Что делать если отмечается боязнь перемен
Боязнь перемен — это состояние особого беспокойства, которое проявляет себя в определенные моменты жизни человека, когда рутинное существование, обеспечивающее индивиду комфорт, сменяется новыми обстоятельствами. Выходя из зоны комфорта, индивид ощущает дискомфорт, порождающий страх перед изменениями.
Страх нового проявляется не только во время изменений в жизни, но и может предшествовать им. Как и большинство подобных состояний, страх перемен возникает у любой личности. Но чувствительные люди боятся перемен чаще. Проявление отрицательных эмоций по отношению к изменениям в жизни носит название неофобия.
Признаки неофобии
Страх перемен появляется перед предстоящими событиями. Реакция возникает на почве изменений в окружающей среде или необходимости внутренних перемен. Определенная категория людей считает рутину и отсутствие перемен состоянием стабильности.
Примером проявления таких фобий может служить страх перед супружеством у холостяков, которые боятся всего непривычного. Установившийся образ жизни должен претерпеть множество изменений, появятся новые обязанности и ограничения, быт. В сложившейся ситуации проявляется неосознанный страх перед внешним обстоятельством (свадьбой), хотя объективных причин для боязни не существует.
Вынужденные изменения пугают одинаково и мужчин, и женщин. Дискомфорт перед новыми обстоятельствами посещает беременных женщин. Девушка в положении начинает думать о переменах в ее жизни. И что произойдет в связи с рождением нового члена семьи. Этот страх нового сопровождает женщину на протяжении всей беременности.
Привычный уклад жизни создает иллюзию комфорта и стабильности. Если грядут перемены, появляется необходимость изменений в самом человеке, психика воспринимает это как проявление агрессивной внешней среды и начинает защищаться. Избавившись от внешних раздражителей, появляется необходимость внутренних изменений, внушающая страхи.
Необходимость перемен вызывает беспокойство или даже панику, если за внешними проявлениями скрываются более глубокие проблемы.
Проявление неофобий всегда сопровождается психосоматическими признаками. Поскольку такие признаки могут свидетельствовать и о других заболеваниях, только специалист может определить связь этих проявлений.
Физически страх перемен проявляется:
- тяжелым дыханием;
- головокружением;
- дрожью.
Может наблюдаться повышенная потливость, ощущение потерянности, впадение в ступор. Внутреннее состояние может проявляться чувством тревоги, а в более сложных случаях паникой.
Развитие фобии
Причины страха идут из детских переживаний. Защищая границы естественной зоны комфорта, ребенок начинает избегать ситуаций, меняющих привычный уклад жизни. На фоне развода родителей развивается неофобия у детей. Не имея подобного опыта, наблюдая стремительный распад отношений родителей, дети начинает воспринимать любые жизненные изменения как негативные.
Комфортные условия существования нарушены и необходимо адаптироваться к новым обстоятельствам. Дети воспринимают травмирующую ситуацию как некий порог.
Семья изменилась, и многое внушает недоверие и дискомфорт. Столкнувшемуся с разрушением идеалов семьи ребенку нелегко забыть и отпустить травмирующую ситуацию, проявления фобии, связанные с ней, могут возникать у взрослого. Как следствие, все новое вызывает опасения и страх. Даже позитивные изменения пугают и заставляют индивида сопротивляться всему новому, мешают нормальной жизнедеятельности, созданию семьи, самореализации и вхождению в рабочий коллектив.
Причинами, почему люди страшатся изменений, могут стать и определенные черты человека. Обладая этими качествами, люди чаще испытывают страх перемен:
Негативный опыт, определяющий фобию, становится причиной неуверенности в позитивных результатах перемен. Индивид уверен, что шансов на успех у него нет. Он настроен на поражение и боится. Ощущение дискомфорта, если таковое присутствовало при предыдущих попытках, усилит восприятие негативных факторов, и боязнь нового ослабит влияние положительных изменений.
Как перемены влияют на жизнь
Вне зависимости от чего люди боятся, присутствие фобии представляет собой защитную реакцию. Психика ограждает себя от новых раздражающих или огорчающих факторов эмоциональным барьером. Механизм воздействия тот же, что и при возникновении инстинкта самосохранения.
Страх, который вызывают перемены, нельзя считать плохим. Поворотные моменты в жизни заставляют менять отношение к привычкам. Страх перед новым помогает взвешенно принимать решения, здраво оценивать собственные возможности. Иногда последствия принятых решений нельзя исправить.
Сталкиваясь со своими страхами лицом к лицу, можно вести ежедневную успешную борьбу не только с психосоматическими симптомами, но и с неофобией.
Ошибки естественны, из них складывается жизненный опыт. Не всегда досадный промах, сопровождаемый страхом, влечет за собой неудачу. Управление собственной жизнью и успех — следствие грамотной работы над собой и своими фобиями. Необходимо понять, чего мы боимся, как правильно начинать эффективную борьбу.
Примеры успешных людей помогают понять, как относиться к новой ситуации. Успешные и знаменитые люди знают, что надо не бояться перемен в жизни, хотя они переживали взлеты и падения неоднократно, достигая своих высот. Если вами движет страх нового, на пути к успеху появляется множество препятствий.
Неуверенность в себе и сомнения могут сильно усложнять жизнь и взаимоотношения с окружающими. Особенно это проявляется в дружеских и романтических отношениях, но может затрагивать и профессиональную жизнь. Окружая себя «скорлупой», человек не способен взаимодействовать с коллективом, быть открытым новому. Болезненная привязанность к устоявшемуся положению вещей заставляет людей бояться перемен. Зажатый своими страхами индивид обрекает себя на одинокое существование, даже будучи погруженным в социум.
Преодоление страха перед переменами
Невозможно предугадать, чем обернутся перемены в жизни. События непременно ведут к смене обстоятельств. Но они не должны приводить к возникновению фобий и мешать в остальных аспектах жизни. Необходимо не бояться перемен, стараться видеть ситуацию шире. Обратная сторона каждого события может нести не только негатив, но и позитив.
Преодолевая страх нового, следует делать упор на позитивную мотивацию. Нужно выполнять дыхательные упражнения, работать с психологом, гулять. Борьба с неофобией лекарственными препаратами нежелательна, так как медикаменты могут вызвать ухудшение симптомов и зависимость.
Как не поддаться? Небольшие задачи по преодолению, при условии правильной постановки, дают ежедневный результат и помогут победить боязнь всего незнакомого. Следствие таких действий дает уверенность, что перемены — это естественный процесс в жизни.
Важно бороться, используя психологические приемы. Необходимо планирование, самоанализ, составление списков положительных и отрицательных последствий. Самое главное — ежедневное преодоление.
Начиная борьбу, нужно помнить, что соблюдение границ зоны комфорта — не приносящее удовлетворения занятие. Осознание того, что каждый момент уникален, а шанс может быть единственным, должно подстегивать к решению проблемы. Новый виток жизни дает уникальные возможности. Это и называется позитивной мотивацией.
Страх перемен в жизни: как преодолеть
Здравствуйте, дорогой читатель. Если Вам знакома фраза «боюсь перемен в жизни», то это статья то, что Вы искали. Узнаете, по каким причинам появляется данный страх. Выясните, что нужно делать, чтоб его побороть.
