Почему люди врут. Пять типов манипуляторов
Психологи и учёные делят ложь на активную (умышленная дезинформация), пассивную (недосказанность, умолчание), а также осознаваемую (для спасения).
Истероидный артист
Врёт без подготовки, иногда глупо, но не признаётся в обмане, так как не помнит конкретики. Такому поведению есть два объяснения, рассказала эксперт по распознаванию лжи Светлана Филатова.
— «Наглую ложь» практикуют либо действительно подлые и наглые, либо очень артистичные люди, которые не запоминают происходящее, потому что действуют импульсивно и сразу забывают события. Такой тип лжи присущ истероидным личностям и детям, — пояснила эксперт.
Чтобы произвести впечатление, артистичные обманщики готовы сделать или сказать всё что угодно, будучи в импульсивном порыве. Ну а потом просто забывают или даже не фиксируют в самом процессе какие-то тонкости и детали. Именно поэтому «артистичные лжецы» иногда искренне не понимают, в чём их вообще обвиняют, и даже не помнят собственных слов и действий, наотрез от них отказываясь.
— Они играют очередную роль, не вдаваясь в подробности, как бы «отпуская мозги» во время своего театрального действа, — говорит Светлана Филатова.
Этот тип обманщика «в образе» не так опасен, как действительно наглые лжецы-параноики. Вторые едва ли сами верят в свои бредни. Однако активно убеждают окружающих и никогда не краснеют, подавляя в себе чувство стыда.
Врун-параноик
Беспринципный карьерист или фанатик, страдающий манией величия. Он ради своей цели пойдёт по костям, объясняют эксперты. Если такому человеку выгодно обмануть, ни о каком смущении или стыде не может быть и речи. Для убедительности, чтобы не краснеть и не заикаться, он может даже отрепетировать своё лживое выступление, всё просчитать и подготовить шаги к отступлению. Таких людей сложно вывести на чистую воду, у них всё просчитано.
Для паранойяла обман вообще не считается зазорным, уточнила эксперт. Их отличает целеустремлённость, все ресурсы — чувства и эмоции — им нужны только для достижения их «великой цели», но никак не для раскаяния или духовного роста.
Спасатель
Врать или не врать — для них не вопрос, когда обман обоснован благими намерениями, а порой даже жизненно необходим.
— Ложь во спасение оправданна, если речь идёт о выживании, существовании, приоритетных для жизни и здоровья вопросах. Когда вы действительно спасаете кого-то, кроме себя, этой ложью. Ну или свою жизнь, к примеру, обманывая преступника или кого-то ещё, — рассказала психолог Юлия Золотарёва.
Среди лжецов этого типа много врачей, которые скрывают правду ради здоровья пациентов. В медицинском сообществе до сих пор существует серьёзная дилемма: говорить или нет человеку о его состоянии и совершаемых манипуляциях, если эта информация в итоге может причинить вред его здоровью?
— В своей работе я вообще отказался от понятий правды и лжи, — пояснил психиатр Александр Федорович.
— Бывают настолько тяжёлые последствия для здоровья от той правды, которую приходится сообщать пациентам, что я предпочитаю «подсластить пилюлю«. От сильного волнения, например, некоторым больным обеспечен гипертонический криз, при котором происходит такое нарушение мозгового кровообращения, что это может стоить жизни, — рассказал врач.
В западной медицинской практике есть понятие информированного согласия на любые мероприятия и процедуры. Там, наоборот, считается, что человек не просто имеет право, а обязан знать о своём состоянии и всех совершаемых с ним манипуляциях.
Авантюрист
Ложь ради азарта или в силу психического расстройства. «Да он всегда был спорщиком, припрут к стене — откажется, прошёл он коридорчиком и кончил стенкой, кажется», — этой цитатой из песни Высоцкого психиатр Александр Федорович охарактеризовал поведение лгущих авантюристов, которые всю жизнь ходят по грани, но под страхом расстрела не признаются в обмане.
— Есть тяжёлые внутренние невротические механизмы, которые заставляют человека говорить то или иное, врать, искажать действительность, — рассказал врач.
Манипулятор-диверсант
Говорит двусмысленно, стараясь размыть или исказить суть передаваемой информации.
— Манипулирование качеством информации, причём осознанное, свойственно и другим типам лжецов, но манипуляторы врут ради получения собственной выгоды или во имя только им понятной справедливости, тут довольно тонкий вопрос, — считает психолог Юлия Золотарёва. — Обманщик думает, что ложью он управляет другими, хотя на самом деле из-за неё не может управлять даже собой.
Считается, что неуместная информация используется собеседником, чтобы перенаправлять беседу, отклоняя её от опасных для него фактов.
Как распознать патологического обманщика (человека, который всё время врёт)?
Можно. Детектор лжи(полиграф) фиксирует физиологические показатели человека, отвечающего на вопрос(сердцебиение, дыхание, давление,и другие), и выводит соответствующую информацию на экран полиграфолога. Перед проверкой человека на полиграфе, производится настройка аппарата на конкретного человека. Испытуемому задают вопросы, ответ на которые известен всем(«как вас зовут?», «сколько будет 2+2?»).Иногда полиграфолог проводит тест, в котором испытуемый должен намеренно солгать. Например, задумать цифру от одного до 10 и когда полиграфолог будет последовательно перечислять цифры, на каждый вопрос отвечать отрицательно. Цель этого этапа — во-первых, произвести настройку прибора на специфические реакции, а во-вторых — внушить человеку уверенность в том, что аппарат работает точно, и обмануть его невозможно. Во время второго этапа работы с полиграфом, испытуемому задают список вопросов, существенных и несущественных. На третьем этапе полиграфолог интерпретирует полученные данные. В конечном итоге обмануть нужно не прибор, а полиграфолога. Существует несколько приемов обмана детектора лжи. Во-первых, обмануть прибор может патологический врун, который сам верит в то, о чем говорит. Во-вторых — профессиональные актеры, умеющие вживаться в образ. В-третьих, люди, получившие специальную подготовку, полностью контролирующие свои эмоции. Разоблачить шпиона с помощью полиграфа почти нереально.
Способы обмана полиграфа основаны на нескольких идеях. Необходимо вызвать реакцию на несущественные вопросы и снизить реакцию на существенные. Во-первых, надо предолеть благоговение перед детектором лжи и страх разоблачения. Помните, что прибор не читает мысли, а всего-лишь фиксирует реакцию организма на вопросы. Снизить реакцию организма можно, путем полного торможение нервной системы. Для этого может пригодиться выпитое накануне спиртное, либо химпрепараты из разряда успокоительных. Есть еще один интересный способ противодействия. Необходимо выпить большое количество воды незадолго перед тестом. Тогда, если во время процедуры допроса будет сильно хотеться в туалет, то сами вопросы-ответы будут вызывать гораздо меньший отклик организма.
Второе направление — это занять голову чем-либо, например читать про себя стихи, складывать пятизначные числа, отвечая на вопросы «между делом».
Третье — искусственное вызывание противоположного эмоционального отклика. Мысленно параллельно самостоятельно задавать и отвечать на совсем другие вопросы, искусственно переживать за них, прокручивать образы перед глазами. Это, несомненно, требует предварительной подготовки.
Ну и, конечно, следует следить за дыханием, учащенность или замедленность которого может свидетельствовать о лжи, расслабиться и не ерзать.
Люди, которые врут: причины поведения, мнения психологов
Большая часть человечества старается говорить правду, но есть люди, которые иногда врут, а есть те, которые делают это постоянно. Как называют людей, которые врут? Понятно, что не очень хорошими словами.
Иногда человек лжет, чтобы кого-то уберечь. Даже после знакомства люди через несколько минут начинают врать друг другу. В день человек слышит от нескольких десятков до нескольких сотен лживых фраз и видит несколько тысяч лживых движений. Всех очень интересует вопрос, почему люди врут. Психология дает следующие ответы.
Почему люди лгут
Если человек постоянно врет, ответ психолога следующий: он создает себе имидж. То есть рассказывают о каких-то приключениях или подвигах, чтобы показаться в глазах слушателя в лучшем и ярком свете. Они придумывают истории или преувеличивают свои возможности, чтобы люди думали, какие они замечательные. Есть люди, которые врут просто так, без какой либо причины, просто потому, что это им нравится. Некоторые люди могут врать, чтобы выбить из колеи своего собеседника. Другие люди врут, чтобы уберечь отношения или чувства.
Например, если супруг изменил, он будет врать, чтобы сохранить семью и отношения. Или же похвалит жену за новую блузку, даже если она ему и не нравится, просто,чтобы не расстраивать любимую. Порой человек врет, чтобы защитить другого человека от каких-то последствий.
