накапливаются негативные эмоции. Он становится раздражительным и усталым. По мере прогрессирования появляется чрезмерная чувствительность к происходящему в окружающем мире. Через небольшой промежуток времени психика человека теряет устойчивость. Если в этот момент не обратиться к специалисту, у пациента может случиться нервный срыв. Это может привести к появлению депрессии, мании, зависимости и даже к самоубийству.

Стресс

Почти любое психологическое отклонение, от различных заболеваний до депрессии или зависимости, так или иначе связано с нарастанием стресса и тревоги. Повышенная эмоциональность не позволяет человеку адекватно мыслить в стрессовых ситуациях. Но чувство постоянного напряжения или подавленности не является признаком того, что вы сходите с ума.

Одной из разновидностей психологических расстройств являются панические атаки. В этом состоянии у людей происходят периодические приступы страха или тревоги, которые сопровождаются боязнью смерти, повышенным сердцебиением, тяжестью дыхания. Иногда страдающему паническими атаками может показаться, что он сходит с ума от нарастающей тревоги.

Возраст

Замечали ли вы, что некоторые пожилые люди иногда говорят или делают странные вещи? В критических состояниях может показаться, что человек сошел с ума. Однако это не совсем так. Почему старые люди сходят с ума? Одним из распространенных заболеваний, встречающихся в пожилом возрасте, является деменция. Другими словами, оно называется старческим слабоумием.

Существует множество различных форм этого заболевания, и каждое из них имеет определенные причины. Наиболее распространенными видами деменции являются следующие расстройства:

Болезнь Альцгеймера («старческий маразм»). Характеризуется отмиранием нейронов головного мозга, что в первую очередь приводит к нарушению памяти.
Сосудистая деменция. Чаще всего встречается у людей, страдающих повышенным давлением, сахарным диабетом, курящих и перенесших несколько инсультов. Каждый приступ приводит к ухудшению неврологического состояния больного. По мере прогрессирования могут наблюдаться ухудшение памяти и мышления, нарушение походки, слабость мышц, эмоциональная неустойчивость, депрессия.
Деменция с тельцами Леви – заболевание, при котором когнитивные отклонения сочетаются двигательными нарушениями. Отличительным и специфическим симптомом являются зрительно-пространственные расстройства. Например, ухудшение зрения, галлюцинации, трудности с узнаванием предметов.
Болезнь Хантингтона (или Гентингтона). Клинические симптомы заключаются в появлении психических нарушений (депрессии, апатии, шизофреноподобных расстройств), нервного тика, судорог, странной походки, нарушении глотания и др.
Корсаковский психоз чаще всего наблюдается у больных алкоголизмом. У них наблюдаются нарушение памяти, паралич, атрофия мышц, снижение интеллекта.

Почему пожилые люди сходят с ума? Деменция может произойти с кем угодно, но более распространена после 65 лет. Ранние признаки заболевания очень тонкие и расплывчатые, они могут быть не сразу очевидны. К некоторым общим симптомам относятся:

прогрессирующая потеря памяти;
изменение личности;
апатия;
потеря способности выполнять повседневные задачи.

Гениальность

А почему умные люди сходят с ума? Действительно ли существует тонкая линия, отделяющая безумие от гениальности? К примеру, можно вспомнить Винсента Ван Гога. Этот знаменитый художник XIX века страдал от биполярного расстройства. Он отрезал часть своего левого уха и, в конечном итоге, покончил жизнь самоубийством. Таких примеров, к сожалению, много.

Зависимость

Злоупотребление алкоголем и наркотиками может спровоцировать возникновение психических срывов и расстройств. Такие вещества негативно влияют на нервную систему, с каждым разом все сильнее разрушая ее. Также, если алкоголик или наркоман перестанет выпивать или принимать запрещенные препараты, он может сойти с ума.

Травма

Датские ученые изучили связь между травмами головы, такими как сотрясение мозга и перелом черепа, и последующим риском развития психических расстройств. Они обнаружили, что названные повреждения могут значительно увеличить риск развития определенных психических расстройств.

Плохой сон

Сто лет назад люди в среднем спали девять часов каждую ночь. В настоящее время по данным исследований продолжительность сократилась до 7 часов. Такая тенденция приводит к снижению общего уровня психологического здоровья. Чтобы мозг и тело человека полноценно отдыхали и восстанавливались, человеку необходимо спать от 8 до 10 часов. В противном случае не избежать психических расстройств, а впоследствии и сумасшествия.

Нервные потрясения

Может ли человек сойти с ума, например, от потери смысла жизни? Обычно это происходит, когда он теряет кого-то близкого, например, ребенка или родителей. В этом случае переживания от случившейся трагедии могут быть настолько сильными, что кроме боли, горя и опустошения человек не может чувствовать ничего больше. В такие моменты многие закрываются, не обращают ни на что внимания, переживают и нередко пытаются заглушить боль алкоголем. Если такое состояние затягивается, может возникнуть депрессия, психологические срывы. Кроме того, когда человек не может справиться с эмоциями, не получает психологическую помощь, поддержку близких друзей или родственников, у него могут появиться суицидальные мысли.

Как не сойти с ума?

От нервных потрясений и психологических травм не застрахован никто. Но свести риск появления психологических расстройств можно к минимуму. По мнению психологов, лучшей профилактикой сумасшествия является забота о своей нервной системе. Всем без исключения рекомендуется правильно питаться, отказаться от вредных привычек, вовремя обследоваться, оставаться оптимистом, расширить круг друзей, а также заниматься саморазвитием.

Почему люди сходят с ума и как сохранить рассудок до старости?

Время от времени в СМИ публикуются леденящие душу сюжеты о людях, которые неожиданно сошли с ума и совершили ужасные преступления или покончили жизнь самоубийством. Да и практически каждый человек старше 30 лет может вспомнить подобную историю, услышанную от кого-то из своих знакомых или произошедшую непосредственно с кем-то из его друзей или родственников. И смотря по телевизору очередной сюжет о мужчине, нападавшем на прохожих на улице, или женщине, причинившей вред собственному ребенку, каждый зритель невольно задумывается, почему люди сходят с ума и как сохранить свой рассудок, чтобы в один ужасный день не стать героем подобной новости?

Что такое безумие?

Еще сто лет назад, когда психология и психиатрия только начали развиваться как науки, терминами «безумие» или «сумасшествие» принято было называть все возможные расстройства психики, начиная от фобий и заканчивая шизофренией, биполярным расстройством психики и склонностью к суициду. Сейчас же в официальной практике эти термины не используются, так как психотерапевты, занимающиеся изучением, диагностикой и лечением расстройств психики, утверждают, что неадекватное поведение, называемое в народе сумасшествием, является симптомом той или иной психической болезни.

На современном языке, сумасшествие – это потеря способности адекватно оценивать окружающий мир и вести себя в рамкам принятых в обществе норм. Тем не менее, данное определение является неполным, так как существует целый ряд психических расстройств, протекающих в различных формах и проявляющихся самыми разными симптомами. Но все же по характеру протекания современные психиатры выделяют следующие три основные формы сумасшествия:

Меланхолия – присущее многим психическим расстройствам состояние апатии, подавленности и потери интереса к жизни
Мания – помешательство на каком-либо материальном или нематериальном объекте, сопровождающееся физической активностью, гипервозбудимостью, неадекватными эмоциональными реакциями и сильными и резкими перепадами настроения от апатии до эйфории
Истерия – расстройства психики, характеризующиеся сильной возбудимостью, агрессией и полным контролем больного над собой.

В зависимости от частоты и силы приступов, все психические расстройства по степени тяжести подразделяются на три группы: легкие, серьезные и острые. Психические расстройства в легкой форме, как правило, не слишком заметны окружающим и зачастую списываются на особенности характера человека, а вот серьезные и острые помешательства могут стать причиной реальной трагедии.

Согласно статистике, в современном мире наиболее распространены такие психические расстройства, как депрессия, шизофрения, фобии, пищевые расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, биполярное расстройство и неврастения. Поэтому с вероятностью более 95% люди, которые, по мнению окружающих, сошли с ума, на самом деле страдают от одного из вышеперечисленных заболеваний.

Почему люди сходят с ума?

Психические заболевания могут быть как врожденными, так и приобретенными. О врожденном заболевании следует говорить в случае, когда диагноз был поставлен в раннем возрасте, причем ребенок унаследовал болезнь от кого-то из родителей. Как правило, на генетическом уровне передается склонность к шизофрении и эпилепсии, а иногда – к алкогольной и наркотической зависимостям. Но все же чаще люди сходят с ума не из-за особенностей их ДНК, а под влиянием внешних факторов и жизненных обстоятельств. И все причины сумасшествия можно условно подразделить на три группы: физиологические и психологические.