Возможные причины
Страх перемен, как и другие фобии, не берется из ниоткуда, ему обязательно предшествуют какие-то события:
- боязнь чужого мнения, критики со стороны – человек, имеющий заниженную самооценку, очень остро реагирует на слова людей, которые критикуют его действия, он не рискует, не решается на какие-либо перемены, ведь практически уверен в возможном провале;
- в детстве было множество наказаний — такой индивид не может реализовываться, его пугают осуждения других людей;
- сильный стресс, возникающий на фоне сильных переживаний, потребности покинуть свою зону комфорта;
- боязнь ответственности – индивид, допустивший однажды ошибку во время принятия серьезного решения, боится повторения этого события.
Существуют черты характера, которые влияют на развитие боязни перемен:
- низкая самооценка — человек чувствует, что неспособен на совершение жизненных перемен, считает, что его и так устраивает положение вещей, он не хочет что-то менять в своей жизни;
- нерешительность, неуверенность в предстоящем выборе;
- подозрительность, боязнь принятия серьезных решений;
- повышенная мнительность;
- консервативность — отсутствие желания меняться, привязанность к устоявшимся ценностям;
- тревожность – часто возникает ощущение того, что надвигается опасность, человек не может совершать новые открытия, он находится в постоянном напряжении;
- неумение покидать зону комфорта. Человек, который выстраивает вокруг себя кокон, чтоб защититься от внешних воздействий, испытывает серьезные проблемы, когда хочет пересечь эту границу.
Характерные проявления
Этот страх возникает, когда появляется необходимость что-то изменить в своей жизни. Например, мужчина был холостяком, его устраивало такое положение вещей и в определенный момент появляются разговоры о предстоящей свадьбе.
Боязнь перемен условно делиться на две группы:
- боязнь предстоящих перемен в окружающем мире;
- страх изменения самого индивида.
Перемены в жизни могут привести к изменениям в отношениях с близкими людьми, с друзьями, с любимым человеком, не исключено появление новых обязанностей. Если индивид понимает, что ему предстоит измениться самому, то начинает воспринимать подобную ситуацию, как угрозу для себя, посягательство на его личность. Так, например, подобный страх возникает, когда женщина узнает о беременности, в ее жизни появляется множество запретов, необходимо изменить привычный устрой, может пугать само рождение ребенка.
Страх предстоящих перемен может проявляться такими симптомами:
- тахикардией;
- кардиалгией;
- одышкой;
- сильной дрожью в конечностях;
- рассеянностью поведения;
- ступором;
- появлением повышенного потоотделения;
- болезненными ощущениями в височной доли;
- головокружением;
- онемением подушечек пальцев;
- панической атакой.
Конечно, эти проявления не являются специфическими, могут иметь место при различных патологиях.
Как преодолеть
- Боритесь с мыслями о предстоящем провале. Человек должен научиться противостоять своим негативным помыслам, нужно во всем видеть положительные моменты, визуализировать желаемые цели.
- Для того, чтоб снизить проявление тревожности, перестать бояться, необходимо окружить себя положительными людьми, смотреть комедийные фильмы, слушать веселую музыку.
- Нужно, чтоб у человека в жизни появлялись цели. Он должен к чему-то стремиться. Если индивид просто плывет по течению, он не перестает бояться перемен, если же знает, чего хочет, у него появляется чувство ответственности, которое позволяет вытеснить страх.
- Должно прийти осознание того, что имеешь задатки, ничем не хуже, чем у успешных людей. Когда придет понимание того, что Вы можете добиться больших высот, то осознаете, что пришло время противостоять своему страху.
- Сведите к минимуму общение с людьми, которые плохо на Вас воздействуют, критикуют, занимаются нравоучениями, унижают Ваше достоинство.
- Займитесь повышением своей самооценки. Нужно понимать, что неуверенные в себе люди вряд ли смогут добиться чего-то в жизни.
- Если в Вашей жизни предстоит какое-то событие, отметьте в нем положительные и отрицательные моменты. Для этого нужно взять листок бумаги, разделить его на две части. В одну колонку выписать все плюсы, в другую — минусы. Когда Вы будете формулировать мысли, рассматривать возможные последствия, не исключено, что все окажется не таким страшным, как казалось.
- Анализируйте прошлое. Не исключено, что в Вашей жизни уже был плохой опыт, когда Вы решились на перемены. Проанализируйте, что тогда пошло не так. Не исключено, что Вы ранее упустили свой шанс из-за страха перемен. Тогда задумайтесь о том, чего лишились, что могли бы сейчас иметь.
- Когда появляется страх предстоящих перемен зачастую у человека возникают только негативные ассоциации с изменениями в своей жизни. Для того, чтоб объективно оценить сложившуюся ситуацию, нужно представить, что Вы смотрите на нее глазами другого человека. Так сможете увидеть реальную картину целиком. Не исключено, что все не так плохо, как кажется.
- Посмотрите своей фобии в лицо. Иногда справиться с боязнью помогает трезвый, прагматичный ум. Отключите все эмоции и двигайтесь вперед, не обращая внимания ни на что.
- Выпишите на листке бумаги проявления своего страха. Так при помощи ручки Вы воспроизводите то, что беспокоит. Приходит осознание того, что прячется внутри. Человек способен контролировать эффект, оказываемый обстоятельствами и событиями на его жизнь. Когда индивид осознает, что именно его пугает, сможет приблизиться к сути проблемы.
- Важно начать предпринимать определенные действия, небольшие, но решительные. Поставьте перед собой легкодостижимые цели и стремитесь к их свершению. Недопустимо сразу брать направление на какие-то большие результаты, стремиться моментально достичь чего-то серьезного. Так человек может остаться без сил на середине своего пути, ничего не добившись. Таким образом, Вы потеряете уверенность в своих способностях. Лучше если человек будет постепенно стремиться к достижению своих целей, так он сохранит и мотивацию к переменам.
- Верьте в себя, в свои силы. Будьте уверены в том, что Вам любые проблемы, препятствия по плечу. Можно себя убедить в том, что у Вас имеются возможности и способности для того, чтобы все поменять. Мысленно представляйте, что уже делаете то, чего боитесь.
- Проявляйте любопытство к тому, что Вас пугает. Узнайте, как можно больше информации об изменениях, которые планируете достичь. Проведите анализ того, как Вы сможете сделать результат эффективным. Раскройте скрытые силы своего организма.
- Всегда имейте цели, стремления, достигнув которых не останавливайтесь, продолжайте двигаться вперед. Даже если на Вашем пути встречаются разочарования, не опускайте руки, все еще впереди.
- Используйте свое воображение. Мысленно представляйте, как боретесь с этим страхом, как добиваетесь больших высот в карьере, в любви. Программируйте себя на это.
- Научитесь рисковать. Если возникают страхи касательно каких-то моментов, предполагайте сразу худший результат. Когда, рискнув, добьетесь успеха, ощутите большой прилив энергии, будете рады тому, что решились на перемены.
Теперь Вам известна психология страха жизненных перемен. Как видите, у каждого человека могут быть различные причины, влияющие на формирование боязни. Если Вы сталкиваетесь с подобной проблемой, постарайтесь выявить, что именно в Вашем случае повлияло на появление подобного страха, и начинайте борьбу со своей фобией. Необходимо понимать, что человек, которого пугают перемены, вряд ли добьется чего-то в своей жизни, ведь его будет пугать возможность рискованных поступков. Он вряд ли начнет расти по карьерной лестнице, ведь не сможет покинуть зону комфорта.