Например, если ребенку грозит юридическая ответственность, то родители будут его выгораживать, даже если он виновен, чтобы не разрушалась жизнь их чада. Иногда такая ложь бывает оправдана, ведь она помогает избежать излишне сурового наказания. Есть люди, которые врут ради собственной репутации и ради того, чтобы произвести впечатление.
Например, врут о финансовом положении, чтобы вызвать интерес к своей личности, преувеличивают возможности в работе, чтобы получить хорошее рабочее место. К такой форме лжи прибегают, чтобы получить карьерный рост, зарплату повыше, с какой либо корыстью. Некоторые лжецы врут, чтобы избежать какой-то конфликтной ситуации. Например, дети могут говорить неправду, чтобы избежать наказания, или же боятся неодобрения.
Влияние на окружающих
Некоторые лжецы врут, чтобы как-то влиять на окружающих. Они думают, что обман звучит достоверней, чем правда, и благодаря этому они контролируют ситуацию.
Когда человек начал врать систематически, он уже не может остановиться, ложь порождает новую ложь. И чем больше он врет, тем тяжелей ему говорить правду. Патологические лжецы думают, что если они признаются в том, что однажды исказили факты, тогда их разоблачат и узнают всю правду. Боясь этого, они продолжают врать даже там, где не надо. В стрессовых ситуациях человек не думает о мелочах и во спасение себя он начинает врать и сам в это верит. Ему выгодней солгать и поверить, чем сказать правду.
Порой люди, которые много лгут, принимают желаемое за действительное. Им кажется, что мечты могут стать реальностью, если только немного преувеличить, напустить пыли в глаза окружающих. Какой бы не была причина обмана, человек чувствует себя неловко в этот момент. И очень важна реакция собеседника, который может сказать «не верю» или «хватит сочинять». Тогда лжец будет еще больше врать, чтобы защитить свою репутацию и показать, что он говорит правду.
Низкая самооценка
Причиной лжи также может быть заниженная самооценка или какие- то сложные жизненные ситуации, которые человек пережил. Это может быть критика или же безответные чувства. Другим людям тяжело принять какую-то ситуацию и им проще что-то придумать и солгать, чтобы не упасть лицом в грязь. Вместо того, чтобы думать о своих проблемах, человек придумывает какие-то новые и интересные факты о собственной жизни. Как правило, лжецами становятся с подросткового возраста, когда подросток, возможно, пережил какие-то социальные конфликты или же его унижали. И чтобы не переживать это снова, они врут, таким образом защищая себя. Ложь – это не привычка, это естественная черта человека.
Другие причины
Существует много причин, которые принуждают человека врать. Это может быть отсутствие храбрости или же внимания со стороны сверстников. Иногда, чтобы привлечь внимание, люди обманывают. Например, из-за недостатка внимания сверстников лжец выдумывает какие-то смешные истории . Чтобы человека поощрили, он тоже врет.
Как это происходит у детей?
Не только взрослые, а еще и дети обманывают. Какая же причина этого? Бывает так, что детское вранье приносит не вред, а пользу, но бывает и наоборот.
Разберемся, когда и по каким причинам дети врут:
- До 3 лет. В этом возрасте дети не умеют врать вообще, им физиологически это не дано. Детский мозг не способен еще придумывать, он обращает свое внимание только на то, что вокруг него в реальности.
- От 3 до 4-4.5 лет. В этом возрасте ребенок фантазирует, придумывает какие-то образы, он сочиняет какие-то небылицы, чего в принципе не может существовать. В этом возрасте ложь помогает ребенку развиваться и обучаться.
- 4.5-5 и старше. Ребенок врет по бытовым и домашним вопросам. Например, он солгал, что сделал уроки, а сам даже не знает, что задавали домой, прогулял урок, а сказал, что учительница отменила его и не пришла.
Так почему же ребенок врет?
Ребенок может врать из-за страха наказания, из-за страха быть непонятым, из-за чувства стыда, из-за того, что опасается бестактной реакции родителей. Чтобы добиться желаемого или же чтобы защититься.
Типы лжецов
Существует 7 типов людей, которые все время врут :
- Психопаты. Это люди, которые врут ради выгоды, даже если они окажутся в ситуации, где нужно будет помочь кому-то, они легко солгут ради своей выгоды.
- Экстраверты. Это люди, для которых так же легко лгать, как и дышать, и они сами верят в то, что говорят.
- Самовлюбленные люди. Это люди, которые врут ради того, чтобы обратили на них внимание.
- Социопаты. Это личности, которые живут и дышат ложью.
- Патологические лгуны. Это люди, которые постоянно лгут, но никогда этого не признают.
- Молодежь. Подростки могут обманывать неопределенное количество раз, это естественный этап социализации. Тинэйджерам сложно встроиться в общество, не используя ложь.
- Продавцы — люди, которые все время врут ради того, чтобы заработать как можно больше.
Чем становится человек старше, тем меньше он врет. Сложно сказать, чем это обусловлено, но такой факт существует.
Как определить что человек врет?
Узнать легко. Существует 3 способа, чтобы понять это.
- Первый способ – это мимика. Одним из признаков лжи являются бегающие глаза или же слишком пристальный взгляд. Также в то время, когда человек обманывает, он смотрит или влево или вверх.
- Второй способ – это жесты. Когда человек врет, он сцепляет руки в замок или прячет в карманы, также отходит на пару шагов от собеседника, может вцепиться в мобильник или крепко держать сумку.
- Третий способ – разговор. У лжеца при обмане начинает дрожать голос и он начинает медленнее говорить, невнятно, чтобы во время разговора придумать ложь.
Советы психологов, как вести себя с лжецами
Сначала убедитесь, что собеседник вам врет. Нужно научиться обращать внимание на поведение человека, когда он говорит правду, чтобы потом можно было сопоставить. Куда смотрит человек, когда врет? Да куда угодно, но только не в глаза. Но некоторые пристально вглядываются и не отводят взгляд долгое время.
Проверить имеющиеся факты. Нужно проверить и распознать факты, которые, по вашему мнению, являются неправдой.
Следует определить порядок действий. Если человек точно знает, что ему соврали, он должен продумать свои действия, то как будет себя вести со лжецом.
Надо поговорить с вруном и определить причину его поступка.
Во избежание конфликта с обманщиком надо держать себя в руках и не забывать о социальных нормах. Надо говорить с этим человеком без оскорблений и упреков, говорить необходимо спокойно и сдержанно.
Нужно понаблюдать за его реакцией. Это может быть 3 варианта поведения: отрицание, соглашение и защита. Лучше всего для обманутого именно признание, а иначе конфликта не избежать.
Иногда человеку бессмысленно доказывать, что он врет, ведь для него склонность ко лжи – это как болезнь, как патология.
После того как вас обманули, не надо думать, что все люди постоянно врут, ведь большинство людей честны по отношению друг к другу.
Нужно помнить, что при общении в первую очередь нужно верить не в то, что вы слышите от человека, а в то, что видите собственными глазами.
Хватит лгать! 10 признаков того, что человек вам врет | Люди | ОБЩЕСТВО
Согласно статистике, каждый человек ежедневно хотя бы один раз говорит неправду. Это может быть как безобидная ложь – например, «опоздал, потому что застрял в лифте» – так и существенная, которая может повлиять на развитие событий или отношения между людьми. Лжецов нужно выводить на чистую воду! Психолог Людмила Артемьева объясняет, как всего лишь по нескольким жестам понять, что собеседник вас обманывает.
Трогает лицо
Если человек врет, во время разговора он будет часто касаться своего лица – тереть лоб или глаза, поправлять волосы, чесать нос. «При помощи подобных жестов собеседник пытается скрыть свое волнение, — говорит психолог. – Правда, при этом речь, наоборот, кажется еще более неправдоподобной, а волнение становится явным для окружающих».
Прикрывает рукой рот
Самый распространенный жест, используемый для того, что замаскировать ложь – прикрывание рта рукой. Человек, который говорит неправду, как будто невзначай может задержать руку на уровне лица или начать тереть подбородок, при этом закрывая рот рукой. «Так человек бессознательно пытается «смягчить» свою ложь, пропустить через фильтр, — комментирует Артемьева. – Тому, кто говорит правду, скрывать нечего, и он не будет вообще касаться лица руками».
Часто моргает
Если человек часто моргает, это означает, что он чувствует себя некомфортно и хочет поскорее завершить разговор. «Становится понятно, что человек нервничает – то есть, скорее всего, говорит неправду», — объясняет эксперт.