Физиологические причины

К физиологическим причинам сумасшествия относятся все факторы, что могут вызвать повреждения головного мозга, вследствие которых будет нарушена функциональность ЦНС и пострадает психика человека. Как правило, к тяжелым последствиям для психики могут привести следующие причины:

Черепно-мозговая травма. После пережитой травмы определенные участки мозга могут пострадать, и нервная деятельность будет нарушена. Последствия ЧМТ в разных случаях проявляются по-разному и зависят от того, какой именно участок мозга пострадал: у некоторых нарушается координация движений, ухудшается слух и зрение, в других ухудшается память, а у третьих – развивается шизофрения, возникают панические атаки, появляется агрессивность и склонность к истерикам и др.
Влияние на мозг химических веществ. Употребление алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных препаратов может стать причиной разрушения нейронных цепочек и нарушения функций мозга. В зависимости от того, какие именно функции были нарушены и насколько сильно повреждение мозга, в человека могут развиться легкая либо тяжелая форма депрессии, паранойи, мании, неврастении или другого расстройства психики.
Возраст. В пожилом возрасте мало кто может похвастаться здоровым сердцем и сосудами, и именно заболевания сосудов является одной из главных причин старческого слабоумия. При атеросклерозе и других заболеваниях сосудов в мозг не поступает нужное количество кислорода и нервные клетки отмирают, вследствие чего мозг перестает справляться со всеми функциями. Похожие изменения в головном мозге происходят и при болезни Альцгеймера, которую в простонародье называют старческим маразмом.

Психологические причины

По мнению психологов и психиатров, до 30% жителей крупных городов постоянно пребывают в состоянии хронического стресса, который также считается пограничным состоянием психики – то есть, психическое состояние уже не нормально, но тяжелого расстройства еще нет. Пограничные состояния психики опасны тем, что при их наличии даже самый незначительный раздражитель может стать «последней каплей» и послужить спусковым механизмом для психической болезни. А вот причинами, из-за которых человек оказывается на «пороге» безумия, чаще всего выступает следующее:

Постоянные неудачи
Эмоциональное выгорание на работе (трудоголизм)
Психологическая травма, вызванная событием, которое существенно повлияло на жизнь человека (пережитое насилие, тяжелый развод, предательство близкого человека и др.)
Потеря того, что человек считал смыслом своей жизни (банкротство бизнеса вследствие финансового кризиса, смерть ребенка, увольнение с работы и др.)
Социальная изоляция (одиночество и скука)
Любовная зависимость.

Какими бы причинами не был вызван стресс, механизм развития психических расстройств во всех случаях схож. Сначала негативные эмоции накапливаются, затем на определенном этапе развивается сенсибилизация (повышенная чувствительность к раздражителям), а через сравнительно короткий промежуток времени психика человека теряет устойчивость и гибкость. Если человек вовремя не обратится к психологу либо не восстановит психику самостоятельно, у него рано или поздно случится нервный срыв, проявляющийся либо постоянными истериками, возросшей агрессивностью и маниями (в холериков и сангвиников), либо меланхолия и депрессия (у флегматиков и меланхоликов).

Как не сойти сума?

От нервных потрясений, стрессов и психологических травм не застрахован никто, однако в силах каждого человека сделать так, чтобы риск сойти с ума стал минимальным. Но для этого мало избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, ведь факторов, что могут послужить причиной безумия множество. Поэтому психотерапевты утверждают, что лучшая профилактика психических расстройств заключается в заботе о здоровье и функциональности своей нервной системы. И по их мнению, сохранить стабильную здоровую психику на долгие годы поможет следующее:

Правильное питание. Еда является источником макро- и микро-элементов, необходимых для функционирования всех систем организма, в том числе – и мозга. При недостатке тех или иных веществ происходят сбои в работе органов: к примеру, при нехватке витаминов группы В человек становится раздражительным, рассеянным и быстро устает, а дефицит любых макроэлементов приводит к упадку сил, потере работоспособности и развитию пагубных процессов во всех системах органов, в том числе – и в мозге. Поэтому богатая витаминами и минералами пища будет залогом того, что мозг получит все вещества, нужные для стабильного функционирования.
Отказ от вредных привычек. Никотин, алкоголь и наркотики – это яды для мозга, убивающие нервные клетки и разрушающие нейронные связи. Поэтому тем, кто хочет надолго оставаться в здравом рассудке и трезвой памяти, нужно отказаться от вредных привычек и не травить свой организм собственными руками.
Забота о своем здоровье. Перенесенные «на ногах» заболевания могут дать осложнения на нервную систему, вследствие чего функции мозга будут нарушены. Особенно важно не откладывать визит к врачу в случае, если регулярно возникают головокружения и мигрень, ощущается постоянная сонливость и упадок сил, нарушается координация движений и речь – как правило, именно так проявляются первые признаки патологического процесса в мозге.
Оптимистичный взгляд на жизнь. Оптимисты гораздо реже сходят с ума, чем пессимисты, так как они умеют находить положительные стороны в практически любом событии и склонны верить в лучшее даже тогда, когда ситуация складывается далеко не самым лучшим образом. Пессимисты же живут в постоянном стрессе и тревогах, поэтому рискуют рано или поздно «заработать» депрессию, фобию или другие психические расстройства.
Расширение круга друзей. Человек – социальное существо, и даже интровертам нужны люди, с которыми можно хотя бы иногда пообщаться. Но друзья необходимы не только для общения, но и в качестве опоры и поддержки, ведь само осознание того, что в случае беды будет к кому обратиться за помощью, способно дать силы, чтобы пережить травмирующую ситуацию.
Постоянное саморазвитие. Узнавание новой информации, поиск интересных занятий и хобби, самосовершенствование и овладение новыми полезными навыками – все это не только дает ощущение счастья и наполненности жизни, но и позволяет тренировать мозг и существенно замедлить возрастные ухудшения работы ЦНС.
Уверенность в себе. Уверенный в собственных силах человек, имеющий адекватную самооценку, гораздо проще справляется с трудностями и переживает стресс, чем люди с низкой самооценкой. Причина этого проста: тот, кто верит себя, знает, что сможет в конечном итоге найти выход с любой ситуации и пережить временные трудности, поэтому в сложные периоды жизни уверенные в себе люди мобилизуются и прикладывают все усилия для конструктивного решения проблемы. «Нытики» же, наоборот, при малейших сложностях испытывают сильный стресс, впадают в меланхолию и депрессию.

Как понять, что сходишь с ума: первые признаки

Для многих страшнее смерти – потеря разума. В современном мире, особенно в крупных городах, люди подвержены неврозам и навязчивым состояниям. У соотечественников, детство которых пришлось на 1990-е годы, все еще печальнее. Родители их, в связи с политической и экономической обстановкой в стране, находились в постоянном стрессе. Это отражалось на отношении к детям. Результатом стали проблемы с выстраиванием личных границ и низкая самооценка.

Ошибки в мозговой деятельности грозят полной деградацией личности. Как понять, что сходишь с ума? Какие первые признаки расстройства личности? Как выглядит ненормальный человек в современной действительности?

Сон

Как человек сходит с ума? Первый признак для здорового человека – это потеря сна. Страдающие психическими расстройствами люди отмечают факт исчезновения сна как самый первый и самый странный. Он не уменьшается, не становится тревожным или прерывистым. Он просто исчезает полностью. При этом человек чувствует себя бодро, как будто все в порядке.

В часы сна мозг отдыхает, стирает не нужную информацию, перерабатывает и запоминает важную. При отсутствии отдыха в мозге замедляются все процессы. Человек теряет границы между сном и реальностью. Начинается депривация. Обратите внимание: если не хочется спать совсем, при этом хорошее самочувствие и бодрость не покинули вас, тут есть о чем задуматься.

Страх

Большинство настоящих больных шизофренией столкнулись с этим явлением. Страх наступает приливами. Этот феномен еще называют паническими атаками. Он бесконтрольный и всепоглощающий. Накрывает и держит по несколько часов. Часто человек не может даже объяснить, чего именно он боится, потому что боится всего.

Как узнать, что сходишь с ума? Страшно оставаться одному или заходить в темноту. Может появиться страх выходить из квартиры или вылезти из-под одеяла. Любой звук вызывает панику и ужас. Это признак того, что «крыша дала течь», и есть веский повод обратиться к психиатру.

Раздражительность

Внезапная агрессия также является признаком возможного сумасшествия. Психоз на пустом месте, срывы на родственников из-за мелочей или вообще без повода. При этом человек может не осознавать неадекватность собственного поведения. Как понять, что сходишь с ума? Кажется, что это обычные домашние склоки, «как у всех». Только агрессивные выпады становятся все чаще и поводы все нелепее. А ругаться человек начинает все изощреннее, с применением ненормативной лексики. Контролировать себя в эти моменты он не в состоянии.