Боязнь перемен | Что такое Боязнь перемен
Боязнь перемен как качество личности – склонность с опаской, консерватизмом относиться к любым навязанным извне изменениям своего образа жизни и жизни социума; страшиться, что жизнь пойдёт не по разграниченному плану.
О том, что я всю жизнь буду бояться перемен, моя мама догадывалась ещё на одиннадцатом месяце беременности…
Знаешь Коля, боюсь, что в фирме грядут большие перемены. – С чего ты взял? – Посмотрел историю поисковых запросов нашего главбуха – «Уголовный кодекс РФ», климат Магадана, как правильно вести себя на зоне…
У мужика в субботу обострился геморрой, а врач по выходным не принимает. Знакомый порекомендовал смазывать кофейной гущей. Дотянув до понедельника, мужик идет к врачу. Снимает штаны, врач смотрит и долго молчит. – Ну, что там, доктор, что-то серьезное? – Так-так… Боюсь, что вас ждут крупные перемены в жизни, вижу дальнюю дорогу, казенный дом…
Люди боятся перемен, по своему опыту зная, что большинство из них осуществляются некомпетентными или непорядочными людьми под влиянием энергии страсти и невежества. Прав был Отто фон Бисмарк, рейхсканцлер Германии 1871-1890 гг, сказав: «Революцию замышляют романтики, осуществляют фанатики, а плодами её пользуются мерзавцы».
Люди, исходя из своего горького жизненного опыта, понимают, что не всякие перемены ведут к лучшему. Те, кто страдают неофобией – боязнью перемен, заявляют, что всё, что ни делается – к худшему. Еще мудрецы древности говорили: «Не дай вам Бог жить в эпоху перемен!».
Боязнь перемен естественна для человека. Известно, что 95% людей боятся перемен. Но также известно, что прогресс двигают вперед другие 5% людей.
Невежественное желание к переменам, как правило, вызвано завистью, жадностью, ненавистью, гордыней, тщеславием, болезненным честолюбием и непомерными амбициями, подкреплёнными ошибочными заблуждениями. К несчастью, большинство перемен организовывают люди, находящиеся под влиянием энергии невежества. Что сделаешь, зло активно. Именно они дискредитируют, оскверняют и очерняют перемены.
Человек с чистым сознанием хочет благостных перемен, ибо сама природа души стремится к всёвозрастающему счастью, но осознаёт, что перемены далеко не всегда осуществляются чистыми руками. После прихватизации, когда был осуществлён, не знающий в истории аналогов, гигантский грабёж народного достояния, у большинства граждан появилась прививка к переменам, они со страхом, а иногда и с ужасом, вспоминают, как происходили перемены в страшных девяностых годах. Гайдары и чубайсы кричали, что перемен требуют наши сердца, но не говорили, что их чёрные сердца делают перемены только ради того, чтобы хапнуть и урвать всё, что было за долгие годы создано народом.
Теперь наши люди согласны с Мишелем де Монтенем, писавшим: «Ничто не порождает в государстве такой неразберихи, как вводимые новшества; всякие перемены выгодны лишь бесправию и тирании».
Боящийся перемен думает: — А вдруг будет хуже. Всякое новое зарождается с трудом, поэтому у тех, кто боится перемен, появляются основания сказать: — Всё, что начинается плохо, заканчивается ещё хуже. Сэмюэл Джонсон писал: «Всякие перемены связаны с неудобствами, даже если это перемены к лучшему». Это обстоятельство особенно страшит людей пожилого возраста и стариков. Писатель Джон Стейнбек утверждает: «Чем старше становится человек, тем больше он противится переменам, особенно переменам к лучшему». Когда перестаешь радоваться переменам и довольствуешься тем, что ничего не происходит – это старость.
Для людей важнее всего безопасность (личная или близких), а перемены несут потенциальную угрозу для привычного уклада жизни. Поэтому люди предпочитают оставить всё, как было, даже если существующее положение вещей нас не удовлетворяет, вместо того, чтобы реализовывать бесчисленные возможности, которые преподносит нам жизнь.
«Мы боимся не потому, что нам трудно. Нам трудно, потому что мы боимся» — утверждал Сенека. Статистика утверждает, что на вопрос, чего вы боитесь больше всего, большинство людей отвечают ― перемен. А на вопрос, чего хотите – стабильности. Боязнь перемен прописывается в людях потому, что они не ждут от них ничего хорошего. Пусть лучше какая-никакая, но стабильность. Они говорят: «Лишь бы не было хуже» или «Я чувствую, что это добром не закончится».
Заурядность чурается рискованности и боится перемен. Зачастую люди боятся успеха. В этом контексте Марианна Вильямсон правильно сказала: «В самой глубине души мы боимся, не того, что неполноценны. Мы боимся своего безмерного могущества. Больше всего нас пугает наш свет, а не наша тьма. Мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы быть блестящим, потрясающим, великолепным, талантливым?». Мы не верим, что заслуживаем успеха.
Психологи пытаются разобраться, почему люди так боятся перемен. Так, Елена Тимошенко пишет, что истоки боязни идут с того времени, когда ребенок рождается на свет: ему было тепло и комфортно в материнской утробе, а при рождении пришлось преодолевать трудный путь, чтобы затем еще и оказаться в непривычном мире. И вот этот факт в подсознании запечатлевается навсегда: новое – это страшно. В дальнейшем это подсознание при ожидании грядущих перемен пытается подсказать: осторожно, а вдруг будет плохо…
Еще одна причина боязни нового, о которой говорят психологи, – негативный опыт прошлого, чаще всего в детстве. Ребенок исследует новый мир, и при этом падает, ушибается, обжигается и т.д. В его сознании закладывается – новое может причинить боль, отсюда и недоверчивость ко всему новому. У взрослого же человека образуется некая зона комфорта, где он чувствует себя привычно, уютно и безопасно, откуда ему уже не хочется выходить.
Боязнь перемен дружит с ленью. Боязнь опозориться отбивает желание начинать дело, «бьет по рукам», и человек по привычке находит безопасную нишу в лености. Боязнь перемен генерирует леность не хуже, чем гений новые идеи. Человек представляет последствия исполнения задания и внутренне содрогается от такой перспективы. Например, начальник прилюдно пообещал повысить в должности или перевести на новую работу. Неизвестность и неопределенность всегда пугают, и человек начинает уклоняться даже от заведомо выгодного действия, по типу «Всё должно измениться, чтобы все осталось по-старому».
(Джузеппе Томази ди Лампедуза).
Боязнь перемен не характерна для людей широких взглядов. Широта взглядов – размах постоянно прогрессирующего разума и всеоткрытого ума. Человек широких взглядов терпим к инакомыслию, восприимчив к принципиально новому знанию, прогрессивным воззрениям, плюрализму, новым идеям, он адаптивен и гибок. Ему чужда косность и закостенелость разума, боязнь перемен, демагогия и рутинность мысли. Он не будет цепляться к мелочам, несущественным просчетам. Одно из главных его достоинств – умение слушать и слышать. Отсутствие предвзятости и тенденциозности предоставляет человеку широких взглядов возможность воспринимать чужие мнения, то есть способствовать благостным переменам в себе.
Человек, в котором качеством личности стала боязнь перемен, превращается в ярого противника всяких нововведений, ретрограда — каменную лодку прогресса.
Часто люди боятся не самих перемен, а скорости, с которой они осуществляются.