Вертит что-то в руках
Человек, который врет, обычно не может оставить в покое собственные руки. Он постоянно что-то трогает, перебирает – вертит карандаш в руках, накручивает волосы на палец или просто трет ладони. Все лишние жесты – признак нервозности человека, и таким образом он пытается успокоиться.
Прячет глаза
Человек, которому есть что скрывать, редко будет смотреть своему собеседнику прямо в глаза. Как правило, взгляд лжеца бегает и долго не задерживается на одном предмете. Часто обманщик и вовсе пытается скрыться от своего собеседника за экраном компьютера или книгой, отворачивается – якобы для какого-то важного дела: все, чтобы не встречаться взглядом с тем, кто ждет от него правды!
Часто покашливает
В состоянии стресса человека начинает беспокоить сухость во рту: он начинает покашливать, облизывать губы. Если ваш собеседник совершенно здоров, но при этом подозрительно часто кашляет, задумайтесь: не исключено, что вас обманывают.
Изменяет речь
Зачастую речь человека непроизвольно меняется, когда он врет. В обычной жизни человек может нормально разговаривать, а лжет при этом слишком низким или же, наоборот, чересчур высоким голосом. Лжец может тараторить, чтобы быстро выдать недостоверную историю, а может растягивать слова – так у него будет больше времени придумать отговорку.
Делает паузы
Если ваш собеседник делает паузу, прежде чем ответить на прямо поставленный вопрос, скорее всего, вы услышите от него неправду. Он может сделать вид, что только что получил важное сообщение на телефон, протяжно зевнуть, отхлебнуть чай из кружки – все это делается для того, чтобы в течение этих пауз придумать правдоподобные ответы.
Противоречит сам себе
Верный признак того, что человек врет – несоответствие его жестов и мимики с общей направленностью разговора. Ваш собеседник кивает головой, одновременно отрицая что-либо? Рассказывает печальную историю, но сам не может сдержать улыбку? Сомнений не остается: все, что он говорит – полная чушь.
Переводит разговор на другую тему
Начиная говорить совершенно о другом, человек пытается поскорей закрыть неприятную для него тему, поскольку чувствует, что ходит по тонкому льду, и обман может раскрыться. Вернитесь к первоначальной теме беседы: если ваш знакомый снова попытается уйти от ответа, значит, последние несколько минут он вам лгал.
Человек, который постоянно обманывает, или, почему люди так часто выбирают обман?
Несмотря на то, что правда признана высшей моральной ценностью, в процессе общения люди часто используют ложь. Что же такое обман и почему человеку сложно отказаться от него?
С понятием «ложь» ежедневно сталкивается каждый человек, ведь это неотъемлемый феномен общения.
Психологи провели эксперимент, результаты которого просто поражают: на протяжении разговора длительностью примерно 10 минут, 60% людей врут.
Почему современный человек так часто обманывает?
В процессе борьбы с истиной заблуждение само себя разоблачает.
Карл Маркс
ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть]
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Неправду говорят дети и взрослые, родные, друзья и малознакомые люди. Понятие «ложь» впервые определил еще Аристотель. По словам античного ученого, если высказывание объединяет то, что в реальности разъединено, или разъединяет то, что в реальности соединено, то оно ложно.
Но вся ли информация, которая не соответствует действительности, может считаться ложью? По определению ложь – это искажение знаемой истины, которое совершается сознательно и с определенной целью. Ключевое понятие здесь, по мнению ученых, именно «сознательное действие».
Заблуждение являет собой содержание сознания, которое не соответствует действительности, но воспринимается личностью как истинное. Человек действительно верит в свои слова. У него нет цели ввести другого в заблуждение. Он считает, что все сказанное им – правда.
Заблуждение отличается от лжи и дезинформации тем, что ложным подобное высказывание считать нельзя, поскольку оно не имеет определенного мотива.
Психологи определяют ложь, как словесный психосоциологический акт воздействия на другого человека, при помощи которого проявляется попытка внушить собеседнику информацию, не соответствующую истине.
Главными признаками лжи можно назвать:
- присутствие намерения обмануть собеседника;
- полное осознание того, что высказываемая информация – это неправда;
- должна присутствовать целесообразность совершаемого действия: стремление избежать нежелательных последствий или получить определенную выгоду благодаря тому, что собеседник поверит в сказанное.
Ложь – это всегда волевое действие. В сознании человека, который говорит неправду, присутствуют истинные и ложные представления. Между ними происходит борьба, в результате которой личность, преследуя собственные цели, выбирает обман, а не правду.
6 причин, по которым люди врут, даже если в этом нет необходимости
Большинство стараются всегда говорить правду. Некоторые врут больше, чем другие. Но есть те, кто врет постоянно. Патологическое вранье не клинический диагноз, хоть может быть одним из симптомов психопатии и маниакальных эпизодов. Но большинство лжецов – психически здоровые люди, которые мыслят иначе или врут под влиянием обстоятельств.
1. Ложь имеет для них смысл
Окружающие не понимают, почему они лгут даже в мелочах. На самом деле эти мелочи важны для тех, кто лжет. У них другое восприятие мира и иная система ценностей. Для них имеет значение то, что не важно для большинства.
2. Когда они говорят правду, им кажется, что они теряют контроль над ситуацией
Иногда такие люди врут, чтобы влиять на окружающих. Они уверены: их обман звучит более убедительно, чем правда, и позволяет им контролировать ситуацию.
3. Они не хотят нас расстраивать
Они врут из-за того, что боятся неодобрения окружающих. Лжецам хочется, чтобы их ценили и любили, чтобы ими восхищались. Они опасаются, что правда выглядит не слишком привлекательно и, узнав ее, друзья могут от них отвернуться, родственники начнут стыдиться, а начальник не доверит важный проект.
4. Начав врать, они не могут остановиться
Ложь как снежный ком, одна цепляет другую. Чем больше вы врете, тем труднее начать говорить правду. Жизнь становится похожей на карточный домик – уберите одну карту, и он рухнет. В какой-то момент вы начинаете врать, чтобы подкрепить прошлую ложь. Патологические лжецы уверены, что стоит им признаться в одном эпизоде, как выяснится, что они говорили неправду и раньше. Боясь разоблачения, они продолжают обманывать даже там, где не нужно.
5. Иногда они даже не понимают, что врут
В стрессовой ситуации вы не думаете о мелочах, важно спасти себя. И вы включаете режим выживания, а таком режиме вы не вполне отдаете себе отчет в том, что говорите или делаете. И вы искренне верите в собственные слова. Мы верим в то, чего не было, если это нам удобно. А после того как опасность миновала, мы не вспоминаем о том, что говорили под влиянием стресса.
6. Они хотят, чтобы их ложь была правдой
Иногда лжецы принимают желаемое за действительное. Им кажется, что мечты могут стать реальностью, если немного притвориться. Станут богаче, если начнут пускать пыль в глаза и рассказывать о своем мифическом благосостоянии или дедушке-миллионере, который оставит им завещание.
Как общаться с лжецом?
Какая бы причина ни провоцировала ложь, обманщик всегда чувствует себя некомфортно. И здесь важна реакция окружающих. Если собеседник в ответ на ложь говорит: «Хватит выдумывать!», «Опять ты меня обманываешь!» или «Я тебя выведу на чистую воду!», у лжеца включается защитная реакция. Больше всего такие люди боятся выглядеть обманщиками в глазах окружающих и способны пойти на любое вранье, чтобы доказать, что им можно верить.
Если хотите узнать правду, постарайтесь удержаться от нападок и обвинений. Для начала попробуйте определить причину, по которой ваш собеседник лжет. Спросите его: «Почему эта ситуация так важна для тебя?» или «Почему ты хочешь, чтобы я поверил в это? Почему хочешь, чтобы я посмотрел на ситуацию с этой точки зрения?» Так вы снизите напряжение и сделаете общение более искренним. Эмпатия – лучшее средство показать человеку, что правда не такая страшная вещь и мир не рухнет, если выяснится, что он обманывает окружающих.
Об эксперте
Дэвид Лей (David Ley) — психиатр, доктор клинической психологии.
Читайте также
Почему люди врут друг другу, оправдываются и как простить ложь
Иной раз в жизни встречаются люди, которые постоянно врут. Иногда безо всякой причины. А иногда по каким-то, как нам кажется веским, причинам врем мы сами. Как астропсихологи объясняют вранье? Все мы родом из безоблачного детства. Ответ на вопрос, почему люди врут, надо искать именно там. Ведь многие комплексы мы забираем во взрослую жизнь с прекрасных детских лет.