Мысли

Для начинающих психически больных людей характерен неконтролируемый поток мыслей. Тут бывает несколько вариантов развития:

1. Мозг цепляется за какую-нибудь мысль и ее активно «думает». Человек постоянно сконцентрирован на одном и том же. Например, на ковре на стене. Размышляет о том какие на нем узоры, какого он цвета и так далее. Мозг может уцепиться за конкретного человека и думать постоянно о нем. При психическом расстройстве человек забывает в этот момент о том, что он делал до появления внезапной задумчивости. Зацикленность на одном и том же предмете продолжительное время и невозможность переключить внимание – это еще один звоночек и повод задуматься о собственной адекватности.

2. Отсутствие всяких мыслей. Абсолютная пустота. Не хочется ничего вспоминать и ничего делать, ни о чем мечтать. Время как будто останавливается и течет очень медленно. Человек находится в вакууме собственного сознания.

3. Нет фокусировки. Мысль не задерживается в голове. Сознание прыгает с одного предмета на другой, от этого человек сильно устает. Контролировать процесс невозможно и сосредоточиться тоже.

Физическое состояние

В момент погружения человека в одно из вышеописанных состояний наблюдается потливость. Холодеют руки, стучит в висках. Симптомы наблюдаются и у тех, кто имеет склонность к маниакальной привязанности к чему-либо. Так, при совершении какого-то действия, например, при компьютерной игре, вас начинает потряхивать или трясутся руки и выступает холодный пот. Все внутри замирает, и окружающая действительность пропадает — это симптом явного психологического кризиса. Необходима помощь психиатра.

Контроль

Основное, что отличает, например, экстрасенса и сумасшедшего – это возможность влиять на свое состояние. Как понять, что сходишь с ума? Если человек с экстрасенсорными способностями намерено вводит себя в состояние гипноза или транса, то сумасшедший не имеет власти над своим поведением.

Человек со сверхспособностями в состоянии как войти в транс, так и выйти из него. При этом он сохраняет способность размышлять в процессе и не поддаваться панике после выхода из гипноза. Человек с начальной стадией психического расстройства не контролирует собственное поведение. Часто приступы застают его врасплох, он может нанести урон окружающим. Выходит из состояния кризиса также внезапно, как в него попадает. При этом вероятны эмоциональные последствия приступов. Человек впадает в панику от того, что с ним произошло, и не понимает, как быть дальше.

Галлюцинации

Этот симптом — самый верный способ определить, что пора ко врачу. Галлюцинации бывают разные по типу восприятия:

1. Слуховые. Почти все пациенты психиатрической клиники слышат посторонние голоса в голове. Он может быть абсолютно любой. У нормального человека в голове звучит только внутреннее я. Это явление обыкновенное, во время размышлений мы разговариваем сами с собой. В этом нет патологии.

Как понять, что сходишь с ума? Печально, когда посторонний голос начинает давать советы или вести диалог. Случается, что разговаривать начинают животные или предметы. Здесь уже следует насторожиться и в срочном порядке пройти обследование.

2. Визуальные. У людей с психическими отклонениями чаще встречаются жуткие галлюцинации. Появление чертей, живности из стен и окон – стандартное явление для такого рода заболеваний. Естественно, это наводит ужас, но бывают и красивые галлюцинации. Разноцветные деревья, летающие животные. Эффектным зрелищем также не стоит увлекаться, доктор поможет избавиться от них.

3. Тактильные. Заболевшему кажется, что его кто-то трогает. Дергает за волосы или конечности. Распространено явление, когда человеку с психическим отклонением кажется, что он грязный или пачкается. Как понять, что человек сходит с ума? Бесконечное мытье рук, стирание кожи до крови или расчесывание кожного покрова – явные признаки начинающегося заболевания нервной системы.

Отношение к себе

Если есть признаки того, что вы наблюдаете за собой со стороны. Все, что происходит – делается не с вами. Человек наблюдает за собственной жизнью извне. Ощущение, как будто управляет куклой. Это состояние трудно объяснить, происходит деперсонализация личности. Так мозг пытается защититься от разрушения. Человек как будто знает все заранее о себе и о других. Становится неинтересно жить.

Апатия

Всем иногда бывает грустно, может наступить кризис в связи с жизненными обстоятельствами. Как понять, что начинаешь сходить с ума? Если погрузился в себя, не выходишь из дома, не принимаешь пищу и не пьешь воду – это симптом расстройства личности. Состояние провоцируется глобальными изменениями в жизни: смерть близкого человека, развод, крах надежд. Как правило, за апатией следует потеря сна. Если произошло именно так, есть повод посетить специалиста.

Случается, что депрессия приходит ниоткуда. И в семье все в порядке, и жизнь налажена, но состояние грусти и тоски не отпускает. Самостоятельно с ним человек не справляется, могут помочь близкие люди.

Мании

Состояние маниакального расстройства таит в себе опасность для окружающих. Мания величия: безопасна, наблюдаются завышенные требования к окружающим по отношению к себе. Требование поклонения или неоспоримости собственной гениальности. Учитывая современные реалии – это чувство свойственно многим. Издержки постсоветского воспитания, когда детская вседозволенность и безнаказанность переросла в ощущение собственной исключительности и чрезмерной важности. Граница между адекватным и маниакальным состоянием очень слабая. Как понять, сошел ли ты с ума? Важно контролировать чувство собственного достоинства и не переводить его в неадекватное состояние.

Распространено явление мании преследования. Человеку с начальной стадией заболевания, кажется, что за ним следят. Он пытается скрыться от посторонних глаз, прячется и избегает общества. Дома ему кажется, что кто-то наблюдает за ним.

Проявляется также в отношении других людей. Человек сам становится преследователем. «Подлавливает» другого на улице, наблюдает со стороны и вмешивается в частную жизнь. Преследует людей с какими-то определенными общими чертами. Так ведут себя классические маньяки, есть срочный повод обратиться к психиатру.

В заключение

Прежде чем диагностировать у себя синдромы психического расстройства личности, задумайтесь, возможно это просто усталость. Быстрый ритм жизни и загруженность, печальное событие или банальная скука, влияют на мозговую деятельность, вот почему сходят с ума. Серое вещество устает от непрерывной работы и от отсутствия нагрузки тоже. Для профилактики психических расстройств меняйте обстановку, путешествуйте. Поможет занятие любимым делом, если это не преследование другого человека, и оно не доводит до тахикардии и холодного пота.

Некоторые из перечисленных симптомов – явный повод немедленно обратиться к врачу. Но часто будущий пациент сам не подозревает об отклонениях либо считает, что с ним все хорошо. Почему люди сходят с ума? Причины разные, выход для близких — один. Обращайте внимание на состояние родных людей, особенно в моменты кризисов или отсутствия деятельности. Помощь близкого человека часто спасает от попадания в комнату с мягкими стенами.

Почему мы сходим с ума взаперти и что с этим делать

Что именно влияет на здоровье

Как выяснили учёные, необходимость даже на время отказаться от социальных контактов и свободы перемещения серьёзно бьёт по самочувствию и психике.

1. Нехватка привычного общения

Как показывают исследования ^{, люди с более слабыми социальными связями умирают от любых причин на 50% чаще, чем их общительные сверстники. Этот эффект сопоставим ^{с последствиями безудержного курения.}}

Одиночество столь же губительно, как и 15 сигарет в день.

Понятно, что этот эффект — накопительный и несколько недель без привычных социальных связей не нанесут вам серьёзного урона. Однако одиночество суммируется с другими негативными факторами.

2. Резкое снижение физической активности

Неважно, лишились ли вы привычного бассейна или тренажёрного зала по вечерам или просто перешли на удалённую работу из дома, — вынужденная малоподвижность быстро проявит себя. Например, скорее всего, вы начнёте набирать вес, если не ограничите питание. Но это ещё не самые неприятные последствия.

Отсутствие физической активности сегодня считается основной ^{причиной развития хронических заболеваний — от ожирения и диабета до проблем с сердцем и сосудами, ускоренного старения и даже рака.}

Причём негативный эффект возникает очень быстро.

Всего двух недель малоподвижности достаточно, чтобы начала снижаться чувствительность к инсулину, уменьшилась мышечная масса и ухудшилось состояние сердечно‑сосудистой системы.