Во времена застоя на пионерском собрании разбирают пионера, который сделал однокласснице некорректное предложение. Пионер Вова объясняет: — Я совсем не виноват… Мы сидели с Катей на скамеечке, я увидел, что на крыше дома две кошечки целуются, и предложил Кате последовать их примеру. Но пока я произнес мое предложение, и она повернула голову и посмотрела — ситуация на крыше резко переменилась…
Петр Ковалев 2016 год
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
Боязнь перемен — как с ним бороться?
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 223
Страх перемен в той или иной степени знаком каждому человеку. Не часто можно встретить того, кто решается что-то изменить в своей жизни, не испытывая даже малейших сомнений. Однако у некоторых индивидов боязнь перемен проявляется настолько сильно, что они не могут изменить стиль в одежде, завести новых друзей или сделать ремонт в квартире. Даже если человек желает для себя изменений, одновременно с этим он может панически их бояться, поскольку привычные обстоятельства всегда кажутся более надежными и безопасными.
Признаки боязни перемен
Человек, который боится всего нового, всегда испытывает большие трудности при адаптации к непривычным условиям. Он не станет ничего предпринимать даже в том случае, если его положение невыгодно, унизительно и бесперспективно. Всё, что требует усилий для приспособленные к непривычным обстоятельствам и может спровоцировать разрушение устоявшихся шаблонов, будет вызывать у него тревогу и страх. Обычно такие люди не рискуют поменять место работы, попробовать себя в новой должности и не стремятся развиваться ни в одной сфере деятельности. Даже если их не устраивают условия работы (заработная плата, рабочий коллектив), они не сделают ни шага в сторону для того, чтобы что-то изменить. Такие индивиды часто испытывают тревогу, столкнувшись с нетрадиционными методами работы или любой новой информацией. Даже если старые методы окажутся неэффективными при выполнении тех или иных обязанностей, за этим не последует никаких изменений. Человек, боящийся перемен, не может сменить место жительства, переехать в другой город или страну. Иногда даже непродолжительный отпуск в новом месте является для него непосильной задачей. В некоторых случаях такие персоны отказываются улучшать жилищные условия, только бы не лишить себя привычной обстановки. Им нелегко завести новые знакомства, вступить в брак или развестись. Некоторые женщины могут мечтать о стабильных отношениях и семье, но при этом всё время быть одинокими и отказывать каждому мужчине. Другие, напротив, длительное время мучаются в неудачном браке с недостойным супругом, не предпринимая ничего для того, чтобы поправить сложившуюся ситуацию.
Почему возникает страх изменений и как с ним бороться?
Обычно люди сами не могут ответить на вопрос «Почему я боюсь всего нового?». Дело в том, что для человека, преследуемого подобными страхами, перемены не являются положительным моментом в жизни. Для него это, прежде всего, выход из зоны комфорта и потеря ощущения безопасности. Такие люди панически боятся неопределенности и неизвестности, они видят угрозу в том, что им придётся перестраиваться и меняться в зависимости от новых обстоятельств. Внутренний страх не позволяет терзаемому опасениями человеку быть готовым к новому опыту, к свежим эмоциям и чувствам. Одной из причин появления такой боязни является пережитый негативный опыт. Если в прошлом человек испытал сильный дискомфорт при попытке в чём-то изменить себя или свою жизнь, высока вероятность того, что в дальнейшем ему не захочется никаких перемен. Наиболее подвержены данной проблеме люди, обладающие следующими личностными особенностями:
недоверчивость, подозрительность;- чрезмерная мнительность, чувствительность;
- невысокий уровень притязаний;
- низкая самооценка;
- страх неудачи;
- инфантильность, страх ответственности;
- излишняя ответственность, перфекционизм.
недоверчивость, подозрительность;Иногда причиной неприятия перемен может стать психотравмирующая ситуация из детства, когда ребёнок был вынужден приспосабливаться к новым условиям и при этом испытывал страх и непонимание.
Для устранения боязни изменений в жизни рекомендуется обратиться к специалисту. Работа с психотерапевтом обычно направлена на формирование адекватных реакций на вызывающие опасения ситуации, а также на обучение методам релаксации. На психотерапевтических сеансах к человеку должно прийти осознание, что чувство дискомфорта при смене обстоятельств – естественное состояние, а какие-либо жизненные перемены – процесс, которого невозможно избежать. В ходе работы для пациента искусственно 
создаются те ситуации, которые провоцируют ощущение беспокойства и тревоги. При наилучшем развитии событий страх изменений должен потерять для человека свою значимость. Чтобы попробовать избавиться от страха самостоятельно, можно начать учиться приспосабливаться к изменениям в мелочах: поставить будильник на другое время, приготовить необычный завтрак, надеть новый костюм. Когда данные действия уже не будут вызывать затруднений, следует переходить к более важным вещам.
Известно, что без изменений не бывает развития. Перемены – это важная часть жизни каждого индивида. Не желая покидать зону комфорта и примирившись с мыслью «Панически боюсь всего нового», человек упускает огромное количество возможностей, необходимых для личностного роста, самосовершенствования и успеха.
Как называется боязнь перемен передвижений переездов. Все о самых распространенных фобиях
В современном мире боязнь людей и фобии, связанные с ней, являются достаточно распространенным явлением. По сути это форма психического расстройства, основанная на сильном страхе перед определенным фактором. Социальная фобия
имеет множество разновидностей и форм проявления, поэтому ее следует рассмотреть более подробно.
Боязнь людей — достаточно распространенная фобия
Так как подобное расстройство имеет множество форм, оно проявляется в конкретных ситуациях, которые провоцируют приступ паники. Как называется фобия, когда боишься людей? Боязнь людей и выполнения различных действий перед ними обобщенно известна, как социофобия. Она проявляется, например, в таких ситуациях, когда предстоит знакомство с новым человеком, публичное выступление, телефонный разговор и т.д.
Если же главная особенность фобии – что-то вроде «не могу выйти из дома», скорее это агорафобия, связанная с непереносимостью открытых пространств и скоплений народа. Конкретно название фобии боязни людей – антропофобия.
Независимо от формы расстройства, симптомы социальной фобии выражаются следующим образом:
- учащенное сердцебиение и дыхание;
- интенсивное потоотделение;
- дрожь;
- головная боль;
- боль в животе, признаки расстройства пищеварения;
- нервозность;
- покраснение кожи, преимущественно лица;
- неестественность походки;
- острое чувство тревоги, паника;
- заминки в речи, заикание;
- отведение взгляда в сторону от собеседника.
Отведение взгляда в сторону при общении — симптом социальной фобии
Проявления страха выражаются в поведенческих и физиологических отклонениях. В итоге человек старается максимально ограничить себя от подобного стресса, а потому избегает контактов с людьми, посещения общественных мест, то есть становится все более замкнутым. Это приводит лишь к усугублению проблемы, но никак не помогает ее решить.
Причины возникновения
Если рассматривать более подробно причины развития фобии, боязнь общения с людьми возникает в связи с разными факторами. У одних людей имелся опыт неудачного общения, возможно, даже публичного позора. У других же необходимо обратить внимание на условия возрастного развития.
Можно выделить такие причины:
- чрезмерная строгость родителей, неправильные методы воспитания;
- депрессия;
- отсутствие поддержки со стороны;
- чрезмерная опека;
- психосоматические расстройства;
- нехватка общения в детстве, отсутствие соответствующих навыков;
- стремление во всем быть лучшим;
- сравнение с другими людьми, в частности со стороны близких;
- неудачный опыт в прошлом;
- насилие;
- сильный стресс, психологическая травма;
- генетическая предрасположенность.