Почему люди всегда врут
В психологии человека заложен инстинкт выживания, поэтому мы любой ценой всегда стараемся выжить, выкрутиться из любой ситуации, остаться в живых, сохранить свое имущество и т.д. Именно поэтому люд врут — в глобальном смысле.
1.
Человек врет на работе. Зачастую многим сотрудникам банка, различных финансовых организаций, фирм приходиться обманывать клиентов, чтобы компания могла заработать больше денег. Люди врут друг другу, потому что вынуждены это делать. Так их учат наставники. Например, менеджеры, которые выдают кредиты, или продвигают зачастую не очень хорошую продукцию, с сомнительным составом. Высшее руководство не задумывается, что семье взявшей кредит под бешеные проценты, нечем будет его гасить и не останется денег на еду.
2.
Человек начинает врать, чтобы для всех казаться более привлекательным. Рассказывает, что у него самые дорогие вещи и все самое лучшее и качественное. Когда открывается правда, это неприятно. С таким патологическим вруном отпадает всякое желание общаться.
3.
Ложь спасительная в благих намерениях. Иногда люди вру, потому что в отдельных редких случаях лучше не говорить правду. Например: если такая правда может нанести кому-то непоправимый вред. Для этого надо продумать все за и против, если она выйдет наружу. Иногда приходится прибегнуть к обману, чтобы кому-то оказать помощь в чем-то посодействовать.
Почему мужчины врут женщинам
Женщины, девушки, наверное, много смогут придумать версий на эту тему «почему люди врут друг другу», тем не менее, все равно этот вопрос задается очень часто. Рассмотрим наиболее распространенные версии с точки зрения психологии.
1.
Мужчины врут, чтобы выглядеть лучше. В первую очередь они это делают с целью показать себя с лучшей стороны, чем они есть на самом деле.
Хотят перед женщинами выступать в роли «идеальных», добрых, мужественных, ласковых, всегда способных прийти на помощь слабому полу. Но так это все выглядит только до бракосочетания, когда они хотят понравиться своей избраннице.
И надо отметить, что такое приукрашивание себя до сих пор работает. Наверное, многие сталкивались с ситуацией, когда он до свадьбы говорил, что очень любит детей, готов с ними все время играть, а после выясняется, что дети ему вообще не нужны и даже мешают. Но ваше внимание и любовь он завоевал именно таким способом.
2.
Потом мужчины начинают врать, чтобы скрыть свои привязанности на стороне. Ему неудобно сказать своей половинке, с которой он состоит в законном браке, что он ее разлюбил, а может просто ему не хватает бурных эмоций, и он ищет их на стороне. В такой ситуации, мужчина должен не идти на обман и предательство семьи, а просто набраться смелости и поговорить со своей второй половинкой.
3.
Иногда люди врут друг другу в целях не возникновения конфликта. Иногда полезно сказать неправду и это не приведет к конфликтной ситуации. В некоторых случаях, правда способна «убить» и свести на нет все отношения. Ложь во имя мира, может быть оправдана, вот мужчины и врут ради спокойствия.
4.
Почему мужчины врут о покупке аксессуаров для своего хобби? Да потому, что мы женский пол не всегда его одобряем. Женщине порой трудно выделить из семейного бюджета некоторую сумму денег на принадлежности к охоте или рыбалке. А мужчины – это дети. Вот только чем становятся старше, тем игрушки, которые они покупают, становятся дороже. Им хочется приобрести ту или иную вещь, но они вынуждены это скрывать от женщины.
5.
Привычка с детства, которая перешла во взрослую жизнь. Родители все время внушали мальчику, что он должен быть лучше всех во всем, а он в ответ научился их обманывать, рассказывая неправду про свои успехи.
Проблему вопроса, почему люди врут друг другу, необходимо усматривать в отношениях полов, и в первую очередь разобраться, что именно толкнуло мужчину на обман. Каждая женщина в состояние сделать отношения чистыми и честными, поняв своего мужчину. Не надо ставить сильный пол в неудобное положение и тогда он не начнет врать и придумывать «сказки» для женского пола.
Слышать ложь всегда очень не приятно, особенно когда ты знаешь, что тебе врут. Давайте подробно рассмотрим, как врут девушки.
Почему девушки и женщины врут
1.
Практически все женщины думают, что своей сексуальностью они могут отвлечь мужчину от чего-либо и от кого-либо. Так что будьте на чеку, если ваша возлюбленная старается перевести тему в другое русло и при этом всем проявляет свою сексуальность, то вполне возможно, что она вам врет.
2.
Девушка не хочет принимать от вас подарки, что это может значить? Либо она больше к вам ничего не испытывает, либо она сделала что-то очень плохое и именно поэтому ей неудобно брать и принимать от вас подарки. Происходит это, потому что она чувствует себя виноватой перед вами, ведь вы так хорошо относитесь к ней.
3.
Если ваша избранница начинает злиться только оттого, что вы ее о чем-то спрашиваете, то здесь точно дело нечисто и женщина врет. Ведь вы действительно ей очень дороги, то она точно не захочет, чтобы вы лишний раз волновались и беспокоились. Но если ваша девушка злится только из-за того, что вы задаете ей вопросы, то стоит задуматься, не врет ли она вам в данный момент.
4.
Кашель, запинки также могут свидетельствовать о том, что девушка вам врет. Нет, конечно же, запинки во время разговора ничего не значат, но если ее тональность голоса вдруг внезапно начинает меняться, то дело видимо не чисто.
5.
Губы женщины также могут послужить для вас барометром лжи. Если вы задаете ей вопрос, а она в ответ на ваш вопрос сжимает губы в трубочку, как будто хочет вас поцеловать, то не стоит этому радоваться. Ведь на самом деле это может свидетельствовать о том, что женщина врет и ваши расспросы заставляют ее очень сильно понервничать. В таком случае не нужно останавливать разговор, продолжайте, и может быть, вы совсем скоро сможете вывести ее на чистую воду.
6.
Глаза, говорят, они являются зеркалом души, и это действительно так, ведь именно по глазам вашей возлюбленной вы сможете понять, врет она вам или нет. Если во время вашего разговора у нее бегают глаза, она пытается не смотреть вам прямо в глаза, значит ей стыдно за свой поступок или же она что-то от вас скрывает. Также можно понять, что девушка (женщина) врет по ее жестам, если она начинает тщательно тереть глаза, значит, она точно пытается уйти от ответа, и этот разговор ей не приятен.
Почему мы врем друг другу
Человек не может прожить жизнь, ни разу не солгав. Многие люди не могут прожить и дня, чтобы не наврать. И на самом деле, иногда начинаешь задумываться, почему так случается, почему мы врем. Сегодня мы постараемся дать ответ на данный вопрос.
1.
Вранье, как способ привлечения внимания
Вспомните свое детство – тогда вы говорили, что у вас самая лучшая игрушка, лучший велосипед, которого ни у кого нет во дворе. Для чего вы это делали? Конечно же, для того, чтобы оказаться в центре внимания. Вы делали это с целью привлечь внимание остальных детей. Тот же принцип остается в любом возрасте. Меняется только повод для вранья. Взрослые люди обманывают, говоря, что у них самая классная работа, они получают огромные деньги, одежда стоит дороже, чем она есть на самом деле и т. д.
2.
Обман с целью достичь поставленной задачи
Многие люди обманывают для того, чтобы добиться определенной цели. То есть вранье в данном случае может совершаться даже через силу. Здесь обязательно есть какое-либо намерение. Например, если человек хочет понравиться своему начальнику на работе, он может говорить ему комплименты. Хотя в действительности может и ненавидеть его в своих мыслях. Зачастую подобный обман встречается в резюме, которые составляют люди, ищущие работу. Они ставят перед собой цель – устроиться на работу. Для достижения данной задачи люди врут, преувеличивают факты, свои способности.
3.
Обман без определенной цели
На вопрос: «почему мы врем?» некоторые люди могут спокойно ответить: просто так. Звучит странно, но так оно и есть. Существуют люди, которым нравится врать без какой-либо причины. Им просто нравится смотреть на реакцию людей, нравится их обманывать. Хотя у психологов есть свое мнение по поводу данного типа людей. Специалисты считают, что все-таки люди не могут врать просто так. Для этого должна быть какая-то причина. Она может быть хорошо скрыта в глубине души, завуалирована, однако в любом случае она есть.
4.