Кроме того, физическая активность тесно связана с психологией. Чем меньше мы двигаемся, тем более ^{несчастными и вялыми себя чувствуем. Место жизнерадостности занимают грусть, раздражение, разочарование, гнев и другие неприятные эмоции.}

Особенно сильно это проявляется ^{у тех, кто регулярно занимался спортом и был вынужден оставить тренировки в один миг.}

3. Накапливающийся стресс

Изменение привычного образа жизни — это всегда потрясение. Даже если вам просто пришлось сменить офис на удалённую работу. Если при этом вы потеряли доход или вынуждены беспокоиться не только о себе, но и о здоровье пожилых родственников или параллельно с должностными обязанностями примерять на себя функции повара, домработницы и школьного учителя, стресс день за днём накапливается и усиливается.

Журнал The Lancet в феврале 2020 года опубликовал ^{большой обзор научных работ, в которых изучались психологические последствия карантинов при вспышках различных заболеваний в прошлом. Вердикт учёных короток: непривычная и затянувшаяся эмоциональная нагрузка в условиях самоизоляции может привести к психическому истощению.}

Его признаки — растерянность, беспокойство, раздражительность, бессонница, плохое настроение, гнев. В некоторых случаях дело доходит до появления симптомов депрессии или посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Побочка психического истощения — рост количества разводов после завершения карантина.

Исследователи подчёркивают, что больше всего от необходимости сидеть взаперти страдают те, кто имеет или имел проблемы с психическим здоровьем. Таким людям стоит особенно внимательно относиться к себе и собственному самочувствию.

Что делать, чтобы с вами всё было хорошо

Как вы переживёте период самоизоляции, во многом зависит от того, что вы за человек.

Если вы экстраверт, нуждающийся в социальных контактах, вам будет сложнее ^{находиться взаперти, чем интроверту. Тот просто удобно свернётся на диване калачиком в обнимку с книгой.}

Шерри Бентон (Sherry Benton), профессор психологии, в интервью Business Insider

Но в любом случае стоит попробовать уменьшить последствия вынужденного социального дистанцирования.

1. Не теряйте связи с другими людьми

Сегодня это проще, чем когда‑либо, ведь есть социальные сети, мессенджеры, сервисы и приложения для видеосвязи. Очень важно пользоваться этим окном в мир: хотя бы раз в день списывайтесь или созванивайтесь с друзьями и родственниками.

Регулярные социальные контакты станут ^{для вас поддержкой и помогут не докатиться до симптомов психического расстройства.}

2. Двигайтесь

ВОЗ рекомендует ^{взрослым посвящать физическим упражнениям не менее 30 минут в день, а детям — не менее часа.}

Если есть возможность, постарайтесь хотя бы раз в день ненадолго выходить на улицу, чтобы пройтись или пробежаться. Главное — делайте это в одиночестве и держитесь на расстоянии не менее 1,5–2 метров от других людей.

Если вы не можете выйти из дома, танцуйте, занимайтесь йогой или поднимайтесь и спускайтесь по лестнице.

Тедрос Аданом Гебреисус (Tedros Adhanom Ghebreyesus), генеральный директор ВОЗ

Найдите способ двигаться. От этого зависит ваше самочувствие и то, насколько легко вы перенесёте карантин.

3. Ешьте здоровую пищу

Это поможет вашей иммунной системе работать должным образом, считает ^{генеральный директор ВОЗ. Нормальная работа иммунитета уменьшит риск развития хронических заболеваний.}

Кроме того, Тедрос Аданом Гебреисус рекомендует ограничить алкоголь и напитки с высоким содержанием сахара (например, сладкую газировку). Хоть и кажется, будто спиртное помогает успокоиться, в долговременной перспективе алкоголь усугубляет ^{последствия стресса — делает человека более тревожным и раздражительным.}

Что касается сладких напитков, злоупотребление ими вызывает скачки уровня сахара в крови, а это повышает ^{выработку гормона стресса кортизола.}

4. Научитесь снимать стресс

Примите как данность, что ваша психика в условиях самоизоляции выведена из равновесия — даже если вам кажется, что вы спокойны и держите себя в руках. Психическое истощение накапливается постепенно, поэтому надо научиться ему противостоять.

Включайте фоном успокаивающую музыку или записи звуков природы. Заведите привычку несколько раз в день посвящать себя одному конкретному делу, полностью на нём сосредоточившись. Например, вдумчиво мойте посуду, наводите порядок на полках в шкафу или устраивайте чайную церемонию. Если что‑то вас тревожит, несколько минут медленно и глубоко подышите.

Способов снять стресс — десятки. Выбирайте свой.

Почему люди сходят с ума? — Мир новостей

Почему люди сходят с ума?

Что такое «сойти с ума»? Оказаться в замкнутом психическом пространстве, в которое из окружающего мира не поступает информация.

Человек оказывается один на один со своими внутренними страхами и неудовлетворенными потребностями, и они захватывают его. Чем меньше его контакт с окружающим миром, тем меньше возможность убедиться в отсутствии опасности, разрушить замкнутость своего психического пространства.

Чтобы сойти с ума, нужно замкнуться и зациклиться на себе. Такое может произойти, когда человек физически оказывается один или когда он сильно напуган тем, что происходит вокруг него, да еще при этом он не в состоянии критически оценивать ситуацию. Например, попавший на необитаемый остров сойдет с ума, если будет убежден в том, что он обязательно погибнет. Попавший в одиночную камеру должен быть убежден, что на этом его жизнь окончена. Испуганный внешними обстоятельствами должен быть убежден, что последствия того, что с ним произошло, непреодолимы.

Главная защита от сумасшествия — это:

а) креативность в поиске выхода из сложной ситуации,

б) критическое мышление — здоровая доля сомнения в том, что происходит,

в) обсуждение происходящего с другими людьми.

Если вы даже на один процент не сомневаетесь в том, что вы не совсем верно воспринимаете мир, это повод насторожиться. Стопроцентно уверенный в себе человек — это психотик. У здорового человека всегда есть сомнения насчет того, правильно он понимает ситуацию или нет.

Существуют уникальные люди, которые способны уединяться в своем мире и при этом оставаться социально адаптированными людьми. Таковы творцы и гении. И ни один из них не захочет отказываться от своего дара, поэтому для него пойти к психологу или психиатру — это риск потерять свой дар. И эта проблема тоже решается самонаблюдением и возможностью переключаться между своим творческим миром и физической реальностью.

Подготовила

Елена Хакимова

Фото: ADOBESTOCK

Названы самые распространенные причины, почему люди сходят с ума

Согласно данным, опубликованным Всемирной организацией здравоохранения, каждый человек в той или иной мере подвержен возникновению шизофрении. Они назвали самые распространенные факторы риска.

По словам экспертов ВОЗ, практически каждый человек, живущий на планете, рано или поздно оказывается под воздействием таких факторов, которые являются факторами риска развития шизофрении. Оказалось, что обстоятельства, способные запустить процесс безумия, являются довольно обыденными.

Первое место занимают стрессы. У большинства людей стресс накапливается ежедневно, что в итоге становится хроническим состоянием, которые, в свою очередь, порождают неврозы, на лечении которых специализируется наркологическая клиника «Здоровье» http://www.zdorovie-narcology.ru/. По словам специалистов, невротические состояния приводят к возникновению истерик и паники, что негативно отражается на физиологии и психосоматике. К сожалению, такие состояния очень трудно поддаются лечению, так как зачастую очень трудно выявить истинную причину их возникновения.

Фактором риска специалисты назвали также любовь. Оказалось, что сильное чувство любви может по-настоящему свести с ума. Это связано с тем, что в таком состоянии люди часто склонны испытывать интенсивные и сложные душевные терзания, как, например, чувство ревности.

Как разместить

Не менее опасной является гениальность. Устоявшееся мнение, что великие художники, писатели и композиторы не совсем нормальны и адекватны не так уж далеко от истины, сообщили исследователи. По их словам, гениальность очень часто граничит с различными психическими отклонениями. Однако это не значит, что если человек имеет какие-либо проблемы с психикой, то он обязательно гений.

Неудачи также могут стать причиной психических отклонений. Эксперты утверждают, что часто человек в своих неудачах винит не себя, а внешние факторы, что заставляет его обращаться к различным гадалкам, экстрасенсам и другим знахарям. Такие визиты могут развить очень сильную веру в мистику, суеверия и существование потусторонних сил, что иногда очень тяжело отличить от сумасшествия.

У некоторых людей причиной развития сумасшествия может быть новый вид современной зависимости – трудоголизм. Исследователи утверждают, что люди, которые всего себя отдают работе, могут пострадать от таких нарушений, как болезни на нервной почве, бессонница и эмоциональное «выгорание».

Помимо этого, в некоторых случаях опасность представляют перемены и рассеянность. Так, смена работы, места проживания или любимого человека могут на самом деле быть попыткой сбежать от собственных психологических проблем. Тогда как рассеянность, проблемы с памятью и неспособность обучаться могут свидетельствовать о начале серьезных когнитивных нарушений.