Чаще всего социофобия зарождается в раннем подростковом возрасте. У взрослых такое расстройство преимущественно является вторичным нарушением психики, то есть провоцируется неприятными эпизодами из жизни.
Чрезмерная строгость родителей может быть причиной боязни людей
Группы риска
В некоторой степени можно проследить частоту развития социофобии среди конкретных групп населения. Необоснованный страх людей, фобия – это выражение прошлых неудач в настоящем
. Поэтому стоит рассматривать факторы риска, присутствующие еще в раннем возрасте.
Наиболее уязвимы дети после 10 лет, так как этот период является переломным в становлении личности. Занижение самооценки окружающими, насмешки и излишняя придирчивость к поступкам формируют соответствующие нарушения. При этом строгое воспитание и чрезмерная опека являются катализаторами развития проблем с общением в будущем.
Отдельно выделяют генетический фактор. В ходе наблюдений было выявлено большую вероятность развития расстройства у людей, чьи родственники также страдают той или иной формой социофобии. Свою роль может сыграть копирование их поведенческой модели или воспитание с привитием собственных
Страх перемен — Страх перемен
Наверняка, в окружении каждого человека найдутся люди, которые всегда позитивно встречают перемены. Они стремятся ко всему новому, не боятся никаких жизненных перестановок. Но, несомненно, среди Ваших близких или просто знакомых есть люди, которые, наоборот, очень настороженно относятся к нововведениям, придерживаются консервативного образа жизни. Иногда подобные опасения перемен становятся навязчивыми. В таких случаях человека одолевает стойкий панический страх изменений в жизни. Данное нарушение в психологии называют неофобией. Практика показывает, что страх перемен в современном мире – достаточно распространенное явление.
Разновидности неофобии
Неофобия – психологическое расстройство, которое может иметь различные проявления.
Обозначим основные из них.
1. Технофобия – болезненный страх новых технологий
2. Гнозиофобия – боязнь познания, новой информации.
3. Футурофобия – страх будущего.
4. Эргазиофобия – боязнь начала каких-либо действий.
5. Пищевая неофобия – страх употребления новой пищи и т.д.
Записаться на консультацию+7 (495) 765-02-04Разновидностей неофобии огромное количество. Кто-то, опасаясь изменений, долго не вступает в брак. Другие на протяжении всей жизни занимают одну должность, даже при появлении более перспективных вакансий не стремятся сменить рабочее место. Третьи панически боятся переезда на новое место жительства, объясняя это привычкой, наличием добродушных соседей или хорошего магазина за углом. Одним словом, неофобия может проявляться в совершенно различных формах. Однако ее негативное влияние на жизнь человека всегда ощутимо.
Видеоролики и передачи в СМИ с участием наших специалистов
Почему люди боятся всего нового?
Можно выделить две группы причин страха перемен: внешние и внутренние. К внешним предпосылкам данного психологического расстройства относятся: экономическая, политическая, социальная нестабильность в стране и в мире. Люди, не уверенные в завтрашнем дне, не раз наблюдавшие признаки неустойчивости в тех или иных сферах жизнедеятельности, чаще страдают неофобией.
К внутренним факторам появления страха перемен в первую очередь относятся некоторые личностные особенности людей: мнительность, подозрительность, ригидность (негибкость), консерватизм, высокий уровень тревожности. Кроме этого, нередко причинами появления неофобии являются те или иные психотравмирующие ситуации, наличие неудачного опыта.
Страх всего нового иногда внушают нам СМИ. Очень часто приходится слышать с экранов телевизоров о том, что «результаты современных технологий могут стать губительными для жизни и здоровья человечества» и т.д. Встречаются случаи, когда неофобией люди в прямом смысле «заражаются» от своих близких. Если родители, супруг или супруга, друзья все время будут твердить о том, что нет ничего лучше, чем старые, проверенные временем вещи, известная работа, привычный уклад жизни, то данные мысли будут посещать и нас. Также было замечено, что страх всего нового чаще встречается у людей после 40 лет. С возрастом заболевание обычно прогрессирует. Более половины пожилых людей страдают неофобией.
Записаться на консультацию+7 (495) 765-02-04Практика показывает, что в большинстве случаев страх перемен имеет именно психологическую природу. Повышенная тревожность, нездоровое мировоззрение, низкий уровень личностной и социальной зрелости человека могут спровоцировать появление данного нарушения. Именно поэтому избавиться от неофобии можно только с помощью психотерапевтических методик. Профессиональный психотерапевт поможет выявить истоки данного заболевания, обозначить пути решения психологических проблем.
Специалисты нашего Центра имеют многолетний опыт успешного лечения различных душевных расстройств.
Чем опасна неофобия для человека?
Стоит ли лечить неофобию? Как известно, нет ничего хуже, чем отсутствие возможностей для развития человека в профессиональном, личностном плане, сфере семейных отношений. Боязнь перемен – это серьезное заболевание, которое является существенной внутренней помехой для активной, деятельной жизни. Страх новых знаний, перспектив, возможностей, смелых жизненных целей не дают человеку проявить себя, получить то, чего он действительно достоин. Жизнь в постоянном болезненном опасении всего нового скучна и однообразна. Разве этого хочет современный человек? Нет! Со страхами необходимо бороться!
Специалисты Центра Психологии Самореализации в работе с фобиями применяют различные методики. Одним из самых эффективных методов борьбы со страхами признан уникальный инновационный метод МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Результатом прохождения полного психологического курса по данной методике является не только разрешение проблем душевного здоровья, но и обретение отличного физического самочувствия, молодости, уверенности и хорошего настроения!
Дополнительная информация по данной теме:
Клаустрофобия.
Лечение фобий.
Страх перемен(неофобия).
Как называется боязнь перемен передвижений переездов. Список самых распространенных фобий
Боязнь людей (Антропофобия) — это социальный страх, выражающийся в боязни людей вообще и желании отдалиться от них как можно дальше. и сопровождают вплотную эту фобию.
Разберемся для начала в понятии фобии и что она из себя представляет в прямом понимании? Фобия является сильным, ярко выраженным настойчивым навязчивым страхом, обостряющимся при некоторых ситуациях и при этом не имеющего до конца полного логического объяснения. Фобии зачастую ничем не обусловлены и не представляют опасности для окружающих, но относятся к психическим расстройствам и каждый отдельный случай имеет свои причины. Фобии зачастую выражаются в иррациональной боязни.
Боязнь людей как мы уже выяснили называется Антропофобией и эта фобия не является редкостью, поскольку многие личности испытывают дискомфорт при приближении к ним людей, нарушающих их личное пространство. Люди, подверженные социальной фобии, максимум времени проводят в одиночестве и не желают выходить из своей зоны комфорта без надобности и идти на контакт. Для этой категории неважно, что подумают о них близкие люди. Да и собственный социальный статус не очень-то беспокоит их.
Боязнь людей (Антропофобия) — причины
Психология, изучающая проблемы Антропофобии, до конца не может дать полного удовлетворяющего ответа о причинах возникновения боязни людей. Предполагают, что причина спрятана в ситуациях из далеких детских лет. Вариаций может быть множество: обида, насилие, испуг, обман, различные психологические факторы, направленные на достижение родителями послушания отпрысков. И как следствие, ребенок замыкается в себе, а поведение со временем превращается в привычку, приобретая устойчивые черты характера. Такой человек не доверяет окружающим, по жизни одинок, отличается нерешительностью и ненавистью к людям, и всю свою дальнейшую жизнь удаляется от социума, держа при этом определенную дистанцию. Но не всегда получив психологическую травму, человек становится антропофобом. Все зависит от индивидуальных психических особенностей, которые прослеживаются в течении всей жизни. Единичны случаи возникновения Антропофобии у людей при отсутствии эмоциональных стрессов.