Вранье, как способ выйти из-под контроля
Многие люди не любят, когда их держат под контролем. Именно поэтому дети так часто лгут родителям. Если их постоянно контролировать во всем, они обязательно будут говорить неправду. Так происходит и со взрослыми людьми. Муж, сильно контролируемый своей женой, будет врать ей ежедневно. Он будет делать это даже на подсознательном уровне, только бы получить свободу действий.
Помните одно – неправда всегда открывается. Поэтому, прежде чем солгать, подумайте дважды.
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Конечно, каждая женщина неоднократно сталкивалась с примерами мужского вранья в большей или меньшей степени, но очень редко мы даем себе труд задуматься над тем, почему мужчина врет женщине. А от этого зависит понимание того, какие у вас на самом деле отношения и нужно ли вам простить его ложь? Давайте разбираться!
Ну и действительно – почему люди врут друг другу? Ведь, казалось бы, это так сложно – постоянно лгать и выкручиваться. Ведь одна ложь неминуемо повлечет за собой следующую, в итоге они нагромождаются друг на друга и уже сложно вспомнить, а что именно говорил в начале.
Врущий человек находится под постоянным стрессом – ведь ему приходится постоянно опасаться разоблачения. А стресс, как известно, очень плохо отражается не только на душевном комфорте, но и вредит здоровью. Так чего бы проще – сказал правду, и избавился от этой головной боли. Так нет же.
Как правило, если мужчина врет, у него на это все-таки есть свои причины. Например, он просто не доверяет своей подруге. Не доверяет не в том смысле, что подозревает ее в измене, а в том, что он боится, что она просто не способна его понять, опасается насмешек с ее стороны.
Очень часто мужчины врут по той причине, что имеют какое-то хобби, которое самому ему кажется несерьезным или он просто боится, что не сумеет достичь успеха в своем деле. Вот он и врет.
1.
Зачастую ложь со стороны мужчины вызвана тем, что он боится, что вы разочаруетесь в нем. Это происходит тогда, когда на волне определенного успеха мужчина внезапно начинает испытывать определенные затруднения. К примеру, у него на работе все было замечательно и вдруг его увольняют. Вот тут и начинается ложь. Почему мужчина врет в этом случае? Он боится упасть в ваших глазах, как ему кажется, он не оправдал ваших ожиданий.
2.
Мужчина врет и из боязни, что правда может вас обидеть. Ну и действительно, девушка старалась-старалась, высиживала полдня в парикмахерской и навела себе наимоднейшую прическу, но вот парню она не понравилась. И что? Он теперь должен сказать: знаешь, дорогая, а верни-ка ты лучше все обратно, а то выглядишь страшновато? Ведь нет же.
3.
Конечно – мужчина начинает врать и выкручиваться, когда у него появляется другая женщина. Ну, с этим, кажется все понятно, тут вопросов нет.
4.
Еще одна причина, прямо противоположная предыдущей, почему люди врут друг другу – у него на самом деле никого нет, но вы уже просто достали его своей постоянной ревностью и постоянным контролем. Вот ему и приходится лгать, чтобы как-то выкроить время для встреч с друзьями.
5.
Ну и, наконец, мужчины врут, просто потому что врут. Да, есть и такие, которые просто лживы по своей натуре.
Прощение для каждого человека индивидуально. Так, в жизни есть люди, которые так и не научились прощать, но разве стоит жить с постоянной злостью и обидой? Ученные несколько лет назад доказали, что обида лишь портит нашему здоровью, не только психологически, но и физически, развивая болезни.
Как узнать что мужчина врет
Почему мужчина врет женщине? На эту тему можно говорить бесконечно. Известно, что ложь действует на нас разрушительно. И так же деструктивно обман воздействует на отношения между двумя людьми. По каким причинам и на какие темы мужчины врут чаще всего?
1.
Конечно же, на первом месте в списке видов лжи стоит измена. Почему вообще мужья боятся признаться своим супругам в обмане? Всему виной даже не столько страх потерять семью, сколько нежелание и неумение признавать свои ошибки. Человек не в состоянии даже самому себе сказать, что поступил плохо. Поэтому, неудивительно, что многие мужчины после измены предпочитают до последнего отрицать факт измены, даже если женщины о нем уже узнали.
2.
Нельзя не учесть тот факт, что, когда мужчина врет по поводу измены, он пытается спасти свою шкуру. Согласитесь, очень комфортно жить в семье, где тебя всегда встречают с ужином, поддерживают, стараются создать максимально комфортные условия для жизни. Жить так и, ко всему прочему, иметь любовницу на стороне — это очень удобно. Редкий мужчина может сразу же признаться в обмане и лишить себя всего этого. Вот вам еще один ответ на вопрос, почему мужчина врет женщине.
3.
Иногда невозможно понять, почему мужчина врет женщине. Патологическая склонность к вранью — явление, которое уже доказано учеными. Да, некоторые люди (как мужчины, так и женщины) просто не могут жить без вранья. Это становится частью их сущности, и, когда человек говорит неправду, он даже себя не контролирует. Ложь может касаться даже каких-то мелочей. В этом случае желательно проконсультироваться с психологом.
Как реагировать на ложь?
1.
Предположим, вы знаете, что мужчины врут. Что делать? Выведите его на чистую воду. Соберите доказательства его вранья, чтобы супруг уже не смог отвертеться.
2.
Поговорите с мужчиной, который врет. Спросите, почему в вашей семье отношения строятся на обмане, а не на доверии друг к другу. Может быть, существует причина, по которой мужчина просто не может вам доверять. Например, однажды вы его обманули, и теперь он просто не в состоянии вам поверить снова.
3.
Как мы уже говорили выше, имеет смысл отправиться к семейному психологу. Он поможет разобраться в ситуации, почему мужчина врет женщине.
Помните, что отношения не могут строиться на обмане. Учитесь доверять друг другу и будьте счастливы!
14 августа 2020 в 18:15
Знают ли патологические лжецы, что они лгут? Вот что вам нужно знать о них
Иногда мы используем термин «патологический лжец», чтобы обозначить кого-то, у кого есть удобные отношения с правдой (кашель, кашель, президент Трамп). Однако на самом деле этот термин означает не это. Патологическая ложь представляет собой совершенно другую категорию, в которой ложь настолько обширна, так вечна и так глубоко укоренилась, что продолжается годами и может включать в себя что угодно, даже такое незначительное, как цветная обувь, которую они носят.Это не тот человек, который обманывает, чтобы получить штраф за парковку. Это тот, чья ложь вышла за рамки нормального человеческого поведения и заняла новую интригующую территорию — на самом деле, патологические лжецы могут даже не всегда знать, что они лгут.
Есть много вопросов о патологических лжецах, на которые нет ответов, отчасти потому, что они очень редки; исследование 1000 несовершеннолетних рецидивистов показало, что только около восьми из них демонстрировали признаки патологической лжи, и это уже было искаженным мнением населения в целом.Действительно ли патологические лжецы верят в то, что говорят? Что они получают от этого, особенно если их ложь продолжает доставлять им неприятности? Страдают ли они от других проблем, или патологическая ложь сама по себе является расстройством?
Это интересный мир, в котором есть свои аргументы и проблемы. Если вы обнаружите патологического лжеца (или если вы таковой), сделайте всем одолжение и направьте их к ближайшему психологу, чтобы мы могли больше узнать об этом захватывающем и странном явлении.
Спорный вопрос, верят ли себе патологические лжецы или нет
Патологические лжецы или люди, страдающие от pseudologia phantastica, находятся в центре множества споров в психологических кругах, самый главный из которых заключается в следующем: действительно ли патологические лжецы верить лжи, которую они строят, или они знают о своей лжи? Ответ имеет серьезные последствия для лечения и оценки, и этот вопрос обсуждался с тех пор, как это поведение было впервые описано в конце 19 века немецким врачом доктором Доктором.Антон Дельбрюк.
Суть спора заключается в том, рассуждает ли патологический лжец логически о своей лжи и может ли признать ее ложью. Д-р Чарльз Дайк, пишущий о противоречии в
.
Преодоление принуждения: как перестать лгать
Автор: Мэри Элизабет Дин
Обновлено 7 августа 2020 г.
Медицинское заключение: Лорен Фоли
Первое, что нужно понять, говоря о патологической лжи, — это в чем разница между компульсивной ложью и нормальным поведением. Если вы пытаетесь научиться перестать лгать, важно проанализировать свое поведение (включая мысли), ведущее к лжи.
Компульсивный лжец — это тот, кто знает, что ложь — это плохо, но все равно не может удержаться от этого. Компульсивная ложь — это поведенческий паттерн, при котором человек говорит неправду по привычке, а иногда и без всякой причины. Иногда человек, который лжет, действительно знает, что лгать в определенной ситуации неправильно, но в любом случае это может быть важно.