7 признаков того, что вы сходите с ума – Психология – Домашний

Нам нравятся немного сумасшедшие люди, эксцентричные и готовые на безумства. При этом мы сами жутко боимся сойти с ума. Истинные безумцы нам представляются обязательно неуравновешенными психами, помещенными в специальные учреждения, изолированные от «нормальности». При этом мы прекрасно знаем, что многие гениальные люди, художники, ученые и музыканты всегда были немного не в себе. У каждого из нас есть свои странности и в каждом из нас есть немного безумства. Распознаем бомбу замедленного действия вместе!

1. Боюсь сойти с ума

Ежедневные стрессы не остаются без внимания организма. Мы боимся всего: забытого на плите чайника, невыключенного утюга, срочной сдачи отчета на работе, похода к стоматологу, террористических угроз, стихийных бедствий и пр. Мы расстраиваемся по мелочам и кажется, что еще чуть-чуть и нервы не выдержат, и случится что-то необратимое. Каждодневные порции стресса, как слои в пироге, укладываются в нашей голове, и состояние панического страха становится практически хроническим. От людей, которые длительное время пребывают в таком стрессовом состоянии часто можно услышать «Я боюсь сойти с ума».

Именно так проявляется невроз, он прячется в страхах, иногда глубинных и понятных только нашему подсознанию, и проявляется после череды стрессов. Явление частенько временное и не понаслышке знакомое, наверняка, каждому из нас. Постоянные истерики сменяются приступами панических атак, а иногда в игру вступает психосоматика и тогда становится не до смеха. Бесконечные поиски болезней и походы от врача к врачу действительно могут свести с ума.

Также не менее распространена и боязнь посещения врача — иатрофобия. Смотрите видео!

2. Любовь до сумасшествия

Любовь слепа, поэтому безумию приходится водить ее за руку. И даже независимо от возраста сумасшествие, порой, становится поводырем для влюбленного сердца. Приступы ревности, невозможность выдержать разлуку и слезные ручьи радости просто от взгляда на любимого человека – кто-то скажет, что это проявление настоящих чувств, а кто-то увидит болезненное помешательство на объекте любви. От такого любовного расстройства и случаются всякие печальные истории в стиле «Ромео и Джульетты» или «так не доставайся же ты никому». На долгую жизнь такие болезненные отношения точно не обречены. А вот их создатели и виновники – сами влюбленные – рискуют либо вылечиться, либо окончательно слететь с катушек.

3. Непризнанный гений

Все гениальные люди отчасти сумасшедшие, но не все сумасшедшие — гениальные люди! Бывает так, что человек считает себя не просто исключительно творческим, а настоящим гением. Написал одну банальную и откровенно бездарную книгу или впервые взял в руки краски, размазав их по холсту, возомнил себя новым Сезанном. Когда корона уже надета, а повода для коронации еще и не было – это тревожный признак! «Звездные истории» некоторых непризнанных гениев заставляют не обращать внимание на их творческую деятельность, а привлекать внимание к себе другими способами. Они совершают эпатажные выпады, надевают на себя неудобные маскарадные костюмы и свято верят в свое особенное предназначение. Хорошо, если понимание действительности к ним все-таки возвращается, а шёпот безумия только добавляет идей для творческого воплощения. Но это происходит далеко не всегда, и некоторые так и вынуждены оставаться непонятыми. Хотя, возможно, их время просто не настало. Ведь печально известного Джордано Бруно поняли только лишь спустя 300 лет после того, как… сожгли.

4. Я – плохой

Неудачи на работе, личная жизнь не складывается. В чем же дело? Психологи учат искать проблемы в себе, вот люди и находят их, только не всегда с нужной стороны. Так рождаются легенды с проклятиями и порчами, а сами страдальцы вешают на себя ярлык «неудачника» и «венок безбрачия». Внушение – вещь сильная. А унылый взгляд и бесконечные разговоры о проблемах (которые, кстати, есть абсолютно у всех!) хороших людей не притягивают и жизнь ярче не делают. Если на начальном этапе синдром «я – плохой» еще можно самостоятельно вылечить активной работой над собой, то в затянувшейся форме он может быть очень даже заразительным, провоцировать ленивое унылое существование и настоящий психоз.

5. Трудоголизм и другие зависимости

Мы все прекрасно знаем, что пьянство и зависимость от наркотиков начинается в основном из-за внутренних проблем и невозможности самостоятельно с ними справиться. Все это опасно и требует серьезного медицинского и психологического лечения. «Я не пью и не употребляю наркотики — значит у меня с головой все складно и ладно, нет же зависимости», — думаете вы и снова отправляетесь в субботу на работу. Вы работу свою любите, а значит ничего такого плохого не делаете. А тем временем, психологи уже давно приравнивают трудоголизм к нервно-психическому заболеванию. И по всему миру сейчас просто царствует эта опасная эпидемия. В работу с головой – это так же своеобразный способ убежать от проблем. За таким бешеным рабочим ритмом трудоголика часто поджидает эмоциональное выгорание, снижение половой активности, бессонница и проблемы со здоровьем на благодатной нервной почве.

6. Страсть к перемене мест

Что делают дети, когда хотят высказать протест, когда у них проблемы с родителями или одноклассниками, когда им кажется, что их не понимают и весь мир против них. Они в прямом смысле убегают от проблем. Они убегают из дома. Детский выход из любого положения, если вдруг реальность начинает давить, действует и у взрослых и, если на это не обращать внимание, выливается в настоящее отклонение. При малейшей несостыковке ожиданий и реальности, при первых признаках проблем или страха многие взрослые также спасаются бегством. Многие часто меняют работу, кто-то девушек или возлюбленных, а кто-то целые города. Однажды совершив побег от психологической травмы человек может дальше бежать от любой ситуации просто импульсивно, при этом теряя то, что ему дорого и расставаясь с тем, что для него важно.

7. Человек рассеянный с улицы Бассейной

Мало того, что у всех безумцев есть свои чудачества, странные привычки, они к тому же отличаются чрезвычайной забывчивостью и рассеянностью. Как минимум, забывать дни рождения близких и друзей – это в их духе. Психологи в результате долгих и мучительных экспериментов выяснили, что слабая память и неспособность обучаться – являются очень тревожными признаками. Такие нарушения непосредственно связаны с неправильной работой мозга и таким образом посылают сигналы SOS.

И все же каждому из нас иногда так не хватает немножечко безумства… Но все же лучше, когда ваши безумства приносят удовольствия и приятные сюрпризы вашим близким, а для этого всегда оставайтесь в трезвом уме и доброй памяти!

Почему мужчины обманывают? 3 главных причины и 27 убедительных оправданий

пользовательское меню

Диван любви
- Сладкая любовь
- Лучшая любовь
- Романтическая Любовь
- Your Ex
- разбитых сердец
Flirting Flings
- Get Flirty
- Знакомства игра
- Дикие Секреты
- непослушных дел
Чувственный дразнить
- Соблазнение
- Одержимость
- Фантазии
- Passion Pill
- Sizzle
Читает для женщин
- Понимание мужчин
- Привлечение мужчин
- Знакомства Советы для женщин
- Как…
- Girl Talk
Читает для мужчин
- Понимание женщин
- Привлечение женщин
- Знакомства Советы для мужчин
- Как…
- Guy Talk
- Essentials
Моя жизнь
- Отношения
- Work and Play
- Размышления
- Лучшая жизнь
Развлекательная программа
- Викторины
- Опросы
- Фильмы

Sweet Love
Лучшая любовь
Романтическая любовь
Your Ex
разбитых сердец

Get Flirty
Знакомства Игры
Дикие секреты
Naughty Affairs

Соблазнение
Одержимость
Фантазии
Passion Pill
Sizzle

Понимание мужчин
Привлечение мужчин
Знакомства Советы для женщин
Как…
Girl Talk

Понимание женщин
Привлечение женщин
Знакомства Советы для мужчин
Как…
Guy Talk
Essentials