Боязнь людей — это фобия молодежи, но бывает, что она возникает в течении жизни, а причиной служит стресс, переутомление, грабеж, нападение. И в этом случае, зарождение Антропофобии связано с защитной реакцией организма. В группу риска попадают жители мегаполисов. Высокая плотность жителей, их динамичность, а также минимизация личного пространства служит причиной фобии.
Боязнь людей (Антропофобия) — симптомы
Боязнь людей как фобия проявляется многолико и в таких особенностях: боязни детей дошкольного и школьного возраста, боязни людей старческого возраста, боязнь людей с гладко выбритой головой, носящими бороду, усы, но есть боязнь всех людей не взирая на особенности возраста, пола, внешности.
Антропофобия может включать в себя боязнь чужих людей, боязнь новых людей, боязнь прикосновений чужих людей, боязнь общения с людьми, боязнь пьяных людей, боязнь рыжих людей, боязнь толстых людей, боязнь громких звуков у человека, боязнь смотреть людям в глаза, боязнь большого скопления людей ().
Симптомы антропофобии выражаются в боязни публичных ситуаций: экзамены, доклады, выступления перед аудиторией и массовые скопления народа. Более запущенные случаи характерны самоустранением от общения с людьми и взаимодействия с ними. Особенно больные боятся чужих взглядов, а также их осуждения.
Усилие воли при слабой интенсивности фобии помогает справиться с этим страхом, а в запущенном виде признаки прогрессируют. Людное место, у страдающего от Антропофобии, вызывает агрессивные реакции и сопровождается дрожанием конечностей, повышенным сердцебиением и потливостью.
Как избавиться от боязни людей (Антропофобии) ?
Боязнь людей — эта фобия не столь безобидна, как может сложиться впечатление на первый взгляд, и влияет на возникновение неврозов у человека. Асоциальное поведение, страдающего от Антропофобии, становится заметнее с каждым днем. Проблема антропофобов заключается в том, что они не могут обратиться за помощью в силу того, что не обладают навыками общения с людьми. И, зачастую, больной остается со своими страхами наедине. Да и не все могут себе признаться в этой фобии, а при ухудшении состояния на улице многие отказываются от реальной помощи проходящих встречных.
Боязнь людей (Антропофобия) — лечение
При установлении диагноза Антропофобии, не стоит думать, что по прошествии некоторого времени проблема сама исчезнет. Происходит все наоборот и к фобии прибавляются другие психические расстройства. Поэтому важно своевременно прибегнуть к помощи психотерапевта. Специалист поможет разобраться в вашей ситуации и выяснит причину, которая мешает нормальной жизни.
Лечение боязни людей начинается с беседы между пациентом и врачом. Далее перед больным ставится задача как можно быстрее научиться правильно контактировать с людьми и чем быстрее он это осознает, тем лучше для него. Большое значение в лечении Антропофобии оказывается стремление помочь себе самостоятельно.
Лечение Антропофобии нацелено на борьбу со своими страхами и каждодневное преодоление их. Например, учимся благодарить продавца не нервничая, улыбаемся незнакомому человеку, спокойно спрашиваем у прохожих интересующую информацию. Эти действия помогают стать социальным. Следующим шагом будет важно подружиться хотя бы с одним человеком. Если это произойдет, то со временем заболевший выздоровеет и забудет про свою фобию.
Ритм жизни, информационная и эмоциональная нагрузка растет, и человеческая психика перестает справляться со стрессом или перегрузкой. Так возникают неврозы. Это целая группа расстройств, в основе которых лежит психологическая травма или перегрузка нервной системы. Травма может быть однократной, но сопряженной с сильными эмоциями (гибель родного человека, развод) либо это постоянно повторяющее воздействие разной интенсивности (конфликты в семье и на работе, ответственная работа с сильной загруженностью). Поэтому, при таком заболевании, как невроз лечение, профилактика подобного состояния, первые признаки развития болезни – это та информация, которая будет полезна многим людям.
Одним из видов невротических состояний являются навязчивые страхи или фобии (фобические расстройства). Фобии — это не просто страхи, хотя слово переводиться именно так. Это ярко выраженное эмоциональное состояние, вплоть до паники, которое развивается под воздействием определенного фактора и не имеет четкого логического обоснования.
На сегодняшний день жизнь в мегаполисах, минимизация личного пространства и доступность личной жизни для посторонних, приводят к тому, что одна из фобий, охватывает все большее количество людей – это антропофобия или боязнь людей. Антропофобия считается болезнью молодежи. Тем не менее, боязнь людей – фобия, встречающаяся у представителей всех возрастных групп населения.
Виды фобических расстройств
Одним из самых распространённых неврозов являются фобии человека — список с пояснениями с
Страх потерять контроль — симптомы тревоги
Беспокойство и страх потери контроля Описание симптома:
Этот симптом может означать, что вы можете потерять контроль над своим разумом, мыслями и / или действиями; что вы на грани сойти с ума; чувствовать, что вот-вот «потеряешь», чувствуешь, что вот-вот впадешь в неконтролируемую истерику.
Вам также может казаться, что вы можете потерять контроль и сделать что-то ужасное с тем, кого любите, или что вы можете «потерять это» и сделать что-то, чтобы выглядеть глупо, например, стать бесконтрольно напуганным, вынужденным убегать, терять сознание , рвота на публике, неконтролируемое рвотное дыхание, спотыкание, неконтролируемое удушье, потеря контроля над кишечником, «психоз» и так далее.
Вам также может казаться, что вы не можете контролировать то, что вы говорите или делаете.
Мысли: « Что, если я потеряю контроль? » « Что, если я сделаю что-то ужасное? » « Что если я сломаюсь? » «Что, если я выставлю себя дураком?» и «Что люди подумают обо мне?» обычно возникают в связи с этим чувством.
Эти типы мыслей могут быть мимолетными, частыми или постоянными, а также могут быть слегка заметными, умеренно надоедливыми или очень проблемными.
Эти типы мыслей могут быть связаны с активной стрессовой реакцией, повышением тревожности и стресса или могут возникать, казалось бы, без видимой причины.
Эти мысли могут меняться день ото дня и даже от момента к моменту.
Все комбинации и варианты вышеперечисленного являются общими.
Что вызывает страх и чувство потери контроля?
Стресс и тревога (беспокойство, тревога, раздражительность, страх) заставляют тело производить стрессовую реакцию.Реакция на стресс выделяет гормоны стресса в кровоток, где они перемещаются к определенным точкам тела, вызывая определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения, которые повышают способность организма справляться с угрозой — либо бороться с ней, либо убегать от нее, — которые по этой причине реакцию на стресс часто называют реакцией «бей или беги» . Частично это изменение влияет на работу мозга.
Например, реакция на стресс приводит к тому, что центр страха в мозгу (миндалевидное тело) становится более активным, а области рационализации (кора) мозга становятся более активными.Это изменение вызывает обострение безотлагательности и опасности, а также снижение способности рационализировать информацию — безопаснее принять немедленные меры, чтобы бороться с опасностью или убежать от нее, чем остановиться и подумать об этом, прежде чем действовать.