Не позволяйте компульсивной лжи разрушить ваши отношения и вашу жизнь
Щелкните здесь, чтобы найти лицензированного консультанта сегодня
Источник: unsplash.com
Что такое компульсивная ложь?
Если вы обнаружите, что говорите другу, что она отлично выглядит, даже когда ее новое платье не в вашем стиле, или говорите партнеру, что вам нравится приготовленная им еда, даже если она не самая лучшая, это не навязчивая ложь. Это считается «белой ложью». Это то, что мы говорим, что никому не причиняет вреда, а также предохраняет их от травм. Такие лжи обычно прощаются и простительны (даже если человек никогда не узнает, что вы лгали).Ложь также является естественной реакцией на страх перед непринятием. Подумайте о пятилетнем ребенке, который сделал что-то, что, как она знает, не понравится маме, и сказал: «Это был не я». Это тоже не пример компульсивной лжи.
Однако, если вы часто обнаруживаете, что чаще лжете о большем количестве вещей, вы можете быть навязчивым лжецом. Часто компульсивные лжецы:
- Обманывать, чтобы выглядеть лучше
- Ложь, чтобы контролировать кого-то еще
- Ложь, чтобы скрыть свое плохое поведение
- Врать, потому что это привычка
- Терять друзей, семью и работу, когда люди узнают о своей лжи
Источник: unsplash.com
Как перестать лгать
Так как же ты собираешься удержать себя от лжи? Прекратить лгать будет непросто, но вы можете заняться этим с помощью некоторой работы. BetterHelp может найти вам профессионала, который не будет судить вас и будет на вашей стороне с первого дня, чтобы вы могли начать процесс отказа от такого поведения. Вот некоторые соображения, о которых следует подумать, когда вы искренне пытаетесь перестать лгать и изменить ситуацию к лучшему:
Взять на себя ответственность .Иногда возникает соблазн сделать что-то, если мы думаем, что нам это сойдет с рук или никто больше никогда не узнает. Как вы отнесетесь к этому решению позже? Будьте ответственны перед собой, когда говорите, и убедитесь, что говорите правду, даже если никто не узнает, что вы солгали. Также честно скажите себе, почему вы лжете — чего вы надеетесь достичь? Какая у тебя финальная игра? Что в этой ситуации легче лгать, чем говорить правду?
Говорить правду проще. Гораздо проще сказать правду, даже если ты, наверное, привык лгать. Подумайте обо всей той лжи, которую вы рассказывали людям. Они утомляют, правда? Вы должны помнить все, что вы сказали тому или другому человеку.
Если вы говорите правду, вам не нужно изо всех сил вспоминать, как замести следы лжи еще большей ложью. Можно просто расслабиться. Ложь часто начинается с чего-то, что может показаться незначительным или незначительным, но в конечном итоге может стоить вам или кому-то еще, чего вы не планировали.Можете ли вы представить себе, как ложь стоила вам или кому-то еще чего-то, чего вам не пришлось бы платить?
Упущение — это то же самое, что и ложь. Если вы не раскрываете кому-либо важную информацию, даже если знаете, что это необходимо, это то же самое, что лгать. Если кто-то ищет свой телефон, а вы знаете, где он находится, но не говорите им, это все равно пример нечестного поведения. Это может показаться не таким очевидным, как откровенная ложь, но если вы готовы проявить некоторую радикальную честность, ложь упущения также должна прекратиться.
Правда, скорее всего, выйдет наружу. Возможно, вы уже сталкивались с этим. Если вы говорите неправду, рано или поздно, вероятно, произойдет что-то неожиданное, разоблачающее вашу ложь. Ваша давняя мать, которая оскорбляла вас в детстве, однажды войдет в офис и расскажет секретарше о той замечательной вечеринке, которую вы устроили для нее в прошлые выходные. Ваш близкий друг будет каждую пятницу заглядывать в столовую, где вы (предположительно) работаете волонтером, и узнает, что вы там никогда не были.Малейшая ложь может быстро распутаться, даже если никто не собирается доказывать, что вы неправы.
Не позволяйте компульсивной лжи разрушить ваши отношения и вашу жизнь
Щелкните здесь, чтобы найти лицензированного консультанта сегодня
Источник: pexels.com
Правда может быть не такой уж страшной. Иногда люди лгут, чтобы почувствовать безопасность или скрыть в себе что-то, что, по их мнению, другим не понравится или что они не примут. Может быть трудно совершить прыжок с верой в то, что люди примут вас таким, какой вы есть, а не человеком, которого вы сфабриковали или пытались каким-то образом «улучшить».
Подумайте о том, чтобы дать людям в вашей жизни шанс, показав им правду, и вы можете быть сильно удивлены, когда обнаружите, что они могут ее переварить.
Снижение стресса. Для некоторых людей ложь может быть стрессовой реакцией. Возможно, вы были в ситуации, когда чувствовали себя настолько подавленными, что не могли мыслить достаточно четко, чтобы думать, что вы можете придумать хороший ответ, и в результате вы оказались ложью. Таким образом, ложь снимает давление.Иногда люди искренне даже не осознают, что лгут, если ложь — это почти автоматическая реакция на стресс. В таких случаях кто-то другой может привлечь ваше внимание к тому, что вы сказали неправду. Изучение некоторых здоровых методов выявления стресса и борьбы со стрессом может помочь в этом виде лжи.
Начать с малого. Потрясающе думать, что нужно изменить все сразу. Начните с того, что каждый день рассказывайте людям несколько истинных вещей. Поставьте перед собой цель. Не говорите: «Я не буду лгать сегодня», потому что этого может быть очень трудно добиться в начале вашего процесса.Установите конкретную цель, сколько правды вы скажете в этот день о себе. Возможно, вы начнете с трех или четырех, но вы хотите начать с малого и продвигаться дальше.
Прежде чем вы это узнаете, вы приобретете привычку говорить правду и увидите огромное положительное влияние, которое это оказывает на ваши отношения и вашу жизнь в целом.
Источник: unsplash.com
Как BetterHelp может помочь
Если вы хотите получить помощь, но не можете найти время, BetterHelp может помочь вам найти терапевта, который будет работать с вашим графиком.BetterHelp — это онлайн-платформа, которая дает вам доступ к обученным терапевтам, не выходя из дома. Вам не придется беспокоиться о душных залах ожидания или неудобных разговорах с новым консультантом. У вас будет кто-то, кто неравнодушен и готов помочь. Ниже приведены обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.
Отзывы консультанта
«Дуглас помог мне осознать и найти способ сломать шаблон, который у меня был последние несколько недель и, вероятно, всю жизнь.Это поможет мне улучшить мои отношения, и моя жизнь станет более полноценной. Я рад, что мне удалось поговорить с Дугласом, я чувствую, что он великий профессионал ».
«Нэнси — одна из лучших консультантов, которые у меня когда-либо были, а у меня их было много. Она очень приземленная и эмоционально контактирует со мной. Наши сессии всегда продуктивны и заставляют задуматься. Я настоятельно рекомендую Нэнси всем, кто хочет откровенного, серьезного подхода. Если вы не хотите очень честно думать и говорить о себе, найдите кого-нибудь другого.Нэнси ищет правду, чтобы действительно помочь ».
Последние мысли
Даже если вы чувствуете себя комфортно в том, как вы справляетесь, всегда есть способ лучше. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя свободным от стресса и дискомфорта, вызванного вашей компульсивной ложью, а окружающие вас люди не заслуживают того, чтобы ими манипулировали ложью. Сделайте первый шаг сегодня и найдите психотерапевта, который поможет вам перестать лгать и вместо этого начать говорить правду, чтобы вы могли улучшить свои личные отношения и стимулировать личностный рост.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Что значит быть навязчивым лжецом?
Ложь — это ложное заявление с целью обмануть других. Это преднамеренное действие, которое часто используется для достижения личной выгоды. В отличие от людей, которые лгут, чтобы получить то, что они хотят, компульсивный лжец — это тот, кто лжет по привычке и без видимой выгоды. Навязчивые лжецы обычно говорят неправду, которая имеет правдоподобный элемент, но не является абсолютной правдой.Например, человек может сказать, что работает врачом, хотя на самом деле он работает помощником по дому. Хотя они работают в области медицины, в этом примере компульсивный лжец преувеличивает свою карьеру, чтобы произвести впечатление на других людей. Вы можете подумать, что они говорят неправду, но даже небольшая неправда может быть опасной, поскольку влияет на самые важные вещи, включая семейную жизнь. Компульсивные лжецы смешивают правду и ложь и сбивают с толку других. Как только привычка лгать сформирована, она становится образцом поведения, и компульсивный лжец может чувствовать, что не может перестать лгать.Человеку, который является навязчивым лжецом, часто бывает трудно получить терапию, потому что он может лгать своему терапевту, но есть надежда, и он может получить помощь.