Отношения
Work and Play
Размышления
Лучшая жизнь

Викторины
Опросы
Фильмы

Мужские причины облысения, лечение, профилактика
Если ваша линия волос уменьшается или коронка истончается, вы можете задаться вопросом, почему это происходит и что именно вызывает истончение волос. Вам также может быть интересно, что вы можете сделать, чтобы изменить эту тенденцию.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах, почему мужчины теряют свои волосы, и о способах лечения, которые могут помочь замедлить процесс облысения.
Подавляющее большинство мужчин, которые лысеют, делают это из-за наследственного состояния, известного как андрогенная алопеция, более известная как мужское облысение.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос, 95 процентов выпадения волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией.
Эта унаследованная черта, которая имеет тенденцию давать парням залысины и истонченную корону, вызвана генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостерон (DHT).
Итак, как именно этот гормональный побочный продукт вызывает выпадение волос?
Хорошо, волосяные фолликулы, которые чувствительны к DHT, имеют тенденцию сокращаться с течением времени.По мере того как пораженные волосяные фолликулы становятся меньше, продолжительность жизни каждого волоса становится короче. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы или, по крайней мере, тот тип волос, к которому вы привыкли.
При облысении по мужскому типу выпадение волос, как правило, следует предсказуемому образцу. Два наиболее распространенных типа выпадения волос включают в себя следующее:
Волосы начинают истончаться на макушке головы и вокруг висков. Этот образец может в конечном счете оставить «подкову» волос вокруг сторон и задней части головы.
Волосы начинают отходить от передней части волосяного покрова, подталкивая волосяную линию дальше назад к голове.
Степень и прогрессирование облысения у мужчин оценивается системой классификации Norwood. У этого есть семь стадий, которые измеряют серьезность и характер выпадения волос и облысения.
Если вы обнаружите, что ваши волосы тоньше, чем были раньше, вы можете почувствовать некоторое утешение из-за того, что вы не одиноки. Облысение по мужскому типу влияет на большинство мужчин на определенном этапе их жизни.
По данным Американской ассоциации по выпадению волос:
Приблизительно 25 процентов мужчин, имеющих наследственное облысение по мужскому типу, начинают терять свои волосы в возрасте до 21 года.
К 35 годам примерно 66 процентов мужчин испытывают некоторая степень выпадения волос.
К 50 годам примерно 85 процентов мужчин будут иметь значительно более тонкие волосы.
Хотя облысение по мужскому типу является основной причиной облысения, это не единственное условие, которое может вызвать выпадение волос.
При облысении по мужскому типу у вас обычно нет других симптомов, кроме истонченных волос. Но с другими причинами выпадения волос, вы можете заметить, что у вас есть и другие симптомы.
Кроме того, с большинством других причин не всегда бывает предсказуемый характер выпадения волос, как при облысении у мужчин. Вместо этого выпадение волос чаще всего происходит повсюду или в нескольких местах.
Следующие условия могут вызвать различные степени выпадения волос. Некоторые типы выпадения волос могут быть постоянными, в то время как другие могут быть обратимыми:
Очаговая алопеция. Это состояние заставляет иммунную систему вашего тела ошибочно атаковать здоровые волосяные фолликулы, что приводит к их выпадению. Волосы, как правило, выпадают небольшими пятнами на голове, но это также может повлиять на другие части вашего тела. Например, вы можете найти лысину в бороде, ресницах или бровях. Волосы могут расти или не расти снова.
Телогенный отток. Чрезмерное выпадение волос иногда может происходить через 2-3 месяца после какого-либо шока в системе или стрессового события.Выпадение волос может быть вызвано несчастным случаем, хирургическим вмешательством, болезнью, резким снижением веса или каким-либо психологическим стрессом. Волосы обычно отрастают в течение 2-6 месяцев.
Дефицит питательных веществ. Оптимальные уровни железа и других питательных веществ необходимы для хорошего здоровья в целом, а также для здорового роста волос. Белок, витамин D, а также адекватное потребление других витаминов из вашего рациона также важны для поддержания здоровых волос. Дефицит одного или нескольких из этих питательных веществ может привести к тому, что вы потеряете больше волос, чем обычно.
Выпадение волос от некоторых лекарств, как правило, носит временный характер, и как только вы прекратите прием лекарства, рост волос, скорее всего, возобновится. Некоторые из известных лекарств, связанных с выпадением волос, включают:
химиотерапевтических препаратов
препаратов от угрей, таких как изотретиноин (Accutane)
противогрибковых препаратов, в частности вориконазол
антикоагулянтов, таких как гепарин и варфарин
иммунодепрессанты
препараты для лечения давления крови такие как бета-блокаторы и ингибиторы АПФ
снижающие холестерин лекарства, такие как симвастатин (Zocor) и аторвастатин (Lipitor)
антидепрессанты, такие как сертралин (Zoloft) и флуоксетин (Prozac)
лечение выпадения волос для мужского облысения в частности, от продуктов, которые вы втираете в кожу головы, до более инвазивных процедур, направленных на восстановление роста волос или восстановление выпавших волос.
Вот некоторые из наиболее популярных и эффективных вариантов лечения облысения.
Медикаменты
Существуют как рецептурные, так и безрецептурные препараты, одобренные для лечения мужского облысения.
Доказано, что два препарата для лечения или предотвращения дальнейшего выпадения волос у мужчин — это финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten). Финастерид выпускается в форме таблеток и доступен только по рецепту. Миноксидил является актуальным лечением, доступным без рецепта.
Может потребоваться как минимум 6 месяцев, чтобы какое-либо лечение начало показывать результаты.
Лазерная обработка
Низкоуровневая лазерная терапия может помочь улучшить кровообращение в коже головы и стимулировать волосяные фолликулы. Хотя это довольно новый вариант лечения, он считается безопасным и терпимым. Это также менее инвазивный вариант по сравнению с операцией по пересадке волос.
Хотя исследования лазерной терапии и роста волос ограничены, некоторые исследования показали обнадеживающие результаты.
Например, исследование 2013 года, в котором приняли участие 41 мужчина в возрасте от 18 до 48 лет, выявило 39-процентное увеличение роста волос у участников, перенесших лазерную операцию на волосах.
Операция по пересадке волос
Две наиболее распространенные процедуры по пересадке волос — это трансплантация фолликулярной единицы (FUT) и удаление фолликулярной единицы (FUE).
FUT включает удаление участка кожи с задней части кожи головы, где волосы все еще растут. Этот участок кожи затем делится на сотни крошечных кусочков, называемых трансплантатами.Эти трансплантаты затем вставляются в участки кожи головы, где волосы в настоящее время не растут.
С помощью FUE хирург вынимает отдельные волосяные фолликулы из кожи головы, а затем делает маленькие отверстия, где волосы не растут, и помещает здоровые фолликулы в эти отверстия.
Облысение у мужчин обычно является наследственным заболеванием. Очень трудно без хирургического вмешательства обратить вспять потерю волос, наблюдаемую в этом состоянии.
Однако предотвращение дальнейшего выпадения волос при первых признаках истончения возможно.Финастерид и рогейн — два известных метода лечения, которые могут предотвратить дальнейшее выпадение волос при андрогенной алопеции.
После прекращения использования этих препаратов, потеря волос может возобновиться. Поговорите со своим врачом о том, могут ли эти лекарства вам подойти.
Чтобы сохранить ваши волосы здоровыми и предотвратить выпадение волос по другим причинам, попробуйте следующее:
Попробуйте регулярно делать массажов кожи головы , которые могут помочь стимулировать рост волос.
Бросить курить. Более старые исследования показывают, что курение может быть связано с выпадением волос.
Управление стрессом с помощью упражнений, посредничества или глубоких дыхательных упражнений.
Соблюдайте сбалансированную диету , богатую белками, железом и витаминами.
Переключить лекарства. Если вы считаете, что лекарство может вызывать выпадение волос, поговорите с врачом о других вариантах, которые могут вам помочь.
Если у вас лысина или залысины, скорее всего, это связано с вашими генами.
В 95 процентах случаев облысение происходит из-за андрогенной алопеции, более известной как облысение у мужчин, которое является наследственным заболеванием. Это может повлиять на мужчин всех возрастов, и даже может начаться до 21 года.
Хотя вы не можете предотвратить облысение у мужчин, есть способы замедлить выпадение волос. Некоторые варианты включают лекарства, такие как финастерид (Пропеция, Проскар) и миноксидил (Рогаин, Ионитен), лазеротерапия и операция по пересадке волос.
Если вы беспокоитесь о том, чтобы стать лысым, обязательно поговорите со своим врачом или дерматологом.Они могут работать с вами, чтобы определить варианты лечения, которые подходят именно вам.
взломать код человека — Почему мужчины становятся «холодными» и исчезают на вас? Вот ответ (подсказка: это не твоя вина!)
Вот что вам нужно знать о том, почему мужчины проявляют интерес, а затем внезапно исчезают, в том числе 3 шага «встряхнуть», чтобы помочь вам двигаться вперед и найти мужчину своей мечты!
Вы сталкивались с сценарием с парнем, когда вы чувствуете, что получаете от него серьезно смешанные сообщения? Как будто он действовал прямо на тебя, и теперь вдруг он ведет себя далеким и холодным по отношению к тебе?