По мере увеличения уровня страха изменяется и величина стрессовой реакции. Следовательно, если вы сильно напуганы, вы, скорее всего, будете испытывать серьезные мысли о срочности и опасности, но вам будет труднее их рационализировать.Эта реакция может вызвать ощущение, что вы вот-вот потеряете контроль (потеряете контроль над своими мыслями и действиями) и / или сойдете с ума.
Но даже если вам может показаться, что вы вот-вот потеряете рассудок, потеряете контроль или сойдете с ума, вы этого не сделаете. Худшее, что может случиться, — это то, что вы боитесь этого, и все. Нет НЕТ связи между страхом и потерей контроля.
Хотя может показаться, что вы можете потерять контроль, вы всегда контролируете свое поведение (мысли и действия).Изучение содержит ваше поведение дает вам полный контроль. Мы объясняем содержание в главе 6 раздела «Поддержка восстановления» на нашем веб-сайте.
Когда вы испытываете эти повышенные страхи и мысли, помните, что именно так тело реагирует на серьезную опасность, что вы НЕ МОЖЕТЕ потерять контроль, и что когда нервная система успокоится, ваши модели мышления вернутся в норму. Вы ВСЕГДА контролируете свои действия, какими бы «неконтролируемыми» ни казались ваши впечатления.
Более того, когда организм становится гиперстимулированным в ответ на стресс, изменение функционирования мозга может сохраняться. Итак, пока организм находится в чрезмерном стрессе, он может испытывать любые симптомы повышенного стресса, включая этот, даже спустя долгое время после того, как первоначальный фактор стресса прошел.
Как побороть чувство, будто вот-вот потеряешь контроль
Когда этот тревожный симптом вызван тревогой и стрессом, лучший способ избавиться от него — признать, что он вызван активной стрессовой реакцией и / или чрезмерно напряженным телом.Затем успокойтесь и уменьшите стресс своего тела. Когда ваше тело успокоится, это чувство должно исчезнуть.
Однако вы должны помнить, что организму может потребоваться много времени, чтобы успокоиться после того, как оно стало чрезмерно напряженным. Поэтому ощущение, будто вы вот-вот потеряете контроль, может сохраняться на некоторое время, пока ваше тело не станет намного спокойнее и менее напряженным.
Тем не менее, когда этот симптом вызван активной стрессовой реакцией и / или постоянно повышенным стрессом, это не повод для беспокойства.Большинство людей испытывают этот симптом при чрезмерном беспокойстве и / или стрессе. Разница, однако, в том, что тревожных людей беспокоит это чувство и его значение, а у спокойных — нет.
Если вы хотите избавиться от этого чувства, успокойтесь, снимите стресс и не беспокойтесь об этом чувстве. Он утихнет, когда ваше тело достаточно отдохнет. Это не вызвано проблемами со здоровьем или психическим здоровьем. Это вызвано тем, как организм реагирует на стресс, а тревожный человек — на это чувство.
Об этом симптоме можно сказать гораздо больше. У нас есть более полное объяснение в главе 9 в разделе «Поддержка восстановления» на нашем веб-сайте, в том числе о том, что вы можете сделать, чтобы навсегда преодолеть это чувство.
Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству — самый эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами. До тех пор, пока не будут устранены основные причины тревоги — основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, — борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова.Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства — лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.
Доступные терапевты записываются на прием
Вернуться в раздел «Признаки и симптомы тревожного расстройства».
тревожностиcentre.com: информация, поддержка и терапия тревожного расстройства и его симптомов, включая такие чувства, как страх потери контроля.
.
Почему многие полицейские, такие как я, уходят с работы — RT, комментарий
Грязные слова, которые мы, полицию, постоянно слышим, теперь превратились в камни, бутылки и выстрелы. Все кончено, Америка: мы уезжаем.
Это самое сложное из того, что я написал.
Я вырос в семье правоохранительных органов. Мой отец дослужился до звания капитана полицейского управления Форт-Смита, штат Арканзас. В детстве я помню, как шел с ним в пятницу, чтобы забрать его чек, и трепетал перед этими супергероями, с которыми он работал.
Мой отец многим пожертвовал, и моя покойная мать тоже. Будь то недельное наблюдение, прослушивание телефонных разговоров или преследование торговцев наркотиками по всей стране, он отдал все для моей семьи и проработал множество дополнительных деталей, чтобы наша семья никогда не оставалась без помощи. Некоторые назвали бы это привилегией, но там, где я вырос, это называлось тяжелым трудом.
Также на rt.com
Дефинансирование ничего не решит, это «система» сломана, — командир полиции Трэвис Йейтс в интервью RTДети в школе думали, что это круто, что сделал мой отец, и хотя он иногда спрашивал меня, не доставлял ли мне неприятностей кто-нибудь, они никогда не делали этого.Уважение было среди всех… даже среди школьников.
Я вырос не с желанием стать полицейским, но в одну роковую ночь, когда я был первокурсником колледжа, все изменилось.
Я отправился на прогулку, и мой жизненный путь никогда не будет прежним.
После четырех лет обучения в колледже мой отец хотел, чтобы я поступил в агентство, которое уважало это образование, поэтому я переехал в Талсу (Оклахома) в 21 год и никогда не оглядывался назад.
Я никого не знал, и все, что я знал, это то, что я видел, как мой отец делал, много работал и относился к людям с уважением.Я видел, как много других полицейских тоже усердно трудились и делали все возможное, чтобы обезопасить сообщество.
Прошло 27 лет, и если бы вы сказали мне, в каком состоянии находятся правоохранительные органы сегодня, я бы никогда не поверил вам.
Дело не в том, что правоохранительные органы изменились в худшую сторону, а все вокруг изменилось.
Психически больные раньше лечились, а теперь просто отправляют ментов. Раньше детей учили уважению, а теперь быть неуважительным — это круто.
Руководители раньше поддерживали вас, когда вы были правы, но теперь они обвиняют вас в неправоте, чтобы успокоить сумасшедших.
Раньше родители злились на своих детей за арест, а теперь злятся на нас.
Также на rt.com
«Копы» под арестом: Paramount отключает давнишнее реалити-шоу в США на фоне роста антиполицииСредства массовой информации раньше подчеркивали позитивный вклад нашей профессии в общество, а теперь они либо игнорируют это, либо искажают правду для полемики, чтобы набить себе карманы.
Раньше среди преступников было общее уважение.Если их поймали, они поняли, что у вас есть работа, но теперь мы виноваты, что они сидят в наручниках, а не в своих личных решениях.
Если кто-то напал на полицейского, они были таковыми. Теперь мы их мучим и подаем в суд на миллионы.
Раньше мы могли давать показания в суде, и нам верили. Теперь, если нет видео с трех разных точек зрения, никого не волнует, что вы хотите сказать.
Несмотря на все эти разговоры о расизме и расистских полицейских, я никогда не видел, чтобы к людям относились по-разному из-за их расы.И хотя я знаю, что трусы, которые никогда не выполняли эту работу, будут называть меня расистом за то, что я это говорю, все, что я когда-либо видел, — это преступное поведение и полицейские, пытающиеся остановить это, и им было все равно, какой у них цвет кожи.
Я видел, как копы помогали и спасали любую расу, пол или этническую принадлежность, о которых вы только можете подумать, и хотя раньше это что-то значило, никого больше не волнует.