Можно ли вылечить навязчивого лжеца?
Люди, которые часто или навязчиво лгут, могут перестать лгать. Однако маловероятно, что вы сможете заставить человека, которому комфортно лгать, перестать лгать. Важно понимать, что единственный способ преодолеть компульсивную ложь — это чтобы человек, который лжет, чувствовал себя комфортно, говоря правду.Это может показаться простым, но для человека, который является навязчивым лжецом, желание солгать становится таким укоренившимся образцом поведения, что трудно избавиться от привычки лгать.
Однако «сложно» не означает невозможное. Независимо от того, насколько велика проблема, перестать лгать можно. Чтобы преодолеть компульсивную ложь и научиться справляться с проблемами, вызываемыми привычкой лжи, такими как проблемы на работе или в школе или беспокойная семейная жизнь, важно как можно скорее обратиться за помощью.Поговорив с консультантом или другим специалистом в области психического здоровья, компульсивный лжец может узнать, как лицом к лицу столкнуться с тем, что привело к его привычке лгать. Одна из вещей, которую людям, которые лгут, трудно понять, — это то, что со временем становится трудно скрыть правду. Существует лечение компульсивной лжи, и оно предполагает посещение терапевта. Когда человек обращается к психиатру, он может начать лгать. Терапевт будет пытаться работать с ними независимо от того, лгут они или нет, а люди, которые навязчиво лгут, могут не осознавать, что они это делают.Они склонны лгать так, чтобы это звучало правдоподобно, но, тем не менее, это неправда. Терапевт может работать с человеком, который навязчиво лжет, но это может быть сложной задачей. Лучшее лечение от компульсивной лжи — это найти терапевта, лечебный центр или группу поддержки.
Почему лжецы лгут?
Люди могут начать лгать по нескольким причинам. Дети учатся рассказывать то, что некоторые называют «маленькой белой ложью». Хотя может показаться, что они не оказывают значительного влияния на отношения в детстве, если они не поймут, насколько важно перестать лгать, это может привести к проблемам в дальнейшей жизни.Некоторые люди лгут, потому что не хотят, чтобы люди злились на них или избегали стыда за свои поступки. Другие лгут, потому что боятся последствий. Компульсивная ложь часто является симптомом, связанным с некоторыми расстройствами психического здоровья, такими как пограничное расстройство личности, биполярное расстройство, антисоциальное расстройство личности, посттравматическое стрессовое расстройство и тревога. Люди с психическими расстройствами могут лгать, чтобы избежать конфликта, который, по их мнению, в противном случае может вызвать истина.
К сожалению, когда лжец сказал так много лжи, он начинает чувствовать себя оторванным от правды. Это может быть сложной задачей как для тех, кому лгут, так и для того, кто лжет. Если человеку неоднократно лгут, он может проявить незаинтересованность в лживой стороне истории, независимо от того, насколько серьезны проблемы или потребности этого человека.
Даже если вы сказали только то, что считаете маленькой белой ложью, это может нанести ущерб вашим отношениям с другими людьми. Если вы навязчиво лжете, необходимо обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью и начать понимать, почему вы это делаете.
Как распознать ложь?
Если вы начнете сомневаться в лжи или если вы знаете кого-то, кого поймали на лжи, это может расстроить вас. Если вы поступили нечестно, и кто-то сказал вам, что знает, что вы лжете, это может вызвать у вас смущение или стыд.
Хотя патологических лжецов обычно трудно остановить, умение выявлять нечестность на раннем этапе может помочь вам решить проблему и сохранить отношения позже.В некоторых случаях язык тела человека подсказывает, что он лжет. Они могут ерзать, заикаться или отворачиваться от вас во время разговора. Люди, которые лгут, обычно не любят смотреть в глаза. Многие люди ожидают того же поведения от других своим собственным поведением. Следовательно, хотя патологические лжецы являются нечестными, им может быть трудно найти людей, которым можно доверять. Они могут время от времени рассказывать одну и ту же историю, но каждый раз немного меняют факты.Кроме того, вы можете обнаружить, что они чаще придумывают истории. Ложь, которую рассказывает навязчивый лжец, может показаться более правдоподобной, чем неправда обычного человека. Люди, которые навязчиво лгут, часто знают, как это скрыть, и это может быть страшно.
Насколько распространена ложь?
К сожалению, для некоторых ложь — обычное дело. Исследования показывают, что 96% людей время от времени признаются, что они лгут. Хотя большинство из нас в какой-то момент солгали, это не значит, что это приемлемо или морально нормально.Вы можете подумать: «Я лгу своим друзьям, когда не хочу обидеть их чувства», но каждый раз, когда вы лжете, вы рискуете потерять доверие человека, которому солгали, и это прискорбно для вас и ваших отношений. с ними. Важно определить в себе плохое поведение и, если вы лжете, перестать лгать. Независимо от того, насколько сильно вы хотите «защитить» кого-то еще, если вы чувствуете потребность солгать, остановитесь. Если вы знаете, что кто-то говорит вам неправду, ответьте ему правдой и скажите, что ожидаете от него того же поведения.
Ложь с преувеличением?
Если вы преувеличиваете, технически это ложь, потому что вы не сообщаете точное описание того, что произошло. В зависимости от контекста это может иметь, а может и не иметь пагубных последствий. Определение преувеличения состоит в том, что это что-то, что является правдой, но с добавлением лжи, так что технически это ложь.
Что считается ложью?
Ложь — это неправда. Это ложь, и это кто-то намеренно обманывает другого человека.Вы также можете солгать из-за бездействия, поэтому, если вы не скажете точную правду, чтобы что-то скрыть, вы будете лгать.
Сколько раз в день кто-то лжет?
Это зависит от человека. Если у вас навязчивая проблема лжи, вы можете много лгать в течение дня. Некоторые люди крайне правдивы и не лгут, но у других есть серьезные проблемы с ложью, и они не перестают это делать. В общем, люди, которые не практикуют чрезмерную ложь, иногда говорят белую ложь, но они не лгут обычно и не имеют с этим долгосрочных проблем, и при этом они не плохие люди.Белая ложь иногда рассматривается как способ защитить других от грубой правды, но она все же может навредить другим.
Является ли компульсивная ложь психическим расстройством?
Компульсивная ложь сама по себе не является психическим расстройством. Однако это может быть симптомом некоторых психических заболеваний, таких как пограничное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности, которые требуют лечения. Если вы боретесь с компульсивной ложью, важно найти психотерапевта, чтобы вы могли поработать над этим и поправиться.
Почему я все время вру?
Роберт Фельдман, профессор психологии и наук о мозге и заместитель ректора Массачусетского университета, говорит: «Ложь является неотъемлемой частью повседневной жизни». Хотя практически большинство людей лгут в повседневной жизни, они не подпадают под те же категории лжецов. Ложь бывает разных форм, таких как белая ложь, навязчивая ложь и патологическая ложь.
Итак, если вы находитесь в состоянии, когда вы все время лжете, вы можете быть патологическим лжецом.Патологическая ложь — это состояние психического здоровья, которое заставляет вас постоянно лгать без какой-либо конкретной причины. Обычно люди время от времени лгут, но когда это все время, это становится проблемой со здоровьем.
Если вы патологический лжец, вы будете очень хороши в разработке лжи и умом убеждать людей поверить в ложь, которую вы говорите. Если вы патологический лжец, возможно, у вас есть история злоупотребления психоактивными веществами, гнева, расстройств пищевого поведения и многого другого.
Как патологический и привычный лжец, вы будете считать, что часть лжи, которую вы говорите, истинны, что, следовательно, заставит вас чрезмерно преувеличивать жизнеспособность основных событий.
Что произойдет, если вы слишком много лжете?
Ложь может показаться вам нормой, поскольку это часть человеческой натуры. Некоторые люди лгут по привычке, а другие лгут безобидным образом, чтобы спасти лица других. На самом деле, вы должны знать, что когда ложь слишком много, что-то случается.