Я знаю, как это может быть неприятно! Вы, вероятно, остались удивляться: «Какого черта ?! Что я сделал не так? Он был так во мне, а теперь нет.
Но вот в чем дело. Скорее всего, вы не сделали ничего плохого.
Теперь, если предположить, что ничего экстремального не произошло, как будто вы не напали на него всю драму-маму, не кричали на него, не царапали его или что-то в этом роде сумасшедшее — и я надеюсь, вы этого не сделали! — тогда обычно есть прямое объяснение того, почему он похолодел.
Это может быть не объяснение, которое вы полюбите, но это правда (и понимание этого поможет вам не чувствовать себя плохо в будущем, если парень отправит смешанные сообщения или откаты).

Самоуважение человека происходит от его способности приносить вам счастье
Когда они начинают встречаться с вами, они хотят чувствовать себя проверенными как хорошего партнера, что они пытаются доставить вам удовольствие.
Таким образом, мужчина может полностью поужинать в самых модных местах и открыть для вас двери. Он сделает все возможное, чтобы быть обаятельным, веселым и милым — сам мистер Чивалри! Потому что ваше счастье подтверждает его ценность как жизнеспособного романтического партнера.
На ранних сроках ухаживания он будет , особенно , чтобы угодить вам, потому что он знает о возможности конкурентов, и он хочет превзойти этот конкурс!
Пока все это звучит великолепно, верно? Но вот в чем проблема …
Мозг мужчины не связан как мозг женщины, который предназначен для понимания и обработки глубоких эмоций на очень эффективном уровне.
Как женщина, вы можете очень быстро рассказать, как вы относитесь к отношениям.Способность человека настроиться на то, что он чувствует, гораздо менее искусна.
Доктор Луан Бризендин, нейробиолог, написавший как Мужской мозг , так и Женский мозг , объясняет это примерно так:
Способность женщины понимать, что она чувствует, подобна автобану, чрезвычайно высокоскоростной, 8-полосная автомагистраль в Германии. Способность человека понимать, что он чувствует, с другой стороны, похожа на двухколейную колею.
Короче говоря? Человеку требуется больше времени, чтобы понять, что он чувствует к тебе.
Вот почему все между вами может казаться, что все происходит замечательно, и он кажется вам супер, а потом БАМ! У него есть откровение, что, возможно, это не то, чего он хочет в долгосрочной перспективе, и он исчезает прямо в середине процесса ухаживания за вами.
В этом заключается смешанное сообщение. В один момент он вел себя как гага, теперь он ушел.

Хуже того, он мог отскочить, даже не объяснив вам сострадательного и прямого объяснения.Потому что, как я объяснял ранее, мужчины ненавидят разочаровывать вас — даже если они не хотят быть с вами .
Они предпочли бы отгрызть руку аллигатора, чем расстроить вас!
Быть разочарованным в глазах женщины — это как криптонит для чувства собственного достоинства мужчины, поэтому им легче всего исчезнуть из , чем вести трудный разговор.
Вопрос на миллион долларов: что вы на самом деле можете делать в ситуации, когда парень, который был горяч на вас, внезапно похолодел или исчез?
Если вы чувствуете себя разочарованным, растерянным или подавленным, вот три шага, которые помогут вам изменить свой опыт происходящего и приблизиться к человеку своей мечты, который все еще ждет вас.

ОТКЛЮЧИТЕ ЭТО ШАГ № 1: Напомните себе правду
Напомните себе, что существует абсолютно удивительных человек, которые будут обожать вас именно за то, кто вы есть.
Ваш идеальный мужчина будет последовательным и согласованным с жизнью и типом отношений, которые вы хотите иметь, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о том, что он расколол город. Потому что он хочет, чтобы был там.
И парень, который собирается отскочить этим ранним , — это не тот человек, которого вы хотите в дальнейшем, а , потому что вы хотите и заслуживаете кого-то, кто заинтересован в вас на 10 000% в долгосрочной перспективе.
Так что, действительно, действительно скажи себе это. Запиши это. Скажи это вслух! Он. Является. Вне. Там. Отношения вашей мечты не просто возможны, это ваша судьба!
ОТКЛЮЧИТЕ ЭТО ШАГ №2: Отпусти, не сопротивляйся
Этот человек, который обледенел тебя, подарил тебе подарок — он показал тебе, кто он. Он просто отпал от твоей жизни. Слышать сложно, но люди делают то, что они хотят, и он не хотел быть там достаточно, чтобы остаться.
Отпразднуйте эту реальность и отпустите его! Не сопротивляйтесь тому, что происходит, не зацикливайтесь на нем и не пытайтесь снова заинтересовать его.Это будет пустой тратой вашего драгоценного времени и энергии, которые лучше вкладывать в любовь к себе и знакомство с кем-то новым.
Потому что знаешь что? Этот парень, покидающий твою жизнь, создает возможность для правильных парней войти в твою жизнь! И это УДИВИТЕЛЬНО.
ОТКЛЮЧИТЬ ЭТАП ШАГ №3: Сгенерировать благодарность
Хорошо, теперь подожди. Я знаю, вы могли бы подумать: «Мат, генерировать благодарность? За что? Почему я был бы благодарен за этого парня? Он полный придурок! »
Ну, слушай, вот ключ к привлечению нужного человека в твою жизнь: ты абсолютно должен поставить себя на вибрацию любви.И практика благодарности может помочь вам сделать это!
Подобно привлекает как , мы знаем, что это правда. Так что, если вы начинаете обижаться на этого парня и эту ситуацию, и вы начинаете тушить свой гнев и чувствовать себя плохо, угадайте что? Мир принесет вам больше ситуаций для возмущения! Это действительно так просто.
Вместо этого переключите ваше мышление на то, что спрашивает: «За что я могу быть благодарен в этой ситуации?» Теперь вы находитесь на другом вибрационном уровне, и мир принесет вам больше вещей, за которые вы будете благодарны!
Так, например, вы можете подумать про себя: «Я могу быть благодарен за несколько забавных свиданий, которые у нас были.У нас было много смеха, и свидания — хорошая практика для большего количества дат ». Или: «Я так благодарен, что он быстро ушел и не растягивал отношения в течение шести месяцев, прежде чем решил, что я ему не подходит»
Вы можете быть благодарны, что он освободил место для лучшего партнера, чтобы войти, или для всего, что вы узнали о себе и встречались в процессе.
Итог: всегда, всегда, всегда есть что-то, за что можно быть благодарным, подарок, в любой ситуации. Чем больше вы сможете увидеть это, тем больше хороших вещей вы начнете привлекать в свою жизнь.

Отставания в свиданиях являются частью процесса поиска длительной любви
Помните, что, как бы вы ни были разочарованы, путь к любви, как и путь к мечте, идет с некоторой скоростью бугорки. Или выбоины. Или объезд. Ты понял. 😉
Но если вы просто продолжите идти, вы доберетесь до пункта назначения!
Может быть заманчиво опускаться, когда вы чувствуете себя отвергнутым, но помните, что каждый ваш опыт знакомства делает вас тем, кем вы являетесь — идеальный партнер для кого-то другого!
И помните, у вас , всегда у есть выбор, как вы реагируете на любую ситуацию.Поэтому, когда парень простужается и исчезает на вас, вы можете либо погрязнуть в боли и разочаровании этого, либо вы можете избавиться от этого и продолжать двигаться вперед!
Хотите глубже понять, что привлекает удивительного, преданного человека? Вот мой БЕСПЛАТНЫЙ подарок для вас!
Чтобы помочь вам позвонить удивительному человеку, я написал электронную книгу с 15 фразами, которые гарантированно зажгут желание и создадут привлекательность между вами и вашим мужчиной.
Загрузите свою копию 15 фраз для зажигания желания у мужчин ЗДЕСЬ
.
7 сумасшедших причин, почему пакеты уничтожаются
Получение посылок по почте — одно из маленьких удовольствий в жизни. Вы открываете дверь, и на вашем крыльце есть маленький пучок радости. Нет, не ребенок (надеюсь). Это пакет UPS / USPS / FedEx, содержащий то, что вы заказали или кто-то отправил вам.
Вы берете посылку добра и переносите ее внутрь дрожащими, потными руками. Дыхая с приманкой, вы деликатно разрезаете упаковочную ленту, сохраняя при этом точность хирурга.Здесь нет места для ошибки.
Но что-то не так. Вы заглядываете внутрь пакета и чувствуете, как у вас падает желудок. Шок почти слишком сильный.
Это какая-то космическая шутка?
Кто-то хочет тебя достать.
Ваша посылка была…
[ВСТАВЬТЕ ЗАПИСЬ ЗАПИСИ]
… разрушен!