Меня называли всеми именами, которые только можно придумать, и многие из них имели расовый оттенок, и это никогда не исходило от копов.Я видел, как афроамериканские полицейские приняли на себя основную тяжесть этого, и даже отговаривал одного новичка бросить курить после того, как его ругало множество трусов того же цвета кожи, что и он.
Я слышал слова, которых никогда не слышал до того, как был полицейским.
Дядя Том, Крекер, Свинья и слово на север — это лишь некоторые из них. Я слышал их тысячи раз и ни разу не видел, чтобы полицейский отомстил.
Просто забрали.
Несмотря на это, это была лучшая возможность в моей жизни выполнить эту работу. Я бы порекомендовал это всем и втайне надеялся, что один из моих детей однажды это сделает.
Они были бы копом 4-го поколения.
Но сегодня все это закончилось. Я бы не пожелал эту работу своему злейшему врагу. Я бы никогда не отправил никого, о ком я заботился, в ад, которым превратилась эта профессия.
Это единственная работа, в которой можно все сделать правильно и все потерять.
Это единственная работа, на которой те же граждане, которым вы рискуете жизнью, ненавидят вас за это.
Это единственный оставшийся сегмент в обществе, где круто различать и судить только из-за формы, которую вы носите.
Тебе никогда не объяснить.
С ними никогда не урезонить.
Грязные слова теперь превратились в камни, бутылки и выстрелы.
Я видел, как это происходило с окружающими меня людьми, и видел полное разрушение их жизни.
Эта работа — ходячая бомба замедленного действия, и вас могут отменить или привлечь к ответственности при следующем звонке, даже если вы все сделаете правильно.
Никакая профессия не должна этим заниматься.
Также на rt.com
В дивной новой Америке лидеры преклоняют колени и приветствуют мародеров. Что демократы придумают дальше?Врачи убивают 250 000 человек в год. Они называют их «медицинскими ошибками» , потому что общество понимает, что они выполняют очень сложную работу в условиях сильного стресса, и они должны принять наилучшее возможное решение в данный момент.
Правоохранительным органам поручено то же самое, и мы очень успешны.Несмотря на самое жестокое общество, которое мы когда-либо видели, в год убивают менее 1000 подозреваемых. 96% атакуют нас с оружием, и все, кроме нескольких других, атакуют нас своими машинами или кулаками, и все больше и больше с имитацией оружия, чтобы Бенджамин Крамп (американский поверенный по гражданским правам) мог помочь своей семье выиграть в лотерею.
Я видел, как копы рискуют собственной жизнью, хотя им не следовало этого делать… просто чтобы не забрать одну.
Они никогда не получают того признания, которое получают другие профессии.
Трусы вокруг нас. От вождей до шерифов и политиков никто не поддерживает нас.
Теперь о том немногом, что у нас есть, нам говорят, что они собираются лишить нас денег или даже уничтожить нас. Граждане с политическими взглядами будут править нами, и все, что вам нужно сделать, это проснуться и надеть форму, чтобы быть расистом.
В эти выходные мне угрожали смертью за то, что я просто выполняю свою работу.Десять лет назад это было бы возмутительно и попало в национальные новости.
А сейчас понедельник.
Будет больше угроз, больше обвинений в расизме и больше лжи о нас.
Я уговаривал полицейских уволиться с работы. Теперь я их подбадриваю.
Это над Америкой. Наконец-то ты это сделал.
Тебе не придется упразднять полицию, нас для этого не будет.
И хотя я знаю, что большинство американцев все еще ценят нас, этого недостаточно и риск слишком высок.
Те из вас, кто говорит спасибо или иногда покупает еду, означает все.
Но те из вас, кто молчал, когда медленное вращение ножей в наших спинах происходило от головорезов и трусов, это на вас.
Ваша вера в хэштеги и мемы выше истины создала и создаст в вашем сообществе такую среду, которой вы никогда не будете ожидать.
Если вы думаете, что Миннеаполис никогда не превратится в Могадишо — это скоро.
И когда это произойдет, вспомните, что сделал ваш соучастник.
Это Америка, которую вы создали.
Если вам понравилась эта история, поделитесь ею с другом!
Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.
.
10 причин речевого беспокойства, вызывающих страх публичных выступлений
- Дом
- О компании
- Театральные приемы
- Доктор.Гэри Хенар
- Что говорят наши клиенты
- Список клиентов
- Д-р Женар в СМИ
- Речевой коучинг
- Коучинг исполнительной речи
- Бесстрашная речь
- Улучшение голоса и речи
- Коучинг презентаций
- Корпоративное обучение
- Коммуникации с руководством
- Навыки презентации
- Коучинг исполнительной речи
- Магазин
- ресурсов
- Преимущества глубокого дыхания
- Веселые публичные выступления
- Как успокоить нервы, прежде чем говорить
- Навыки лидерства: 5 основных разговорных техник
- 5 способов увлечь аудиторию
- Правила языка тела: 12 способов быть более сильным оратором
- 4 Характеристики влиятельного динамика
- 6 упражнений на развитие эффективного языка тела
- 7 советов по преодолению сопротивления аудитории
- 5 правил достижения успеха с PowerPoint
- Отличная речь? — Речь идет о производительности, а не о содержимом!
- 5 ключевых инструментов вокальной динамики
- 5 секретов мощного языка тела
- 10 способов оставаться полностью сосредоточенными при разговоре
- 25 слов или фраз, которых следует избегать в выступлениях и презентациях
- 6 Правил эффективного публичного выступления
- 7 ключевых компонентов успешной презентации
- 12 простых способов добиться присутствия и харизмы
.
Банды контрабандистов организованы через Facebook и YouTube
Банды контрабандистов используют Facebook и YouTube для организации пересечения мигрантов из Франции в Великобританию, предупреждает Национальное агентство по борьбе с преступностью
- Преступники используют сквозное шифрование и закрытые группы в социальных сетях для облегчения передвижения мигрантов, сообщает NCA официальный Роб Джонс
- За первые пять месяцев 2020 года более 1200 страниц, связанных с организованной иммиграционной преступностью, были переданы компаниям социальных сетей для закрытия, сказал г-н Джонс
- 578 страниц были закрыты; 485 отклонено как не нарушающие условия
- Более 1450 мигрантов прибыли в Великобританию, незаконно пересекли канал в августе г.
Ник Энох для MailOnline
Опубликовано: | Обновлено:
Facebook, YouTube и другие социальные сети не удаляют страницы, которые, как считается, связаны с контрабандой людей, потому что они не нарушают условия, заявили депутаты.
Преступники используют преимущества сквозного шифрования и закрытых групп для облегчения передвижения мигрантов из Франции в Великобританию, сообщил высокопоставленный чиновник Национального агентства по борьбе с преступностью (NCA).
Рекордное количество мигрантов прибыло в Великобританию, незаконно пересекло Ла-Манш в прошлом месяце. В августе на небольших лодках прибыло более 1450 судов, в результате чего с начала года их число превысило 5000. В 2019 году это путешествие совершили всего 1850 мигрантов.
Роб Джонс, директор по борьбе с угрозами в NCA, сообщил Комитету внутренних дел, что бездействие социальных сетей было «вызовом» для агентства.
Он сказал: «Например, за первые пять месяцев года мы направили компаниям социальных сетей для закрытия более 1200 страниц, связанных с организованной иммиграционной преступностью.
.