На основании эмпирических исследований Scientific American объяснил, что ложь оказывает большое влияние на мозг людей, что, следовательно, облегчает ложь, чем больше им говорят. Nature Neuroscience подтвердил это утверждение исследованием миндалины. Было показано, что чем больше люди лгут, тем меньше появляется миндалевидное тело. В конечном итоге это заставляет их чувствовать себя менее виноватыми, а иногда даже не чувствовать себя плохо из-за того, что им говорят, или видеть в этом плохую привычку.
Когда вы много лжете, это серьезно сказывается на ваших отношениях. Это ведет к отсутствию доверия, которое может разрушить близость между партнерами — ложь будет разрушать ваши долгосрочные отношения.Независимо от того, насколько велика или мала проблема, лгать нельзя. Однако, если вы обнаруживаете у себя привычку лежать там, где вы навязчиво лежите, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к терапевту, найти лечебный центр или найти группу поддержки, — это состояние может потребовать особого внимания, которое вам не под силу.
Как мне перестать так много врать?
Ваше понимание негативных последствий лжи для вашего здоровья и отношений должно быть достаточным, чтобы побудить вас перестать лгать.Независимо от того, как долго вы, возможно, привыкли лгать, есть возможные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы перестать так много лгать. Ниже приведены некоторые из этих шагов, которые необходимо предпринять для решения вашей проблемы:
- Знайте различные виды лжи и их спусковые механизмы: Вы должны знать, с чем имеете дело, чтобы знать, как с этим справиться. Постарайтесь понять, не подпадает ли ваша ложь под «белую ложь», ложь из-за упущений, преувеличений, скрытую ложь или полную неправду. Конкретная информация о своей привычке лгать и понимание триггеров, затрудняющих прекращение лжи, на самом деле может помочь вам бросить это поведение.Триггерами могут быть стресс после тяжелой работы, страх, низкая самооценка и т. Д.
- Создание границ: Часто несколько человек лгут, потому что не могут установить границы, особенно в своей профессии или личной жизни. Если вы слишком заняты или устали, чтобы выполнять задание или гулять с друзьями, вы должны четко осознавать это, вместо того, чтобы скрывать обман после того, как увидели, что это не имеет большого значения. Хотя может быть трудно сказать «нет» особенно близкому другу, чтобы не обидеть его чувства, вы должны свободно говорить то, что вы хотите, с полной искренностью.Это может помочь морально в личностном росте.
- Подумайте, что на самом деле произойдет, если вы будете правдивы: Четкое понимание того, что вы лжете, может принести вам или другим больше плохого, чем хорошего, может помочь вам перестать лгать. Иногда результат сказки правды может быть не таким плохим, как вы могли предположить. Кроме того, будьте готовы столкнуться со своими страхами, имея дело с большим или маленьким
- Разбери цель лжи: Ожидается, что каждое действие будет иметь цель.Иногда ваша ложь может уменьшить боль, которую вы можете причинить кому-то. Однако в конечном итоге вы можете причинить такому человеку еще большую боль.
- Не оправдывайте и не подтверждайте свою нечестность: Это важный шаг, который необходимо предпринять. Очень соблазнительно прикрыть одну ложь другой, чтобы вас не поймали на лжи. Вы даже можете приложить усилия, чтобы доказать себе или другим, что ложь безвредна или сказана по какой-то причине. Однако вы должны знать, что ложь истощает энергию, которая течет в отношениях.
- Будьте уважительны к другим и к себе: Если вы проявляете уважение к другим людям, вы можете перестать им лгать. Ищите интерес других и осознавайте будущие последствия вашей лжи. Когда вы это делаете, это означает, что вы уважаете их и себя тоже.
- Будьте уверены, если вы не навязчивый лжец: Если вы навязчивый лжец, ваша ложь будет неконтролируемой, импульсивной, внеплановой, настойчивой, частой и бесполезной. Если ваше поведение носит компульсивный характер, вам может потребоваться обратиться к психотерапевту, или найти группу поддержки или другой лечебный центр.Когда вы не можете перестать лгать, важно найти терапевта.
- Найдите лечебный центр или группу поддержки: Если все ваши попытки перестать лгать терпят неудачу, будет здорово, если вы найдете терапевта, который поможет вам преодолеть это. Вы можете принимать разные виды терапии. Поиск группы поддержки также может быть очень эффективным способом получить помощь при общении с другими людьми, которые борются с теми же проблемами. Вы также можете воспользоваться другими ресурсами, такими как TheHopeLine.
Может ли навязчивый лжец измениться?
Компульсивная ложь — это состояние психического здоровья, которое может быть симптомом других состояний, таких как биполярное расстройство, гиперактивность с дефицитом внимания (СДВГ), проблемы контроля над импульсами, зависимость от психоактивных веществ, расстройства пищевого поведения, пограничное расстройство личности и нарциссическое расстройство личности. Показано, что компульсивным лжецам может быть трудно перестать лгать или измениться, даже если они проходят лечение, такое как один из многих видов терапии, консультирования или выздоровления от зависимости, но это возможно.
Если вы навязчивый лжец, попробуйте найти терапевта. Для лечения вашего состояния доступны различные виды терапии. Психотерапевт может помочь вам избавиться от вредной привычки и не дать ей повлиять на окружающих. Важно, чтобы вы осознавали свое состояние и не лгали терапевту.
Если вы близки с кем-то, кто считает, что продолжать лгать — это нормально, прекратите эти отношения, если вам нужно. Если они продолжают лгать, ответьте им так, чтобы выразить то, что их ложь вызывает у вас чувства.Иногда некоторые люди вынуждены искать терапевта или посещать группу поддержки. Эти люди могут неохотно сотрудничать с планами лечения или просто не заботятся. Но если вы действительно хотите перестать лгать, как навязчивый лжец, вам следует начать говорить правду и всегда быть честным со своим терапевтом и приложить немало усилий, чтобы стать лучше. Если вы научитесь говорить правду с психотерапевтом, вам будет легче применить это к своим личным отношениям.
Почему я лгу, чтобы привлечь внимание?
Если вы лжете, чтобы привлечь внимание, это означает, что вы нарциссический лжец.Нарциссический лжец всегда ищет внимания и много лжет, чтобы получить его. В большинстве случаев за это отвечает ваше эго, и вы всегда будете стараться защищать его. Следовательно, это может повлиять на ваш личный рост. Как нарциссический лжец, вы не признаете, что совершили какую-либо ошибку, вы всегда будете обвинять других и критиковать их, и в вашей жизни будет отсутствовать ответственность или подотчетность. Таким людям будет сложно попытаться перестать лгать, потому что они обычно не чувствуют себя плохо из-за этого и не думают, что это вообще имеет значение.
Как назвать человека, который постоянно врет?
Человека, который постоянно лжет и не может перестать лгать, можно назвать мифоманом. Мифоман в психиатрии — это человек, страдающий мифоманией, фантастической псевдологией или патологической ложью. Американская психологическая ассоциация объяснила мифоманию как тенденцию к детализации, преувеличению и лжи, включая сообщения о воображаемых переживаниях, часто включающих самообман.
Может ли ложь вызвать стресс?
Врете ли вы, говорите правду или что-то среднее между ними, многие ситуации могут вызвать стресс. Scientific American разъяснил с нейробиологической точки зрения, что когда вы лжете, активируются определенные части вашего мозга. Кроме того, привычка лгать сопровождается чувством вины, что приводит к развитию стресса.
На основе ясных наблюдений было обнаружено, что когда люди лгут, гормоны стресса стимулируются; кровяное давление и частота сердечных сокращений также повышаются. Если вы по привычке лжете, вы можете почувствовать слишком большой стресс от того, что продолжаете лгать. Вы можете постоянно помнить о том, что произойдет, если вас поймают на лжи, особенно в отношениях.
Если вам трудно перестать лгать, знайте, что стресс может вызвать головные боли напряжения, боли в пояснице, менструальные проблемы, учащенное сердцебиение и бесплодие. Это потому, что он имеет тенденцию снижать количество лейкоцитов, борющихся с инфекциями в вашем организме.
Почему ваше сердце бьется быстрее, когда вы лжете?
Ложь включает в себя серьезный психологический процесс, который иногда может быть связан с расстройством психического здоровья, когда он компульсивен, и эти проблемы с физическим здоровьем являются еще одной причиной для поиска терапевта.
Когда вы лжете, вы склонны использовать определенные части своего мозга — эти части контролируют эмоциональные отделы мозга. Итак, когда вы врете, поражается сердечно-сосудистый центр. Сердечно-сосудистая система относится к системе кровообращения, включающей сердце и кровеносные сосуды. Когда на сердечно-сосудистую систему влияют эмоции мозга, это, следовательно, влияет на интенсивность сердечного удара и частоту сердечных сокращений.
.