Изображение через Pinterest.com
Как произошла эта пародия? Как можно допустить, чтобы такая грубая несправедливость существовала в этом мире? Когда это остановится!
К сожалению, это, вероятно, не будет.Обычно пакеты разрушаются при доставке.
Почему это происходит? Мы собираемся перенести вас в темный, убогий мир доставки посылок. Вы уверены, что хотите пойти сюда? Вы не можете это увидеть.
Хорошо, пусть путешествие начнется. Вот 7 причин, по которым ваши пакеты уничтожаются на пути к месту назначения.
# 1 — потому что использовалась старая коробка

Использование старых коробок для отправки посылок — ужасная идея, и это одна из главных причин, по которой ваши посылки выглядят так, словно их растоптали стада диких футбольных мам в Черную пятницу.Вот что происходит.
Вы решаете сохранить окружающую среду, отправляя свою коллекцию вставных зубов в коробку, на которой уже есть этикетка. Вы случайно забыли удалить старую этикетку, когда отправляете посылку, что означает, что теперь есть две метки доставки. Когда почтальон видит оба ярлыка, он должен угадать, какой из них правильный. Это, вероятно, новый взгляд, но кто знает?
Он доставляет посылку в то, что, как он надеется, является правильным домом, а затем отправляется в путь.Старик Джонсон выходит из дома, берет посылку и видит, что она была доставлена не туда, и отправляет ее обратно.
Но угадайте что? У коробки все еще есть две метки на нем! Есть большая вероятность, что он снова будет доставлен неправильно. Это как некий день сурка года.
К тому времени, когда посылка прибывает в правильный пункт назначения, она избита, избита и избита.
Мораль этой истории? Не используйте старую коробку для отправки своих вещей.Если вы действительно хотите сохранить окружающую среду, сажайте дерево для каждой посылки, которую вы отправляете.
Кроме того, знаете ли вы, что повторное использование ящиков Priority Mail является преступлением? Шутки в сторону! Это как-то связано с нарушением стандартных почтовых норм. Похоже, что правительство может сосредоточиться на других вещах, таких как предотвращение войны.
# 2 — потому что использовались хрупкие наклейки

Изображение через DailyMail.co.uk
«Хрупкие» наклейки похожи на «мокрые знаки краски». Помещение одного в пакет практически гарантирует, что его будут наказывать, как футбол.

Популярная механика фактически проверила это. Они загрузили пакет с датчиками и отправили его по всей территории Соединенных Штатов, чтобы узнать, какая почтовая компания лучше всего относится к вашим посылкам.
Когда результаты испытаний вернулись, было ясно несколько вещей. Во-первых, FedEx отбрасывает пакеты больше, чем кто-либо другой. Конечно, это не огромный сюрприз. Помните, когда это видео обошло интернет?

Это показывает, что работник FedEx бросает упакованный монитор компьютера, как будто это кусок мяса.
И давайте не будем забывать это:

Кроме того, «Популярная механика» обнаружила, что пакеты с пометкой «хрупкие» избили больше, чем пакеты без маркировки.
Я думаю, что мы все знаем, почему это так. Когда кто-то говорит нам не делать что-то, мы немедленно чувствуем себя обязанными сделать это. Отмечать что-то как «хрупкое» — это все равно, что писать на нем слова «Пожалуйста, выбей из меня дерьмо».
Ваша посылка, вероятно, прибудет в лучшем состоянии, если вы не пометите ее как «хрупкую».
# 3 — потому что инструкции не выполнялись точно

Изображение через Redditgifts.com
Это одна из тех вещей, которая заставляет вас осознать, что у человечества мало надежды. Допустим, вы отправляете кому-то антикварную фотографию. Вы делаете все, что в ваших силах, чтобы убедиться, что картина упакована надежно, обматывая ее в несколько слоев пузырчатой пленки, окружая ее упаковкой арахиса и используя что-то вроде жесткой упаковочной коробки.
Тем не менее, когда она прибывает, картина выглядит так, как будто она была пропущена через деревянную дробилку.Кто знает, что случилось? Может быть, он был разбит, когда его бросили в грузовик. Возможно, эльфы сделали это. Это не имеет значения.
Проблема в том, что когда вы отправляете заявку и получаете возмещение от транспортной компании, они могут отказать вам, если вы не следовали инструкциям по упаковке, указанным в письме. Беглый взгляд на различные инструкции по упаковке раскрывает множество таких терминов, как «испытание на минимальное разрывание» и «испытание на минимальное разрушение кромки». Это все равно что пытаться понять руководство по квантовой физике, кроме квантовой физики проще.
Если отправленная посылка не соответствует этим спецификациям, удачи вам возместят.
Печальная реальность такова, что пакеты подвергаются всевозможным злоупотреблениям. Наказательная погода, капли с разной высоты, неосторожная доставка людей, механические сортировочные машины. Несколько удивительно, что наши посылки прибывают вообще, не говоря уже о рабочем состоянии.
Загляните внутрь этого сортировочного узла ИБП.

Каждый день миллионы пакетов летают, врезаются друг в друга и переносятся с одного конвейера на другой.Существует множество возможностей для того, чтобы вещи были раздавлены, разбиты, разбиты и разбиты.
Это отчасти то, почему инструкции по отгрузке такие точные. Слишком просто разбить вещи, и если вы не будете следовать инструкциям, вы заплатите за это.
# 4 — потому что у курьера был паршивый день

Изображение через thejobmouse.com
У нас все было так. Мы плохо спим, слишком много выпиваем прошлой ночью, не получаем утренний кофе или просто раздражаемся.Когда у нас плохой день, мы выносим его на наших коллег. Когда у доставщика плохой день, он вынимает его на посылках.
Внезапно вы получите такие сцены:

Или у вас получатся такие истории:
Однажды почтовый работник украл у меня 15,00 долларов. Я отправил конверт с деньгами (я знаю, что вы не должны этого делать), и у меня недостаточно почтовых расходов. Итак, я получил свое письмо обратно, и мои 15,00 долларов пропали. Но верх был заклеен виолончельной лентой.Я пожаловался на почту, и они ничего не сделали, даже после того, как появилась история о краже.
Меня раздражало то, что деньги шли на благотворительность.
Мы не избиваем почтовую службу или почтовых работников. У всех плохой день. Хотя, конечно, нет никаких оправданий для того, чтобы разбивать посылки или воровать деньги, мы, конечно, понимаем, почему это происходит иногда.
№ 5 — из-за дорожно-транспортных происшествий

Изображение через arlnow.com
Время от времени сотрудник службы доставки оказывается вовлеченным в дорожно-транспортное происшествие.

В зависимости от серьезности аварии и повреждения транспортного средства, пакеты могут быть сбиты и даже уничтожены.
Будем только надеяться, что в пакете не было чего-то, что могло бы закончиться на всем пути. Как мрамор. Или сто долларовых купюр.
№ 6 — потому что он был отправлен в конверте

Изображение через consumermediallc.com
К настоящему времени это должно быть очевидно. Не отправляйте вещи в конвертах.Слишком много всего может пойти не так. Конверт может застрять в сортировочной машине, его может надрать неосторожный человек, упасть с абсурдной высоты или бросить, как тряпичную куклу.
Посмотрите на все машины, занимающиеся сортировкой почты и посылок:

Существует так много движущихся частей для конвертов, которые можно застрять. Если вы отправляете что-то, особенно что-то ценное, положите это в коробку. Прочная коробка. Ящик, который может принять какое-то наказание.
# 7 — потому что вор украл его

Изображение через cbs46.com
Иногда посылка доставляется, но затем похищается хитрым вором. В этом видео вы увидите, как один вор за достаточным количеством другого нагло ворует пакеты без всякого сожаления.
https://www.youtube.com/watch?v=ktJNnIfN_Ac
Конечно, есть некоторые решения этой проблемы. Они являются:
Наймите охранную фирму, чтобы патрулировать ваш двор в любое время. Это может быть немного дороже.
Купите дорогого сторожевого пса и обучите его нападать только на воров. Опять же, может быть, немного дорогой.
Боритесь с ворами, обманывая их, чтобы украсть ящик, полный собачьих экскрементов. Это, вероятно, ваш лучший вариант.

Заключение
Мы благодарны всем работникам службы доставки, которые следят за тем, чтобы большую часть времени наши посылки доставлялись безопасно. Мы знаем, что это нелегкая работа, и мы уважаем тех, кто гарантирует, что миллиарды посылок доставляются в целости и сохранности.
Если вы действительно обеспокоены этой проблемой, пропустите весь процесс и просто переведите деньги. Вы знаете, что это не будет уничтожено!
Конечно, скоро это вообще не будет проблемой, учитывая, что все посылки будут доставлены дронами. Тогда мы можем просто обвинить роботов в том, что они вызвали проблемы.
Связанные знания о доставке
,